篮球场地板跃起鲨鱼_篮球场地板滑如何解决
1.大鲨鱼身上的纹身代表什么意思啊？
2.上海大鲨鱼篮球场可以容纳多少人
3.沙奎尔·奥尼尔为什么会被人称为大鲨鱼？
4.Skip to My lou 招牌动作是啥？
5.篮球火每集介绍
6.篮球场上，运动员们罚球时，几乎全是站在原地发，是不允许跳着罚吗？
7.请问鲨鱼奥尼尔是怎么胖的？胖的话有好处么？在篮球场上占优势么？打篮球的越胖越好，还是越瘦越好？
大鲨鱼身上的纹身代表什么意思啊？
“大鲨鱼”最著名的文身，就是左臂肱二头肌上的超人标志“S”，提起这个“S”，就不能不提奥尼尔的“超人情结”——
在奥尼尔位于洛杉矶比佛利山庄豪宅的大门上，雕有两个红色的超人标记；当他还效力于湖人的时候，每当他重扣得手，湖人主场斯坦普斯球馆内总会响起影片《超人》的旋律；在奥尼尔度假的奥兰多别墅里，一共有500多册超人漫画，他最喜欢的一条床单上就有超人的卡通形象。提起超人，奥尼尔就像个大孩子一样沉醉。
超人是现代美国人理想中的英雄，但是超人具有两面性——平时他是一位柔弱的记者，以此掩藏真实身份，但是当他成为超人的时候，就能身披红斗蓬上天入地，无所不能；奥尼尔也是如此，平时说话轻如蚊子，柔声细语，到篮球场上却像超人一样拥有天赐神力！
在奥尼尔的右臂上有处文身“Against the Law(对抗法律)”，奥尼尔一直梦想成为一名警察，他的身上为什么会有“对抗法律”的文身？奥尼尔的解释能让你笑弯了腰：“我说得是自然法则，而不是社会法律。你们看！我这么才华横溢、这么英俊潇洒、这么风度翩翩、这么性感迷人，这明显是与自然法则背道而驰的呀！”
实际上，奥尼尔在生活中是个循规蹈矩的人，他的文身甚至还要通过妈妈的首肯，“乖儿子”奥尼尔说：“我拥有文身，是因为我被允许拥有它们，在文身之前我已经问过妈妈了。”
对于奥尼尔来说，每个文身“都是我生活的一部分”，在镜头前展示肌肉的时候，奥尼尔也在努力显摆他的文身。当然，他身体上的有些文身并不经常曝光，据说，他的身体上文有自己孩子的名字，毫无疑问，将孩子名字随身携带的奥尼尔是位模范父亲。
上海大鲨鱼篮球场可以容纳多少人
上海大鲨鱼篮球场即浦东源深体育馆，可容纳人数为5091人。
上海东方大鲨鱼俱乐部即上海玛吉斯轮胎篮球队，前身是上海体育运动委员会下辖的上海市男子篮球队，成立于上世纪五十年代初期，在几代上海篮球人的不懈努力下，上海男篮一直是国内篮坛的一支劲旅。
在2001-2002赛季，上海男篮在总决赛击败了老对手八一队，荣获CBA联赛冠军，打破了八一队对于CBA冠军长达7年的垄断。
沙奎尔·奥尼尔为什么会被人称为大鲨鱼？
沙奎尔-奥尼尔！他是一个有一百万个绰号的人，但最终你可能只知道他叫沙奎尔，沙奎尔·奥尼尔是有史以来最伟大的运动员之一，也是体育界最伟大的人物之一，这个大个子确实改变了NBA的格局，他是有史以来最好的中锋之一。
当然，自从沙奎尔的全盛时期以来，篮球发生了很大的变化，但他是他那个时代的完美球员，以下是奥尼尔职业生涯的故事，从他早期的篮球生涯到他的明星生涯、演艺生涯以及目前在篮球界的角色。
沙奎尔·奥尼尔最大的缺陷就是他是重型中锋，因此，在篮球比赛中，他几乎无法自主发动攻击，他只能与后卫球员打配合，才能完成投篮。因此，很多人说，在个人地位上，他是无法向乔丹这类的高手发起挑战的。
沙奎尔·奥尼尔可是NBA史上最强的统治性中锋，正是因为有了他的存在，篮球比赛中才开始设置三秒区，篮球比赛的主办方才开始想要加固篮筐，修改篮球规则，进而允许“砍鲨计划”的实行。
