篮球防守位置名称_篮球防守站位图

1.篮球里底线是哪，外线是哪，内线是哪

2.篮球场上的5个位置名称分别是什么？

3.篮球队员位置名称是什么？

4.打篮球的位置名称及作用

篮球里底线是哪，外线是哪，内线是哪

1、底线，也叫端线，为篮球场地中短边的界线，也是篮球场的宽度，为15米。

与底线相对应的就是边线，为篮球场地中长边的界线，篮球场地的长度28米。

2、外线，三分线内一米到三分线外的地方统称外线。

3、内线，也就是篮球三秒区（通常说的限制区），由端线、罚球线和两条起自端线（画线的外沿距离端线中点3米）、终于罚球线外沿的线所限定。内线球员常在三秒区内活动。

扩展资料：

篮球外线防守：

外线的投手要通过运球变线，制造1-2秒钟的投篮机会，取这样的防守姿态进攻方将很少有机会能够完全摆脱你的控制范围，即使投篮出手的话，也会因为贴身干扰造成命中率的下降。

在对手运球时候，应保持略略下蹲姿态，始终保持身体重心在和对方运球的手较近的支撑脚，这样有利于对方突然启动时候的跟进。

所有的投手都有着一个无法避免的投篮前奏动作，就是将所运的球或者接到就准备出手的球，自身体前方上举过头瞄篮，如果进攻方这个动作速度并不是很快的情况下，可以在其举球经过胸口的时候出手拍掉，即使没有成功的将球拍出进攻球员控制范围，也将很大程度干扰其投篮的节奏感。

百度百科-篮球场地

篮球场上的5个位置名称分别是什么？

1、控球后卫。控球后卫是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。

2、得分后卫。得分后卫传统的理解就是在弧顶找到投篮的机会进行投射的射手，但本职的工作还是防止对方进行快攻反击，站位得靠后，保卫己方的后场。

3、小前锋。很多人认为得分是得分后卫的最主要工作，其实不然，在传统意义里的小前锋才是对内的头号得分手，是整个球队最应该得分的那个点。

4、大前锋。大前锋的位置才是球队里面蓝领工作，传统的大前锋就是负责防守、抢篮板的，比较少需要参与进攻，以前的人叫大前锋也叫第二中锋。

5、中锋。很多人理解的中锋是负责抢篮板的，苦力蓝领球员，其实这是对中锋的误解，篮球场上的中锋其实和足球场上的中锋有点相类似，足球场上的中锋是负责中路进攻的，而篮球里面的中锋是负责在禁区里面得分的。

篮球队员位置名称是什么？

1、1号位

名称：控球后卫，也叫作组织后卫。

作用：是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。

技能：球员具有良好的传球技术和敏锐的比赛观察能力。人们往往通过助攻次数而不是得分的高低来衡量一名控球后卫的成功与否。同时，一流的控球后卫往往也能够有效地跳投，并能够通过外线投篮威胁对手。

2、2号位

名称：得分后卫

作用：保持外线威慑力，不断跑动拉开空间，伺机投篮。

技能：一般担任该位置的球员身高和体格都低於前锋球员，但在速度上具有优势。他们往往是比赛中最好的跳投手，但往往也能上篮。许多得分后卫都可以兼任小前锋。

3、3号位

名称：小前锋

作用：传统上以进攻得分为主要任务，强调快速推进上篮。

技能：随各种半场进攻战术以及三分线的发展，现今篮坛的小前锋除了速度以外，往往还被要求具备运球突破以及长距离投射的能力。 由于强调速度多于强调力量，小前锋通常较大前锋灵活，而体格不如大前锋壮硕。；以现今世界男子篮坛的一般水准而论，通常小前锋的身高介于1米96与2米05之间。

4、4号位

名称：大前锋，中国有二中锋的说法。

作用：大前锋被要求利用他们壮硕的体型，在篮下积极强攻并争夺进攻篮板球。

技能：一个典型的大前锋是球场上体格较壮，而仍具备一定速度的球员。在禁区防守和防守篮板球的保护方面，则被认为是中锋的主要任务。但在现今的篮球趋势中，由於中锋球员的灵活度，以及前锋球员的高度均有普遍提升，导致两者之间的区别日益模糊。

5、5号位

名称：中锋

作用：传统上强调篮下的防守，以及防守篮板球的保护。

技能：一般都由队中最高的球员担任由於具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。

打篮球的位置名称及作用

打篮球的位置名称及作用如下：

1、控球后卫：主要任务是组织进攻，掌控球队节奏，负责传球和持球进攻。控球后卫需要有较好的球感和运球能力，能够快速穿插于防守者之间，为队友制造出进攻机会。

2、得分后卫：主要任务是得分，是球队的得分点之一。得分后卫需要有良好的投篮和运球能力，能够在进攻端灵活应对防守者，不断制造出得分机会。

3、小前锋：主要任务是完成进攻和防守的衔接，同时在进攻端负责中远投篮和突破。小前锋需要有良好的身体素质和跳跃能力，能够从多个角度攻击篮筐，为球队在进攻端创造出更多的机会。

4、大前锋：主要任务是在篮下完成得分和篮板球，同时在防守端负责保护内线和封盖对手。大前锋需要有出色的身体素质和弹跳能力，能够在禁区内制造压力，同时具备出色的防守能力。

5、中锋：主要任务是控制内线，完成得分、篮板和封盖对手。中锋需要有强大的身体素质和弹跳能力，能够在禁区内制造威胁，同时具备良好的防守和控制篮板的能力。

打篮球的好处：

1、打篮球有助于提高心肺功能。

篮球比较激烈，需要长时间快速的奔跑、跳跃、移动等，这可以让大家的心肺系统得到充分锻炼，促进心肺健康。对于长期办公或学习的人群尤其重要。

2、打篮球可以培养协调性和反应能力。

打篮球需要掌握很多技巧，如传球、运球、跳投等，这需要大家不断地练习，慢慢地就可以提高协调能力。打篮球需要协调各个身体部位，需要高速变换身体姿态和方向，要在短时间内作出准确而快速的判断和反应，这种抗压性的训练又可锻炼自己敏捷的反应能力。

3、打篮球对于塑造好身材也有很大的帮助。

篮球运动是全身运动，打篮球可以锻炼到大腿、小腿、臂部、腰部等各个部位的肌肉的肌肉，增加身体质量，提高身体机能，收紧肌肉、燃烧脂肪，达到塑身的效果，帮助大家全面地塑造体型，美化身材。