8岁开始打篮球身高体重多少_8岁开始打篮球身高

1.8岁140厘米65斤适合打篮球的什么职位

2.儿童身高的标准是什么？8岁大的孩子多高才算达标？

3.打篮球不能长高，影响孩子身高的因素是这些！

4.打篮球会长高吗?

8岁男孩的正常身高应该为1米3。

3岁至青春期（生长速度减缓期），此期间生长主要由生长激素调节，生长速度相对比较平稳，每年约生长5-7厘米，身高共生长约55厘米，约占一生中身高生长的44%。3岁以内（生长快速期），出生时身高约为50厘米，到3周岁时身高约为96厘米，这阶段是我们一生当中身高生长的最快阶段，身高生长约46厘米，约占一生中身高生长的38%。

扩展资料：

据估算，我国矮小人口约有3900万人。所有矮小人口中，4~15岁需要治疗的患儿约有700万。然而，我国每年的就诊患者不到30万名，真正接受治疗的患者不到3万名。这意味着只有1%的患者去就诊，而真正接受治疗的患者不到1％。由于身高差距，他们被公众的认可程度处于劣势，甚至被公众歧视的态度使矮小人经常会感到抑郁和自卑。有数据显示，90%以上的矮小症患儿都存在自卑、抑郁等不同的心理障碍。

人民网-8岁了身高只有1米11 专家：孩子偏矮家长须留意

人民网-想让孩子长得高：抓住孩子长高的三个阶段

8岁140厘米65斤适合打篮球的什么职位

参考图如下：

女孩子身高参考表（单位：cm）1~18岁身高对照图（女）

男孩子身高参考表（单位：cm）1~18岁身高对照图（男）

参考表中的“中位数”，表示孩子处于人群的平均水平。

孩子在（-1sd~中位数~+1sd）这属于“正常范围”，爸妈可以放心，正常喂养就可以了。

孩子在（-2sd~-1sd）或者（+1sd~+2sd）属于“偏矮/偏高”，偏矮的，爸妈需要留意。

孩子在（-3sd~-2sd）或者（+2sd~+3sd）属于“矮/高”。这个矮的范围比较大，爸妈需要尽快查出影响宝宝长高的因素，再针对去改善。

扩展资料：

合理的运动有利于孩子的正常发育成长。运动时最好保证孩子的心率达到120～140次/分钟，运动到孩子出汗、发热、面色红润为宜。让孩子多做一些跳跃性运动，促进身高发育的功效远远强于盲目购买增高类保健品。

1、晨起慢跑5～7分钟后，做柔韧性和放松练习20分钟，包括做劈腿、前后弯腰、摇动抖动身体等动作。

3、跳起摸高。双脚跳起、单脚跳起轮流做。每次练习应当尽力去做，争取每次跳得尽可能更高些。

4、登20～30米高小坡或楼梯，上时放松，下时加足速度下，重复2～4次。

5、请两人协助，一人握住双手，另一人抓住双脚，同时向相反方向轻轻牵拉身体，每次20秒。

6、游泳。

7、打篮球，打排球。8.跳跃。每天跳跃，自我练习，由少到多，可早晚均做，每天跳跃200次以上。

睡眠

俗话说：“人在睡中长”，儿童熟睡时分泌的生长激素量是全天中分泌量的50%以上。

宝宝的生长激素分泌有三个高峰期：晚上11点到凌晨2点；晚上入睡后5小时左右和早上快要醒来的前一个小时。其中数第一个高峰期分泌的生长激素最多，睡眠质量够高，这三个阶段都能分泌大量的生长激素。

想要宝宝能够长高，就要培养规律的睡眠习惯，给宝宝创造宁静且舒适的睡眠环境。睡前给孩子喝点牛奶有助于促进睡眠。

儿童身高的标准是什么？8岁大的孩子多高才算达标？

中锋。

篮球每个位置的作用如下：

1、控球后卫（PG）作用：控球后卫是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。职责：控球后卫运球能力是绝对少不了的要强，能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方或者是一个可以投篮的空档，并且可以组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。

2、得分后卫（SG）作用：得分后卫，以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手。职责：第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好。第二是要能找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。

3、小前锋（SF）作用：小前锋是比较全面的选手，连接内线和外线的枢纽，攻击核心。职责：要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。

