中国篮球进步_中国篮球技术统计

1.篮球比赛技术统计中关于投篮这一项是怎么算的

2.求篮球比赛技术统计的各项字母缩写

3.中国女篮世界历史最好成绩

4.篮球场上全面的技术统计？

篮球知识大全

　篮球是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的对抗性体育运动。那么你对篮球了解多少呢?

　篮球知识一：基本规则一

　1.比赛方法

　一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

　2.得分种类

　球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分;分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

　3.进行方式

　比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。

　4.选手替换

　每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

　5.罚球

　每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

　6.违例

　大致可分为(1)普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

　篮球知识二：基本规则二

　1.30秒钟规则

　进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒) 。

　2.10秒钟规则

　球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。

　3.5秒钟规则

　持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒)。

　4.3秒钟规则

　与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况。

　5.侵人犯规

　与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

　6.技术犯规

　队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。

　7.取消比赛知识的犯规

　球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。

　8.队员5次犯规

　无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。

　9.违例

　既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球;带球走;3秒违例;使球出界。

　10.队员出界

　球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。

　11.干扰球

　投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.

　12.被紧密盯防的选手

　被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。

　13.球回后场

　球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.

　篮球知识三：篮球基本技巧

　1)控球技巧

　1.持球

　使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。

　2.躯干盘球

　将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

　3.颈部盘球

　将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。

　4.单脚盘球

　两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。

　5.跨下前后抛球

　两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。

　6.膝部盘球

　两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。

　7.跨下8自行盘球

　这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。

　篮球篮球篮球篮球篮球篮球篮球是1891年由美国春田大学的詹姆斯?奈史密斯先生发明和创造的。最早的篮球竞赛规则，也是奈史密斯先生制定的。

　当时他制定篮球规则的宗旨是：

　①篮球运动是用手进行的运动，球是圆的;

　②手拿着球走或者跑都是不允许的;

　③运动员可以到场上任何地方，只要不影响和妨碍对方运动员;

　④运动员与运动员之间不允许发生身体接触;

　⑤篮圈应该是水平的。

　根据这5条基本原则，奈史密斯先生制定出最原始的篮球竞赛规则。最原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条的基本内容是：

　1.球员可以用单手或双手向任何方向扔球。

　2.球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球。

　3.球员不能带球走。

　4.必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。

　5.不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则，第一次被认为是犯规，第二次再犯规，就要被强行停止比赛，直到命中一个球后才能重新上

　场参加比赛。如果有意伤害对方球员，就要取消他参加整个比赛的资格，且不允许替补。

　6.用拳击球就是违反第3条和第4条规则

　7.如果任何一方连续犯规3次，就要算对方命中一球。连续犯规的意思是指：在一段时间里，对方队员未发生犯规，而本方队员接连发生犯规。

　8.如果防守者没有触到球或干扰球，当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。如果球停在篮筐上，而对方队员触动了篮筐，也算命中一球。

　9.当球出界，球将由第一个接触球者扔进场内。若有争论，裁判员将球扔进场内。掷界外球允许5秒钟，如果超过5秒钟，球判给对方。

　10.主裁判员是球员的裁判，他有权吹犯规。当某队连续3次犯规，他将通知副裁判员。他有权宣布取消某队员的比赛资格。

　11.副裁判员是球的裁判，他可决定什么时候球在比赛中，并要计时、决定球的命中、记录命中的球数以及承担通常裁判员应该承担的责任。

　12.比赛在两个 15分钟内进行，中间休息 5分钟。

　13.球命中最多的一方获胜，如果平局，经双方队长的同意，比赛可延至再命中一球为止。

　这原始的13条篮球竞赛规则，虽然不系统，不完整，有些条文还不够明确，但对初期篮球运动的发展起着很大的推动作用。特别是篮球运动发展到今天成为现代篮球运动，技、战术水平越来越 高，规则就显得更加重要，它要求严格、科学、系统地管理篮球竞赛。

　篮球知识四：篮球竞赛规则的演变

　规则的修改，促进了篮球运动的发展，而篮球技、战术水平的不断提高，又促进了对规则不完善地方的适当修改或补充，从而使篮球运动向健康与高级的方向发展。

　规则与篮球技、战术就像生产力与生产关系一样，是相辅相成、相互依赖、相互促进的关系。规则通过肯定、否定、允许或不允许，来保证篮球比赛的正常进行，促进篮球运动的健康发展。球场上符合规则的动作，就是正确的动作，反之是错误动作。