但即便如此，也没有一个篮球运动员能够压制住他。由此，足以见得他的篮球实力到底有多强，才让所有篮球选手望而却步。在篮球比赛中，沙奎尔·奥尼尔总是可以稳稳地镇守住内线，提高己方阵容的防守强度，让对手没有突破进攻的机会，让他们无从下手。
这样一来，对方的投篮命中率势必会大大降低。同时，相比于其他球员来说，他的篮球动作既不会过于稚嫩，也不会出现过多失误，他一直在用自己的节奏，带领球队的其他球员在篮球场上拼搏努力，拿下一场又一场的胜利，不断证明自己的个人实力和篮球水平。
沙奎尔在那里的前几个赛季中，湖人队成为了一只有竞争力的球队。这支球队并没有立即成为不可忽视的巨人，直到年轻的科比·布莱恩特的加入，把球队带到总决赛赛场上，湖人队在奥尼尔的前三个赛季进入了季后赛，但没有一次进入NBA总决赛。
沙奎尔总是喜欢与媒体交谈，所以他现在在媒体工作也就不足为奇了，退休后，他与查尔斯·巴克利和肯尼·史密斯一起参加了TNT的演播室秀，也可以在很多商业广告中找到沙奎尔，从他还是一名球员的时候就一直如此。
Skip to My lou 招牌动作是啥？
1976年7月24日，拉夫·阿尔斯通出生在美国纽约皇后区龙蛇混杂的南牙买加。从小，他就征战在纽约大小街头的篮球场上，四处炫耀自己的篮球天赋。15岁时，他参加了洛克公园18岁以上年龄组的比赛，当即以一手出神入化的换手运球，搭配各种千奇百怪的转身步法，风靡哈林和全美。
1993年，同是哈林街球传奇巨星的泰朗·伊万斯，第一次碰上阿尔斯通，就被震撼了，“人们宁愿从上班时溜出来看他的比赛，他们看尼克斯比赛时都不会这样做！但阿尔斯通不同，他能让洛克公园附近出现严重的交通堵塞，停车量是平时的4倍，几千人聚集在155街！”
在一场洛克公园EBC(Entertainers Basketball Classic)比赛中，阿尔斯通用魔术般的表演，为自己赢得了“SkiptomyLou”(意为：蹦达着奔向我的甜心———来自迪斯尼儿歌第二集。)的雅号。当时，阿尔斯通挑战同样出身纽约的前雪城大学球星Conrad McRae，身高2米03的McRae见阿尔斯通运球长驱直入直捣禁区，起身拦阻其去路，只见阿尔斯通在半空中右手作挑篮状，突然，球竟然消失在McRae的眼前，不过周围的人看得很清楚，球顺着阿尔斯通的右手臂滚至右肩、颈背、左肩直到左手，妙传至圣若望大学的Hamilton手中，Hamilton逮到空档一记重扣。阿尔斯通的“偷天换日”让所有人都傻眼了，场边播报员惊讶之余，脱口而出：“Skip to my Lou！”这来自一首节奏轻快的Hip-Hop风格儿歌。
阿尔斯通的神技不止于此，在一场皇后区的比赛中，对手因总是被他耍得团团转，从背后使阴招，推了他一把，只见阿尔斯通转过身来，拿球环绕这名对手转圈，对手伸手挡球，阿尔斯通用球砸中其脚背，然后反弹回自己手中，就好像在耍溜溜球一样，“羞辱”得这名对手更加难堪。在洛克公园，街球手们最不想碰到的对手就是阿尔斯通，就连NBA球星偶尔现身街头篮球场，也不愿与他交手，即便是在NBA以强悍防守闻名的Anthony Mason，也拒绝防守阿尔斯通。“说实话，和阿尔斯通打球前，你应该准备好丢脸。”Marbury告诉记者。
有一种风尚叫“街球重归”
出道几年后，球鞋制作公司And1出版了他的街球录影集。随着And1 Mix Tape系列席卷全美，越来越多的球迷开始喜欢阿尔斯通“控球至上”的街球风格。不论是在Nike Freestyle还是EBC，年轻一辈的街头后卫们都模仿阿尔斯通，以戏耍对手为乐，打球极具观赏性。阿尔斯通的出现，使“街球”二字，自70年代J博士时代之后，重新出现在人们的视野中。
