奥运会跑步是顺风吗_奥运会跑步pb

1.你认为奥运会最难破的纪录是什么？

2.为什么跑步要逆时针跑

3.跑步谁最快

4.威尔玛·鲁道夫的个人简介

你认为奥运会最难破的纪录是什么？

我认为奥运会最难破的纪录就是博尔特创造9秒63的百米短跑记录。

博尔特作为奥运会短跑史上最伟大的田径运动员，自己连续三次创造奥运会纪录，并且把100米跑步成绩跑到10秒以内，这是很多运动员无法做到的事情，更不用说打破博尔特创造9米63的百米短跑纪录。

有些人生下来就是天才。

博尔特作为一个百年不遇的短跑天才，自己凭借高超的天赋和刻苦的训练，让自己成为世界上跑得最快的人，也正是因为自己的多年付出，所以才能连续三次获得奥运会冠军，站在世界领奖台上，自己不仅仅创造了一个神话，也给后人留下了一个巨大的难题。

首先要想把100米跑步成绩跑到10秒以内，这对很多运动专业运动员而言几乎是不可能做到的事情，因为这个成绩就如同一道天花板一样限制了运动员往前更进一步，但是博尔特在这方面却没有任何的天花板，自己只是简单训练几年就已经轻松打破，这足以可见博尔特在短跑田径上面的天赋。博尔特跑步有以下几大优势。

第1个优势：后冲爆发力强。

自己在观看博尔特跑步视频时总会发现，其实博尔特起步并没有很好的爆发力，但是到了后50米加速的时候，博尔特爆发力开始凸显出来，甚至超越很多选手，这足以证明博尔特后程爆发能力是没有对手的。

第2个优势：身材比例接近完美。

博尔特拥有近两米的身高，其中身体和腿的比例达到近乎完美的状态，所以在跑步上面就有很好的先天优势，其实很多运动员在身体比例方面并不是那么完美，这就在跑步过程当中会处于明显劣势，而博尔特的身体恰恰没有这方面的缺陷，因此在跑步过程当中就已经占据了先天优势。

第3个优势：坚强的意志力。

博尔特作为世界上最伟大的短跑冠军之一，不仅没有浪费自己的天赋，而且自己还凭借坚强的意志力每天坚持训练，就在这日复一日，年复一年当中慢慢提升自己的成绩，让自己成为三连冠，更是创造了后人几乎难以打破的短跑记录。

总结：我认为博尔特创造的奥运会纪录是最难打破的，因为9秒63的百米跑步成绩，是很多人这一辈子都达不到的终点。必须要经过很多年的发展，或许有一位短跑天才能打破波尔特这项纪录。

为什么跑步要逆时针跑

1、由于心脏位于人身体的左侧，所以重心容易偏左，与此同时，重心也就会偏向左脚，左脚遍起到支撑的作用，所以向左转弯比较容易一点。

2、由于大部分人都是右撇子，右脚在前面，向内侧身时，人们感觉到更加舒服、力气也更加大，沿逆时针方向跑步可以方便右撇子，同时也比顺时针方向更容易保持平衡。

3、许多科学家也认为人的左腿支撑能力好，而右脚的运动跨幅更大，在生活中人们更习惯将左臂左脚作为轴心。右臂右脚做弧形线运动，人体机能和人的惯性决定逆时针跑更有利于人跑步时转向。

4、在田径历史上，关于跑步的方向，顺时针和逆时针都有。比如1896年雅典奥运会与1900年巴黎奥运会都是顺时针；1908年后奥运会采用逆时针。后来在1912年国际田联成立之际，官方宣布把赛跑的方向统一定为以左为内侧，即左转弯，并列入国际田联规则，沿用至今。

跑步：

跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。

跑步是一项有氧运动（跑步速度会影响心率，但一般而言认为跑步的心率应控制在有氧心率区间内），通过跑步，我们能提高肌力，令肌肉量适当地恢复正常的水平，同时提高体内的基础代谢水平，加速脂肪的燃烧，养成易瘦体质。