　规则从最初的13条发展到现在的58条，篮球技、战术从原来的简单、低级发展到现在的高级水平，都是它们许多年来相互制约、相互促进的结果。如：运球技术从最初的以肘关节为轴发展到现在的以肩关节为轴，正是因为规则对发展中的技术不断肯定的结果。现在，规则明确指出：运球结束的标志是双手触球的一瞬间或运球的手掌心向上，大拇指超过垂直面时即运球结束。如掌心始终

　向下，大拇指未超过垂直面，球是不可能在手上有停留的。所以，以肩关节为轴的大臂运球与单手后拉、后转身运球的现代技术就以法定的形式肯定下来了。再譬如：投篮技术的发展，从最初的原地双手胸前投篮，发展到现在的高手自上而下的扣篮与单手或双手的补篮等高超的技术，规则明确规定都算队员在做投篮动作。因此，扣篮、补篮等现代技术就得到了迅速发展。而近年来，比赛中出现后仰跳投、后撤步跳投、勾手跳投等多种形式的技术，也是因为规则对攻守技术强调了垂直面的原则、腾空队员原则等几个处理身体接触与犯规的基本原则所决定的。在犯规处理上，特别强调了攻守平衡的指导思想，迫使和促进了投篮队员为摆脱防守、避免撞人犯规而采取的各种形式的跳投技术，以达到得分的目的，推动了防守战术的不断发展等。

　国际篮联在一般情况下，每隔4年对规则要进行一次修改与补充，其目的是为了促进篮球技、战术进一步的发展，并限制粗作，使比赛向文明、于净及紧张激烈和富有勉力的方向发展。

　规则的变化是不可知的，也不是哪一个人心血来潮随意更改的，它是按一定的修改目的米进行的。具体的修改规则的指导原则是：

　1.公 平。这是修改规则的基础。规则应该对比赛双方都是公平的。因为篮球比赛是双方在等同的时间、空间、地面、人数的条件下进行篮球意识、技战术及身体素质的较量。

　2.均 衡。均衡(或者是平衡)是指进攻和防守这两个方面必须保持平衡。如一场比赛很容易得分或很难得分，都会使比赛变得呆板而不精彩，那么篮球比赛使人兴奋的魅力将会丢失。

　3.定 义。规则定义要言简意明，文字确切。

　4.编 纂。规则要编纂，避免重复，做到前后一致，不得自相矛盾。

　5.简 短。规则要简短扼要，避免罗唆，使人很难领会。

　6.例 外。规则正面作了许多规定，如没有例外的规定(即注解)，规则也很难实行，例外正是为了保证正面规则的实施。

　7.安 全。规则要保证人身安全，保证比赛在良好的环境与气氛中顺利进行。

　8.权 力。必须给裁判员权力，让其在比赛中有权威地胜任工作，执行规则。

　9.连 续。规则要使比赛尽可能地减少中断次数，从而保证比赛的连续进行，使比赛更紧凑，更精彩。

　10.无 利。规则要使比赛的任何一方都不能从违反规则中得好处，从而使比赛公平合理地进行。

　篮球知识五：主要名词术语简释

　(1)扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

　(2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。

　(3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。

　(4)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

　(5)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。

　(6)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。

　(7)突破：运球超越防守人。

　(8)空切：进攻人空手向篮跑动。

　(9)一传：获球者由守转攻的第1次传球。

　(10)盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。

　(11)补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1防守人及时补占其正确防守位置。

　(12)协防：协助同伴防守。

　(13)紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。

　(14)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

　(15)时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。

　(16)接应：无球进攻队员，主动抢位接球。

　(17)落位：在攻防转换时，攻守双方的布阵。

　(18)策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。

　(19)掩护：进攻队员以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。

　(20)突分：持球进攻队员突破后传球配合。

　(21)传切：持球进攻队员利用传球后立即空切，准务接球进攻，

　(22)补防：当1个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻近的另1防守队员立即放弃自己的对手，去防持球突破的进攻者。

　(23)换防：防守队员交换防守。

　(24)关门：邻近的两名防守持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速合拢，形成?屏障?，堵住持球进攻者的突破路线。

　(25)夹击：两名防守队员共同卡住1名进攻队员，封堵其传球路线。

　(26)挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。

　(27)穿过：当一名进攻队员进行掩护时，防守掩护者的队员稍离对手，让同伴从自己的掩护队员之间穿过去，继续防住对手。

　篮球知识六：投篮注意事项

　篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的:

　第一：从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

　第二：手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。

　篮球知识七：单手原地投篮

　单手原地投篮，特别是对青少年来说，是一种基本投篮方式。我们以右手投篮为例：

　双手持球置于与眼睛同高的位置，稍便向右侧，右脚比左脚稍靠前，双膝微屈，将球上举，右手手腕后伸，使球体大部分重量落在右手，左手从左侧轻轻扶住球体，脚前掌发力，提起脚跟，伸直双膝，伸右臂将球投出(参考关于投篮) 投篮从手腕向后弯曲开始，进而向上、向前，指尖是最后离开球体的部位。

　篮球知识八：怎样才能提高投篮命中率

　篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，下面是在教学和训练中的一些方法：

　一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。

　二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员，运动量增大时，命中率就明显下降。因此，应把投篮与身体训练结合起来，在一定强度下限时限数投篮训练，以便在紧张激烈的比赛中，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。

　三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干扰投篮时，或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时，投篮者创造了投篮机会，果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。

　四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。

　五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、自信心强，使整个投篮动作力量均匀、柔和，动作自然、连贯、流畅。

　六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明，球的出手角度影响着球的飞行路线，球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种，一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近，队员身材的高矮和弹跳素质的`不同，因而在投篮时，球的飞行路线也就有所不同，在训练中要根据实际情况来定。同时，稳定的心理因素也是至关重要的，学会自我调节和自我心理暗示，不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响，采取合理、果断的行动进行投篮。

　篮球知识九：如何跳投

　跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暂时放弃，否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心，使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。跳投的技术要领如下：

　双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作(参考关于投篮)要充分，眼睛要始终耵住篮框。

　篮球知识十：三步上篮的练习

　三步上篮是最基本、最简单的投篮技术。下面以右手的三步上篮为例说明如何练习：

　从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮框方向运球向前，最后一步用左脚踏出 (并准备起跳)，跨最后一步时，用双手抱球(左手在球前方，右手在球后方并靠近球底部)，左脚发力起跳，眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向，左手离开球，右臂单手持球向上完全伸展，并在弹跳至最高点时，靠手腕发力(称?挑篮?)将球送出。

　左手上篮只要用左手运球、右脚起跳、左手?挑篮?即可。刚开始练习时用你习惯用的手(有力的手)上篮，等动作熟练后再练习用另一只手上篮。如果你感到运球当中很难掌握起跳点或调整最后一步，可以先练习原地的上步、起跳、投篮，熟练以后再从运球开始。

　篮球知识十一：篮球运动伤害

　打篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时，最容易产生膝关节水肿。预防的方法;做一些对膝盖强烈刺激的运动，例如全屈膝运动、兔跳、等等，别做得太过份，同时要训练强化膝关节周围的运动。

　1)脚踝扭伤

　练习前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝，即可稍据预防扭伤之效。然最有效之方法仍是：做脚踝的准备操 一脚侧踢球运动，同时亦能强化该不为之肌肉。若不幸扭伤，先将患部位冷敷，在施加适当的压力。冷敷时只可用冰水，加压时则先垫以海绵，在从海绵上方用具有弹性之绷带包扎。

　2)手指的戳伤

　因手指受到强烈的冲击而产生。预防方法 : 要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤，依程度可分五种 1. 扭伤，2.脱臼，3.骨折，4.腱断裂，5.挫创伤(皮肤裂开)。若发生扭伤，其冶疗方法同其他部位的扭伤，先行冷敷，俟2~ 3天之后，则在该部位保温同时按摩。脱臼时要能忍受疼痛，让医疗人员将手指拉直，恢复原状，然后和前法相同地处置。至於手指严重的戮伤、骨折、腱所裂则不许乱动，速送医治疗才是上策。

　3)肌肉离位

　对肌肉施加急激的力量(屈、伸)，致肌肉中之肌纤维或是肌肉之肌膜的一部份发生断裂，而引起内出血。预防方法：在练球前，将各部位的肌肉揉一揉，舒松一番，尤其是肌肉坚硬的球员，在忽冷忽热的季节里更要特别注意。治疗方法如下 :若发生在腿部，首先要将膝盖固定2~3天，不可任意移动，同时用水或冰冷敷。缠上绷带，能够防止内出血的扩大，如此处置后，再稍加保温，同时从事轻松的活动。该治疗的特徵在於：内出血停止之后.虽然身体尚觉僵硬，也要稍为活动。

