奥尼尔季后赛效率值_0506赛季奥尼尔
1.06年热火夺冠，韦德场均33.8分成FMVP，那奥尼尔表现如何？
2.奥尼尔在常规赛和季后赛的表现，分别是怎样的？
3.01年总决赛奥尼尔场均33分15.8板3.4帽，队友科比什么数据？
4.奥尼尔的纪录
5.奥尼尔巅峰时期有多强？
6.拿到季后赛5000分，各大巨星都用了几个赛季？
7.巅峰期的奥尼尔到底是什么水平？
8.00年总决赛奥尼尔场均38分16.7篮板，队友科比什么数据？
06年热火夺冠，韦德场均33.8分成FMVP，那奥尼尔表现如何？
2006年总决赛，热火击败小牛赢得了总冠军。韦德在总决赛中场均可以拿下33.8分，是热火夺冠的最大功臣，相比之下，另外一位内线核心奥尼尔场均只有13分进账。从数据上看，韦德几乎以一己之力率领热火夺冠，可是为什么没有人敢说当年韦德是单核率队夺冠呢？
我个人认为，06年的奥尼尔正处于职业生涯的巅峰期，在上一个赛季他排名常规赛mvp榜的第2位，要不是纳什率领太阳队拿下了常规赛60胜，或许大鲨鱼就可以拿下个人职业生涯第2座常规赛mvp奖杯。当时奥尼尔是热火队的内线核心，常规赛场均可以拿下接近20+10的两双数据，投篮命中率高达60%，在那个小球还没有盛行的时代，中锋球员成为了联盟的抢手货，那时流行一句话，由内到外，简单来说就是外线球员想要有出色的发挥，内线球员必须打开局面，外线球员才会赢得更多的进攻空间。所以，热火在进攻端主要还是依靠奥尼尔的个人能力打开局面。
虽然奥尼尔总决赛的场均得分只有13分，但在此之前，奥尼尔季后赛的场均得分都超过了20分。奥尼尔是当时热火队总决赛经验最丰富的球员，他曾带领湖人和魔术两支球队进军总决赛，并在湖人实现了三连冠。因此在季后赛的前两场比赛中，奥尼尔依然是热火队的主攻点，但是小牛队当时拥有联盟第二中锋丹皮尔，这位被奥尼尔称为软蛋的中锋，虽然进攻能力不足，但是防守非常强悍，正是因为丹皮尔的防守，才降低了奥尼尔的得分效率，为了阻止奥尼尔得分，小牛疯狂地采取砍鲨战术，因为所有人都知道奥尼尔的罚球不怎么样。
由于奥尼尔得分效率下降，热火在后面的比赛中被迫调整了战术，韦德成为了热火进攻的第一发起点，这个变化起到了意想不到的效果，韦德用自己的表现证明了自己的价值。但是没有奥尼尔在内线的牵制，韦德很难获得巨大的进攻空间和外围出手的机会，因此奥尼尔虽然场均得分不高，但是他在热火所扮演的战术地位十分重要。
再加上当年的总决赛裁判的判罚，也引起了不小的争议，恐怕就连韦德的粉丝也不敢说韦德是凭自己的个人能力赢得了总冠军。但是韦德的表现还是得到了充分的认可。至于奥尼尔，造成他总决赛效率下降的原因有两个，小牛对奥尼尔进行了针对性的防守，让他无法对小牛形成有效的杀伤。第二，后面4场比赛，韦德成为了球队的主攻点，奥尼尔手上的球权并不多。
但是，一名球员对于球队的作用不是简单的数据就能体现出来的，主要还是看运动员在球队中所发挥的作用。是否能够给球队在攻防两端都带来帮助。
奥尼尔在常规赛和季后赛的表现，分别是怎样的？
NBA的舞台是层层递进的，季前赛属于练兵时期，常规赛是漫长又激烈的厮杀，季后赛属于强队之间的对话，总决赛则被认为是超级巨星的舞台。许多球员能在常规赛打出优异表现，但在高压的季后赛却不尽如人意，更别说总决赛了。不过强者恒强，那些历史级的球员，是总决赛表现＞季后赛表现＞常规赛表现的，中锋位置的翘楚当属奥尼尔。
大鲨鱼奥尼尔是出道即巅峰的球员，90年代成为四大中锋，新世纪拿到三连冠，34岁的时候仍然是最佳阵容1阵的中锋，个人能力毋庸置疑。在奥尼尔19年的生涯中，他场均可以砍下23.7分10.9篮板2.5助攻2.3盖帽的华丽数据，投篮命中率高达58.2%，这样的表现绝对是统治级中锋的存在。
大鲨鱼奥尼尔的带队能力非常强大，他19年的生涯一共17次闯入季后赛，在魔术、湖人和热火都有过总决赛之旅，是历史上出战季后赛最多的球员之一。相比之下，季后赛的奥尼尔比常规赛更具统治力，他场均可以拿到24.3分11.6篮板2.7助攻2.1盖帽的数据，投篮命中率为56.3%。在对抗更激烈，对手更强大的季后赛中，奥尼尔的表现稳中有升。
而在总决赛舞台上的奥尼尔，则更具破坏力。奥尼尔职业生涯一共打过6次总决赛，累计出战了30场比赛。他场均可以轰下28.8分13.1篮板3.4助攻2.1盖帽的数据，投篮命中率达到60.2%。对于季后赛的数据，奥尼尔在总决赛的表现又全面提升，无论是面对奥拉朱旺、穆托姆博还是本华莱士，奥尼尔都是不可阻挡的。
季后赛的表现强于常规赛，总决赛的表现又强于季后赛，这算是超级巨星的共性之一。因为在高强度、高压力的比赛中，只有超级巨星能够保持出色的发挥。也正是在最大舞台上的完美表现，才证明了他们超巨的实力，而奥尼尔就是最好的例子。
01年总决赛奥尼尔场均33分15.8板3.4帽，队友科比什么数据？
湖人队在2000年-2002年完成三连冠，湖人队成为21世纪至今唯一一支三连冠球队，其中在2001年湖人在季后赛表现堪称完美，湖人在西部首轮横扫开拓者队，西部半决赛横扫国王，西部决赛横扫老对手马刺队，湖人在进入总决赛之前没有输掉一场季后赛，湖人总决赛对手是艾弗森带领76人队。76人队在新科MVP艾弗森带领之下进入总决赛，两支球队从总决赛经验和整体实力上看湖人是比较出色的一方，湖人队经历过2000年总决赛之后科比已经成长为一名攻防一体的球员，最终在OK组合带领之下湖人队4-1击败76人队完成两连冠，总决赛上奥尼尔凭借出色表现获得总决赛MVP，这也是奥尼尔生涯第二次获得总决赛MVP奖杯。
奥尼尔在1996年夏天加盟湖人队，在湖人队8个赛季带领球队3次获得总冠军，2001年防守奥尼尔主要人选是最佳防守球员穆托姆博，即便如此总决赛奥尼尔依然打出场均33分15.8篮板3.4篮板数据，整个赛季奥尼尔在内线为所欲为，总决赛上奥尼尔场均命中率57.3%，总决赛第一场得到44分20篮板，第二场28分20篮板，第三场30分12篮板，第四场34分14篮板，第五场29分13篮板，最终奥尼尔带领球队4-1击败76人队，最终奥尼尔出色表现带领湖人队在季后赛取得15胜1负战绩，整个季后赛奥尼尔场均30.4分15.4篮板2.38盖帽，季后赛场均出手21.5次，场均命中率55.5%。
科比经历过2000年总决赛洗礼之后已经成长为一名攻防俱佳的球员，常规赛场均获得28.5分5.9篮板5助攻，季后赛场均29.4分7.2篮板6.1助攻，季后赛科比场均出手22.4次，场均命中率46.9%，科比出色发挥帮助球队在西部横扫开拓者，国王，马刺进入总决赛，总决赛科比面对艾弗森带领76人队，总决赛第一场得到15分，第二场31分8篮板，第三场32分6篮板，第四场19分10篮板，第五场26分12篮板，总决赛科比场均获得24.6分 7.8次篮板5.8助攻，总决赛科比投篮命中率41.5%，科比打出MVP级别表现，队友奥尼尔更加高效率和无解，科比职业生涯全部在湖人队效力，生涯帮助球队5次获得总冠军，2次总决赛MVP。
2001年艾弗森职业生涯达到巅峰期，常规赛场均获得31.1分3.8篮板4.6助攻2.51抢断，凭借出色表现获得常规赛MVP，艾弗森是76人队唯一进攻核心球员，季后赛艾弗森带领球队首轮淘汰步行者，东部半决赛淘汰猛龙，东部决赛淘汰雄鹿队，整个季后赛艾弗森场均出场时间46.2分钟，场均获得32.9分4.7篮板6.1助攻2.36抢断，总决赛面对卫冕冠军湖人队，第一场比赛艾弗森全场得到48分5篮板6助攻5抢断，艾弗森出色表现带领球队经过加时赛击败湖人取得胜利，这也是湖人队整个季后赛唯一一场失利，总决赛艾弗森场均获得35.6分5.6篮板3.8助攻，总决赛场均35.6分两支球队最高，湖人队无论是科比还是泰伦卢不能阻挡艾弗森得分，由于两支球队整体实力差距明显最终湖人4-1击败76人队获得总冠军。
穆托姆博在2000-2001赛季被交易到76人队穆托姆博加盟之后用出色的防守支撑起球队内线防守，常规赛穆托姆博场均获得11.7分12.4篮板2.54盖帽，凭借出色表现获得最佳防守球员，并且进入最佳一防，季后赛场均13.9分13.7篮板3.13盖帽，76人队能够进入总决赛穆托姆博的发挥至关重要，无论是面对猛龙还是雄鹿队都有出色的发挥，总决赛穆托姆博是防守奥尼尔主要人选，总决赛上穆托姆博虽然能够偶尔贡献标志性的盖帽，但也只是仅有的闪光，穆托姆博的力量和奥尼尔力量相差悬殊，总决赛上穆托姆博根本无法阻挡奥尼尔冲击，和奥尼尔对位的球员说过在电视剧前根本体会不到奥尼尔的力量冲击力，总决赛穆托姆博场均获得16.8分12.2篮板2.2盖帽
奥尼尔的纪录
