当篮球教练有什么要求_当篮球教练要学什么

1.初中篮球篮球教练怎么做?

2.成为一名女子篮球教练需要做哪些条件？

3.如何能成为一名篮球教练？需要学习什么专业？是考资格证么？

4.基层篮球教练的使命是什么?如何达成使命?

初中篮球篮球教练怎么做?

实战肯定是首位，要给他们打球的机会。

另外不要说篮球的各种规则和各种基本姿势你不会……

最基础训练自然是体能。

项目有：跑步（肺活量和整体机能，绕篮球场比绕足球场好），深蹲（大腿肌肉，注意可能会使大腿变粗），俯卧撑（手部肌肉），仰卧起坐（腰腹力），压腿或坐位体前屈（韧带）。

结合篮球技术来练的话，可以用运球跑，腰运，胯下运球跳步等技术型项目。

因为这些是基本，是最常用的训练，所以建议采取叠加法，叠加法的意义就是：你可以不往上加，但是你不能往下减。

其次是技术和体能进阶训练

为了爆发力和变速变向灵活性可以使用的项目：跳远，短跑，往返跑，Z字转折（在大操场跑道上Z字形转折跑），小场运球快跑（绕篮球场）等到技术熟练了还可以让他们尝试带球短跑。

比较偏的还有锻炼身体协调能力的带球踩线跑（踩篮球场边界线，这个我觉得很少人用- -）

至于投篮所需的腕力……没事扳扳手腕还可以，总不可能叫学生们天天扳手腕吧。有些人投篮还真不需要多少手劲儿，所以腕力就让他们自己在投篮中训练调整好了。

投篮没什么说的，自己练。从中间到两边，以罚球点为初始位置慢慢向其他方向练习寻找手感。

上篮……最常用的是排队上篮，感觉效果比单个训练好那么点，节奏要紧凑。

到差不多了可以追加一到两个的防守。

战术

偶滴神，什么叫战术？我自己都不知道……

篮球队员之间的默契完全靠长期的磨练，而初中生之间的默契……我觉得运气成分比较大……

随机分配三对三进行对抗赛（输了的肯定“有赏”，别太重了）。多打才是战术的完美训练。

有机会一定要换场地换对手进行训练，不要担心雨天会滑到人，篮球高手有很大部分受过伤。

其实战术最重要的是团队精神，要协调好队友之间的关系，篮球这种对抗运动很容易产生摩擦。团结才是战术的王道。

安排基础训练，有时间就做，但你可别把全部的基础训练都套上了啊……

进阶训练，依队员情况做，但有进度掉了队的，不能纵容……

实战训练，要是做完一大堆体能训练没有球打的话，估计是人都翻脸

就这些了，我知道的也不多~

成为一名女子篮球教练需要做哪些条件？

第一 必须会打篮球热爱篮球，喜欢看篮球比赛。懂得基本的规则。

第二 自己身体要好，因为我也吹过比赛，很辛苦的打一场比赛要在球场来回几十次。

第三 去学校报考理论。最后拿到裁判证书。

如何能成为一名篮球教练？需要学习什么专业？是考资格证么？

首先你要有耐心，阅读大量的书籍，在者你要看大量的比赛录像，那种很清晰能表达出战术的球队，如湖人的三角进攻，太阳的跑轰等等，还有就是具备一点心理学的基础，毕竟你是要和球员打交道，你要懂得你的队员想什么，作什么，还有就是要有一个好脾气，镇定的头脑，不论发生什么，自己先不能慌，最后则是拥有自己的一个训练体系，计划。就是如此，大多是要学习，然后改变成适合自己的。

基层篮球教练的使命是什么?如何达成使命?

基层篮球教练的使命包括以下几个方面：

1. 技战术指导：基层篮球教练的首要任务是帮助球员掌握正确的篮球技术，包括带球、运球、投篮、传球等基本动作，以及熟练掌握篮球规则。

2. 培养球员的团队精神：篮球是一项团体运动，教练需要通过组织各种团队活动，培养球员的团队合作精神和沟通协作能力。

3. 激励球员提升自信：在篮球比赛中，自信的球员往往能够发挥出更好的水平。教练需要通过激励和表扬等方式，提升球员的自信心和积极性。

4. 引导球员养成良好的篮球习惯：教练需要引导球员养成良好的篮球习惯，包括遵守规则、尊重对手、尊重裁判、注意安全等方面。

为了达成上述使命，基层篮球教练可以采取以下措施：

1. 制定科学合理的训练计划：根据球员的技术水平和球队的整体战术需求，制定科学合理的训练计划，包括训练内容、训练强度、训练时间等方面的安排。

2. 营造良好的训练氛围：教练需要营造一个积极向上、和谐友好的训练氛围，让球员在轻松愉快的氛围中学习和提高。

3. 与球员建立良好的沟通关系：教练需要与球员建立良好的沟通关系，了解球员的需求和问题，及时解决球员的疑惑和困难。

4. 持续学习和提高：篮球是一项不断发展和变化的运动，教练需要持续学习和提高自己的篮球技能和教练水平，以便更好地指导球员。

总之，基层篮球教练需要通过不断努力和学习，提高自己的教练水平和专业素养，帮助球员掌握正确的篮球技能和战术，为球队的发展和胜利做出贡献。