　4)脚肿疼痛

　脚部的运动;尤其是长久的练习忽动忽停的动作时，往脚踵倍觉疼痛。这种病也叫踵骨病，这是由於脚部看地时，脚踵的骨头与皮肤之间的脂肪组织，受到多次急剧的冲击，而受到损伤。其预防方法：将柔软的海绵垫在脚跟下，或是在脚跟内侧垫上棉花，如此一来，虽受到下方的力量，亦可防止皮下组织被压迫到侧方。治疗脚踵疼痛的方法不易操作，只有在疼痛消除之前，尽量避免脚踵受到强力的冲击，，同时练球

　之后要做疗理，例如以温湿毛巾热敷。所以这种毛病若是不予理会，往往变成慢，很难治疗，最好在病状的初期时就加以处置。

　5)膝盖损伤

　膝盖受到强烈撞击时容易发生损伤。预防方法：使用护膝。倘若受到强烈的打击、撞伤，治疗方法视其情形而定，严重者得动手术。

　6)球鞋摩擦所造成的脚伤

　只要穿上乾净且无绉纹的球袜，再穿上适脚的球鞋，应该会有某种程度的预防效果。若是因球鞋的磨擦而产生的水泡，不要贸然将水泡弄破，最好先将该部位消毒，再用消毒过的缝针将裹面的液挤出，然后贴上OK绊。

　7)鸡眼

　鸡眼就是皮肤的角质化，及增值的部份。若蕊深邃致达真皮内部，即用刮胡刀很谨慎的把增值部份，一点一点的薄薄削下。预防方法：洗澡时，用浮石将皮肤厚起的部份充分地摩擦

　篮球知识十二：NBA技术统计缩写

　NBA技术统计缩写含义：

　3P% 三分球命中率 3PM 三分球成功数

　3PM-A 三分球投中/投球次数 APG 单场平均助攻次数

　AST 助攻次数 AVG 单场平均得分

　BLK 蓝板球数 FG 投篮成功次数

　FG% 投篮命中率(不包括罚球) FGM-A 投中次数

　FT 罚蓝成功数 FT% 罚球命中率

　FTM-A 罚球中数 F 前锋

　G 后卫 C 中锋

　G-F 后卫型前锋 F-G 小前锋

　G 上场次数 HI 本赛季单场最高得分

　MIN 总出场时间 MPG 每场得分

　PF 犯规次数 PPG 平均得分

　PTS 总得分 ST 抢断

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篮球比赛技术统计中关于投篮这一项是怎么算的

姓名：李晓勇

性别：男

出生年月：1969年11月28日

身高：189cm

体重：85kg

国籍：中国

位置：控球后卫

俱乐部：陕西东盛

俱乐部号码：5号

球员简介

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在没转会云南前他和吴庆龙，吴乃群三人被称为著名三剑客。

前国家男篮队员，稳重老练，能传、能突、能投。曾多次入选中国篮球明星队。并获得99赛季全国男篮甲A联赛最佳助攻奖和助攻王称号。同时入选99赛季全国男篮甲A联赛最佳阵容。1995年10月入选国家队。辽宁男篮代表人物，1996年亚特兰大奥运会中国男篮主力后卫。在2002年成为中国第一个得分达到5000分的球员。2003年从辽宁盼盼男篮转会陕西东盛盖天力。

篮坛生涯

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李晓勇,作为94黄金一代的队员中职业生涯最长的一个。用李晓勇自己的话说：“我打球，只是觉得我喜欢，我还能打。”

李晓勇篮球生涯可谓曲折。上个世纪90年代后期，稳重老练，能传、能突、能投的李晓勇先后多次入选中国篮球明星队。96至99赛季效力于辽宁猎人队，并获得99赛季全国男篮甲A联赛最佳助攻奖和包揽了三个赛季的助攻王称号。同时入选9 9赛季全国男篮甲A联赛最佳阵容。2000年3月，入选全国男篮甲A明星阵容。

李晓勇是宫鲁鸣、蒋兴权两任国家队主帅心中的宝贝，而李晓勇也没有辜负宫鲁鸣的知遇之恩。1996年中国男篮杀入亚特兰大奥运会八强，绝对有一份功劳要记在李晓勇身上。在那次比赛中，李晓勇不仅打满全部8场比赛，平均每场34分钟的上场时间也创造了全队之最，并且平均每场为球队贡献7.1分、4.1次助攻和2.9个篮板，在助攻榜上与“梦三队”的两位巨星佩顿、“便士”哈达维不相上下。