“我觉得球场上需要些新东西，有点带劲的，纯粹即兴的。我从来没躺在床上想明天是不是该把球绕过对手的脖子过人……一切都是即时动作，对防守的反应。人们因为我的动作大呼小叫，于是下一次进攻的时候我就想，怎么让大家叫得再大声一些。”阿尔斯通这样解释自己发明的过人动作。
美国《灌篮》杂志的编辑们看完阿尔斯通的街球录像后，惊为天人，马上把他的照片作为封面，并在内页的文章中，评价他为“世界上最好的控球后卫”。
明星云集的And1巡回赛每次开场仪式上，阿尔斯通都是最后出场。“大麻烦”、“AO”等各地街头名宿必要恭恭敬敬地低头在他脚前地板铺上毛巾，像迎接皇帝一样把他请入场地。
有一个街球品牌叫And1
2003年，And1公司推出Skip系列，阿尔斯通成为历史上第一个拥有自己品牌球鞋的街球手。
这样的篮球天才，为何一直混迹街头，直到1999年才入选NBA呢？原因只有一个，阿尔斯通的学习成绩实在烂透了，就连出战高中联赛的资格都没有，更别谈进入NCAA大学篮坛，等着被NBA网罗了。高中时期，阿尔斯通就读于皇后区的Cardozo中学，他在念书上的才华，恰好和篮球天赋成反比，整个高中4年，生活浑浑噩噩，压根没上过几堂课。高一还好，高二至高四出勤率低得离谱，成绩更是一塌糊涂，根本无法达到出战高中联赛的最低标准。
无奈的阿尔斯通只得去街头篮球场发泄。在洛克公园，阿尔斯通呼风唤雨，每年EBC大赛成了他最风光的个人秀。阿尔斯通是皇后区的标志，一次与哈林区全明星队的比赛上，阿尔斯通拿下25分30次助攻，而他和哈林霸主“黑寡妇”泰朗·伊万斯的“斗牛”，成为纽约每年的经典之战。
有一个荣耀头衔叫“纽约皇帝”
由于实在读不出书，阿尔斯通终究无法从Cardozo高中毕业。眼见篮球生涯即将陷入困境，为了取得大学篮球奖学金，阿尔斯通不得不在高中最后一年背井离乡，前往北卡罗莱纳州的劳伦伯格预科学校就读。这所学校擅长为成绩糟糕的篮球天才提供补习课程，丹尼尔斯、“山羊”等街头名宿都曾在此落脚。
1995年夏天，阿尔斯通进入名帅杰里·塔坎宁的法眼。塔坎宁绰号“鲨鱼”，自打任教内华达大学分校开始，就是NCAA当局头痛的人物，“鲨鱼”擅长走旁门左道招揽高手，读不出书没问题，他会先安排这些球员去“特定”的专科学校搞好成绩，然后转学至NCAA第一级大学打球。
在塔坎宁的安排下，阿尔斯通很快进入弗雷索城学院就读，放下篮球一年，专心学业。
第二年，阿尔斯通的成绩通过了“上场线”，顺利取得专科学校联赛出赛资格，并转至塔坎宁执教的弗雷索州大学。之后，他直接投身NBA选秀，在第二轮第39顺位被雄鹿挑走。同年，阿尔斯通也被美国“大陆职篮联盟(CBA)”的爱达荷奔腾队于第二轮第11顺位相中。
1999年至今，阿尔斯通在NBA打了6个赛季，先后在密尔沃基、多伦多、迈阿密和多伦多辗转，可奇怪的是，他始终无法赢得队友、教练的认同，几乎每次得到的都是一年合同。他们指责阿尔斯通炫耀性的球风华而不实，损害球队的整体利益。
此次签约火箭，他能否帮助火箭队获得总冠军呢？但不管怎样，阿尔斯通的街头地位已无人可撼。美国《灌篮》杂志记者问他：“你是不是有史以来最伟大的街球手？”阿尔斯通回答：“至少我是候选人之一。在这个时代，和‘山羊’、‘毁灭者’一样，我是纽约的皇帝。”
篮球火每集介绍
第一集(70分钟)
