nba篮球走步新规_nba走步定义
1.NBA怎样算走步
2.NBA运球停步后，中心脚移动了算走步吗？
3.篮球运球走步规则
4.NBA的新走步规则是什么？
5.你对NBA新赛季的规定“接球可以先走两步”有什么看法？
6.NBA 走步违例
7.NBA这赛季允许四步上篮了？细则是啥？
8.NBA的新规则是什么？拜托了各位 谢谢
开始运球：
1、有中枢脚，双脚站在地面上时，开始运球和移动时，在球出手之前中枢脚不得抬起。（开始运球和移动时的规则相同，我把它合并成一条规则）
2、无中枢脚时，在球出手之前哪只脚都不得抬起。
传球或投篮：
3、有中枢脚，队员可以跳（抬）起中枢脚，而非中枢脚可以继续留在地上，或者两只脚都离开地面（可以同时离开，也可以分开离开），在球出手前任意一脚不得落回地面。
4、有中枢脚，移动时，队员可跳（抬）起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。（三步上篮技术就出自这条规则，具体的在百度上搜“三步上篮”，里面有介绍得很细）
5、无中枢脚时，一脚或双脚可提起，但在球出手前不得落回地面。
扩展资料：
容易发生带球走违例的一些情况：
1、当持球队员在篮下寻找投篮机会，被防守队员封堵，持球队员采用虚晃的动作时；
2、运球队员速度过快，途中遇到合法防守的队员，而又必须被迫急停时；
3、持球队员突破后，突然被防守队员“关门”时；
4、持球队员被防守者突然“夹击”，而持球队员为了摆脱夹击”，左右跨步、转身寻找机会传球时；
5、持球队员在有利的位置上，想快速利用同侧步突破投篮得分时；
6、进攻队员背向进攻方向，快速移动挑起接球落地后转身运球，突然遇到已站好防守位置的防守者时。
百度百科-走步
NBA怎样算走步
第25条 带球走
25.1 定义
25.1.1 当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。
25.1.2 在场上正持着一个活球的队员用同一脚向任一方向踏出一次或多次，而其另一脚（称为中枢脚）不离开与地面的接触点时为旋转（合法移动）。
25.2 规定
25.2.1 对在场上接住活球的队员确立中枢脚
·双脚站在地面上时：
——一脚抬起的瞬间，另一脚成为中枢脚。
·移动或运球时：
——如果一脚正触及地面，该脚成为中枢脚。
——如果双脚离地和队员双脚同时落地，一脚抬起的瞬间，则另一脚成为中枢脚。
——如果双脚离地和队员一脚落地，于是，该脚成为中枢脚。如果队员跳起那只脚并同时落地停止，那么，哪只脚都不是中枢脚。
25.2.2 对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进
·双脚站在地面上时：
——开始运球，在球出手之前中枢脚不得抬起。
——传球或投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。
·移动时：
——传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。
——开始运球，在球出手之前中枢脚不得抬起。
·停止时哪只脚都不是中枢脚：
——开始运球，在球出手之前哪只脚都不得抬起。
——传球或投篮，一脚或双脚可提起，但在球出手前不得落回地面。
25.2.3 队员跌倒、躺或坐在地面上
·当一名队员持球跌倒在地面上或躺或坐在地面上获得控制球是合法的。
·如果而后该队员在持着球滑动、滚动或试图站起来是违例。
参照规则来。一定错不了。
分三步来解:
1，接球的动作。
接球时两脚落地上，接球后，先抬起左脚，对照下面的规则，确定右脚为中枢脚。
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25.2.1 对在场上接住活球的队员确立中枢脚
·双脚站在地面上时：
——一脚抬起的瞬间，另一脚成为中枢脚。
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2，跳起投篮前的动作。
拿球移动，然后不断移动左脚，这个过程中右脚始终保持与地面的接触，是合法的。
理由：=====================================================================
25.1.2 在场上正持着一个活球的队员用同一脚向任一方向踏出一次或多次，而其另一脚（称为中枢脚）不离开与地面的接触点时为旋转（合法移动）。