然而在2003年,一路辉煌的李晓勇在他的篮球道路上第一次面对选择，当时他已步入运动生涯晚期，但是还是有国内多家俱乐部向这位34岁的老将伸出了热情之手，最终他落户陕西盖天力队，不久后又再次转会到云南红河。

两次转会李晓勇都为所在俱乐部撒下汗水，立下功劳，在这期间，为了备战雅典奥运会，国家队还聘请李晓勇任国家队女篮助教。经过这么多的波折后，已步入不或之年的李晓勇仍然希望在退役后能回到辽宁，也算是落叶归根。

生活中的李晓勇更注重与家人的感情，平时最享受与妻子和儿子在一起的时光，对比自己小十一岁的妻子宠爱有佳，更称：”自己是儿子的玩具，儿子最喜欢篮球“，在父母面前也是一个大孝子，经常接父母到家中过节。

“作为中国男篮的老大哥，李晓勇不仅篮球技术过人，而且在做人方面也值得人学习。”这是队友对李晓勇的评价，可见这位篮坛常青树对后辈的影响。

06-07 赛季技术统计

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球队 出场 首发 时间 投篮 3分球 罚球 进攻篮板 防守篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

场均 云南红河 29 1 27.6 38.1% 26% 73.5% 0.44 1.62 2.03 0.06 0 1.89 2.51 5.31

总和 云南红河 29 29 803 45-118 13-50 25-34 13 47 59 2 0 55 73 154

05-06 赛季技术统计

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球队 出场 首发 时间 投篮 3分球 罚球 进攻篮板 防守篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

场均 云南红河 43 1 0 54.0% 45.4% 88.3% 0.65 2.32 3.30 0 0.02 1.83 1.69 9.18

总和 云南红河 43 43 0 73-135 40-88 129-146 28 100 142 0 1 79 73 395

李晓勇专访

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我与篮球恋爱了22年

从13岁正式接触篮球到现在，李晓勇在篮球的赛场上飞奔了22年。在这22年里，篮球像恋人一般始终陪伴在李晓勇的身旁，所有关于篮球的快乐、辛酸、成功、失败都成了李晓勇心中最值得珍藏的记忆。每当有人扣动他记忆的心门时，他便会如数家珍般地道出走上篮球之路的点点滴滴以及他在篮球旅程上留下的每一个脚印。那些脚印距离成功或远或近，但是每一个脚印都很深，很深……

小时候我的身体不太好，但是李乃敏指导觉得我有天赋……如果不是李指导的坚持，我也许会与篮球擦肩而过。

记者：你是什么时候开始篮球专业训练的？你的启蒙老师是谁？

晓勇：应该是在13岁那年。为了让我实现自己的理想，我父亲将我送到了丹东市体校接受较为正规的篮球训练。小时候我的身体不太好，许多教练都认为我不是打篮球的材料，但是李乃敏指导觉得我有天赋，再加上我父亲还是篮球运动员，应该不会差，因此就留下了我。现在想想，如果不是李指导的坚持，我也许会与篮球擦肩而过。

宫指导驳回了别人的怀疑，坚持用我打主力后卫……我们首次打入奥运会八强……宫指导是我一生最感谢的教练。

记者：你是什么时候第一次入选国家队的？

晓勇：第一次入选国家队是在1995年，当时的主教练是宫（鲁鸣）指导。可能是因为宫指导打球的时候也是后卫，因此他对后卫这个位置特别重视。

记者：从一个国家队的新人到奥运会主力后卫，其中的波折很多吧？

晓勇：的确经历了很多事情。当时有很多比我更有优势和资历的球员，比如说阿的江，还有马健。阿的江可以说是中国最好的组织后卫，而马健在当时很有可能是中国第一个入选 N BA的球员，因此当时几乎没有人看好我。但是宫指导驳回了别人的怀疑，坚持用我打主力后卫。正是他的决定给了我一个展示自己的机会。那是一次，后来的事实证明宫指导的决定是正确的，我们首次打入奥运会八强，那也是到目前为止惟一的一次。因此，宫指导是我一生最感谢的教练。

记者：与他们俩相比，你觉得自己的优势在哪里？

晓勇：我的优势在于进攻。当时辽宁队出来的后卫都比较擅长进攻，因此我也在组织进攻的基础上学会了适时合理地进攻。阿的江在组织方面好于我，但是进攻上却差了一点。这也是宫指导选择我的最主要原因。至于马健，他是宫指导坚决不用的一个球员。

