篮球中锋的跑位_篮球跑位围着中锋
1.篮球的站位如何分?
2.篮球中锋如何跑位?
篮球的站位如何分?
篮球的站位如图:1号位组织后卫、2号位得分后卫、3号位小前锋、4号位大前锋、5号位中锋。
1、1号位组织后卫
球场上拿球机会最多的人,在场内调动队友,起着领导作用。要把球从后场安全地带到前场,并且需要牺牲自己的得分机会帮助其他队友得分。
2、2号位得分后卫
在场上是以得分为主要任务,他在场上是仅次于小前锋的第二得分手。主要负责的投篮,需要具有高强的投篮能力和运球能力。
3、3号位小前锋
最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。擅长内场投篮和运球,技术全面性强;一定程度上能起到其余四个人的作用。一般球员身高比较中等。
4、4号位大前锋
大前锋的职责是抢板、防守,要和中锋一起死守篮下,中锋负责内部得分时,前锋必须跟进;也要起到和其他人的枢纽作用。
5、5号位中锋
负责罚球区的得分。一般来说,中锋的主要职责是得分,其次是篮板球,防守等。
篮球中锋如何跑位?
当自己队友要突破时尽量帮他卡着篮下的防守队员。\x0d\当自己队友投篮时要尽量在篮下卡位,找到合适的位置拼抢篮板。\x0d\当自己队友突破不进来时,你尽量在篮下跑动给队友创造机会,也给自己接球赢得机会,尽量溜底线跑位,队友也好突破分球。\x0d\如果要单打,就在篮下卡好位置,把防守队员牢牢卡在身后,伸手示意队友传球,然后就背身单打,如果有协防队员上前,可以马上能够传给空位的队友。\x0d\战术有:\x0d\空切配合:后卫带球时,你可以在另一侧快速空切到篮下,做好随时接队传球的准备,由于中锋身材高大,对方不容易阻拦,能轻易得分。\x0d\挡拆配合:队友在外线运球遭遇防守队员,你可以上前挡拆,对方必定会协防运球队友,这是你就空位了,可以迅速空切到篮下,做好随时接队传球的准备。这是最容易得分的战术,也是最常见的,也容易被对方看破。如果你被阻拦或者包夹可以立刻回传给自己队友,如果在篮下可以强行上篮。