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3，跳起投篮动作。
面对我们，两脚落地，此时右脚是中枢脚。然后拿球向球员自己的左边转身，抬起右脚中枢脚，然后左脚起跳，投篮球离手落地。合法动作。不走步。
理由：
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25.2.2 对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进
——传球或投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。
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结论：合法动作，不走步。
NBA运球停步后，中心脚移动了算走步吗？
走步，是属于进攻违例的一种，广泛出现在业余水平的比赛中。
持球移动超出允许的范围即走步．规则规定腾空接球，两脚先后着地，以先落地的脚为中枢脚．两脚同时着地，两脚都可以做中枢脚（以后移动的脚为中枢脚）抬起中枢脚可以传球和投篮，但不能运球．抬起中枢叫传球或投篮时，球离手前，中枢脚不能着地．运球开始时，必须是球先离手，然后才能提起中枢脚．违反上述规定既是走步。
走步这种违例行为仅限于控球者，主要是对于控球者出现的非篮球规则允许范围内的带球动作的一种吹罚。根据书面的篮球比赛技术规则记载：球场上所有的没有同步拍球三步以上的移动行为都可以吹罚为走步违例。带球走步 带球走步-如何判断走步？ 和其他所有的球场技术动作一样，具体对待走步的判断上与书面的技术标准差距很大。
首先来说运球。根据篮球的基本精神准则，控球者的每一步推进都应该出现至少一次拍球的动作，这一规则开始被颠覆始于一些身高较高的后卫，代表人物：Magic.Johnson。魔术师的身高臂展步伐都远远超出传统意义上的控球后卫，因此他在运球推进中经常是两三步才拍一次球。从那个时代开始，裁判对于走步的判断开始有了从原来的技术规则基础上的新的理解，即：只要运球过程中的连续性不被运球者的非正常动作打断，并且防守者的防守节奏并未因为进攻者的不公正运球动作而受到干扰的话的不明显走步行为可以忽略。
这一规则的新的理解直接导致了两种情况：一方面球场上很多具有表演性或者欣赏性的动作没有因为模糊的走步吹罚而被打断，Jason.Kidd曾经有过令人眼花缭乱的上篮动作实际上连续走了四步，而该镜头依旧经常性出现在NBA宣传篇中；另一方面，很多年轻的球员对于运球动作的基本功的练习明显由于该吹罚尺度的松懈而变得惨不忍睹。
从根本上来分析，走步尺度的松懈这一现象得到大众的认可从本质上体现了观众对于球场欣赏性的要求在变高，可是在业余比赛中绝对不应该模仿职业球员的这一个习惯，对于篮球选手来说，运球的节奏和流畅性应该成为一种本能，即不需要刻意去做，就可以完成毫无技术瑕疵的运球上篮动作。
走步这一动作出现在运球直接进攻中更是对于防守球员的不公平现象，可想而知，当防守球员中规中矩的完成贴身防守的同时，原本已经全部卡死的防守位置由于控球者突然间的多跨一步而变得毫无可守之处。此刻，置身处地想象一下，大家是否应该要求别人不要出现技术上的违例擦边球的时候，同时更高要求完善自己的技术。
走步是很多新人都会出现的毛病之一，并非不可攻克，攻克方法只有一种-----练习。当你达到手中有球，不运球连一步都跨不出的时候，或许火候就差不多了。
带球走步-带球跳步 跳步是突破摆脱防守的方法，走步才是违例，也不计入犯规。
跳步这个词汇严格来说并不属于篮球的规则范畴，只是业余选手更多时候使用这个词汇来形容控球者双脚离地后手中球由于防守球员的成功防守或者干扰导致球没有出手而进攻方的双脚再度落地的行为。这是一种走步行为的衍生，目前这个称呼也慢慢出现在一些官方体育媒体的描述中。
跳步的尺度判断基本上的要点如下：
1. 如果控球方双脚离地后手中的球出手后被防守者拍到，落回控球方的手中，进攻可以持续，不因由于该次的干扰打断比赛；
2. 如果控球方双脚离地后手中的球没有出手而被防守者拍到，导致控球者从起跳到双脚落地这一时段没有球离开身体的瞬间，可以吹罚进攻方走步。确定中枢脚