赛季球队出场首发时间投篮%3分%罚球%进攻防守篮板助攻抢断盖帽失误犯规得分92-93魔术818137.90.5620.0000.5924.29.613.91.90.73.53.793.9623.493-94魔术818139.80.5990.0000.5544.78.513.22.40.92.82.743.4729.394-95魔术797937.00.5830.0000.5334.27.311.42.70.92.42.583.2729.395-96魔术545236.00.5730.5000.4873.47.711.02.90.62.12.873.5726.696-97湖人515138.10.5570.0000.4843.88.712.53.10.92.92.863.5326.297-98湖人605736.30.5840.0000.5273.57.911.42.40.62.42.923.2228.398-99湖人494934.80.5760.0000.5403.86.910.72.30.71.72.493.1626.399-00湖人797940.00.5740.0000.5244.39.413.63.80.53.02.823.2329.700-01湖人747439.50.5720.0000.5133.98.812.73.70.62.82.953.4628.701-02湖人676636.10.5790.0000.5553.57.210.73.00.62.02.552.9727.202-03湖人676637.80.5740.0000.6223.97.211.13.10.62.42.933.4227.503-04湖人676736.70.5840.0000.4903.77.811.52.90.52.52.913.3621.504-05热火737334.10.6010.0000.4613.56.910.42.70.52.32.783.5922.905-06热火595830.60.6000.0000.4692.96.39.21.90.41.82.853.9020.006-07热火403928.40.5910.0000.4222.45.07.42.00.21.42.383.4817.307-08热火333328.60.5810.0000.4943.04.87.81.40.61.62.974.0614.207-0882828.70.6110.0000.5122.48.210.61.70.51.22.963.3612.908-09太阳757530.00.6090.0000.5952.55.98.41.70.61.42.243.3717.809-10骑士535323.40.5660.0000.4961.84.96.71.50.31.21.983.1912.010-11凯尔特人373620.00.6670.0000.5571.33.54.80.70.41.11.53.29.2生涯?6?71,1701,16135.20.5810.0450.5273.67.511.02.60.62.32.783.4424.1全明星?6?712920.70.5510.0000.4523.34.88.11.41.11.61.832.4216.8季后赛平均数据赛季球队出场首发时间投篮%3分%罚球%进攻防守篮板助攻抢断盖帽失误犯规得分93-94魔术3342.00.5110.0000.4715.77.713.32.30.73.03.334.3320.794-95魔术212138.30.5770.0000.5714.57.411.93.30.91.93.484.0025.795-96魔术121238.30.6060.0000.3934.15.910.04.60.81.23.673.3325.896-97湖人9936.20.5140.0000.6104.26.310.63.20.61.92.444.1126.997-98湖人131338.50.6120.0000.5033.76.510.22.90.52.63.313.1530.598-99湖人8839.40.5100.0000.4665.56.111.62.30.92.92.253.6226.699-00湖人232343.50.5660.0000.4565.210.315.43.10.62.42.432.9130.700-01湖人1612.30.5550.0000.5255.79.815.43.20.42.43.563.4430.401-02湖人191940.80.5290.0000.93.59.112.62.80.52.53.263.2628.502-03湖人121240.10.5350.0000.6215.39.614.83.70.62.82.922.8327.003-04湖人222241.70.5930.0000.4294.19.113.22.50.32.82.504.0921.504-05热火131333.10.5580.0000.4721.56.47.81.90.41.53.234.0019.405-06热火232333.00.6120.0000.3743.36.59.81.70.51.53.703.6518.406-07热火4430.20.5590.0000.3334.04.58.51.20.21.53.503.7518.807-08太阳5530.00.4400.0000.5002.66.69.21.01.02.61.804.2015.209-10骑士111122.10.5160.0000.6601.93.65.51.40.21.22.183.7311.5生涯?6?721421437.80.5630.0000.5054.07.711.72.70.52.13.033.5724.5全明星之旅第1次——中规中距时间地点：1993年盐湖城个人表现：14分、7个篮板1992-93赛季是奥尼尔的新秀赛季，他以菜鸟身份入选全明星并成为东部的首发中锋。奥尼尔上场25分钟得到14分、7个篮板，并由此拉开了连续14次入选全明星的壮举。第2次——生涯最低时间地点：1994年明尼阿波利斯个人表现：8分这是奥尼尔连续第二次担任东部明星队的首发中锋，不过1994年全明星赛是奥尼尔在全明星之旅中得分最低的一次，整场比赛大鲨鱼只有8分入账。第3次——全面高效时间地点：1995年菲尼克斯个人表现：22分、7个篮板、3次抢断和2次盖帽奥尼尔开始在全明星赛上体现出自己的统治力：他打了26分钟，16投9中砍下22分、7个篮板、3次抢断和2次盖帽，全面的表现让人称道。第4次——首个“20+10”时间地点：1996年圣安东尼奥个人表现：25分、10个篮板和2次盖帽奥尼尔上场28分钟，拿到25分外加10个篮板和2次盖帽，率领东部以129-118获胜。这是鲨鱼在全明星赛上第一次打出“20+10”，遗憾的是乔丹的夺走了全明星MVP。第5次——成人之美时间地点：1997年克利夫兰个人表现：因伤缺席1996年奥尼尔从奥兰多魔术转会到了洛杉矶湖人，1997年他再次入选全明星。由于右脚踝受伤，奥尼尔缺席了那届全明星赛，顶替奥尼尔的加内特生涯第一次入选。第6次——湖人“首演”时间地点：1998年纽约个人表现：12分、4个篮板由于上一届全明星奥尼尔因伤缺席，这是大鲨鱼第一次代表湖人队出战全明星。奥尼尔只打了18分钟，表现还不错，得到了12分和4个篮板。第7次——终获MVP时间地点：2000年奥克兰个人表现：22分、9个篮板、3次助攻和3次盖帽奥尼尔在2000年全明星赛上砍下22分，外加9个篮板、3次助攻和3次盖帽，如此全面全能的表现让大鲨鱼和邓肯共同获得了2000年全明星赛MVP。8次——鲨鱼“累了”时间地点：2001年华盛顿个人表现：因伤缺席2001年华盛顿全明星赛，奥尼尔是西部首发中锋，但由于脚部受伤他退出了比赛，湖人旧将迪瓦茨顶替了他的位置。在获得了全明星MVP之后，鲨鱼是否“累了”？胡说。没累、还是很棒的Man.第9次——9年首发时间地点：2002年费城个人表现：因伤缺席奥尼尔以1247438票入选西部首发阵容，得票数高居全联盟第二，这也是奥尼尔自从加盟NBA之后连续第9年成为全明星首发。由于脚趾关节炎，布兰德顶替大鲨鱼出战。第10次——十全九美时间地点：2003年亚特兰大个人表现：19分、13个篮板和2次抢断姚明以菜鸟的身份“打劫”了奥尼尔，他抢走了之前已经连续9年成为全明星首发中锋的奥尼尔的首发席位。奥尼尔替补出场得到19分、13个篮板和2次抢断，远胜首发的姚明。第11次——我的地盘我做主时间地点：2004年洛杉矶个人表现：24分、11个篮板、2次抢断和2次盖帽在主场斯台普斯中心，依旧是替补出场的奥尼尔斩获了24分、11个篮板、2次抢断和2次盖帽。这是奥尼尔第一次单独获得MVP，也是他最后一次代表湖人参加全明星赛。秃子也梳头奥尼尔大力扣篮后跑到场边，从记者手中拿过摄像机，将镜头对准自己拍摄起来。不仅如此，奥尼尔还装模作样地对着电视镜头认真地抹了抹脸上的汗水，一遍又一遍地做梳头整理状……嘿，如果我没有记错的话，奥尼尔你应该是秃子吧？第12次——热火首演时间地点：2005年丹佛个人表现：12分、6个篮板、3次抢断和3次盖帽这是奥尼尔转投热火后在全明星赛上的首演，大鲨鱼终于不用再做姚明的替补了。面对姚明，奥尼尔得到12分、6个篮板、3次抢断和3次盖帽的全面成绩。