全国大学篮球联赛，是学生篮球的最高决战殿堂，众所瞩目的冠军战，正热烈进行中—激战的球赛、超绝的球技，这是一场水准顶级的经典赛事，球场上、镜头前，有一抹迅捷身影，如旋风般横扫众人惊叹的视线，空中过人、后仰跳投，在哨声响起前，凌空漂亮的弧线，一招漂亮的「亢龙不悔 旋风式灌篮 」，为比赛划上致胜的句点，他是篮球场上的战神－东方翔！
同一时间，偏远的穷乡僻壤，一座不到百人的山林小村，一抹飞跃的身影猛然跃起，也想使出东方翔的绝招亢龙不悔，他是元大鹰！
元大鹰是在这山林小村长大的少年，从小和奶奶相依为命。奶奶从小就痛恨大鹰打篮球，可是大鹰宁可挨打就是一定要打篮球，果然这会儿又被奶奶抓到他在打球，又痛打他一番。大鹰为了打球与奶奶争执，却造成心脏不好的奶奶猝死，临死前，成全了大鹰想打篮球的梦想，并将一颗镶有金线的篮球交给大鹰，告诉他可以前往霹雳大学去投靠一个名叫李天的人，大鹰到奶奶死后才知道原来奶奶曾经是有名的女篮选手。
大鹰为了奶奶更为了自己的篮球梦，带著金线篮球离开了家乡，大鹰决定去找这个人，他深信这个人必定和「篮球」有著很深的渊源。 於是，他踏出追寻篮球的第一步。公车上，大鹰不小心让球掉出车窗，他跃起往车窗外跳，跳到一台名贵车上，同时车主也跃起争球，这人就是东方翔。同时间，一名骑著重型机车的男子，锐利的双眼正锁定著眼前弹跳力极好的两人，而他就是数年前消失於篮球场上的?魂－无极尊。 此刻三人的面会虽是短暂，却也写下三人交织的命运的开始 …
霹雳大学，一所以优异学术研究闻名全国的高级学府，学科竞赛年年榜上有名，学风严谨保守，学生致力追求的，是专研学问的积极表现，尤其近十年来，在校长李子平「重文轻武」的治学方针下，各项体育社团活动不盛，特别是篮球。
刚从美国 NBA球团离开的李赢来到霹雳大学，向父亲李子平要了校内篮球队指导老师的职位！ 此时，大鹰刚好前来投靠李子平，基於李子平父亲李天跟铁兰过往的一段渊源与情谊，李子平收留了元大鹰，破格让他进入霹雳学院就读。这是李赢第一次见到大鹰。了解了大鹰想打篮球的梦想，虽然还不了解大鹰的实力，但也接受大鹰，大鹰也因此成为李赢旗下的第一个球员。
而大鹰跟李赢前往霹雳大学，在幽暗、凌乱，甚至还淹著水的地下室，看见篮球队里唯一社员－杜飞，正苦命地打扫著因前夜下大雨而淹水的地下室。接收篮球同好会的李赢立刻调出社员资料，发现同好会竟然只有三个人，包括幽灵社长齐啸云和总务齐啸雨。
此时东方翔竟然从不败的篮球名校玄武工学院转到霹雳学院来了！但事实上，东方翔转入篮球不兴的霹雳就形同宣布他从此不愿意再打球 …
大鹰因为听闻东方翔的厉害，所以一见到东方翔就想找他挑战，但却被东方翔拒绝，同时间，大鹰在学校看见了新生－湛洁儿，洁儿的外貌就彷佛是大鹰儿时的好友－咕咕鸡，大鹰因此对洁儿产生不一样的情愫。
而洁儿独自背著行囊离乡背井。开学第一天，扛著行李没处可去的洁儿，始终找不到适合的租房，独坐在街头苦恼，此时有个男子开车接近她，竟是东方翔，一个她这辈子最不想看到的人！原来，洁儿的父亲是东方总裁的专属司机，从小，她便和必须称为「少爷」的东方翔是青梅竹马，她之所以千方百计离家到外地读大学，就是因为可以不用再见到他。虽然想不通他为何会出现在离家千里远的外地，但洁儿也明白目前唯一能投靠的好像也只有他了…
洁儿与大鹰同班，而大鹰的接近让东方翔感到不是滋味，於是接受了大鹰的挑战，双方以十球为注，只要大鹰进一球就算赢，但果然如预料中的，这场比赛，东方翔连拿九球，只剩一球…
最后一球，当东方翔准备射出的同时，大鹰突然跃起，不断的往上到众人讶异的高度，然后拿下东方翔的球，正当大鹰十分得意时，东方翔材冷冷的表示大鹰已经违规（球场规矩，半空截球，只能在球体抛物线的上升段，却不能在抛物线的下降段！）