4、大前锋（PF）作用：大前锋在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他。职责：大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，需要。5、中锋（C）作用：中锋（Center是一个球队的中心人物。主要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队的枢钮，故名之为中锋。职责：篮板球要守住、同时要具备阻攻、盖火锅的能力。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内接球，因此要中锋要会导球，将球往较适当的角落送出。

打篮球不能长高，影响孩子身高的因素是这些！

有了孩子后，家长最关注的就是他的身高问题，毕竟身高增长从一定程度反应孩子的发育是否健康。我家大宝从出生的时候，我就给他做了身高体重曲线图，一个月测量一次，孩子头三年身高变化大，等到了14、15岁，进入青春期，长得就没那么快了。

涵霜今年8岁了，刚上小学二年级，跟比他大两岁的姐姐比，相差一大截，妈妈担心涵霜是不是营养不够，长得有点慢了？带去医院检查，医生说8岁的孩子一米三算达标了，不算矮的，年龄不到别瞎担心。涵霜妈妈这才放下心来，原来自家娃很正常，是自己多虑了！?

我们一起来看看，首都儿科研究所研制的0-18岁男童（女童）身高标准表，可以对照看到，8~10岁，孩子的身高增长在10cm左右，可不就是一大截，相差着年龄，孩子的身高也有距离，家长不要太担心的。

不过从表格中可以看到，男孩和女孩的身高增长均值，在10~13岁之间，基本是一致的，也就是说，男孩和女孩在这个年龄段，身高增长都比较快！如果想让儿童长个头的话，那么不妨在这个时间段内给他补充营养。?

不知道你发现了吗？现在的孩子身高增长，比原来我们小时候要快得多，而且很多孩子长得更高了。以前说起来自己165的身高，觉得很得意，在同龄女生里面也算高的，但现在走出去，好像比我高得太多了，尤其是年轻女孩。为啥现在的孩子越长越高？我觉得可以从先天因素和后天因素两个方面来分析。

优秀基因遗传，娃想不高都难?

我们老家一般相亲，都是要看身高是否对称，也就是希望自己的后代能长得更高一些。我有个邻居，自己长得不高，但看上的都是一米八以上的大小伙子。我说你不到一米六，找这么高的，自己像个小矮人啊！她说你不懂，我找高个子对象，是想着基因遗传更好一些，如果我的孩子也像我这么矮，那才悲哀。?

确实，现在看来，很多孩子的身高、长相都是遗传了父母的优秀基因，妈妈的大眼睛，爸爸的大高个子，或者是其他的优秀基因。有专家说，优秀的基因被遗传的概率更大，也就是说，只要你爸或者你妈长得高，你想不高都难！

营养供给全面，娃个头窜的高

现在的生活条件好了，不管家里有几个孩子，都不会亏待的。简单来说，就是吃得好了、穿的也好了。这里的好，不仅是能吃饱了，还能吃好。家长更重视营养的搭配和孩子的身心发展情况。

从几个月的辅食，到儿童期的营养餐，再到上学后的加餐，都是按照科学的配比来的。以前都是买一样蔬菜或者肉，吃上一周，现在是一天吃好多样食物，自然孩子也就能长得更快更高了。

北京大学第一医院主任医师梁主任说，牛奶，是促进生长发育的非常重要的食物；肉、蛋、鱼、海鲜等含锌、铁、蛋白质高的食物都能促进孩子的生长。最关键的是合理膳食，也就是多样化进餐，而不能太单一。

参加体育锻炼，接受日光浴?

近日，教育部在一份关于本科教育教学改革的文件中提到，要加强学生体育课程考核，不能达到《国家学生体质健康标准》合格要求者不能毕业。?

简单来说，就是体测不合格，你就没办法从大学毕业了。现在国家对人才的要求，不仅是你要成绩好，还要体质好。想要在四年的大学生涯后顺利毕业，不仅要和论文死磕，还要“身体倍棒”。?

《3—6岁儿童学习与发展指南》中明确指出幼儿每天的户外活动时间不得低于2小时，所以，现在的幼儿园不会提前教学，而是以增加孩子的户外运动和一些开发想象力、创造力的课程为教学重点。?

减轻学生的学习压力，发展全面型、复合型人才，我们的孩子身体得到了锻炼，自然能长得更高了。还有就是，在阳光照射下，促进钙元素的吸收，也是孩子长得越来越高的主要原因。

打篮球会长高吗?