球鞋电话奥尼尔展示了他的“球鞋电话”。这双鞋里面安装了特殊的电话设备，天线能从脚趾处伸出来。被换下场休息时，奥尼尔就拿出这只硕大无比的球鞋耍宝，他将鞋放到耳边，煞有介事地和朋友打起电话来。第13次——依然高效时间地点：2006年休斯敦奥尼尔再度成为东部的首发中锋，在22分钟内大鲨鱼贡献了17分、9个篮板和4次助攻。这届全明星赛上，奥尼尔的另类球鞋成为经典。跑车球鞋or球鞋跑车？在东部明星队的更衣室内，奥尼尔用遥控器操纵一台鞋子形状的汽车四处乱跑，吸引了所有人的目光。全明星赛上，他再次拿出了这双22码的球鞋，这次球鞋形状的玩具汽车令现场观众惊讶不已。跑车球鞋or球鞋跑车？第14次——纪录止于此时间地点：2007年个人表现：10分、6个篮板奥尼尔在全明星赛上得到10分和6个篮板，依旧发挥了相当高的水准。不想这届全明星竟然成了奥尼尔连续14次入选全明星纪录的终结（奥尼尔落选2008年全明星）。给麦蒂深情的一吻训练中，奥尼尔分别与霍华德和詹姆斯飙舞，全场爆笑。比赛中，奥尼尔利用麦蒂的一次传球失误成功扣篮后，抱着麦蒂的脑袋亲了一口，麦蒂则一脸郁闷地用手在奥尼尔亲过的头顶处狠狠抹了一把，并用力一甩，惹得全场笑声一片。第15次——再续前弦时间地点：2009年菲尼克斯个人表现：17分、5个篮板在落选2008年全明星之后，奥尼尔重新回到全明星阵容当中。奥尼尔这次仅上场11分钟，在西部于末席，却得到了17分、5个篮板，由于如此的表现，他与科比同获2009年全明星MVP。连续14年入选全明星奥兰多魔术队伍纪录（2）：一场中最多篮板：28个（1993年11月20日 对手：新泽西网队 ）一场中最多盖帽：15个（1993年11月20日 对手：新泽西网队）洛杉矶湖人队队伍纪录（8）：·常规赛一赛季中最多进攻篮板：336个（1999-2000 NBA赛季）季后赛总进攻篮板最多：561个（1996至2004）季后赛一场最多进攻篮板：11个（2001年5月6日 对手：萨克拉门托国王队）常规赛一场中最多罚球机会：31个（1999年11月19日 对手：芝加哥公牛队）季后赛一场中最多罚球机会：39个（2000年6月9日 对手：印第安那步行者队）常规赛两节中最多罚球机会：20个（2002年3月14日 对手：金州勇士）季后赛两节中最多罚球机会：22个（2000年6月9日 对手：印第安那步行者队）季后赛一节中最多罚球机会：16个（2000年6月9日 对手：印第安那步行者队）迈阿密热火队队伍纪录（1）：·季后赛一节中最多罚球机会：10个（2006年5月2日 对手：芝加哥公牛队； 与拉玛尔·奥多姆其同保持此纪录）职业生涯纪录得分 61 03/06/00 对 快船投篮命中 24 03/06/00 对 快船出手次数 40 03/22/96 对 奇才三分球命中 1 02/16/96 对 雄鹿三分球出手 1 20次罚球命中 19 11/19/99 对 公牛罚球次数 31 11/19/99 对 公牛进攻篮板 14 3次防守篮板 25 03/21/04 对 雄鹿篮板总数 28 11/20/93 对 网队助攻10 04/12/06 对 猛龙抢断 5 3次盖帽 15 11/20/93 对 网队上场时间 55 01/24/00 对 爵士湖人队纪录常规赛一赛季中最多进攻篮板：336个（1999-2000 NBA赛季）季后赛累积最多进攻篮板：561个（1996至2004）热队纪录季后赛一节中最多罚球机会：10个（2006年5月2日 对手：芝加哥公牛队； 与拉玛尔·奥多姆其同保持此纪录）三双全纪录1993年11月20日 魔术VS网队 24分 28篮板 15盖帽2006年4月12日 热火VS猛龙 15分 11篮板 10助攻NBA季后赛纪录累积最多罚球机会：2，085个（1994年至今）两节中最多罚球机会：27个（2000年5月20日 对手：波特兰开拓者队）一节中最多罚球机会：25个（2000年5月20日 对手：波特兰开拓者队）NBA总决赛纪录四场系列赛最高得分：145分（2002年NBA总决赛）四场系列赛最多罚球投中：45个（2002年NBA总决赛）四场系列赛中最多罚球机会：68个（2002年NBA总决赛）四场系列赛中最多盖帽：11个（2002年NBA总决赛）国家队金牌：1996年亚特兰大、世界篮球锦标赛1994年世界篮球锦标赛冠军 - 美国梦二队成员1996年奥林匹克运动会冠军 - 美国梦三队成员“最佳”成就在2003年SLAM Magazine举办的NBA75名最佳球员中排第九名。奥尼尔和队友佩顿成为第十一个和第十二个NBA球员曾经代表三队不同的NBA球队进入NBA总决赛。赢得2005年BET Awards年度最佳男运动员。总计职业生涯打了1207场常规赛，在NBA中排名第23；共参加了216场季后赛，联盟中排名第三，仅次于罗伯特-霍里和贾巴尔。职业生涯命中了11330个进球，排名联盟第五，58.23%的投篮命中率高居联盟第二，仅仅次于59.9%的吉尔莫。职业生涯抢到了4209个进攻篮板，排名联盟第6，落后摩西-马龙，帕里什，威廉姆斯，罗德曼和巴克利，8890个防守篮板排名联盟第七，总篮板为13099个，排名联盟第12.生涯送出了2732次封盖，在联盟排名第7，不敌奥拉朱旺，穆托姆博，贾巴尔，艾顿，罗宾逊和尤因。职业生涯得到了28596分，在联盟中排名第6。场均23.69分排名联盟第19.。职业生涯得到了4146个犯规，和火箭旧将索普并列联盟第十。失误方面，奥尼尔3310个则排名联盟第11.在效率方面，效率值为26.43，落后于乔丹和詹姆斯。 1．很多人都知道邓肯在2003年总决赛拿下21分，20个篮板，10个助攻和8个盖帽的恐怖数据，但奥尼尔在2001年总决赛中也曾拿下28分，20个篮板，9个助攻，8个盖帽的统治性数据2．奥尼尔整个职业生涯一共拿下17次30+20，在现役球员中高居第一，第二是凯文乐福7次，第三邓肯霍华德并列，6次3．奥尼尔也是现役球员唯一一个拿下60+20的球员，在1999—2000赛季，奥尼尔在与快船的比赛中拿下61分，23个篮板，他还24分28篮板15盖帽的变态数据4．NBA历史上一共有三名球员在一个赛季中包揽常规赛，全明星赛，总决赛三项MVP奖杯，分别是威利斯.里德，乔丹和奥尼尔5．奥尼尔在1994年率领梦二队夺得赛世锦赛金牌，他自己也凭借出色的表现获得赛世锦赛MVP的称号，两年之后他又代表梦三队夺得1996年亚特兰大奥运会金牌，成为NBA历史上唯一一个集世锦赛金牌，世锦赛MVP，奥运会金牌，常规赛MVP，全明星赛MVP，总决赛MVP于一身的球员6．奥尼尔在他的季后赛生涯中有三年拿到30+10的数据，再次提醒，是季后赛，其中有两个赛季是30+15，而这两年湖人都夺得了冠军，要想夺冠，必须要打四轮，四轮比赛中平均30+15，难度之大可想而知，而且当年奥尼尔面对的是什么防守强度不用我多说保持纪录常规赛连续11年压低对手命中率于全联盟第一连续11年压低对方篮板于全联盟第一常规赛 MVP得票率99.7%单赛季4次当选月最佳球员（与凯文·加内特和勒布朗·詹姆斯共同保持此纪录）连续13年20+10连续10年26+1010个赛季，投篮命中率于全联盟第一位连续5个赛季投篮命中率于全联盟第一位（与威尔特·张伯伦共同保持此纪录）季后赛季后赛罚球2268次季后赛单节罚球25次（2000年季后赛第一轮，5月20日，开拓者）季后赛两节罚球27次（2000年季后赛第一轮，5月20日，开拓者）00-01赛季，率领湖人获得了季后赛15胜1负的历史最佳战绩总决赛连续3次获得总决赛MVP（与迈克尔·乔丹共同保持此纪录）总决赛连续21场超过25分四场系列赛最高得分：145分（2002年总决赛）四场系列赛罚球命中最多：45个（2002年总决赛）四场系列赛最多罚球机会：68个（2002年总决赛）四场系列赛最多盖帽：11个（2002年总决赛）单场最多盖帽：8个（2001年总决赛；与蒂姆·邓肯、哈基姆·奥拉朱旺、帕特里克·尤因共同保持此纪录）（后被魔术队的德怀特·霍华德于2008-09赛季总决赛的单场9次盖帽刷新）·两节最多罚球命中：13个（2000年总决赛）·单节最多罚球命中：9个（2000年总决赛；与阿伦·艾弗森共同保持此纪录）·单场最多罚球机会：39个（2000年总决赛）·单节最多罚球机会：16个（2000年总决赛，2002年总决赛）编辑本段荣誉记录1997年评选的“NBA历史上最伟大的50名球员”之一，是其中最年轻的球员4次获得NBA总冠军（2000年，2001年，2002年，2006年）3次获得NBA总决赛“最有价值球员”称号（2000年，2001年，2002年）1999-2000赛季，荣获常规赛“最有价值球员”称号8次入选NBA“第一阵容” (1997-98,1999-2000,2000-01,2001-02 2002-03 2003-04 2004-05 2005-06 赛季），2次“第二阵容” (1994-95,1998-99赛季），4次“第三阵容” (1993-94,1995-96,1996-97，2008-2009赛季）3次入选NBA“第二防守阵容” (1999-2000,2000-01，2002-2003赛季）15次入选“全明星阵容” (1993，1994,1995，1996，1997，1998，2000，2001，2002，2003，2004，2005，2006，2007，2009年）荣获2000年NBA全明星赛“最有价值球员”称号，得到22分、9个篮板、3次助攻和3次盖帽荣获2004年NBA全明星赛“最有价值球员”称号，得到24分、11个篮板、2次抢断和2次盖帽荣获2009年NBA全明星赛“最有价值球员”称号，上场11分钟，得到17分，5个篮板，3次助攻2次常规赛“得分王”——1994-1995赛季（平均得分29.3），1999-2000赛季（平均得分29.7）荣获1992-93赛季“最佳新秀”称号，入选“最佳新秀阵容”荣获1996年奥运会篮球比赛冠军；1994年世界男篮锦标赛冠