跑步不但能燃烧脂肪，如果姿势正确，还能美体塑形，特别是能让下垂的臀部变得圆翘，跑步时摆臂又能锻炼胸廓周围的肌肉，就算瘦也能变得前凸后翘。

跑步谁最快

尤塞恩-博尔特，泰森-盖伊，阿萨法-鲍威尔

博尔特

2008年：奥运创纪录夺冠

2008年，博尔特像破茧而出的蝴蝶，势不可挡地统治了短跑赛场。5月3日，在金斯顿举行的牙买加邀请赛100米赛上，博尔特在1.8米/秒顺风的帮助下，取得了9.76秒的成绩。5月31日，博尔特终于创造了他的第一个世界纪录。在纽约举行的锐步田径大奖赛上，博尔特在顺风1.7米/秒的帮助下，以9.72秒的成绩打破世界纪录，成功加冕世界“第一飞人”。

在8月的北京奥运会上，博尔特几乎统治了田径比赛。他不但轻轻松松夺得100米短跑冠军，还在无风的情况下以9秒69的成绩打破了自己保持的世界纪录。随后在200米短跑比赛中，博尔特在0.9米/秒逆风的情况下以19秒30的成绩，打破了迈克尔·约翰逊在1996年亚特兰大奥运会上创造的19秒32世界纪录。这也使得博尔特成为第九个在一届奥运会上同时获得100米和200米奥运金牌的运动员。

2009年：创造新巅峰

2009年4月29日，因遇到车祸而受伤，左脚做了手术。

2009年5月17日，在曼彻斯路赛男子150米比赛中，以14秒35赢取冠军，创造直线150米史上最好的成绩。

北京时间2009年8月17日凌晨，2009年世界田径锦标赛进入第二天的比赛日。在举世瞩目的男子100米决赛中，牙买加名将博尔特以9秒58的成绩夺冠，刷新了他自己在北京奥运会上创造的9秒69原世界纪录。美国人盖伊以9秒71屈居亚军，这也创造了新的美国纪录。前世界纪录保持者鲍威尔名列第三，成绩为9秒84。

9秒58固然不可思议，但博尔特在赛后竟然表示，自己能够跑到9秒5，还有很大的提升空间。

2009年8月21日凌晨，博尔特以19秒19打破自己保持的世界200米纪录成为史上第一人，并成为本届世锦赛双冠王，更是历史上唯一一位奥运会、世锦赛双冠王。

盖伊

2007年全美锦标赛男子100米、200米冠军，美国队以37秒78的成绩获得男子4×100米跑冠军，男子100米和200米冠军泰森·盖伊实现了自己三金的愿望，谢菲尔德大奖赛100米冠军，洛桑超级大奖赛200米冠军，伦敦大奖赛100米冠军；

2006年全美锦标赛男子100米冠军，黄金联赛苏黎世站100米亚军，斯图加特、伦敦大奖赛200米冠军，洛桑超级大奖赛200米亚军，斯德哥尔摩大奖赛100米亚军；

2005年全美锦标赛男子200米亚军，世锦赛男子200米第四名，世界田径总决赛男子200米冠军，伦敦大奖赛200米第三名。

2006年大阪世锦赛100米、200米双料冠军。

2006年夏天，从斯德哥尔摩到伦敦，从布鲁塞尔到苏黎世，在欧洲征战了一圈之后，一个名字响彻田坛，泰森-盖伊，美国田径又一颗短跑明星引起世人瞩目。根据国际田联年终的积分计算，兼项男子100米、200米，泰森-盖成为当今世界上跑的最快的人。 在继传奇迈克尔-约翰逊(200米、400米)之后，美国田径又将出现一个兼项的短跑天才.