1、队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。 2、队员在走动或运球中接到球，他可以按下列情况停步并确定中枢脚： (1)如果一脚正接触地面： a、双脚同时着地，则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。 b、两脚分先后着地，则先触地的脚是中枢脚。 c、一脚着地，队员可以跳起那只脚并双脚同时着地，则哪只脚都不是中枢脚。三、持球走动§ 1、确定了中枢脚后： (1)在传球或投篮中，中枢脚可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。 (2)运球开始时，在球离手前中枢脚不可以抬起。 2、停步后，当哪只脚都不是中枢脚时 (1)在传球或投篮中，一脚或双脚都可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。 (2)运球开始时，在球离手前哪只脚都不可以抬起。违反本条规则是违例。
注解 队员没有控制活球就没有这条规则的违例。说到底，走步与否最终还是看中枢脚的状态，只要中枢脚没动，就一定没有走步！
基本跳步双脚落地之后可以以任意一只脚为中心脚，这就给防守方带来了很大压力。 也就是你突破效率提高了。
所谓走步就是球在手上时走两步以上而球未出手,如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步。
所有篮球比赛,包括NBA对走步吹得都是很严的,但观众却不清楚什么才算走走步，要看清是否走步,先要懂得什么时候开始计算的.走步是从那球后在脚第一次离地时开始算,如果那球是脚是空的,就等那脚落地再离地时开始算。
所谓走两步就是,每只脚都离地一次,再落地一次.如果球在手上走完两步后,先落地的脚再离地的话球就必须传或投,如果继续运球或持球的话就是走步。
要注意的是如果只有一只脚不停的走而另一只脚始终在地上,他始终只算走一步,如果已经走两步了只要先落地(双脚落地的跳步无所谓哪只脚先落地)的那只脚始终不离地,不论另一只脚走几步都只算两步(不算超过两步）篮球运动不允许持球队员移动轴心脚,否则被吹走步违例,但有一个例外,那就是三步上篮.他是要求球员持球时分别迈开2步,在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮.按你的说法那是肯定走步了.
NBA现在流行的吹罚标准不再是看"走了几步",而是看持球上篮动作是否连贯.比如跳步,在跳步后按国际篮联的规则是不可以再移动脚步的,但现在NBA里很多球员在跳步后都再迈开一步,甚至一个转身后再在空中出手.这是为了增加比赛精彩而从街头篮球借鉴过来的.姚明老是被吹走步和他动作不连贯有着很大的关系.
上篮又按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮;上篮包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、反手、勾手的区别。
高手上篮是指在球出手的瞬间，手腕高于肩部；而低手上篮则是指球出手的瞬间，手腕低于肩部以下。
上篮一般称三步上篮或三步跨篮,是一项基本的投篮技术，它的最后出手可以是高手上篮，甚至是扣篮，一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用；而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下，多用低手上篮增加隐蔽性。
所谓走步就是球在手上时走两步以上而球未出手,如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步.
所有篮球比赛,包括NBA对走步吹得都是很严的,但观众却不清楚什么才算走走步.
要看清是否走步,先要懂得什么时候开始计算的.走步是从那球后在脚第一次离地时开始算,如果那球是脚是凌空的,就等那脚落地再离地时开始算.
所谓走两步就是,每只脚都离地一次,再落地一次.如果球在手上走完两步后,先落地的脚再离地的话球就必须传或投,如果继续运球或持球的话就是走步.
要注意的是如果只有一只脚不停的走而另一只脚始终在地上,他始终只算走一步,如果已经走两步了只要先落地(双脚落地的跳步无所谓哪只脚先落地)的那只脚始终不离地,不论另一只脚走几步都只算两步(不算超过两步)
篮球运球走步规则
NBA运球停步后，中心脚移动了算走步的。
走步，即带球走违例（Traveling）。在中国篮协和中华台北篮协的中文规则中，译为带球走；在香港篮协的中文规则中，译为走步。