军
奥尼尔巅峰时期有多强？
要说巅峰的奥尼尔，必然是湖人三连冠时期。不过这里我们从他从魔术时期开始说起，因为从新秀赛季开始，奥尼尔就是一个无解的存在。
在1992年的NBA选秀大会中，奥尼尔以状元秀的身份被奥兰多魔术队选中，魔术队的用意也很明显，他们要把奥尼尔培养成球队的基石，围绕他和哈达威来打造球队，以此来获得总冠军，奥尼尔也成功在第三年就进入了总决赛，可惜被奥拉朱旺4-0送回了家。
1996年夏天，奥尼尔因为和魔术的合同问题最终选择了洛杉矶，当时奥尼尔4年的新秀合同到期，魔术队不愿意给奥尼尔开出让“大鲨鱼”满意的价码，于是湖人队趁机接触奥尼尔并与他签订了一份7年价值1.22亿美元的超级大合同（当时是超大），以此来长留这位颇具统治力的中锋，而这次签约也直接促成了洛杉矶湖人队的另一个王朝，并且也让奥尼尔达到了球员时期的最顶峰。
奥尼尔职业生涯几乎一半的数据来自于效力于湖人队时期，他为湖人队打球的8年中，与科比率领球队分别在2000年、2001年、2002年、2004年4次杀入总决赛，并且在2000-2002年连续三年获得总冠军，而他自己也包揽了这三年总决赛的MVP。
这三年总决赛的奥尼尔是怎么样的存在！
1999-2000赛季，湖人队与此前最大的变化就是迎来了新的主教练“禅师”菲尔杰克逊，而他所带来的三角进攻体系也盘活了整个湖人队，在经历过初期的磨合后，湖人队慢慢的步入了正轨，最终奥尼尔场均狂砍29.7分13.6篮板3.8次助攻和3次盖帽，湖人也拿到67胜15负的最佳战绩，鲨鱼毫无疑问的获得了当年的常规赛MVP，值得一提的是，奥尼尔在那一年的常规赛MVP评选当中获得了总票数121张中的120张，差点就领先库里一步成为了历史上首个全票MVP。这个赛季的奥尼尔PER值高达30.65，在当时能排在历史第九位，仅次于乔丹、张伯伦和大卫罗宾逊。
对于这种强队来说，季后赛才是真正的舞台。首轮，湖人队经过五场鏖战，最终以3-2战胜国王队晋级下一轮（那时的季后赛首轮是五场三胜制，直到2003年才变成七场四胜制），在半决赛当中，湖人队以4-1轻松战胜太阳队晋级西部决赛，而在决赛当中他们面对的由斯科特皮蓬、拉希德华莱士、萨博尼斯领衔的开拓者队，在常规赛中，开拓者仅仅排在湖人队之后，最终湖人队通过抢七大战击败开拓者，这场比赛湖人末节31:13大逆转对手，第四节最后科比和奥尼尔的经典空接也被奥尼尔认为是自己最喜欢的一个进球。
艰难地晋级了总决赛，奥尼尔终于展现了自己的可怕，场均38.0分16.7篮板2.7盖帽，湖人队也以4-2战胜了以雷吉米勒的印第安纳步行者队。6场比赛，奥尼尔拿下3次40+，无悬念地拿下生涯第一个总冠军和FMVP！
2000-2001赛季，湖人队已经呈现出了一个成熟球队应有的样子，加上科比的日益崛起，奥尼尔的统治力依然遍布整个联盟，球队中也有着思路清晰的控球后卫“小鱼”费舍尔，对于奥尼尔，场均28.7分12.7板2.8盖帽，依旧巅峰，并且效率值高达30.23。
值得一提的是，这一年也是科比质飞跃的一年，场均28.5分5.9板5.0助攻，在OK组合的带领下，湖人队一路高歌猛进，最终以西部第二，56胜26负的战绩杀进了季后赛，那一年的季后赛对于湖人队来说是甜蜜的，而对于其他球队来说就是一场噩梦，因为他们在那一年的季后赛中取得了恐怖的15胜1负的战绩，他们分别以3-0横扫开拓者，4-0横扫国王以及4-0横扫强大的马刺，三轮系列赛的净胜分分别是14.7分、9.3分和可怕的22.3分。直到在总决赛中面对费城之子艾弗森率领的76人队才吞下唯一一场败仗，很多人都只注意艾弗森拿下48分，实际上奥尼尔在首场比赛中也爆砍了44分20个篮板的超大号两双。
此后奥尼尔再也没给费城任何机会，湖人也以系列赛总比分4-1战胜了对手，5场比赛奥尼尔场均33.0分15.8个篮板4.8次助攻3.4盖帽，无疑问又一次捧得了FMVP。而这也是奥尼尔三次总决赛得分最低的一次。
在2001-2002赛季中，各支球队已经对“巨无霸”奥尼尔毫无办法，为了“限制奥尼尔”（说是为了迎合世界篮球变化，但是奥尼尔也是一个原因），NBA在这个赛季中颁布了附加条款，附加条款中规定防守者在进攻球员通过罚球线之前不得用手和前臂进行肢体接触，但在通过罚球线后防守者可以在背身时用前臂进行防守，在奥尼尔对篮球规则的巨大推动力下，联盟接连修改了篮下合理冲撞区、允许了联防战术的运用，另外针对奥尼尔糟糕的罚球，联盟还特别规定，比赛在最后两分钟对无球球员犯规将判罚一罚一掷。
然而这所有的一切并没有限制住奥尼尔，常规赛场均27.5分10.7篮板，虽然有所下降，但还是处于巅峰。湖人队这一年“只拿到”了58胜排在西部第三，而那一年的季后赛到现在也依然遭到人们的质疑，因为在西部决赛当中，华丽的国王队把湖人推到了淘汰的边缘，这轮系列赛的第六场比赛一直都是充满争议的。不管事实如何，湖人队还是进入到了当年的总决赛，然而总决赛的篮网在湖人面前是那么脆弱，他们毫无招架之力，奥尼尔更是翻江倒海，湖人队以4-0横扫篮网队，奥尼尔场均掠下36.3分12.3个篮板3.8次助攻2.8盖帽的数据再次当选了总决赛最有价值球员，也完成了三连冠的霸业，成为公牛之后唯一一个三连冠的球队。
三连冠时期的奥尼尔应该也是奥尼尔生涯的最巅峰，在总决赛场均得分榜上（1985年后），第一是乔丹的场均41分，第二名和第三名都是奥尼尔的，而且三次总决赛的得分都能挤进前十名。
在2011年ESPN评选的总决赛个人表演前十中，奥尼尔也占据了两席，除了乔丹之外是唯一一个多次登榜的球员，而且三次总决赛表演都进入ESPN这份榜单的前15名，这足以说明奥尼尔的统治力，特别是在中锋这个位置上，几乎是无解的存在。
“给个后卫就夺冠”，虽然是夸大的说法，但是也侧面体现奥尼尔的价值。看看后来的马刺、科比加索尔时代的湖人、詹姆斯韦德的热火和现在的勇士，想要连冠都困难，更何况是三连冠。
?拿到季后赛5000分，各大巨星都用了几个赛季？
NBA自1946年成立以来，如今已经走过了70余载的岁月！不过季后赛拿到5000分的巨星只有6位大神，他们分别是詹姆斯，乔丹，贾巴尔，科比，奥尼尔和邓肯，那么他们各自用了几个赛季才拿到5000分的呢？下面我们就一起来简单的了解一下……
第六位: 邓肯季后赛总得分5172分(16个赛季达成5000分)
石佛邓肯作为 历史 上最知名的大前锋，他的稳定性也是大多数球员不能比拟的，况且他的职业生涯也是相当漫长，从21岁打到39岁，19年生涯有18个赛季打进季后赛，一共打了251场季后赛，场均得分为20.6分，那么邓肯在季后赛拿到5000分一共用了243场比赛，整整耗时16个赛季。
第五位，奥尼尔，季后赛总得分5250分(16个赛季达成5000分)大鲨鱼奥尼尔作为 历史 上最具统治力的中锋，他在篮下基本上没有人能够限制他，残暴的扣篮让人叹为观止！生涯早期在魔术队三次打进季后赛，在湖人时期八次打进季后赛，热火时期三次打进季后赛，之后在太阳，骑士和凯尔特人时期各打进一次季后赛，算起来也有17个赛季的季后赛经历，一共打了216场季后赛，场均得分为24.3分，在他拿到5000分的时候，耗时16个赛季，整整打了206场季后赛。
第四位: 科比，季后赛总得分50分(13个赛季完成5000分)黑曼巴科比作为乔丹之后联盟最好的得分手，他的爱好就是喜欢进攻，其得分能力和得分手段都无可挑剔，职业生涯一共15次进入季后赛，7次打进决赛，季后赛出场220次，其中首发出场200次，场均得分为25.6分，也就是说科比只用了196场比赛便完成了5000分大关，耗时13个赛季。
第三位，贾巴尔，季后赛总得分5762分(16个赛季达成5000分)“天勾”贾巴尔的成名绝技就是大勾手投篮，这一招可以说打遍天下无敌手，由于他的个子达到218厘米，举起手来投篮根本让人无法封盖，职业生涯18次打进季后赛，其中在雄鹿时期5次，湖人时期13次，季后赛出场237次，场均得分24.3分，也就是说贾巴尔一共用了206场季后赛才拿到5000分，耗时16个赛季。