可惜在2008年北京奥运会上他发挥失常，无缘决赛。

2009年8月17日凌晨3点45分，2009年世界田径锦标赛。尽管泰森-盖伊跑出9秒71刷新个人最好成绩，仍然不敌博尔特9秒58。

[编辑本段]主要成绩

2006年国际田联总决赛200米冠军

2006年田径世界杯100米冠军

200米年终排名第一、100名排名第二

2006年国际田联年终总排名排名第二

2009年7月12日国际田联黄金大奖赛罗马站比赛在罗马奥林匹克体育场拉开帷幕。在男子百米飞人的巅峰对决中，美国名将盖伊力压前世界纪录保持者鲍威尔，最终以9秒77的赛季最好成绩夺冠，并打破了后者创造的赛会纪录。鲍威尔以9秒88屈居亚军，另一名牙买加选手布雷克获得第三名，成绩为9秒96。

2009年8月17日凌晨3点45分，2009年世界田径锦标赛。尽管泰森-盖伊跑出9秒71刷新个人最好成绩，仍然不敌博尔特9秒58。

鲍威尔

阿萨法·鲍威尔（Asafa Powell，1982年11月11日出生），牙买加著名田径选手。主攻项目是100米。身高188厘米，体重87公斤。2005年6月14日，他在希腊雅典的奥林匹克体育场创造了9.77秒的原世界男子100米纪录。这也奠定了他世界一流短跑选手的地位。

阿萨法·鲍威尔于1982年11月11日出生在牙买加的一个传教士家庭。他的5个兄弟姐妹都从事田径运动。他的哥哥多诺万·鲍威尔（Donovan Powell）甚至还曾在1999年的世界田径锦标赛上进入了男子100米的半决赛。他曾同多诺万一起在美国德克萨斯州训练过数次，不过得到的评语确是 “没有田径天赋”。不过鲍威尔早已开始从事其他体育运动了，在2001年之前，他一直是他的母校——牙买加科技大学（University of Technology, Jamaica）美式橄榄球队的得分中锋。不过，踢橄榄球的经历对鲍威尔日后的短跑生涯还是有着不小的帮助的，这让他的上肢力量和平衡能力在短跑选手中鹤立鸡群。

他现在的教练斯蒂芬·弗朗西斯（Stephen Francis）慧眼识珠，断定他在短跑项目上有着极大的潜力，向他提出改练短跑。于是在19岁的“高龄”，鲍威尔才开始进行专业的短跑训练。而一般的短跑运动员在这个年龄，通常已经训练了10年以上了。

雅典失利

事实验证了斯蒂芬·弗朗西斯的判断。两年以后，鲍威尔的成绩已经从开始训练时的10.5秒进步到了10.02秒。不过天意弄人，2003年鲍威尔在巴黎世界田径锦标赛上遭遇了一个不小的挫折。在男子100米四分之一决赛中，由于在第二次预备起跑中起跑反应时间低于0.1秒，他和大他14岁的美国老将琼·德拉蒙德（Jon Drummond）被定为抢跑，双双被罚出比赛（虽然在第一次预备起跑中，两人都没有抢跑。但是根据当年国际田联的最新规定，第二次预备起跑中无论谁抢跑都将被罚出局）。两人都对这样的结果表示难以接受，德拉蒙德躺在赛道上不肯起来，鲍威尔也拒绝离开跑道。不过最终两人还是被劝离场。

2004年，鲍威尔进步飞快。他在比利时跑出了9.87秒的出色成绩。另外，由于当时的世界纪录（9.78秒）保持者蒂姆·蒙哥马利（Tim Montgomery）在之前的尿检中验出兴奋剂成分，被禁赛以至错过了2004年雅典奥运会，而前世界纪录（9.79秒）保持者莫里斯·格林（Maurice Greene）也没有参加雅典奥运会，阿萨法·鲍威尔被视作雅典奥运会男子100米项目夺冠的热门人选。不过或许是巴黎的心理阴影所致，鲍威尔在决赛中起跑过慢。虽然之后他奋力追赶，但是最后还是仅仅取得了第五名。