记者：你一生最难忘的比赛是哪一场？

晓勇：当然是小组赛最后一场对阿根廷了。当时我们已经战胜了安哥拉，只要拿下阿根廷就能够进入前八。那场比赛我得到了17分，是队中得分第三多的球员。比赛结束锣声一响，宫指导紧紧地抱住了我，当时我们都很激动。那场比赛对我的篮球生涯是一个很大的提升。

记者：你觉得那一届国家队成功的原因是什么？

晓勇：主要是当时我们在内线高度方面有了提高，内线高度的提高也给外线防守和进攻减轻了不少压力。在内外线的配合下，我们才能够取得成功。

除了个人的努力和奋斗，家人的支持是我成功的另一个重要因素……我的妻子和父母组成了我背后强大的推动力。

记者：你觉得自己成功的原因是什么？

晓勇：首先是个人的努力。我是一个比较勤奋的人，因此我总是付出比别人更多的努力去提高自己。在不断提高自己的过程中，一旦有机遇来临，我就能够第一个冲上去，并且抓住它。除了个人的努力和奋斗，家人的支持是我成功的另一个重要因素。早些年，我的父母是我前进的最大动力，遇到挫折时他们的鼓励给了我最大的帮助。后来我认识了我妻子，她和我父母组成了我背后强大的推动力。

一个篮球运动员要德才兼备，但首先是德……将来做教练，我也会这么要求我的球员。

记者：你认为一名篮球运动员最重要的素质是什么？

晓勇：一个篮球运动员要德才兼备，但是首先是德，也就是做人。这么多年来我对自己也是这么要求的。一个球员如果不爱国、不爱省、不爱自己的球队，他就绝不可能打好球。另外在与队友的相处上也要宽容，篮球毕竟是一个具有高强度对抗的项目，训练中难免有些磕磕碰碰，如果在这些事情上斤斤计较就不算是一个合格的篮球运动员。

记者：退役之后，除了做教练还想过从事其他行业吗？

晓勇：从来没有。毕竟我从事篮球事业20多年了，对这一项运动感情很深。自己也觉得很适合做这一行。退役后，我想把自己这么多年打后卫积累下来的经验和窍门传给年轻球员，多为辽宁和国家培养优秀的后卫人才。

记者：你认为自己距离一个优秀的教练还有哪些差距？

晓勇：主要是理论方面的。在圈子里摸爬滚打了这么多年，亲身经历了许多事情，实践方面并不缺乏。但是在理论方面我还不是很精通，需要好好地研究、学习一下。

综上所诉··没有

求篮球比赛技术统计的各项字母缩写

1，篮球比赛技术统计中关于投篮这一项是投了几个算几次，这里不包括那些被犯规且没投进的出手以及罚球的出手。

2，比如数据上显示科比的投篮那一项为11/20就是说明科比总共投了20次（不算罚球），进了11次（包括2分球和三分球），总之罚球出手不算，投篮被犯规没进出手不算，被犯规进了才算，加罚不算出手。

3，但是被盖帽不算是被犯规，所以被盖帽的那次投篮是算出手一次的！

中国女篮世界历史最好成绩

3P ： 三分球（3-point field goals），80赛季开始运用到NBA

3PA ： 三分出手次数（3-point field goal attempts）

3PG% ：三分球命中率Age ：球员年龄，一般采用每年2月1日这一天球员的年龄

a-of-b shooting： 投篮b次命中a次

All-Defensive Team : 最佳防守阵容。

All-NBA Team： NBA最佳阵容

All-Rookie Team：最佳新秀阵容

All -Star: 全明星

APG: 平均每场助攻(assist per game)

Assist Ratio： 助攻比（缩写为ASR）

1978赛季开始采用. 计算公式是:AsR=100*(AST / (FGA + 0.44*FTA + AST+TO))

助攻比=100*(助攻次数/(投篮次数+0.44*罚球次数+助攻次数+失误次数))

Assist: 助攻(缩写：Ast.)

Attempts：出手次数。BA： 被盖帽次数（Blocks Against）

Backboard: 篮板。注意不是basketboard。

bench score：板凳球员得分

Block shot: 盖帽(缩写：Blk.)。

Box score: 技术统计。

BPG： 平均每场盖帽Career-high：职业生涯最高记录decent numbers：漂亮的，华丽的数据

DEF:防守篮板（后场篮板）。

Defensive efficiency：防守效率（简称Def Eff）.