第二位，乔丹，季后赛总得分5987分(12个赛季完成5000分)比起前面四位大神来说，乔帮主的职业生涯只有13次季后赛之旅，一共打了179场比赛，不过他有6次打进决赛，而乔丹的场均得分也是 历史 上最高的，达到惊人的33.4分，季后赛最低场均得分也超过了29分，最高场均得分超过43分，在这种情况下，乔丹拿到5000分仅仅用了150场比赛，耗时12个赛季。
第一位，詹姆斯，季后赛总得分6911分(10个赛季达成5000分)小皇帝詹姆斯作为 历史 上最全面的小前锋，他的功能非常强大，在场上能做的事情也很多，控球，传球，得分，抢篮板样样精通！职业生涯13个赛季进入季后赛，其中9次打进决赛，一共打了239场比赛，场均得分为28.9分，也就是说詹姆斯仅仅用了174场比赛便拿到5000分，耗时10个赛季。在这六位大神当中，詹姆斯拿到5000分是耗时最短的一位巨星，真不愧为季后赛之王！
各位看官！对此您怎么看？如有不同观点和看法，请在评论区留下您的宝贵意见！
季后赛总得分超过5000分有多难？放眼NBA 历史 的漫漫长河，能达到季后赛得分5000+的也只有寥寥数人，强如库里、杜兰特也没有达到这一成就！这不仅对于球员的得分能力有着极高的要求，还要保持稳定的竞技状态，出色的带队能力，保证自己的球队是季后赛的常客，综合种种因素，才有可能达到这一成就！下面帮大家盘点一下NBA 历史 上都有哪些大神取得了这一成就，并且各用了多少个赛季呢？
NO.6 邓肯
作为公认的 历史 第一大前锋，邓肯长达19年的职业生涯全部献给了马刺，并且带领马刺从未缺一过一次季后赛，石佛季后赛总出场为251场，胜场数为157场，胜率高达62.5%，季后赛场均20.6分+11.6篮板+3.0助攻，季后赛总得分为5172分！常规赛和季后赛都是一如既往的稳定，无愧“石佛”称号！
NO.5 奥尼尔
作为NBA 历史 上最具统治力和破坏力的中锋，扣碎的篮板都不止一块，奥尼尔的个人能力无法用语言描述，绰号“大鲨鱼”！生涯的19个赛季，一共17次率领队进入季后赛，无论是魔术时期的幼鲨，还是湖人时期的大鲨鱼，都是大杀四方的存在，为了限制鲨鱼的破坏力，联盟也出现了“砍鲨战术”！大鲨鱼季后赛总出场216场，胜场数为129场，胜率为59.72%。他季后赛场均24.3分+11.6篮板+2.7助攻。季后赛总得分为5250分！统治力可见一斑！
NO.4 科比
作为湖人队史最伟大的球星之一，科比生涯堪称完美。他效力湖人20年，15次率队进入季后赛，又是一人一城的代表人物，从初入联盟的“小飞侠”到后来的“黑曼巴”，科比的生涯堪称传奇！科比为湖人出战季后赛220场，赢下了其中的135场，胜率高达61.36%。科比季后赛场均25.6分+5.1篮板+4.7助攻，季后赛总得分为5460分！老大虽然已经不在，但曼巴精神依然在NBA传承！
NO.3 贾巴尔
作为NBA的“上古大神”，似乎每一个榜单上都少不了“天勾”的名字！天勾贾巴尔同样是这份名单上不可或缺的一员，贾巴尔生涯效力过雄鹿和湖人两支球队，在他生涯的20年里，18次率队进入季后赛。他季后赛场均得分24.3分+10.5篮板+3.2助攻，季后赛总得分为5762分，“上古大神”名不虚传！
NO.2 乔丹
做为篮球之神，生涯6次率队进入总决赛，6次获得NBA总冠军，总决赛夺冠率100%，令人望而生畏的记录！在他生涯的15个赛季，13次率队公牛队进入季后赛，他为公牛出战208场季后赛，赢下了其中的151场，胜率高达72.59%。他季后赛场均得分为33.4分+6.4篮板+5.7助攻，季后赛总得分为5987分，要不是因为任性去打了几年棒球，谁又能知道帮主的季后赛总得分能达到多少！
NO.1 詹姆斯
2003年出道即巅峰，并且没有人知道他的巅峰还要持续多久，那么现役第一人詹姆斯到底有多强呢？直到现在很多球迷都无法给出一个比较满意的答复。自03年进入联盟以来，詹姆斯已经率队12次进入季后赛，连续7次进入总决赛，截止目前他季后赛场均得分为28.4分+8.9篮板+6.9次助攻。他出战季后赛217场，赢下了其中的144场，季后赛胜率为66.35%，季后赛总得分为6911分，如果不出意外，未来几年湖人都将是季后赛的常客，詹皇的季后赛总得分记录会是多少呢？答案是：恐怕他自己都不知道！
季后赛拿到5000分，在迄今的NBA 历史 上，也仅有6人做到而已，分别是詹姆斯 6911 分、乔丹 5987 分、贾巴尔 5762 分、科比 50 分、奥尼尔 5250 分、邓肯 5172 分。
他们各自用了几个赛季才达到5000分呢？
詹姆斯在 2014-15 赛季达成。这是他职业生涯的第12个赛季，也是第10次季后赛之旅。总决赛G6，他拿到32分，季后赛总得分达到5020。
乔丹在 1996-97 赛季达成。这是他职业生涯的第12个赛季，也是第12次季后赛之旅。那个赛季与热火的东决G3，乔丹拿到34分，季后赛总得分突破5000分。
贾巴尔在 1986-87 赛季达成。这是他职业生涯18个赛季，也是第16次季后赛之旅。那个赛季与勇士的西部半决赛G2，贾巴尔拿到25分，季后赛总得分突破5000分。
科比在 2009-10 赛季达成。这是他职业生涯的14个赛季，也是第13次季后赛之旅。那个赛季的总决赛G5，科比拿到38分，季后赛总得分突破5000分。
奥尼尔在 2006-07 赛季达成。这是他职业生涯第15个赛季，也是第14次季后赛之旅。那个赛季东部首轮G2，奥尼尔拿到17分，季后赛总得分突破5000分。
邓肯在 2014-15 赛季达成。这是他职业生涯第18个赛季，也是第17次季后赛之旅。那个赛季西部首轮G2，邓肯拿到28分，季后赛总得分突破5000分。
季后赛5000分，至少都得10个赛季以上！
大家都知道NBA的比赛分为常规赛和季后赛，常规赛每个赛季有82场，而季后赛每个赛季最多也就打4-28场，此外季后赛的对抗比常规赛更强，因此季后赛的得分比常规赛更加困难。nba成立70多年来，也仅有6为巨星在季后赛的舞台上拿下5000分以上，这六名巨星分别是詹姆斯、乔丹、贾巴尔、科比、奥尼尔、邓肯。
其中，邓肯、奥尼尔、贾巴尔都是用了16个赛季才拿下5000分，而科比用了13个赛季，乔丹用了12个赛季，詹姆斯用时最短，他仅用10个赛季就拿下5000分。
此外，詹姆斯的季后赛总得分也远远超过乔丹，目前双方的差距已经达到了1504分。詹姆斯能够在季后赛中拿下这么多的分数主要还是归功于他的强大的统治力，在他过去的17个赛季中，詹姆斯10次率队杀入总决赛，他也因此成为季后赛出场数最多的球员。此外，詹姆斯的稳定性也非常恐怖。
35岁的詹姆斯，在2019-20赛季的季后赛中仍然能够场均拿下27.6分10.8篮板8.8助攻的炸裂数据，按照他这样的状态，他季后赛的总得分很有可能达到8500分以上！
NBA从成立到现在已经经历了70多年，作为最出色的篮球赛事联盟NBA有着自己的文化并且影响着许多人。每次的选秀大会都会为NBA输送许多优秀的球员，但是截止到目前能够拿到季后赛5000分的只有6位球员，邓肯、奥尼尔、科比、贾巴尔、乔丹、詹姆斯，其中只有詹姆斯是现役球员，这几位都是联盟的顶尖巨星。那么这几位巨星在季后赛拿到5000分别用了几个赛季，我们一起来看下。
邓肯：用了18个赛季，在14-15赛季拿到季后赛5000分
曾经引起联盟众多球队摆烂的邓肯职业生涯全部献给了马刺队。作为联盟公认的 历史 第一大前锋，邓肯职业生涯季后赛场均20.6分11.4篮板3助攻，季后赛总出场251场首发251场，场均出场时间37.3分钟，季后赛总得分为5172分，在14-15赛季西部首轮赛G2邓肯得到28分，季后赛得分超过5000分。
奥尼尔：用了15个赛季，在06-07赛季拿到季后赛5000分
在NBA说到中锋必然会提起奥尼尔，作为联盟最具统治力的中锋，奥尼尔巅峰时期在篮下几乎没有人能够限制他，职业生涯19个赛季有17次带领球队打进季后赛，季后赛出场216场，214场首发，季后赛总得分为5250分，场均37.5分钟出场得到24.3分11.6篮板2.7助攻。在06-07赛季季后赛首轮第二场，奥尼尔得到17分，季后赛得分超过5000分。
科比：用了14个赛季，在09-10赛季拿到季后赛5000分
湖人 历史 上最伟大的球员之一，科比也将自己的职业生涯都给了湖人，虽然老大已经离去但是曼巴精神依旧还在。效力湖人20载，15次带领球队打进季后赛，季后赛出场220场200场首发，场均出场39.3分钟得到25.6分5.1篮板4.7助攻，在09-10赛季总决赛第5场，科比得到38分，季后赛得分超过5000分。
贾巴尔：用了18个赛季，在86-87赛季拿到季后赛5000分
贾巴尔球迷喜欢称他为“天勾”，这也是他的成名绝技。同样在很多榜单上面我们都能看到他的名字。职业生涯20年，有18次带领球队打进季后赛，有13次是在湖人时期。季后赛出场237场，140场首发，场均出场时间36.3分钟得到24.3分10.5篮板3.2助攻，8687赛季西部半决赛中第二场，贾巴尔得到25分季后赛得分超过5000分 。