篮球规则对带球走是这样定义的：当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。
中枢脚
判断是否走步（带球走）首先要判断运动员的中枢脚，正确判断中枢脚是判断走步的关健。
下面的引自篮球规则第25条——带球走：
25.2.1 对在场上接住活球的队员确立中枢脚：
·双脚站在地面上时：
—— 一脚抬起的瞬间，另一脚成为中枢脚。
·移动时：
—— 如果一脚正触及地面，该脚成为中枢脚。
—— 如果双脚离地，该队员双脚同时落地，一脚抬起的瞬间，则另一脚成为中枢脚。
—— 如果双脚离地，该队员某只脚落地，于是该脚成为中枢脚。若队员跳起时，那只脚并双脚同时落地停止，则哪只脚都不是中枢脚。
NBA的新走步规则是什么？
判断是否走步首先必须要明确的是中枢脚。按照规则，双脚并列同时落地接球的瞬间两只脚都不是中枢脚，以后移动的脚作为中枢脚；双脚先后落地接球，以先落地的脚为中枢脚；双脚前后同时落地接球,以后脚为中枢脚。明确中枢脚以后，不是中枢脚的那只脚可以在一步范围内随意移动，一旦提起中枢脚，在中枢脚落地之前必须进行运球、传球或者投篮，否则是走步违例。运球过程中也要遵循这一原则，即一旦抬起中枢脚就必须进行运球、传球或者投篮，否则也是走步违例。
你对NBA新赛季的规定“接球可以先走两步”有什么看法？
联盟主管裁判事务的副总裁乔·琪亚表示，他已经向联盟最高层提出了一份有关现有走步规则的修改方案，以使得“接球两步”合法化。他表示他还在等待联盟更高一级管理层决定是否支持这项方案。 现有的规则规定球员在运球、投篮、传球前不能跨出一步，否则就将被吹走步。但事实上，NBA球员在近年来的训练和比赛中通常会在接球时跨两步。乔·琪亚认为现有的规则过于含混不清，无法清楚阐明怎样才算一步或是两步。尽管人们普遍怀疑NBA是为了鼓励进攻而忽略掉了这一规定，但乔·琪亚则坚持这条规则的意义是由于过于纠结字面涵义而未能得到体现。 新的方案中规定“球员在行进过程中或是拼抢中得到球后，可以在两步之内完成停球、传球、投篮等动作。第一步：（1）球员接球后的着地脚 （2）球员接球后双脚同时落地；第二步：完成第一步后跨出的脚，或者双脚同时落地。” 我来解释一下，新的走步规则也就是说:在你接到球之后可以不运球直接走两步然后投篮
NBA 走步违例
NBA在新赛季对走步规则将进行更改，球员在持球进攻时，允许在停球，传球或者投篮之前走两步。在NBA历史上，当一名球员在突破或者接球后只允许迈出一步，但现在规定，突破或者接球后允许移动两步。
新规定规定：“一名球员在移动中接球，或者突破后收球，允许在他停球，传球和投篮之前移动两步。”在世界任何联赛中，这将是第一次出现这样的规则。事实上NBA裁判运作副总裁乔-波利吉亚告诉ESPN，NBA裁判长期被误导了，此前他们已经对这种移动两步的“走步”熟视无睹了。
在这周联盟和记者的电话会议中，NBA执行副总裁斯图-杰克逊告诉ESPN，“根据之前乔的话，我们确实就这个走步问题进行了修订，并写入了今年的规则中。”
接球后只能移动一步，这是世界任何篮球联赛的通用规则，但NBA历史对于这个问题总是囫囵吞枣，魔术师，手枪马拉维奇，鲍勃-库西，朱利叶斯-欧文等球星都曾在比赛中涉嫌走步。另一种说法是NBA这样修改规则是为了鼓励进攻，使得比赛更加好看。前尼克斯巨星沃尔特-弗雷泽就认为放宽走步规则就是增加得分。
“从20英尺（接近三分线）到篮筐他们可以不用运一次球，现在的规则就是这么做的，你总能听见我解说时说那是一次走步，张伯伦要在这个规则下，他场均可以得到100分。当球员不能得分时，他们就改变规则，让他们更容易得分，但这些球员永远不能像我们那样投篮。”
NBA这赛季允许四步上篮了？细则是啥？
NBA在新赛季对走步规则将进行更改，球员在持球进攻时，允许在停球，传球或者投篮之前走两步。在NBA历史上，当一名球员在突破或者接球后只允许迈出一步，但现在规定，突破或者接球后允许移动两步。
新规定规定：“一名球员在移动中接球，或者突破后收球，允许在他停球，传球和投篮之前移动两步。”在世界任何联赛中，这将是第一次出现这样的规则。事实上NBA裁判运作副总裁乔-波利吉亚告诉ESPN，NBA裁判长期被误导了，此前他们已经对这种移动两步的“走步”熟视无睹了。
在这周联盟和记者的电话会议中，NBA执行副总裁斯图-杰克逊告诉ESPN，“根据之前乔的话，我们确实就这个走步问题进行了修订，并写入了今年的规则中。”