计算公式: Def Eff = 100*(Opp PTS / Opp Poss);

防守效率=100*(对手得分/对手进攻机会)

DNP 未出场,[Did Not Play (Participate)]，数据统计时，若一个球员未上场（通常是由于伤病、教练的决定或者私人事情），则记为DNP

double doubles：两双

DPOY:年度防守球员(Defensive Player of the year年度防守球员),常规赛结束后评选该年度最佳防守球员

DRtg：防守效率指数（Defensive rating= OppPts/OppPos * 100）FG% 球员得分效率（Effective field goal percentage）

计算公式: eFG%=(FG + 0.5*3P)/FGA ;

得分效率=(命中次数+1/2三分球数量)/出手次数

这项统计的分子中,得分再加上1/2的三分得 分,而不是1/3的三分数,主要是认为三分的价值比两分球作用大些,或者说效率高些. 例如,球 员A的某场比赛是10投四中,其中有两个三分,B球员是10投5中,三分球是零中. 那么他们的效率 是相同的,都是50% 这项统 计指标中,仍然不包含罚球.

Eff 效率(Efficiency); 每百次防守(进攻)机会的防守(进攻)成功次数.

FGA 投篮出手次数（Field goal attempts ）

FG% 相当于field goal percentage,投篮命中率。

field goal：投篮命中

field goal percentage 投球命中率

Free throw:罚球(缩写：FT.)。

FT%:罚球命中率。

FTA：罚球次数（Free throw attempts）

FTM-FTA:罚中次数/罚球次数。G/GP:出场次数（games played）

GB：落后战绩最领先球队的胜场场数（games behind）

GS：先发出场次数（games starting）Hang time:滞空时间L：落后场次（losses）MIN/MP:出场时间（minutes played）,1952赛季开始运用到数据统计

most improved player：进步最快球员

MPG:平均上场时间 (minutes per game)

MVP:Most Valuable Player：最有价值的运动员。

MVP CANDIDATES：最有价值球员热门人选N/A：未进行offensive rebound：前场篮板球(进攻篮板球)

Off Eff：进攻效率（Offensive efficiency），73-74赛季开始采用.

经验公式:100*(Tm PTS /Tm Poss).

ORtg Offensive rating：进攻效率指数值（Offensive rating），每一百次进攻机会所得分值play-by-play 每一次攻防的重现，近似于文字直播,每一次进攻防守的细节.

players of the month：月最佳球员

points in paint 内线得分

Poss：进攻机会（Possessions），

PPG：场均得分（Points Per Game）

PTS:得分数Quadruple-double：四双Rebound:篮板球

recap:比赛重点过程重现。Re-capture 对一场比赛的重现及总结。

Rejection:盖帽

RPG:平均每场篮板球

Run:连续得分。比赛中屏幕上会经常打出某支球队12-0 run in last 4 minutes，就是说这支球队在刚刚过去的4分钟内连得了12分，打了个12比0的小高潮

Runner-up:第二名Second chance points:二次进攻得分

schedule 赛程

Sixth Man Of the year:年度最价第六人

Steal:断球；抢断球(缩写：Stl.)

Steals Per Game：场均抢断

Streak：连胜场次team rebound：球队篮板。投篮不中后篮板因种种原因例如出界而无个人抢到篮板而将球权判给一方此时该队就有了一个球队篮板

Team foul:集体犯规

Teamwork:全队合作

Technical foul:技术犯规

Three-point shot:三分投篮

Three-pointer:三分球

Three-point play:打三分（投中2分并加罚1分）

tip-in：补篮

Triple-double:三双，即三项技术统计指标超两位数

ToR：失误比（Turnover Ratio）.公式是:TOR=(TO / (FGA + 0.44*FTA + AST + TO))

失误比= (失 误/(投篮次数+0.44*罚球次数+助攻次数+失误次数))

Turnover:失误，(缩写：To.)。 NBA中专门有一项数据统计叫assist/turnover，是用这个队员助攻 数比上他的失误数，这项统计能准确的反映一个组织后卫是否称职unanswered points：对手未得一分下的连续得分数。