乔丹：用了12个赛季，在96-97赛季拿到季后赛5000分
乔丹被称为篮球之神，职业生涯收获诸多荣誉，生涯6次打进总决赛6次夺得总冠军，职业生涯15年13次打进季后赛，季后赛出场179场179场首发，场均41.8分钟得到33.4分6.4篮板5.7助攻。在96-97赛季东部决赛第三场，得到34分，季后赛得分超过5000分 。
詹姆斯：用了12个赛季，在14-15赛季拿到季后赛5000分
詹姆斯是目前榜单中唯一一位仍在球场上奔跑的球员，从小皇帝到三旬老汉，詹姆斯出道十几载依旧还在巅峰。03年进入联盟至今14次进入季后赛，并且在上赛季带领湖人摘得队史第17冠，同时也是个人第4次冠军。季后赛出场260场场均41.6分钟得到28.8分9篮板7.2助攻，14-15赛季总决赛第6场，詹姆斯得到32分，季后赛得分超过5000分 。
目前詹姆斯季后赛得分7491分，你觉得等他退役的时候这个分数会是多少？
季后赛5000分。考虑到一系列因素吧。
第一： 健康
第二：球队战绩
第三：个人能力
做个算数题：
5000分，假设季后赛打到总决赛，假设每轮都打到抢七，一共4轮，也就是28场，按场均25+来算，也就是700。按这个效率起码要打八个赛季。
5000分，按每轮6场来算，一共24场，按场均30分来算，也就是720。按找个效率，起码要7个赛季都打到总决赛。
依次类推，季后赛5000分，能拿到的基本上都是 历史 前20的巨星。
个人感觉这些因素缺一不可。目前来看，邓肯，奥尼尔，科比，贾巴尔，乔丹，勒布朗均已超过5000分。
邓肯得力于马刺的体系，几乎年年能进季后赛，属于基石性球员。
奥尼尔， 历史 最具统治力的大C，三连冠时期，季后赛场均30分左右。不多说。有能力有运动能力，球队战绩也好。
贾巴尔， 历史 得分王，这个不必多说，一招鲜吃遍天。。得分过于简单
乔丹，两次三连冠。神的存在，一向如此。不多点评，不多言语
科比， 历史 第二分卫，得分的吃饭的玩意。
勒布朗， 历史 第一SF，现役唯一破5000，正在不断刷新纪录。
老规矩：勒布朗镇楼
季后赛和常规赛完全不是一个档次的比赛，季后赛防守强度更高，想要拿高分很难。能在季后赛拿到5000分的球员， 历史 上只有6个人，分别是詹姆斯、乔丹、贾巴尔、奥尼尔、邓肯和科比。NBA巨星季后赛5000分用了几场比赛？科比196场，乔丹呢？
邓肯在季后赛中一共拿到了5172分，他是大家公认的顶级大前锋，他的进攻非常朴实无华，但是效率非常高，往往在不经意间就能完成得分，而他达到5000分用了236场比赛。
OK组合在当年可是季后赛常客，奥尼尔在季后赛共拿到了5250分，而科比一共拿到了50分，而两人达到5000分用的比赛场数都是一样的，都是196场比赛。
贾巴尔是NBA 历史 总得分王，他的发挥非常稳定，而他在季后赛中的总分也高达5762分，也是第一个在季后赛中超过5000分的球员，场均数据达到了26.2分，拿到5000分用了190场比赛。
詹姆斯是现役第一人，熟悉他的人都知道，一到季后赛的詹姆斯就会变成全力詹，各方面数据都要比常规赛更高，而他在季后赛一共拿到了6911分，是唯一一个得分超过6000分的球员，拿到5000分也只用了178场比赛。
虽然詹姆斯已经如此强悍，但是和乔丹比起来还是稍有逊色。他一共只参加了179场季后赛，就拿到了6个总冠军！而他在季后赛中一共拿到了5987分，达到5000场只用了148场比赛，场均得分达到了33.8分，乔丹篮球之神的名号实至名归！
在NBA赛场上，“季后赛才是检验巨星的唯一标准”，事实也是如此。很多球星在常规赛打的是风生水起，要战绩有战绩，个人数据更是爆炸，可是一到季后赛就习惯性的萎靡，关键还是防守强度变强的原因。毕竟季后赛的球队都渴望冠军，怎么能轻易让对手砍下高分。季后赛单场能拿40分就不错了，要是50分更夸张，当然最高的还是乔丹的63分。
想要进入季后赛，除了自身实力出色之外，球队阵容也很关键，能够连续进入季后赛已经不易，还能连续砍下高分更是难能可贵。那么在NBA 历史 上，想要拿下5000分有多难，截至目前为止，只有6人做到。除了这6位，以后几乎没有球员能进入5000分大关，那就意味着5000分记录者就一直是这6人，这是至高无上的荣誉。今天我们就看看，到底都有谁在榜单。
NO.6：蒂姆邓肯
石佛邓呆呆作为NBA常青树的代表，他所在的球队马刺也是季后赛常客，在19年的职业生涯中，马刺全部进了季后赛，只是在99-00赛季邓肯遭遇职业生涯最大伤病，季后赛未能出场。邓肯为马刺带来了5座总冠军，可以说是队史最伟大的球员。邓肯季后赛出场251次，总得分为5172分，排在季后赛得分榜第六位。
NO.5：沙奎尔奥尼尔
联盟中具有强大统治力的球员，传说中无解的BUG；联盟无解的OK组合其中一员；强大的破坏力，庞大身躯的他还被称之为柴油机；进攻的他，犹如 游戏 BUG让人无能为力；防守的他，内线就真的叫做禁区，没有人敢随意起飞；平时的他，诙谐 搞笑 ，最具有 搞笑 天赋的球员~
那个肆意虐框的他如今穿的一本正经的在屏幕前 搞笑 ；14届全明星，四枚总冠军戒指，三获总决赛MVP，有名的砍鲨战术都属于他；伟大的他季后赛出场216次，总得分5250分， 历史 第五。
NO.4：科比布莱恩特
黑曼巴科比算是小拜年最喜欢的一位球员了，20年职业生涯，15次季后赛。拼到跟腱断裂那个赛季也进入了季后赛，但科比因伤缺阵。后乔丹时代最伟大的分卫，进攻没有盲区，人类的进攻极限；Black Mamba，锋芒毕露，磨牙吮血，人如其名最偏执的冷血杀手，不达目的不罢休；永不言弃的斗士，哪怕手指弯曲，就是掰过来继续上场~与生俱来的天赋，已经对篮球的疯狂热爱；任何不可能到了他那都有可能~81分神话，5枚总冠军戒指，连续4场50+等等伟大神迹，即使这样科比季后赛出场220次，总得分才50分， 历史 第四。
NO.3：贾巴尔
作为一名上古大神没可能很少有人看过贾巴尔的比赛，20年的职业生涯，场均贡献24.6分11.2篮板3.6助攻的数据，可以看出他是这个联盟中最好的运动员之一。18次闯进季后赛，6次夺得总冠军，6次拿到常规赛最有价值球员也能够证明他的伟大，在他237场季后赛中，场均能够贡献24.3分10.5篮板3.2助攻的数据，总得分达到了5762分，力压奥尼尔和科比位列NBA 历史 第三位！
NO.2：迈克尔乔丹
说到跟得分有关系的，怎么能少了“老流氓”乔丹呢，不过这次他只能屈居第二。他15年职业生涯，只打了13次季后赛，能取得这样的成绩真的惊为天人。虽然他打得比赛是前七位中最少的，刚过1000场，为1072场，但是他依靠10个得分王，也拿到了32292分。季后赛乔丹只打了179场，比詹姆斯少了60场，但是他总共得到5987分，场均得分在超过詹姆斯，场均33.4分，这就是他能两次三连冠的原因，要说得分能力乔丹可以针对全世界。如果他不退役打两年棒球，第一现在应该是他。
NO.1：勒布朗詹姆斯
勒布朗詹姆斯。作为唯一一个上榜的现役球员，他目前已经度过的14年职业生涯中，场均能够贡献27.1分7.3篮板7助攻的数据，3次总冠军，3次总决赛最有价值球员，4次常规赛最有价值球员，多次拿到分区的冠军这些都是他职业生涯极具统治力的表现。
我是曼巴IceMan，很高兴回答这个问题。话不多说，直接切入正题。季后赛得分突破5000分大关的共有6名球员，分别是：
1、詹姆斯，10个赛季（用时最短）
詹姆斯超级全能的身手掩盖了他得分方面的锋芒， 历史 第一小前锋的位置应该是坐稳了。拥有无数个NBA最年轻、最快记录的詹姆斯也将季后赛5000分用时最短这一记录收入囊中。季后赛场均28.9分的詹姆斯仅仅耗时10个赛季、用了174场比赛便拿到了5000分。
2、乔丹，12个赛季
虽然乔丹季后赛场均得分是 历史 最高的33.4分，但由于乔丹时期NBA季后赛是5场3胜制（总决赛7场4胜），因此乔丹用时比詹姆斯要多两个赛季，是12个赛季、150场比赛。如果单论比赛场次的话，乔丹绝对 历史 第一，要知道乔丹季后赛单场最低分也有29分。
3、科比，13个赛季
历史 第二分卫的老大黑曼巴科比，由于生涯初期并不是球队主力和第一得分点，因此用时要比詹姆斯和乔丹长一点，耗时13个赛季和196场比赛。
4、贾巴尔，16个赛季
拥有“天勾”绝技的贾巴尔也榜上有名，贾巴尔的勾手不但准，而且射程远、出手点高，很难防守。不过可能由于转会湖人后，湖人得分点比较多，贾巴尔并不需要像在雄鹿时那样疯狂得分，这也导致贾巴尔用时较长，总计206场、16个赛季。
5、奥尼尔，16个赛季
作为 历史 上最具天赋和统治力的中锋，巅峰时期的奥尼尔绝对是任何球队的噩梦。绝对的力量优势、异于常人的灵活让他几乎难以被防守，唯一的缺点就是罚球，这也是导致他用了足足16个赛季、206场比赛才拿到5000分的原因。如果鲨鱼的罚球能再准一点，相信10到13个赛季，鲨鱼就能完成这一壮举。
6、邓肯，16个赛季
