职业篮球运动员脚踝_篮球运动员脚踝力量训练

1.易建联接受左膝和左脚踝手术，这会对他日后打球有影响吗？

2.篮球运动 打脚

3.NBA球员的脚踝为什么总容易受伤？

4.巴特勒脚裸扭伤后仍坚持比赛，对此你怎么看？

易建联接受左膝和左脚踝手术，这会对他日后打球有影响吗？

在中国，喜欢篮球的粉丝是很多，甚至根据nba的官方数据统计，全部的收入中中国的粉丝是最多的，我们可以想一想当年的科比，詹姆斯，库里等来中国时候的场景就知道了，而这时候人们关注的中国球员也很多，比如易建联等，也会感到好奇易建联接受左膝和左脚踝手术，这会对他日后打球有影响吗？以后说不定是有影响的，毕竟一个伤病是可以影响一个球员的职业生涯的。

我们就先用nba的最年轻mvp罗斯来说一说，早年的时候靠着不减速的变向随便过人，还有强健的身体爆发力等，即便是詹姆斯都抵挡不了，而他的速度非常之快，有着?凤城玫瑰?的称号，但是后面因为伤病，不得不改变自己的打法，可见伤病对于球员的生涯影响绝对是非常恐怖的概念，所以这个角度来看，这一次的易建联接受左膝和左脚踝手术，说不定真的以后会对他的打球有一定的影响。

职业球员必须要保护好自己的身体，尤其是膝盖等部位，不然带来的影响是巨大的，一个伤病可以摧毁一个球员的职业生涯，但是毕竟篮球是对抗性运动，受伤也是难免的，所以手术后的恢复也是很关键的，具体情况还要看易建联的具体恢复以及表现情况。

但是说实话易建联真的很伟大，早期的时候有这王仕鹏，姚明等带着，但是现在的中国男篮真的就只有易建联勉强支持了，希望其他的球员可以很快成长起来，毕竟他们是我们中国无数篮球粉丝的希望所在，他们担负着很大的责任，就像王仕鹏所说，我们中国需要一场胜利已经很久了，这也是无数的球迷心中的一个梦想。

篮球运动 打脚

“打脚”是一个运动专业名词，简而言之就是在运动员的脚踝部位进行绷带的缠绕，作用是防止崴脚。这样的保护能把伤病程度降到最低，对于大多数篮球运动员来说，都会在训练和比赛之前进行打脚，这是对他们职业生涯的一种保护。

有的球员曾经因为不舒服没打脚而在比赛中出现比较严重的伤病，所以打脚对于运动员来说是一项重要的工作。此前，很多CBA球队都是由队医完成这样的工作。

扩展资料

打脚方法

1、先用泡沫棉绷带固定主要部位，再用运动胶布包裹外侧；

2、注意踝关节外侧主要韧带一定要有纵向胶布包裹，胶布最上和最下一定要有固定的纵向胶布的横向环装胶布；

3、“8字”饶法；

4、由于粘贴面积较大，注意运动（医用）胶布尽量少直接接触皮肤；

5、取下胶布时用剪刀纵向裁剪，注意使用安全；

6、松紧程度要根据个人感觉去定调整，防止过松或过紧等。

NBA球员的脚踝为什么总容易受伤？

在NBA里，脚踝扭伤也许并不很严重，但是肯定是最痛苦的，因为一旦受伤以后很容易再扭伤，因此不能忽略脚踝的伤害，NBA作为国际上最著名的篮球联赛，聚集着世界顶级篮球天才，其球员身体力量一般都比普通人突出许多，对抗激烈的情况下，运动员受伤也是很正常的事，那他们的脚踝为何那么容易受伤？今天我们具体分析一下篮球比赛的特殊性。

别说NBA球星的脚踝容易受伤，我相信同样爱篮球的我们，脚踝都受到过不同程度的损伤，特别是平时崴脚的次数，有的人估计都得有很多次，关键在于篮球的特点，在多数情况下，篮球比赛要求我们在对抗赛中跑、跳、急、停对脚步的消耗非常大，另外打篮球时，有很大的脚踝受伤的危险，特别是在起跳到落地这个阶段，是运动员各部位易受伤害的时候，此外，一些变相和控球技巧更是容易伤害到脚踝，可以说脚踝是打篮球最容易受伤的部位。

另一个原因是比赛周期长，NBA常规赛有82场，集中于每年10月到明年6月，NBA球星虽然他们有着比普通人更强的体格，但毕竟还是血肉之躯，两天一场高强度的球赛，再加上平时的一些训练，队员们的体力消耗也很大，与其他运动相比，篮球需要不断地跑跳，这相对于其他运动而言，这种跑动对腕部的冲击更大，如同一台机器，任何事物都有使用寿命，许多运动员退役后都会或多或少留下一些无法治愈的病根。

还有一个原因是对抗性强，平时我们打半场已是累得半死不活，打全场对于体力的消耗更加庞大，你很难想象在这种消耗体力的情况下，NBA每时每刻都在进行可怕的身体对抗，这对运动员的身体是极大的挑战，经常看NBA比赛的球迷更能直观地感受到，NBA层次的强度真的不是我们普通人能够想象的。

巴特勒脚裸扭伤后仍坚持比赛，对此你怎么看？

我们每个人心中都有一份执着，都会为了自己的梦想而努力，哪怕摔倒了也会站起来继续跑，因为那是自己唯一喜爱的东西，也是自己一直以来为之奋斗的东西，所以自己哪怕受伤也不会放弃，这种精神是难能可贵的，是值得我们去赞扬的。

我们都知道，对于篮球运动员来说讲是最重要的，如果脚扭伤，他就没有办法继续踢球，因为如果你要打篮球，你必须腿要好，脚也要好，其中任何一个都不能受伤，但是如果我们扭到了，我们一定要及时休息，等它恢复好了，我们再去打篮球，喜欢篮球这不会分你是哪里人，只要你喜欢篮球，咱们就是一家人，而喜欢篮球的大部分都是男生，篮球是他们生活中的一部分，哪怕抽空也会去打篮球，只因为篮球呢，带给自己快乐，但是在打篮球的时候一定要注意保华自己的身体。

如果你是一位篮球运动员，如果你在赛场上扭到了脚，你会选择在场上继续?还是选择撤离赛场好好养伤?最近看到一则这样的报道，巴特勒脚裸扭伤后仍坚持继续比赛，看到这里的时候，不少网友表示，希望他能够好好的养伤，毕竟只有养好伤才可以继续重回赛场，还有的表示被他这种精神所打动了，如果换做自己，估计自己就会临时退缩吧。

据了解到，在赛场进行到一半的时候，巴特勒不小心扭伤左脚踝，在休息了一会儿以后，他表示自己还会继续比赛，但是可以看出他的脚踝扭伤的还挺严重的，虽然继续重回比赛，是一件值得人们赞赏的事情，但是为了自己的健康着想，并不完全赞同他这样做，毕竟已经扭伤，如果再剧烈运动的话，可能造成更严重的后果，但是他那种精神是我们每个人都应该赞赏的。

希望巴特勒能够在未来的路上越走越远。