接球后只能移动一步，这是世界任何篮球联赛的通用规则，但NBA历史对于这个问题总是囫囵吞枣，魔术师，手枪马拉维奇，鲍勃-库西，朱利叶斯-欧文等球星都曾在比赛中涉嫌走步。另一种说法是NBA这样修改规则是为了鼓励进攻，使得比赛更加好看。前尼克斯巨星沃尔特-弗雷泽就认为放宽走步规则就是增加得分。
“从20英尺（接近三分线）到篮筐他们可以不用运一次球，现在的规则就是这么做的，你总能听见我解说时说那是一次走步，张伯伦要在这个规则下，他场均可以得到100分。当球员不能得分时，他们就改变规则，让他们更容易得分，但这些球员永远不能像我们那样投篮。”
NBA的新规则是什么？拜托了各位 谢谢
走步新规则的出炉主要是为詹姆斯的螃蟹步合法化而制定的
NBA新赛季对一直以来争议较大的“走步”规则作出调整——NBA球员在行进停止、传球或投篮之前允许持球走两步。
NBA联盟这次新修改的规则将允许移动中的球员接到传球后或者运球突破之后，持球再走两步。在NBA历史上，一直以来的规则都是只允许球员在上述的情况下走一步，如果走第二步就会被判“走步”违例。
新规则具体是这样规定的：“持球球员正在或即将完成运球的时候，他可以在行进停止、传球或投篮前走两步。”("A player who receives the ball while he is progressing or upon completion of a dribble, may take two steps in coming to a stop, passing or shooting the ball.")
允许球员接球或运球后走两步的规则可以说是在世界范围内任何联赛、任何级别的比赛中第一次出现。
北京时间10月16日消息:据美国《ESPN》报道,NBA新赛季将会对一直以来争议较大的“走步”规则作出调整——NBA球员在行进停止、传球或投篮之前允许持球走两步。 NBA联盟这次新修改的规则将允许移动中的球员接到传球后或者运球突破之后,持球再走两步。在NBA历史上,一直以来的规则都是只允许球员在上述的情况下走一步,如果走第二步就会被判“走步”违例。 新规则具体是这样规定的:“持球球员正在或即将完成运球的时候,他可以在行进停止、传球或投篮前走两步。”("A player who receives the ball while he is progressing or upon completion of a dribble, may take two steps in coming to a stop, passing or shooting the ball.") 允许球员接球或运球后走两步的规则可以说是在世界范围内任何联赛、任何级别的比赛中第一次出现。不过,事实上在今年三月份的时候,NBA分管裁判工作的副总裁乔-波吉亚就曾表示,NBA的裁判一直以来都不太注意规则手册上对于这方面的“走步”判罚,通常情况下他们都会允许球员在场上走两步。 在本周早些时候的一次同媒体的电话会议上,NBA分管篮球事务的执行副总裁斯图-杰克逊表示:“根据乔的意见,我们决定在今年的规则手册中对走步的判定进行下修改。” 而从过去NBA的比赛录像中我们也可以发现,包括一些成名巨星在内,像魔术师约翰逊、鲍勃-库西、J博士等等,都会通过“走两步”来摆脱对手的防守。波吉亚甚至直言,他都已经记不清上一次裁判对球员走两步会作出判罚是什么时候的事情了。 很多人认为NBA允许持球球员在场上走两步是为了增加比赛得分,并使联赛更激烈刺激。传奇控卫、现任纽约尼克斯现场解说员的沃尔特-弗雷泽表示联盟之前放松对“走步”违例的判罚,就是为了增加得分。 “他们可以不用运球就能一下子接近篮筐20英尺。”弗雷泽说,“这就是现在那些球员在场上所做的事情。有些人的走步非常明显。你可以经常听见我在扩音器里喊到:‘那是个走步,看他的脚!’如果在张伯伦那个年代,联盟允许他走两步的话,那他可以场均拿到100分。” “当球员们不再那么能轻松得分的时候,他们就会改变一些规则来让得分变得更容易,譬如他们就改变了hand-check(顶防规则,即防守时用手触碰对手)的规则,因为现在球员们不再像我们那个时候的投篮。”弗雷泽表示道,“那几年尼克斯打的很好(90年代初),但打出来的篮球并不漂亮。” 这条规则的改变到底对球员们在场上的表现会有何影响还尚待观察。不过一直以来,裁判们就一直允许着“走两步”的现象,而虽然上赛季有些NBA球员在接受采访时对这条规则确实也有些犯迷糊,但大多数人同时也表示,他们本来就觉得持球走两步是被允许的