作为 历史 第一大前锋的邓肯不选并不意外，扎实的基本功、稳定的心态让他始终保持良好的竞技状态，加之没有重大伤病，让邓肯能够持续保持稳定输出。只不过马刺均衡式的打法，波波维奇常态的负荷管理，让邓肯的得分涨的并不是很快，因此用了整整16个赛季和243场比赛。
季后赛5000分，是一个伟大的门槛。翻遍NBA 历史 ，能够达到5000分这个高度的，一共也只有6位超级巨星而已，他们都是荣誉等身，拥有辉煌生涯的球员，其中冠军最少的也手握3枚戒指，统治力可见一斑。
邓肯
历史 上最伟大的大前锋，邓肯生涯19年都效力于马刺队，他的带队能力毋庸置疑，邓肯效力马刺期间，球队从未缺席季后赛，并且年年都是争冠球队。邓肯先后打了18次季后赛，场均可以拿到20.6分11.4篮板3助攻2.3盖帽，非常的稳定，在他第17次征战季后赛的时候，邓肯突破了5000分大关，站上了新的高度。
奥尼尔
大鲨鱼奥尼尔，他是划时代的中锋，在篮下有着绝对的统治力。奥尼尔的生涯很成功，无论魔术、湖人还是热火时期，他都曾带领球队杀进过总决赛。季后赛舞台上，奥尼尔场均可以拿到24.3分11.6篮板2.1盖帽的华丽数据，在篮下根本不可阻挡。他在第14次征战季后赛的时候，拿到了5000分，表现非常出色。
科比
人气最高的顶级巨星之一，科比生涯非常励志，他是打替补出身的球员，生涯前2年的季后赛表现很糟糕。不过科比并不气馁，并且很快逆袭为巨星，搭档奥尼尔完成三连冠，搭档加索尔再夺两座冠军奖杯，生涯15次进入季后赛，就拿到了5次总冠军。09-10赛季时，科比成功卫冕，并且跻身5000分俱乐部，那是他第13次打季后赛。
贾巴尔
天勾贾巴尔的个人能力也很强，他整个生涯都保持很出色的竞技状态，并且先后18次带队进入季后赛，拿到了6枚总冠军戒指，这样的表现堪称完美。季后赛的贾巴尔也是大杀器，场均24+10+3的数据，38岁仍能当选为FMVP，而他一共用了16年，完成了季后赛5000分的壮举。
乔丹
篮球之神乔丹的得分能力很强，无论哪个榜单里，总是少不了他的身影。别看帮主生涯只有15年，但公牛时期的他堪称BUG。公牛13年乔丹从未缺席季后赛，季后赛舞台场均33.4分6.4篮板5.7助攻的数据也令人仰望，而他仅仅用了11年，就达到了5000分的门槛，同样非常无解。
詹姆斯
老詹是当今联盟最成功的球员，他的身手非常全面，大局观也足够出色，所以总能带队打出好的表现。詹姆斯也是季后赛常客，他生涯至今打了13次季后赛，其中有9次都带领球队杀进了总决赛，带队能力毋庸置疑。而他场均可以拿到28.9分8.9篮板7.1助攻的全面数据，仅仅是第10次征战季后赛时，詹姆斯就拿到了5000分，为 历史 之最。
巅峰期的奥尼尔到底是什么水平？
数据来说明奥尼尔到底有多强。奥尼尔在新秀赛季便能够场均得分达到23.4分，场均篮板达到13.9个，并且帮助魔术比上个赛季多赢了20场胜利。奥尼尔自入联盟第二年一直到离开湖人前每个赛季都能够以场均55%以上的命中率拿到将近30+10的数据，得分在28、9左右，篮板在11、12个以上，并且场均送出2个以上的盖帽。
00—01赛季季后赛场均得到30.4分，3.2个助攻，15.4个篮板，56.6%的命中率。三连冠的第二个赛季被各个球队发明了“砍鲨战术”，但是依旧能够率领球队拿下三连冠。总决赛面对网队能够得到平均每场比赛36.3分，12.3个篮板的恐怖数据。
可以说，奥尼尔绝对是当时联盟的一个内线神话。
奥尼尔一直自称是史上最有统治力的球员，当然，后来他在名人堂上澄清，专指中锋。奥尼尔最巅峰的一年该是1999-00赛季，场均40分钟得到29.7分、13.6个篮板、3.8次助攻、3.0次封盖。失误还只有2.8次。以他打低位的频率来说，这已经非常惊人了。因为低位容易受到包夹，出球不快的话很容易丢球。这一年奥尼尔的失误率只有9.9%，到了后期统治力不在，同样的球风就导致失误率翻了一倍。
奥尼尔的统治力最可怕的就在于一对一，甚至一对二没人防得住。是真的防不住！从没人像他这样改变对手的防守布阵，别说巅峰，即使后来碰到年轻的霍华德，魔兽也只好采取绕前防守，不让奥尼尔接球，气得后者跺脚骂娘，大喊：“有种来一对一”。所以那几年西部都囤积了优质内线，奥尼尔在西部遭遇重重包夹，经常要科比跳出来救场。结果到了总决赛，碰到东部稀烂的内线，奥尼尔直接打扫战场。FMVP拿到有点不好意思，还说下一年要给科比。然后就被科比赶走了，哈哈。
这个不好形容，有句“有乔选乔，无乔选鲨”，大概可以表达出巅峰奥尼尔的实力，选最佳阵容或最佳队友有乔丹选乔丹，没有乔丹就选大鲨鱼奥尼尔。
NBA 历史 上仅有2位球员实现过三连冠+三连庄FMVP，那就是乔丹与奥尼尔，而乔丹实现了两次，因此他成了神，奥尼尔成为了最具统治力的中锋。巅峰时期的奥尼尔一般指的是湖人三连冠时期，来看看当时三年总决赛大鲨鱼的表现，阐释什么叫最具统治力。
99-00赛季总决赛，奥尼尔场均38.0分16.7板2.3助攻2.7封盖1.0抢断，命中率高达61.1%，38分+60%命中率，在 历史 上找不到第二个，奥尼尔成为NBA 历史 上最大的BUG，场均38分也仅次于乔丹的41分，排在 历史 第二位。
00-01赛季总决赛，奥尼尔场均33.0分15.8板4.8助攻3.4封盖，命中率也达到57.3%，在4次最佳防守球员穆托姆博面前，奥尼尔大开杀戒，阐释什么是 历史 级内线砍分能力，穆大叔生涯被奥尼尔隔扣次数最多，真是挡不住，那个赛季湖人季后赛只输了一场球，那支球队也是有史以来最伟大的球队之一。
01-02赛季总决赛，奥尼尔场均36.3分12.3板3.8助攻2.8封盖，命中率高达59.5%，场均36.3分也是NBA总决赛场均得分第三高的得分，湖人总决赛4:0横扫篮网夺冠，这三次总决赛湖人只输了3场球，奥尼尔当之无愧获得3次FMVP，也成就了NBA 历史 最出色的个人表演之一，巅峰的奥尼尔大概就是这个样子，让他在禁区接到球除了犯规就没有其他办法了，三人包夹都没有办法，那种势大力沉的隔扣让对手绝望，他就是大鲨鱼奥尼尔。
盖世无双。
奥尼尔可以说把传统中锋的路给走死了，篮下合计冲撞区，联防战术的出现，禁区三秒违例，这些规则的改变，都是当年联盟为了限制奥尼尔做出的改变，这也让传统中锋逐渐消失，而NBA每一次大的规则改变都是因为出现了内线巨人，从麦肯到张伯伦再到奥尼尔，由此可见奥尼尔的水平绝对是 历史 级别的就是把 历史 上最佳中锋后面的之一去掉，也并不让人觉的不妥。
巅峰奥尼尔有多么可怕？五张图足以说明一切，篮下四人包夹仍能飞奥尼尔作为NBA 历史 上最为出色的中锋之一，他在19年的职业生涯里4次拿下NBA总冠军，3次拿下总决赛MVP，1次常规赛MVP。生涯场均23.7分、10.9个篮板、2.3次盖帽；生涯共得到28596分，13099个篮板，命中率达到了恐怖的58.2%。奥尼尔在篮下的地位在当时几乎没有人能够阻挡，巅峰时期的他更是让联盟其他球队胆寒，下面五张能够彰显其在篮下的霸主地位。
第五：篮下奥尼尔四人防守也能望而兴叹
在很久以前有的球迷讨论艾弗森与科比孰强孰弱，都认为艾弗森生涯无冠因此不如科比但是有的球迷说道：倘若艾弗森被湖人队选中与奥尼尔搭档也能够拿下三个总冠军。很明显这样的观点足以证明奥尼尔在当时的统治力。从图中可以明显的看出，处在内线的奥尼尔单臂扣篮得分而爵士的四位防守球员只有抬着头观望。不是他们防守不积极而是他们知道已经身处油漆区的奥尼尔是他们四人已经阻止不了的了。
第四：联盟 历史 盖帽王奥拉朱旺也难挡篮下鲨鱼
身高2.08米的奥拉朱旺同奥尼尔一样是联盟 历史 最为出色的中锋之一，他曾经2次当选NBA最佳防守球员，他在他的职业生涯里贡献出了3830个盖帽，是联盟当之无愧的盖帽王。然而就是这样一位当选过最佳防守球员的中锋在面对奥尼尔时也常常感到无能为力。刚刚进入NBA的奥尼尔正是年少轻狂，面对奥拉朱旺的防守毫不留情将其隔扣，让其成为自己十佳球的背景。
第三巅峰的霍华德也免不了奥尼尔的火锅
虽然由于伤病原因，霍华德状态急剧下滑，再也没有以前的高光表现，现在沦为角色球员但是在刚进入到联盟时他绝对是篮下的霸主。天赋爆表的他领球队打出漂亮的战绩，一度被认为可以单换詹姆斯的人。然而就是这样一个内线强悍无比正处于巅峰期的魔兽也难逃奥尼尔的大火锅。由此可见奥尼尔在篮下称霸的不仅仅是进攻端防守端亦是如此。
第二：或许只有多人包夹才有机会限制奥尼尔了
奥尼尔是受到上帝眷顾的胖子，上帝不仅仅给他了一个可以碾压任何人的身体还给他了其他胖子所不具有的灵活性。虽然NBA出台了一系列规格和其他教练制定了一些战术但是都无法动摇他在篮下的霸主地位。众所周知奥尼尔的罚篮不准，因此教练很愿意将他送上罚球线，然而处于篮下的奥尼尔是一两个人不能够轻松阻止的，至少三人才有可能让鲨鱼走向罚球线，因此奥尼尔在篮下常常多人的特殊照顾。
第一：无敌的奥尼尔终于对篮球架下手了
