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运球好篮球就打得好吗_篮球运球重要吗

tamoadmin 2024-09-14
1.只要投球好篮球就好?2.打好篮球的技巧3.为什么我平时一个人练篮球时很厉害,可一到跟别人打比赛就什么都不会了?怎样才能在比赛中打好篮球4.节奏对于篮球运动者

1.只要投球好篮球就好?

2.打好篮球的技巧

3.为什么我平时一个人练篮球时很厉害,可一到跟别人打比赛就什么都不会了?怎样才能在比赛中打好篮球

4.节奏对于篮球运动者来说很重要,该如何掌控节奏?

5.打篮球是从运球开始学,还是从投篮开始学?

只要投球好篮球就好?

运球好篮球就打得好吗_篮球运球重要吗

没理解你说的什么意思````

你的意思是 只要投篮准 打的就好是这个意思吗?

其实不尽然,NBA中确实有一些非常厉害的投手,像 雷吉·米勒 ,像两届3分王 佩贾·斯托贾科维奇 ,像德国战车 诺维斯基 。但只会投球,在球场上也会像个废物一样的。 真正的球星,也就是篮球好的,肯定是全方面的。在赛场上没有任何一个人是可以一招吃天下的。投的准不一定打的好,关键是你在场上的作用。

助攻,篮板,抢断,盖帽,得分,这些都是重要的。 甚至没有数据,完全冻结被你防的人,也可以说是篮球好的。

打好篮球的技巧

1、较好的控球能力。

想打好篮球,控球能力是比较重要的,因为只有控制好篮球,才能让结下了的传球、投篮变得更加顺畅。练习控球就要多拍球,多练习胯下运球等等,多熟悉球感。

2、较高的传球水平。

传好球对于打篮球者很重要,精准的传球能很好的带动全队,让篮球打的更加顺畅。如果你打不到很高的水平,只要把篮球传到位也行。

打好篮球要掌握哪些技巧?

3、比较好的投篮命中率。

想打好篮球,要努力提高命中率,一般来说,要保持正确的投篮姿势,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求,五指自然分开。投球时跳起后仍要摆正身体正直,重心平稳。只有练好正确姿势,投篮命中率才能上去。

打好篮球要掌握哪些技巧?

4、比较好的体能。

打篮球是比较消耗体能的,所以想打好篮球,应该体能跟上才行,否则打不了多长时间,就没有劲头了。平常要多跑跑步,提高身体的素质。

打好篮球要掌握哪些技巧?

5、快攻的速度。

打篮球经常会遇到快攻,所以快攻速度很重要,如果你跑不过人家,快攻就宣告失败了。所以要多练习短跑,提高快攻的速度。这样能保证快攻的成功率的。

打好篮球要掌握哪些技巧?

6、强壮的或灵活的身体

想打好篮球,最好有强壮的身体,这样在对抗中才不吃亏,在内线能更好的抢到篮板球;或者是有比较灵活的身体,能轻松的突破和抢断。

为什么我平时一个人练篮球时很厉害,可一到跟别人打比赛就什么都不会了?怎样才能在比赛中打好篮球

首先你要克服你自己的心理障碍,不要有“我不行”的思想,还有一个很简单的就是,,,篮球是一个集体运动,需要和同伴一起配合起来打。这需要一定的时间去锻炼和磨合的,急不来。无论怎样,坚持吧!加油!

节奏对于篮球运动者来说很重要,该如何掌控节奏?

把握好节奏通常会让你的进攻更加流畅。如何让节奏更好?通常是由一系列连续的运球动作带动。比如你打算投篮,找到自己的节奏,运球是必不可少的。尤其是练习的时候,加强持球和运球的能力,会让你在实战中的各种环境下感觉更放松。当然需要模拟障碍物。如何掌握篮球的节奏?如何训练篮球节奏?你通过掌握运球技术来掌握篮球的节奏吗?很多人都有这样的疑惑。在这篇文章中,我将简要解释篮球的节奏。掌握篮球节奏有很多要求。最重要的是,你必须熟练掌握篮球运球技术,如传球、转身、突破等,这些都包含在运球技术中。同时要注意步法,所以一定要灵活。先学会走路,再学会跑步,是一个过程。如果你熟练掌握篮球运球技术,保持双脚灵活,就能很快掌握篮球节奏。

在篮球规则里,有这样一段对运球结束的描述。当一名球员用双手触球或让球停留在一只手或双手时,运球结束这说明只要双手不同时触球,只要一只手触球,球就不允许停留(翻转手腕,接住球,用胶水粘上),不能称之为运球结束。在接受记者采访时,爵士后卫多诺万·米切尔谈到了上赛季球队3-1的领先优势被逆转后,他下赛季的晋升方向。“我想学着更好的掌握比赛的节奏,节奏不一定意味着打得快。学会让自己慢下来,放慢游戏节奏,多种玩法。能够更连续地控制比赛,然后打出三分球,确实有助于提高我的比赛水平,也有助于我打入内线,对比赛情况做出正确的判断。”

019-20赛季季后赛,米切尔场均37.7分钟,36.3分5.0篮板4.9助攻1.0抢断。通过这些篮球规则,我们可以看到,当你运球没有运球结束(没有转动手腕,也没有双手停球)时,你的脚步可以非常灵活。这个时候,根本就不存在带着球走路这种事情。也就是说球拍先升后降,在这个过程中你可以随意移动双脚。而这是保持节奏灵活的基础。如何掌握灵活的舞步?姿势!姿势的重要性不言而喻,就像长跑运动员和短跑运动员的起跑姿势完全不同一样。要想掌握灵活的步伐,就要调整脚的姿势和位置,提高灵活性。这样你就不用为了脚步的灵活度去训练脚步的爆发力了。灵活的步法可以让你有很好的转向技巧,而探查是很好的训练,是一个向前寸劲的假动作。

以右边方向的改变为例。右脚踩,在右脚刚落地的瞬间,用前脚掌触地,立即改变动作走向向左移动。这个动作会让防守者觉得你的速度非常快。因为当你落地的那一刻,你的脚完成了起伏的心,向前移动,再次改变方向的复杂动作。

打篮球是从运球开始学,还是从投篮开始学?

所有的篮球培训,基本都是从运球开始训练,因为运球是练习球感,从投篮开始练习是得不偿失的。只是说,随着运球练习不断加深,运球难度和练习方法是在不断增加的。

运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。

扩展资料

超高的篮球命中率不仅仅需要投篮姿势的正确还需要大幅度的投篮训练。投篮训练的时候要由近及远,也就是先开始要离篮筐最近的地方练习投篮,等命中率上升之后,慢慢的向外扩转,切勿进篮球场立刻练习三分,这样命中率不高而且对投篮训练也没有帮助。

身体越累的时候做投篮训练起到的效果越明显,这样你的手臂就会更加容易的记忆投篮的力度与姿势。从而在比赛中拥有优秀的命中率。