一直以来，我最担心的事都是我的身高问题，为了这事，整天的坐不安生，学不安生，睡不安生。现在的我年龄大了，早过了发育期，肯定无论如何都不可能长高一毫米，我是中等个子，太普通了，每每念及此事，内心彻底绝望。我不再担心我是否还能长高，因为肯定长不高，我担心的是，我在发育期间，在读初中时，到底补充到足够的营养了吗？决定人身高的最大的两个因素：一是基因，二是营养。一个人基因身高为175，那他后天不论如何努力，都绝不可能长到180，因为上限175。但是他也可能由于后天营养不良，蛋白质补充不足，最后身高只有172、169，所以基因和营养共同决定人最后的身高。而睡眠和运动对身高的影响则微乎其微，其只影响生长激素的分泌，人一旦进入深度睡眠，生长激素大量分泌，人一运动消耗能量，饥饿感导致生长激素分泌。但即使缺失睡眠，缺乏运动，也不致于过分缺乏生长激素，睡眠和运动对身高影响微乎其微，强调营养是对的。有人说打篮球长高，跳跃动作拉伸膝盖骨把腿拉长，大错特错！当骨骼是棉花啊，跳着跳着拉长？生物学家实验的结论是，所有运动，包括长跑短跑，举重健身，足球篮球，跳高摸高，作用到骨骼都是加粗了、加固了，而不是加长了，纵然在发育期大量打篮球，一天打八小时，也不可能长高。篮球运动促使脑垂体分泌生长激素，其效果，相较于营养，也不是起决定性作用。

我初中读巴川中学，那三年在发育期，我一旦知道长高的科学，便为身高一事担忧了好几年。影响身高最大的因素：基因、营养。基因改不了，管不了，我再纠结营养，关键是，那三年，食堂伙食真不够啊！吃不饱，我是真的愺了！初一初二，我日常三餐，晚上吃面，吃学校分配的伙食，一到深夜就饿！那么重要的发育时期，竟吃不饱，我愺伱良！初一初二七分饱，初三，我开始喝牛奶，一天三盒，700毫升，一日三餐，早饭买隔夜面包，晚上不吃面了，吃配饭肉菜，那一年，没有特别饿的时候，也没有特别饱的时候，刚好不饿，幸而那一年我还处在发育期，赶在发育期结束之前，把营养跟上来了，弥补初一初二的缺失。但是，跟上来了？真的吗？真的跟上了吗？我担忧，在初三，即使每日喝三盒牛奶700毫升，营养怕是都没有跟上哦！因为我近一周在家，复制那一年的伙食，午饭晚饭打了和初中学校一样多的饭菜，早餐也配面包，再估摸着700毫升纯牛奶的热量，加餐热量相等的水果、饭菜。现在，按照这种吃法，我……饿了！一到深夜就饿，熬到早上饿极了！我?！现在没吃饱，说明那时也没吃饱，学校食堂伙食，之外加了700毫升纯牛奶都吃不饱？读伱祃的初中，早该退学出来！近一周，我复制学校食堂餐的饭菜量在家里吃，早上饿极了！饿极了，饿了，联想到初三可能也是这般饿，接着联想到发育期饥饿影响长高，再想到我没有长到基因身高的上限，顿时崩溃不想活了！都这样吃还不饱！学校的锅，不是我能摆布的，无能为力。

有人说，喝牛奶能长高，尽管学校食堂餐少，你一天三盒，牛奶喝多了不虚啊！我说，错！牛奶不是长高的灵丹妙药，牛奶只是一种食品，喝牛奶没啥特殊性。一日三餐，只管饱不饱，只管蛋白质足不足够，压根不看喝了牛奶和没喝牛奶。我判断初三时候一日三餐喝完牛奶都还不饱，判断营养不足够，判断我没有长到基因身高，不管喝了几盒牛奶，只管饭量、食量和营养量。喝牛奶自然是补充营养的，喝了牛奶，比不喝牛奶多补充了大量营养，是好事，无需担忧，关键是我害怕喝了牛奶都还不够！我初三既吃饭又喝牛奶，学校一食堂，二食堂，6.2元餐点饭量稀少，我现在复制那时的食堂饭量，打的饭菜量，应该是对了的。但是我可能对牛奶里面的热量成分估计不清，导致我自行加餐的“和700毫升牛奶热量一样”的水果、饭菜，其热量可能比牛奶少了，加错了才饿，初三可能比近一周吃得更多，我希望是这样，如果是这样，我会开心得笑出来，如果不是这样，那呵呵！牛奶水分含量87%，别看是液体，其实喝完一盒肚子饱胀，一盒牛奶内的营养成分比看起来更多。学校倒是做了一件好事，初三供应学生奶，一天一天全班发，连我也免费多喝一盒，再加上一天喝两盒自己买的伊利纯牛奶，全脂牛奶，一天稳定三盒，一年不断喝了下来。我复制初三的饭量现在来吃虽然饿了，但是如我死命回忆，初三一年，我没有特别饿的时候，不饱吧，也不饿，刚好不饿的状态，再死命回忆，初一初二晚上饿的多，初三真没特别饿的时候。