世界纪录

2005年，鲍威尔在一众强手的竞争中率先跑进10秒大关——他在2005年5月7日在家乡牙买加跑出了9.84秒。这也是他个人当时的最好成绩。而6月 9日，尽管天气很不理想——气温很低而且有雨，鲍威尔还是在捷克跑出了9.85秒。许多媒体纷纷预言他将会在5天后的雅典打破世界纪录。更何况雅典的奥林匹克体育场的跑道一向以快速而闻名。这里的跑道附着力高而阻力低，雅典的天气也非常适合选手发挥。1999年莫里斯·格林9.79秒的纪录便是在这里创造的。

在6月14日雅典的100米决赛中，鲍威尔起跑便非常完美，反应时间只有0.15秒。一直到第50米左右他才停止加速，抬起头来。当他冲过终点线时，已经甩开了第二名的选手至少3米。当时赛会的计时牌显示的是9.78秒。几分钟后，经过赛会核实，他的成绩为9.77秒。由于当时的风速为顺风1.6米/秒，符合国际田联低于2.0米/秒的要求，鲍威尔的这一成绩被正式确定为最新的男子100米世界纪录。前不久才被博尔特打破。

主要成绩

2004年8月雅典奥运会，男子100米跑第五名。

2005年5月7日，牙买加田径赛，跑出当时世界第三好成绩9秒84。

2005年6月14日，在雅典以9秒77的成绩打破男子百米世界纪录，法新社对他当时比赛的评价是：鲍威尔跑的比风还快！

2007年9月9日，国际田联大奖赛意大利站，鲍威尔再次打破男子100米世界纪录，成绩为惊人的9秒74！打破了他自己2005年6月在雅典创造的9秒77的世界纪录。

威尔玛·鲁道夫的个人简介

。1956年墨尔本奥运会上，16岁的鲁道夫获得4×100米接力的铜牌。四年后，鲁道夫在1960年的美国锦标赛上以22秒9的成绩打破了200米的世界纪录。在罗马奥运会上，鲁道夫参加了100米、200米和4×100米接力的比赛。她在100米半决赛中平了11秒3的世界纪录，之后又在决赛中跑出11秒0，以3米优势赢得胜利。

由于顺风，她的100米成绩没能被承认为正式世界纪录。三天后，她轻松在200米比赛中夺金。最后的4×100米接力，她帮助美国队在半决赛中就将世界纪录改写为44秒4，并在决赛中得到了她的第三块奥运金牌。由于她跑步的姿态优雅，欧洲体赞誉她为“黑羚羊”。鲁道夫在1962年宣布退役，结束自己的运动生涯。退役后，鲁道夫从事教练生涯，并且为穷苦儿童做了大量的工作。鲁道夫后来不幸死于脑瘤，年仅54岁。 威尔玛·鲁道夫是奥运会历史上最伟大的女子短跑运动员之一。在1962年鲁道夫宣布退役，结束自己的运动生涯。退役后，鲁道夫从事教练生涯，并且为穷苦儿童做了大量的工作。她生来就“与众不同”，因患小儿麻痹症，别说可以像正常人一样跑跑跳跳，就连走路都成问题，但她却有个看似永不可能实现的梦想：有一天能和别人一样在赛场上奔跑。为了实现这个梦想，她勇敢地向前跨出了一步，每天坚持不懈地练习，趁父母不在时，她就尝试着扔开支架自己走，摔倒了又爬起来。11岁时，她终于可以不靠支架走路了。于是她又向前跨出了一步，向更大的目标挑战，慢慢地，她开始融入了群体，和同学们一起参加学校体育活动，每天她都坚持不懈地练习，十年如一日。1960年的罗马奥运会上，女子100米决赛中，当她第一个撞线后，赛场上掌声如雷，人们纷纷站起来为她喝彩，齐声喊着这个美国黑人的名字—威尔玛·鲁道夫。