15至16赛季詹姆斯带领骑士1:3逆转勇士获得了总冠军，在那个赛季他一度被誉为已经没有一个地球人能够阻止他了。然而巅峰时期的奥尼尔他的统治力相比于那个时候的詹姆斯有过之而无不及，篮下的他已经无人能够阻挡哪怕有很多人。几乎隔扣过联盟当时所有中锋的奥尼尔终于忍不住对篮筐下手了。图中明显看出钢铁制作的篮架已经被奥尼尔扣断了，巅峰时期的奥尼尔连篮球架都不能招架住更何况其他的那些球员呢？
文/颜小白
奥尼尔作为NBA最有杀伤力的中锋，他把自己的身体和技术优势发挥到了极致。奥尼尔凭借2.16的身高以及常年300斤左右的体重，在篮下一个转身就能顶开几个人，接着都是以一记重扣结束战斗。能够限制奥尼尔的只有“砍鲨”战术，常规防守对他作用很小。当年跟活塞的总决赛，在被两个华莱士合力围剿的情况，奥尼尔场均还能有26.6分10.8篮板，命中率高达63.1%，他在篮下就是无解存在。现在很多新球迷也许没看过奥尼尔暴力表演，觉得他能终结小球时代的说法有点吹嘘在里面，当你看到麦迪这番话后，你就能明白奥尼尔这样级别的球员，怎么吹捧都不过分。
麦迪跟奥尼尔还是挺有渊源的，他在魔术时期自己一个人跟“OK”组合鏖战，曾还拿下过37分10助攻7篮板的准三双数据。虽然最后魔术输给了湖人，但是麦迪无论数据还是在场表现，一点不逊色“OK”组合。麦迪加入火箭之后，因为身边有姚明，姚明又被誉为奥尼尔一生之敌，两人每次交手会格外受关注，麦迪对于奥尼尔的印象更深刻。
麦迪被球迷喜欢就是因为进攻华丽，拿过2次得分王，2次入选赛季1阵。他35秒13分的神迹，再被吹捧10年都不过分。麦迪虽然没有跟奥尼尔直接交手，但是他在篮下的无解表现，他是最直接的见证过，关于奥尼尔的实力强弱他当然有发言权。近日他在做客一档节目时，说出了对奥尼尔的看法。
麦迪对于奥尼尔评价来得很直接，他说奥尼尔才是他见过在这项运动最有统治力人的。这一点估计令很多球迷意外，麦迪竟然说的不是乔丹，也不是科比。之后麦迪说到，当你看见奥尼尔起跳准备扣篮时，你最好躲开他别去碰他，因为你的手腕会因此断掉。也许这句话有些夸张成分在里面，不过可以看出来在篮下的奥尼尔，真的是无法限制，就是执行“砍鲨”战术的球员也需要勇气，因为搞不好会误伤自己。
麦迪已经是名人堂级别的巨星，他对奥尼尔能够有如此高的评价，这足够说明奥尼尔的实力真有那么强，不是媒体和球迷吹捧出来的。仔细想想NBA这72年里，能够多次把篮筐给扣碎的，也只有奥尼尔了。就凭奥尼尔这摧枯拉朽的力量，他在篮下无解也是意料之中。
科吹太无耻了，既然是二人组，那干嘛3个fmvp一个都不给科比？当年魔术师和贾巴尔组合，两个人都拿过fmvp的，还有GDP组合，邓肯，帕克也都各拿过fmvp的，Ok组合说得好听点是二人组，其实看过比赛的都知道，更象是奥尼尔单核夺冠
历史 第一大中锋。
什么张博伦 尤因 姚明 奥拉朱旺……奥尼尔横扫一切，
詹姆斯、奥尼尔这些爆发力怪物 体力太过惊人
爆发力是指在 最短时间内使器械或人体自身移动到尽量远的距离的一项人体体能素质，依靠不同的肌肉间的相互协调。
詹姆斯的爆发力有多强？
看完他做的力量训练就一目了然。
他曾经双手搬轮胎，来训练自己的综合能力。又在健身房翻过轮胎的人，应该知道轮胎训练是怎样一种挑战。
他 在空旷的草地进行高抬腿冲刺，这是足球、橄榄球运动员常用的训练方式， 可以提升爆发力和速度。 他还仿效科比用反重力跑步机进行训练，带着那么大的体重，詹姆斯的训练实在是令人咂舌。
2014年他被评为现役联盟里最强壮的球员，一直到现在，詹姆斯仍然壮的和一头牛一样，好多内线球员都顶不住詹姆斯的冲击篮筐。
18年在和凯尔特人的东部决赛，系列赛第七场的关键时刻，詹姆斯得到了一次快攻机会，直接运球奔袭至前场，而凯尔特人队的莫里斯和杰伦-布朗自然不能让詹姆斯如此轻易地得分，两人生拉硬拽。
詹姆斯硬是凭着他出色的爆发力，扛着两人上篮打进2+1，锁定比赛胜局。
赢下了整个系列赛。
奥尼尔绝对是NBA 历史 上的“怪物”之一， 他2.16的身高加上接近300斤的体重， 让他成为了低位大杀器。
他的扣篮有一种势不可挡的气势， 即使面对几人围剿，他也照样从人群中飞起来，将球重重的砸进篮筐 ，这爆发力和弹跳，在他身上出现，就是对其他球员的不公平。
他的爆发力，毋庸置疑，最起码那些被他扣碎的篮筐，就是很好的一个证明。
奥尼尔就是因为身体素质太出色， 让大家忽略了他的技术，内线的小勾手，地位的背身单打都是教科书一般。
他的扣篮有一种势不可挡的气势，即使面对几人围剿，他也照样从人群中飞起来，将球重重的砸进篮筐，这爆发力和弹跳，在他身上出现，就是对其他球员的不公平。
这种天赋实在是难得，科比也曾羡慕过他的天赋，但却因为奥尼尔的懒惰，科比与他起了争执，最后分道扬镳。OK组合宣布解散，实在令人惋惜。
看到这里，我相信大多数男孩子都想要这样的运动天赋和爆发力，这能让自己在生活和 体育 运动中获得很好的表现机会。
对于大多数想要孩子从事 体育 运动的父母来说，最好先确定孩子是否具有这样的潜力。
可以做一个安我基因检测，检测出孩子的运动天赋，这种与生俱来的天赋，会让后天的努力更好的实现。
如果从事篮球，短跑等的运动的话，爆发力很重要。 爆发力是速度项目运动水平的决定因素，是一项基础的身体素质。爆发力强的孩子在运动项目中占有的优势也大。
检测之后，无论能力如何都可以根据专家的建议去提升自己的能力，相对于一些网上的建议，专家建议更具有权威性。
爆发力的提高需要用科学的方法加以训练，少则一月，多则三月到四月才能有所提高。
爆发力的主要训练方法有： 最大加速度进行各种跳跃，短距离快速折返跑，投掷实心球等。如果想要训练儿童的爆发力的话，需要根据儿童的生理及心理特点采取取适宜的方式 。
儿童身体发育尚未成熟，不适合大负荷的力量训练，可以进行各种简单的跳跃练习来提高下肢力量和爆发力。
00年总决赛奥尼尔场均38分16.7篮板，队友科比什么数据？
奥尼尔职业生涯巅峰期在洛杉矶湖人度过，奥尼尔1996年加盟洛杉矶湖人队，奥尼尔加盟湖人队之前就已经是联盟最出色的内线球员之一，1994-1995赛季奥尼尔带领魔术进入总决赛，1995-1996赛季结束之后奥尼尔因为和魔术队续约合同问题最终加盟湖人队，来到湖人队之后奥尼尔成为球队绝对核心，值得一提是科比在1996年也加盟湖人队，OK组合在1996年齐聚洛杉矶湖人队。
奥尼尔和科比联手带领湖人在2000年，2001年，2002年获得三连冠，也是21世纪至今唯一一个三连冠，2000年总决赛奥尼尔场均38分16.7助攻，2001年总决赛奥尼尔场均33分15.8篮板，2002总决赛奥尼尔场均36.3分12.3篮板，三连冠期间奥尼尔在表现堪称完美，2004总决赛奥尼尔场均获得26.6分10.8篮板，总决赛结束之后奥尼尔被球队交易到热火队，奥尼尔在湖人队获得3总冠军，3总决赛MVP，1常规赛MVP。
奥尼尔在湖人队巅峰赛季是2000年，2000年科比还没有完全成长起来，2000年也是奥尼尔大满贯之年，常规赛奥尼尔出场79场比赛，场均出场40分钟，场均获得29.7分13.6篮板3.03盖帽，奥尼尔凭借出色表现获得常规赛MVP，值得一提是奥尼尔差一票就能够成为全票MVP，奥尼尔在这个赛季获得总决赛MVP，常规赛MVP，得分王，最佳一阵，最佳二防，27岁的奥尼尔达到职业生涯巅峰期成为联盟攻防俱佳的内线球员。
季后赛奥尼尔场均获得30.7分15.4篮板2.39盖帽，奥尼尔带领湖人首轮淘汰国王队，西部本半决赛淘汰太阳队，西部决赛淘汰淘汰开拓者，总决赛4-2淘汰步行者获得总冠军，奥尼尔在常规赛场均29.7分，季后赛场均30.7分，总决赛场均38分，能够看出奥尼尔越到比赛关键时刻得分越出色，总决赛场均38分也是21世纪至今总决赛场均最高得分，值得一提是奥尼尔在2000年总决赛命中率高达61.1%。詹姆斯在2015年总决赛场均能够获得35.8分最接近奥尼尔场均38分。
1999-2000赛季21岁的科比还没有完全成长起来，常规赛21岁的科比场均获得22.5分6.3篮板4.9助攻1.61抢断，凭借出色的表现进入最佳一防和最佳二阵，湖人能够在常规赛获得67胜15负战绩科比功不可没，常规赛67胜也是洛杉矶湖人历史第二好战绩，季后赛科比场均获得21.1分4.5篮板4.4助攻。总决赛科比场均获得15.6分，投篮命中率36.7%，科比在总决赛上遭遇到伤病困扰，总决赛第二场科比受伤离场，之后缺席总决赛第三场比赛，总决赛第五场因为伤病影响科比全场20投4中仅得到8分。
经过2000年总决赛洗礼之后科比成长为一名攻防一体的外线球员，2000-2001常规赛科比场均获得28.5分5.9篮板5助攻，凭借出色表现进入最佳二防和最佳二阵，季后赛科比场均获得29.4分7.2篮板6.1助攻，科比出色的发挥帮助湖人队在季后赛取得15胜1负战绩，季后赛在西部湖人横扫进入总决赛，总决赛面对76人湖人4-1击败76人获得总冠军，2004年总决赛之后奥尼尔离开科比成为球队核心球员，2009年-2010年科比带领湖人获得两连冠，科比生涯全部在洛杉矶湖人度过，帮助球队5次获得总冠军，2016年科比选择退役