这是证明我营养富足，长到基因身高的理由了吧？除此之外，还有三个点，我从这三个条件推理出营养不缺。一是，初中同学，都吃食堂餐，一个个，个子高高的，没受影响， 没有缺乏营养，一日三餐，照着食堂来，不加饭，不加菜，吃零食，吃得不多，我与大家一样吃法，既然大家都不缺营养，那我也不缺；第二，中国男性基因身高平均171，基因身高在178以上的很少见了，我是普通人，相貌普通，音色普通，哪儿哪儿都普通，所以我的基因身高在175以上的概率是很小的，基因身高接近平均值才是大概率，我基因特别高的概率不大，中等身高才是正常。第三，营养虽然影响身高，但是营养也分类别，脂肪和碳水化合物补充再多，也和长高关系不大，那不是组成骨骼结构的物质，骨骼由蛋白质和钙组成，蛋白质的重要性远高于钙，牛奶里的蛋白质含量高，一盒牛奶中的蛋白质含量顶一包方便面，等于一碗米饭。我每天牛奶700毫升，相当于每天多补充了22克蛋白质，蛋白质吃不饱，因为蛋白质是最末的热量元素，碳水化合物最饱，脂肪第二饱，蛋白质最不饱，饿了，碳水化合物和脂肪补充少了，即使饿了，蛋白质摄入都是够了的，而对生长发育起着重要作用的是蛋白质，所以就算饿了，身高也没受影响，我这么想的。22克蛋白质，成年男性一天所需70克蛋白质，到了70克满足了，那我喝牛奶多出来的22克是相当多了，还配合吃饭，蛋白质应该不缺。这三点推理让我暂且释怀，前两条是擦边球，有点主观，第三条才是从生物学角度就事论事。

可我还是悲观，分析了一大堆，连我都不确定以上三条证据站不站得住脚。上述三条证据只是可能的，不能百分之百正确。生长发育期要长高，不是吃得越饱越胀越好，吃够了就行，吃到刚刚好不饥饿的状态，已经足够避免营养不良，长到基因身高了，现在不是讨论吃胀吃撑。饿了，是身体发出的缺乏营养的信号，但是“饿不饿”和营养“够不够”是有差别的。从医学里寻求理论，仅仅知道“饿不饿”还不行，还要知道“够不够“，确切知道饥饿对身体造成什么影响了，比如分析，“饿到什么程度才算营养不良”，“营养不良到什么程度才对身高产生影响”，“蛋白质和微量元素加入骨骼生长的过程受饥饿所影响吗”，要把每一样营养元素，全部分析成数据打出表格，再根据各人体质的不同对照营养所需，摄入的营养元素和需求营养元素根据医学分析进行对照，把数据分析得尤其精密，到时，我才能彻底的清楚，初三时候，我的营养补充足够了吗？讲擦边球的推理是不行的，最好直接从生物学层面把问题说清楚。那我够了吗？我也不知道，现在的担忧，现在的饥饿，不能证明什么，只让我平添焦虑罢了，最好直接医学分析，或者不测营养学，直接算身高，医学技术测算基因身高，医学技术测算基础代谢率，身高这回事测算清楚我便安心了。总之，必须把事情弄明白，我才睡得着觉，不然我将痛苦好多年。生物学，纯基因分析，细分判定人体内的细胞活动，在饥饿时，判定体内蛋白质和钙是多了或是少了。营养摄入量的分析，准确度高于主观的“饱”和“不饱”，饮食量少长不高，饮食量多了不能长得更高，中间有一个临界点，到那个点时，恰好营养充足。这说明，饮食的问题，本质，是蛋白质、脂肪、糖类，和维生素、微量元素的摄入量的问题，医学根据我的基础代谢率准确判定我一天该摄入多少，而再我根据我初三饮食摄入量的数据，对比，哪一项多了，哪一项少了，分析绝对精确不出错，我才安心。

