什么鞋打篮球会发生火灾_什么鞋打篮球会发生

1.穿跑鞋适不适合打篮球

2.为什么我的每一双鞋子一打篮球就变形?

3.打篮球注意什么

穿跑鞋适不适合打篮球

建议不要穿跑鞋去打篮球，跑鞋的设计是根据跑步的运动特点来设计的，一般的跑步都是向前跑，那么跑鞋的主要作用就是缓解来自纵向的冲击，也就是针对前掌和后跟的缓震，然后再增加一些鞋面支撑以便让鞋子更贴脚，鞋底方面也是接近船型以适应跑步的动作，也就是鞋底一般都是曲线的；

但是篮球是一项更复杂的运动，急加速、急减速、带球、曲线跑动等等，最要命的是像侧身急停再突然加速、抢完篮板高空落地再起跑这种动作，这对鞋面和鞋帮的横向支撑型要求非常高，所以一般的跑鞋很难胜任这样的工作情况，一不小心就会出小崴脚的危险；市面上较好的篮球鞋都是较平的鞋底，在足弓处配置大块的高强度稳定片，高级的例如nike的高端款式会直接装上碳纤维板；

总之，为自己着想，不要穿跑鞋去打篮球；即使没受伤，很多跑鞋也经不起太多横向拉扯要么开胶要么鞋面提早损坏。

为什么我的每一双鞋子一打篮球就变形?

你脚肥 你就别买后卫鞋子 或者是 比较窄的鞋子 你穿中锋款式的鞋子 到时候 就不会很明显了 你自己非要买后卫鞋子 板型都是 很窄的 脚肥当然会传变形 而且你要把鞋带挤得紧点 要不然 脚在里面 乱动鞋子更会没型 而且 你要是想要鞋子不塌 你就穿完了用报纸团 放在鞋子里 把它撑起来

打篮球注意什么

不知道需要哪方面的，仅供参考：

①需要穿专门的篮球鞋。打篮球的时候，运动相对剧烈，要穿专门的篮球鞋，以防扭到脚踝。

②要和水平相当的人一起玩。打篮球的时候，要和自己年龄段相当、体格相当、运动水平相当的人一起打，不然容易受伤，而且也没有快乐可言。

③要有轻松快乐的心态。除了专业比赛之外，作为业余篮球爱好者，要抱着轻松快乐的心态来打球，不要把输赢当回事。

④注意保护身体。篮球运动相对激烈，需要经常跑动和跳动，而且还有身体对抗。在打篮球的时候，要注意保护自己的身体，毕竟是锻炼身体为主，要注重不要经常跳动，防止对膝盖有损伤。对抗不要过于激烈，防止受伤。