在比赛进行中，一方球队在其对手无法得分的状况下，以任何方式（包括中篮与罚球）所累积的得分数，即为 unanswered points。在一般的比赛实时数据统计中，unanswered points 会停留 在比赛最终之前的状态，例如当对方投进一球之后，我方最后又投进一个三分球，则这个数字会停在 3 上头。W:胜场次数(Wins)

winning streak:胜场数，连胜纪录

篮球场上全面的技术统计？

中国女篮世界历史最好成绩是1个冠军，3个亚军。

一、1个冠军

北京时间2019年6月24日凌晨，2019FIBA 3X3 世界杯决赛中，中国女队以19：13战胜匈牙利，夺得中国篮球史上首个世界冠军。

本届FIBA3X3世界杯在荷兰举行，中国女队的四位队员为上海女篮张芷婷、李颖韵，江苏女篮姜佳音和原山西女篮的吴迪。

这不仅仅是中国女队首个FIBA 3x3 世界杯冠军，也是中国篮球历史上首个世界冠军。

二、3个亚军

1、1992年8月8日巴塞罗那奥运会女篮决赛，中国女篮66:76不敌独联体女篮，屈居亚军。

2、1994年6月12日第12届女篮世锦赛，决赛双方是中国女篮对巴西女篮，最终巴西队以96:87取得胜利，中国女篮获得亚军。

3、2022年10月1日澳大利亚女篮世界杯决赛，中国女篮61:83憾负美国女篮，获得亚军。

NBA的技术统计是人类商业化运动产物至今为止最完善的一项，从技术统计中，可以挖掘的东西非常之多，无法一一列表，说些个最常用的技术统计数据的使用规范：

1. 得分：看得分永远只是菜鸟球迷的专利，入门级的球迷草草预览得分数据后，第一必然需要参照命中率。怎样看得分率？投篮命中率的组成是由投篮命中数字/投篮出手次数而得出，这个数字的最直接意义是得分效率。毫无疑问，在NBA最次的苦力球员也都可以在其他联赛中成为得分一把手，可是得分效率这个事儿，因为和篮球场上防守篮板永远优于进攻篮板的定律有关，还是含金量颇高！显然30投15中得的30分和20投15中得到的30分的含金量截然不同。因此说，命中率的关键甚至可以凌驾到得分之上毫不为过；

2. 篮板：篮板永远参照身高和位置来看！对于卡在内线的中锋而言，“捡”落下来的篮板机会要比小个子外线来的多，这也是衡量一个内线球员合格标准的分水岭：正常出手次数下，一名内线球员全场“捡”到的篮板次数不会下于4次，因此，7次篮板是衡量一个先发球员最起码的标准线的位置；而后卫球员，即便是类似Jason Kidd这样篮板优秀者依靠篮板战术和冲抢篮板职业生涯的篮板统计也不过是6.3次也就是这个道理。别把一般的苦力球员的篮板标准和超级中锋相比较，看一名球员的篮板统计，先看进攻篮板和防守篮板的比较，这是衡量每一场比赛表现优秀的标准，进攻篮板越多越好，即便是一场球7篮板6进攻篮板1防守篮板的球员都比一场球10防守篮板的球员来的有用；

3. 助攻：单纯的考虑助攻是无聊的，所有的主攻都要参照全队的战术和助攻失误比来看。每3次助攻出现一次失误的后卫与每1.5次助攻出现一次失误的后卫的身价差距也是2：1就是这个道理。怎样在最短的单位时间内完成最有效的攻击效率帮助队友得分这仅仅是第一点，而更重要的是看球员的分球的意识：超级PG的分球是其传出球，队友跟着球跑，接到球的瞬间发现已经是有利的得分位置；而一般后卫的分球是队友跑到空位其发现空档传球然后得分，这两者的深度不可同日而语；

4. 抢断：抢断也有两种，这两种抢断在NBA.Com技术统计上均视为Steal一次，可是含金量截然不同，一种是单兵防守硬深深把球从对手手上扒下来，第二种是在对手球传接球过程中的的抢断，前者更多体现的是个人能力，而后者体现的是洞察对手进攻线路的敏锐判断。这两者当然是后者更受欢迎，前者会因为年龄增长而退化，后者则永远是傲视群雄的资本；

5. 封盖：封盖的技术统计近年来由于联防的盛行，越来越受战术控制而非球员主张。类似步行者的J O’Neal和活塞的Ben Wallce就很多时候通过补防来完成封盖，而联盟中真正有单兵对抗封盖能力的Shark和Mutombo都已经因为伤病渐渐淡出。看封盖的技术统计要参照犯规次数来看，但凡通过补防完成封盖较多的球员一般的犯规次数不会很多，而力求单兵中完成封盖的球员则无法避免防守犯规的厄运。看一名球员的犯规次数和其封盖次数的比例基本可以得出其属于哪一种球员的定类。

6失误