我迫切想知道有没有长到基因身高的上限，我无论如何都长高，我太在乎身高了。我好想长高，底线180cm吧，现在的我，呵呵！国外断骨增高手术，敲断腿骨拉长可以长高，但是花大价钱，得家里有矿，至少30万，我做这项手术的可能性太小了。发育期喝了牛奶也没长高，怪只怪学校饭量少，在生长发育时期，给学生吃这些东西！暂时这样吧，只是说，我如果不知道我有没有长到基因身高，我就会长期纠结于此，一直担心此事，吃不下饭，睡不着觉，看书看不进，手机玩不进，走在路上心都凉了，而我现在分析，确实有15%的可能性没有长到基因身高，而是差了几厘米，那不得把人逼疯？要是不知道我有没有长到基因身高的上限，我做什么事都不安心，中等个子还有活路吗？明明就不高，还老被长辈夸高，要是长不高，我真的，一刀两断！我希望现在这个身高，是出自于基因不高，而不是营养不好，基因不高，我倒还对自己有个交代，营养不好，完了，我自己把自己搞废了，那得多后悔啊！现在，近一周内复制初三饮食，想找到答案，居然饿了，“饿了”并不说明真的长不高，只是说有影响长高的可能，真实的推断还得来自医学严谨的分析，我也没有百分之百确定，有什么方法能确切无疑判断出我长到基因身高与否了吗？有长高的机会，我想拼命长，做断骨增高手术，骨头敲断拉长重接就长高了，我不怕痛，手术后遗症也不大，对后期负重运动能力有点影响但不重要。关键没钱啊，能做那手术的，家里有矿，先赚个50万再说，不然别提！断骨增高只延长腿骨，不延长上身，手术完成还秒变大长腿呢！好期待啊！

身高，基因决定，营养辅助，后天的营养尤其注意！小宝宝哄他多吃饭！我不知我有没有栽在这上面，我现在最大的疑惑，最大的纠结，也在于，初三，在我终于注重营养的时候，那时补充的营养究竟够不够，如果不够，饿了，导致我没有长到基因身高的上限，那我整个人生全完了，我十分迫切想得到这个问题的答案！给自己一个交代！我想了种种办法分析，但结果，可能证明，我那时，真的营养不够，哇！死了！但是饥饿，也不代表营养缺乏，不代表蛋白质和钙不够，也不代表身体机能受影响，所以也可能没有影响长高，这就很矛盾。总之，只等当我确切看透身高问题，生活中所有烦恼随即一散而空，我就释怀了。

问题一：打篮球可以长高吗 打篮球应该是可以长高的，最好还要吃钙片打再加打球。反正我以前只有160.然后钉因为喜欢打球，所以就每天打，我每天为了打球只吃一顿饭，我从早上6点半起来打球到7点15我是住读打完球就直接去上课不吃早饭了，中午为了提前占场去晚了就没了，打到2点，然后去上课，所以来不及吃饭，晚上5点放学，打到6点40，我们是7点晚自习，所以只有等9点40晚自习下了才去吃个饭然后回去洗澡睡觉，我那段时间直接长到了1米76了，如果你发育好，多吃钙片多锻炼可以长到1米8以上的看你自己怎么安排了，吃饭吃些有营养的可能不好吃，但是你自己为了长高就看你能不能忍了！！！