当大鹰妥协，还想比下去的时候，东方翔已经了无兴致，大鹰追著东方翔，却意外发现远处－无极尊与其弟无极威正远远的用著望远镜在观察著他们比赛的过程，两人放弃争论，前去追无极尊兄弟想一探究竟，但却不果。
而另一方面，李赢为了重组篮球队，紧急找回火爆、爱打架的齐氏兄弟回来球队，如果再加上东方翔，五人即可组成篮球队！
第二集(70分钟)
李赢为了重组篮球队，紧急找回火爆、爱打架的齐氏兄弟回来球队，如果再加上东方翔，五人即可组成篮球队！
李赢首先利用大鹰在单挑对战盖了一次东方翔火锅之事，对媒体大作文章，又要大鹰刻意去惹火东方翔，最后东方翔忍受不了大鹰的疲劳轰炸，答应大鹰继续上次未完的决战…
在和东方翔比赛前夕，大鹰满脑想的还是洁儿的事，为了向洁儿表达心意，特地准备了一份神秘礼物给洁儿，但却见到洁儿和东方翔状似亲密的一起离开洁儿的宿舍…
和东方翔的比赛即将开始，但大鹰却因为洁儿的事情而意志消沈，看著一旁的洁儿，大鹰甚至有了放弃的念头，这时李赢看穿了大鹰的心情，於是在比赛开始前喊了声暂停，并巧妙的运用大鹰喜欢洁儿的心理，鼓励了大鹰，因为李赢的鼓励，大鹰斗志再度燃起…
为了赢过东方翔，大鹰竟然在东方翔面前，使出东方翔的独门绝技亢龙不悔，但大鹰却因为力道过猛，连人带球的撞上球框，甚至把整个篮球架都给撞倒了…虽然狼狈不堪，但大鹰还是在这场比赛中，成功的从东方翔手中拿下一分，东方翔也俐落乾脆，愿赌服输的加入球队！
因为东方翔的加入，霹雳大学篮球队终於凑齐先发五人，眼见球队即将成立，但东方翔的加入却意外造成篮球队成立的阻碍，原因是东方翔父亲给予校长李子平压力，不希望东方翔在霹雳这样的球队打球，同时间，爱女心切的李子平，心中也自私的希望李赢能放弃成立霹雳大学篮球队…
最后李子平向李赢开出条件，要成立球队，除非是李赢所率领的霹雳篮球队要能打赢去年得到省亚军的澄麟篮球队，而且澄麟篮球队的教练还曾经是李赢的旧情人，而如果赢不了，李赢也将必须遵守承诺辞掉霹雳篮球队教练一职，李赢闻言，毫不犹豫的接下这场挑战！
然而，知道李赢为他们赌下人生的霹雳篮球队队员，也赌上自己的篮球生命，誓言全力以赴为李赢拿下这场比赛，而虽然有著超群弹跳力与蛮劲，但连篮球基础都不会的大鹰，则是在李赢的说服下，甘愿乖乖的从运球开始练起…
第三集(70分钟)
运球虽是基本功，对大鹰却是何其困难，但为了为他们赌上人生的李赢，大鹰拼了，除了睡觉其他时间都在运球，只为完成李赢开出来的条件－把球运过天桥即成功！
相较其他球员有著良好的基础，李赢也对大鹰的状况有了几分担心，但大鹰在目睹无极尊兄弟，以自然无碍的运球轻松的度过天桥的景象后，大鹰也有所领悟，无极尊兄弟的出现不但让他体悟运球的诀窍，两人的神乎其技也激起他对篮球的热情…
就在大鹰即将成功的运球过天桥的时候，却因为洁儿的突然出现而中断…然而大鹰在洁儿的守护下，成功的运球过了天桥，而这一切都看在李赢的眼里，看见大鹰的付出与自我要求，李赢非常感动，接下来一连串的练习都是为了要迎接与澄麟的友谊赛…
澄麟的实力非同小可，让刚成军的霹雳队，处於挨打地位，而大鹰在学会运球后也开始练习投篮，但却屡屡投出空心球，而澄麟在比赛中，甚至还故意暗中偷袭霹雳球员，引起齐氏兄弟与对方的激烈冲突…
啸云、啸雨因为不满裁判判决，与裁判发生争执，加上东方翔也指称见到对方偷袭，引起场上大乱，霹雳这三人於是被判下场，无人可替换的霹雳将以二对五？