问题二：打篮球真的会长高吗？ 打篮球有利于长高，但不是打球就一定会长高，这还要看多方面的因素,比如说遗传和营养，下面的资料或许对你有所帮助 怎样长高？ 简单版） 在身高方面遗传有很大因素的，如果父母的个子都不高，就要借助饮食和一些锻炼来助长了。如果父母个子都很高或者一方比较高，那孩子是非常有希望长的很高的。 其实孩子的身高增长最快是在青少年时期，儿童时期孩子的身高没有发展是因为有很大因素是各类器官的完善。这时只要注意营养让孩子有良好的生活环境就行了。 （完全版） 身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点，家长应注意以下几点： 一、莫错过生长快速期 在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。 二、应注重营养补充 营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。 目前一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的，家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。 三、莫忽视运动锻炼 体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。 1.悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。 2.跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。 3.球类活动 打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。 4.跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。 四、莫忘为孩子创造一个良好的生活环境 精神神经系统异常也可影响儿童体格的生长。如在父母离异，儿童与监护人之间关系不正常，常受虐待的情况下，或儿童受到其他的严重 *** ，其生长速度会逐渐减慢，使身高在正常同龄同性别儿童身高的低限以下。身体矮小又会加重患儿的自卑心理，这是由于患儿所受的心理性和社会性 *** ，影响了大脑皮质向下丘脑传播神经冲动，因而抑制了垂体分泌生长激素。当患儿环境得到善待后，生长速度可恢复正常。 五、莫忘慢性疾病的积极防治 对儿童及青少年期的慢性疾病应当积极治疗。长期性疾病如慢性感染、慢性肝炎、慢性肾炎、哮喘、心脏病、贫血等均可影响生长发育。骨骼的遗传疾病，如骨软骨发育不良等，也会使骨生长受限 日常锻炼身体增高法 如今市场上用于增高的药物和器械不少，且价格昂贵，但效果却不见得那么好。其实增高的最好办法还是加强锻炼，下面介绍几种有功增高的锻炼方法，青少年朋友们不妨一试。 悬垂法： 双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作......>>

问题三：打篮球会长个子吗？ 不可能，但多锻炼锻炼很好

问题四：打篮球真能长高吗？ 打篮球，是舒展性运动，理论上对于骨骼生长是有利的，身高其实和很多因素有关，比如遗传，后天锻炼，营养。你现在20岁，男孩的话要长到24,25岁左右，我的父母也很矮，父亲才160多，母亲才150多，我现在20岁175，我觉得，小时候喝了牛奶是有帮助的，不仅仅是对身高，对体质也有帮助，龚然，我也经常打篮球，而且是从初二开始打的，初二我才150多，初三就长了很多。当然，每个人的情况都不一样，锻炼却一定是好事，不过也不要自卑，又要说点客套话，精神上的高度可以弥补你的身高。我的建议是，调整饮食，每天喝牛奶，如果可以的话，适量运动，不可盲目过量。真心祝愿你能长高，找到真爱。

问题五：打篮球会变高吗？ 会,可以帮助拉扯腿部肌肉,跟件,促进骨骼生长.还能强化体质.它能帮助你增强身体素质.你可以看一下NBA里面的球员,各个都是那么壮,多喝牛奶你是想长高么?首先吃钙片，喝牛奶，睡足觉，多运动，牛奶晚上喝。不是打篮球会长高，应该说多运动有助于长高。运动的同时注意相关的营养跟进，这样才合理！可以，在篮球运动中，人们会不自觉地作拉伸和纵跳摸高动作，可以 *** 身体关节，促使人的关节生长，即身高增长!

问题六：打篮球为什么会长高要具体点~ 我的理解是因为你打球的时候会一直跳动。特别是抢篮板的时候。我本人就很热爱篮球，我初二开始玩的篮球，也许那时候正好是生长发育阶段，加上哗直打球的。一个暑假一下子从175CM长到180CM了。 声明一下我今年大一，185CM。我妈妈160CM，我爸爸170CM。按常理是长不到这么高的应该，我个人认为和多年一直打球时分不开的。

问题七：打篮球会长高吗？ 那要看兄台在什么样的年纪了，如果还在生长发育期间适量的运动会 *** 骨骼生长和加大骨骼密度，但是年纪大了这种 *** 效果也就能增加点骨骼强度了。

问题八：为什么打篮球能长高 其实多运动的人 一般长的都不错。

篮球是带动全身肌肉发展 骨骼的培养 大脑思维的锻炼。

同时篮球也是一项耗体力的运动，这样你就需要大量的食物来补充，自然而然的身体就会吸收更多的养分。

最后就是打篮球时你一定会有扣篮的欲望或是想高的潜意识！

综上所述：你就会长高。长高也因人而异，但多多少少会长一点！

问题九：为什么篮球运动能使人长高 篮球有比较多的投篮动作，这个动作是既要起跳伸展下肢，又要出手伸展上肢的，可以使身体的骨骼既得到压缩 *** ，又得到牵拉 *** 。其他的运动都是对生长发育有利，只是篮球更明显些。除了大负荷的负重深蹲只锻炼肌肉不怎么长个，比如举重运动。

问题十：打篮球会长高么？19岁还会长个吗？ 当然可以，投篮很有帮助！打球时候尽量珐投，多抢枪篮板球！科学研究表明打篮球的孩子比不打篮球的孩子，平均能增高5厘米左右！当然基因也是决定身高滴。。