第四集(70分钟)
球场上你来我往，最后一分钟，在东方翔所带领的绝地大反攻之下，霹雳只输一分，这时东方翔在李赢的指示下，在大鹰耳边说了一句话，但这句话却让大鹰傻在场上，丧失斗志，接到球之后也没心情传，最后愤怒不断累积的大鹰，竟运著球如入无人之境的往篮架下跑，最后四秒，他怒瞪东方翔…
原来东方翔在场上照李赢指示向大鹰暗示自己跟洁儿感情良好，令妒火冲天的大鹰在最后一秒竟使出了无人能敌的「篮球火」！一分险胜澄麟，霹雳队为此欢欣不已，但大鹰却仍持续误会而暗自情伤，好在东方翔最后仍是跟大鹰表示在场上的话都是虚构，大鹰这才又重新恢复朝气！
恢复朝气的大鹰又立刻对洁儿展开追求，但没想到却跟东方翔在洁儿面前起了口角，甚至波及洁儿，大鹰意外造成洁儿受伤，东方翔为此非常愤怒，而洁儿明明受伤却替大鹰讲话的态度更让东方翔气愤…
东方翔因为洁儿的缘故，决定离开霹雳大学，就在东方翔驱车准备离开时，却遭到不明人士的围堵，似乎有意要他，恰好大鹰遇见，两人以一挡十，不断力战却不敌，东方翔首先倒下，大鹰不断挨打却拼死不让他人带走东方翔，这时，无极尊兄弟意外出现搭救，让大鹰得有馀力带走东方翔前去医院。
当东方翔获救的同时，大鹰却身受重伤，却差点没命，让东方翔对大鹰感到既抱歉又感激，对著受伤的大鹰说著，大鹰一定要撑下去，只要大鹰能撑下去，他愿意全力教大鹰打球…
第五集(70分钟)
当霹雳队正式命名为「霹雳烽火狼队」的同时，这届的省联赛也即将开始，霹雳烽火狼第一场正式比赛的对手就是省联赛前四强－「新瑞鲨鱼队」！
与「新瑞鲨鱼队」对战上半场，大鹰虽然屡屡犯了门外汉才会犯的规，但他的不受控制和毫无章法，也屡屡得分，造成「新瑞鲨鱼队」莫大压力。
下半场开始，李赢要众人以四打五，而大鹰则要以一盯五，将「新瑞鲨鱼队」的攻势给摸清，而下半场，「新瑞鲨鱼队」队攻势转猛，刻意在裁判没注意时屡出暗招，攻击啸云，想阻断啸云与东方翔的连线，果然也造成啸云脚部受伤，也就在此时，大鹰暗暗的将所有场上发生的景况看在眼里，接下来，大鹰摸透了「新瑞鲨鱼队」的攻击模式，在「新瑞鲨鱼队」攻击队员前，总是抢先挡下攻击，虽然挨了许多伤，却也顺利让烽火狼队成功的得到第一胜！
而赛后，东方翔意外接到洁儿求救的电话，原来洁儿的父亲病重，东方翔赶紧驱车回家，在一来一往间，洁父的病也很快的再度拉近东方翔跟洁儿的情感，另外一方面，霹雳烽火狼也一路打进了省联赛冠亚军决战…
东方翔向洁儿坦白自己的情感，大鹰也直率的以行动表示自己对洁儿的喜欢，但洁儿却无法做出抉择，只希望他们三人能够是永远的好朋友…
第六集(70分钟)
为了迎接省冠军赛的对手－贯打街头篮球的「向阳黑豹队」，东方翔特别商请好友，也是街头篮球霸主的球魁来教导大鹰何谓街头篮球！
在与球魁特训的过程中，大鹰除了深刻的了解到街头篮球的精神，更清楚的感受到东方翔对自己的用心，大鹰心里感到两难，是否应该要放弃洁儿，才能继续保有和东方翔之间的兄弟情谊？
与向阳一战，向阳街头篮球式的不拘与冲撞力让霹雳队备感压力，加上啸云的脚伤，因为持续比赛未愈，对方又持续以刻意诱导或利用视觉死角使裁判误判，这一场打得辛苦 …
霹雳烽火狼以啸云与东方翔组成的攻击线被向阳队的攻击给攻破，但向阳队却没料到，啸雨、大鹰与杜飞竟有能力再组成另一条新的攻击线，甚至最后由大鹰一人以快速到令人惊叹的身形不断的闪过防守，然后藉由队友的帮助，跃起 …霹雳大学终於成功获得四十年从未得到的省冠军荣耀！
霹雳队员欢欣的找地方庆祝得到省冠军，没想到，向阳队的队员输球不甘心，却找人来堵 ...
向阳队不服气东方翔等人得到冠军，并要求他们其中一人出来单挑篮球，赢了方可让他们平安离开，霹雳队员考虑李赢安全，也因此同意以不流血的方式解决，由东方翔出来应战巨人戈利亚，戈利亚的高度果然让东方翔打得十分辛苦，一路被压著打，一路失分，眼见戈利亚再进一球就能得胜，东方翔竟放弃运球，反而越过戈利亚的肩、头，成功得分，并一路追分，成功的赢了戈利亚！
但向阳及街头兄弟并未打算依言放过霹雳队，在千钧一发之际，是球魁带领著同属霸力团的兄弟们出来，才让事情得以平息。
此役过后，霹雳队成员得到暂时的休息时间，大鹰在过年前想要邀约洁儿一起过节，并向亲友集结了资金包下一家小餐馆，但那夜，东方翔也再度向洁儿告白，并提出交往的要求，洁儿仓皇的逃回家中，此时，东方翔跟前来接洁儿的大鹰撞见了，洁儿同时拒绝了两个男人对她的情感 …
第7集 （70min)
实为好友又同为情敌两人洁儿逃离除夕夜两人相约出来斗牛直至天明李赢前来阻止两人却不听直到李赢气喘病发两人才停止动作赶紧送李赢救医李赢昏迷了24小时醒来才惊呼自己忘了一件事原来李赢为了寒假加强几人体能特别从美国商请一位特别体能教练－唐龙回来
霹雳烽火狼队李赢特地从美国商请回来体能教练----唐龙指导下正式展开了特别训练而这位传说中体能教练所开出训练菜单竟去深山冲浪？等一下荒山野岭要怎么冲浪啊还有篮球队体能训练跟冲浪有什么关系啊？
唐龙魔鬼特训之下烽火狼队所有球员之间情谊更加深厚而这时东方翔和大鹰道出一个最为恐惧面对球员一名叫做残恐怖球员就霹雳烽火狼队展开特训同时晴天市里地下街头斗球场出现了一位神秘球员眼神阴暗打球手段极其凶残更令人讶异左膝被重重铁架所包裹着…
对赫翼比赛正式展开面对赫翼强列攻势原被压着打大鹰终于体会出唐龙特训时所安排之目但这时们却发现赫翼38号伫主力球员鲁竹实力超乎们所想象除了有着连绵不尽体力之外球技更千变万化而防守位置甚至从控球后卫涵盖至小前锋而就烽火狼队陷入困境极需东方翔伸出援手之际这时那位左膝被重重铁架所包裹着神秘球员出现东方翔面前…
第8集 （70min)
面对赫翼当家主将鲁竹猛烈攻势霹雳烽火狼队陷入了苦战而这时东方翔随被场边那位叫做残神秘球员影响但还凭借着超强意志力表现逐渐回稳将比数差距逐渐拉近而就这时场边拿DV摄影校长李子平发现赫翼当家主将鲁竹身上似乎有着不对劲地方…
东方翔带领下烽火狼队首度超前比数这时赫翼换上了另外两位球员众人一见无不惊讶原来赫翼当家主将鲁竹竟然身上背号分别为38、39、33号三胞胎？
鲁竹三胞胎超完美默契表现再度让烽火狼队陷入苦战而这时大鹰竟然使出了当年大鹰奶奶铁兰当年不传绝学----兰蝶划云游身步…
大鹰神乎奇计表现之下烽火狼队终于还打赢了这场比赛而众人庆功之际看出东方翔比赛中因残而受影响洁儿问起东方翔关于残事情这时东方翔道出一段不愿回想记忆…
第9集（70min)
面对赫翼当家主将鲁竹猛烈攻势霹雳烽火狼队陷入了苦战而这时东方翔随被场边那位叫做残神秘球员影响但还凭借着超强意志力表现逐渐回稳将比数差距逐渐拉近而就这时场边拿DV摄影校长李子平发现赫翼当家主将鲁竹身上似乎有着不对劲地方…
东方翔带领下烽火狼队首度超前比数这时赫翼换上了另外两位球员众人一见无不惊讶原来赫翼当家主将鲁竹竟然身上背号分别为38、39、33号三胞胎
鲁竹三胞胎超完美默契表现再度让烽火狼队陷入苦战而这时大鹰竟然使出了当年大鹰奶奶铁兰当年不传绝学----兰蝶划云游身步…
大鹰神乎奇计表现之下烽火狼队终于还打赢了这场比赛而众人庆功之际看出东方翔比赛中因残而受影响洁儿问起东方翔关于残事情这时东方翔道出一段不愿回想记忆…
第10集（70min)
与玄武比赛正式展开大鹰得知洁儿因为与东方翔之间主仆身份于选择扮成球魁陪伴东方翔身边甚至为了保护东方翔而舍身与残对决情伤与洁儿被残打伤影响之下大鹰无法克制自己内心愤怒场上殴打残而被判出场而同时间东方翔则因为心里对残愧疚无法发挥正常水平最终烽火狼队以一分之差输给了玄武霸王狮队残并不打算就这样放过东方翔于说服玄武教练纪仇和纪恨积分赛中放水好再延长加赛中与烽火狼队再次对决面对残如此提议对东方翔满腹怨气记惆只有一个要求那就这场比赛中毁了东方翔运动身涯…
得知将与残再次对决得东方翔决心突破对残心结而这时无极尊来到面前…因为李赢鼓励大鹰了解真正爱应该就像洁儿对东方翔那样不求回报于决定要下一场对玄武比赛中舍身保护东方翔得知大鹰心意洁儿为了阻止大鹰于将此事告知李赢要李赢阻止搭应做傻事但这时李赢却众人面前病倒地…
第11集（70min)
李赢病倒送医之后东方翔扛起带领球队重责压力更为沉重而这时大鹰更为了保护东方翔不停接受残攻势最后支撑不住重伤下场见到大鹰负伤下场之后东方翔想起前一晚无极尊给面对恐惧建议…
最终东方翔克服了对残恐惧比赛最后一刻扭转了局势打赢了这场延长加赛取得全国东南区区域冠军正当东方朔满意东方翔突破极限同时并开始着手天武计划而这时东方朔得知洁儿和东方翔之间情感东方朔为了不让洁儿影响到对东方翔计划于来到洁儿面前要洁儿离开东方翔同时间大鹰和李赢返乡之旅中大鹰得知当年奶奶之所以退出篮坛幕后凶手竟东方翔爷爷东方朔…
第12集（70min)
为了力挺兄弟霹雳队成员再度集结但却独缺大鹰?了要帮助霹雳烽火狼打赢由无极尊等体能优于常人天武人所组成天生无极队洁儿也用球魁身分加入霹雳队李赢也不顾病重来指导但球魁打街头篮球出身果然不适应打全场型众人都知独缺大鹰不行但深知大鹰为了奶奶不可能帮助东方翔但大鹰历经心里折磨后还为了好兄弟以及为了帮助东方翔打赢东方朔甚至要成全洁儿对东方翔爱又重新回到了霹雳烽火狼再度凑齐队员霹雳烽火狼就李赢与洁儿帮助下展开特训此刻大鹰却意外发现金线篮球与兰蝶划云游身步之间秘密为了学会兰蝶划云游身步大鹰独自展开特训为了让东方翔不断精进球魁连残都特来帮助东方翔进行二对一特训要让东方翔得以突破自己体能极限…
而一场篮球场上伊芙利特之祭没有死亡就无法结束最终战役也即将展开…
篮球场上，运动员们罚球时，几乎全是站在原地发，是不允许跳着罚吗？
2004年FIBA篮球规则：
43.2.3 罚球队员：
应在罚球线后并在半圆内占据一个位置。 可用任何方式罚篮，在此举中，球从上方进入球篮或球触及篮圈。 当裁判员将球置于他可处理时，在5秒内应将球出手。 不应触及罚球线或进入限制区，直到球已进入球篮或已触及篮圈。 不应动作罚球。---------------------------
因此，正确的答案是，罚球可以起跳！
（那为什么NBA、CBA的球星们都是双脚不动罚球的呢？）
因为：1、我们不是职业球员，没有他们的专业水准；2、他们双脚不动、不起跳罚球，是为了罚球时，球出手更稳定、投篮更准确；3、高大的长人一旦起跳罚球，在球没有触及篮圈之前，他的脚有可能先落地，那就构成罚球违例了，即使罚球中篮也是得分不算，这对职业球员来说，简直是耻辱——罚个P大的球，居然还象小学生一样的踩线违例，还不如回家再练几年再出来，免得丢人；4、身高臂长，可以不用借助起跳的冲力去投篮；5、心目中的偶像都没有起跳罚球的习惯，因此也学习偶像，模仿偶像；6、某些自认很懂规则的“专家”胡吹乱侃（央视有几个类似的“专家”），灌输“罚球不得起跳”的错误观念，以至于自己也被误导；7、某些地方大牌的裁判员、运动员，不懂装懂，一知半解半桶水，努力向身边的人“教导”罚球不得起跳，很不幸地自己也被“教导”了一回；8、网络上搜索答案，人云亦云，不知所以然，别人说什么就是什么，主观判断罚球不得起跳；......
请问鲨鱼奥尼尔是怎么胖的？胖的话有好处么？在篮球场上占优势么？打篮球的越胖越好，还是越瘦越好？
他是天生脂肪性的体格，容易长肥肉，尽管如此大运动量的训练，看起来还是肥头大耳。每年夏季后，新赛季开始前，他的体重问题都很让教练伤脑筋。因为过大的体重让他行动迟缓，而且对脚的压力太大。
胖对内线来说是有点好处的，因为胖了吨位就大，占的篮下面积就大，而且不容易被推出内线。坏处我前面说过了。但是胖并不是优点，最好的情况当然是体重大但不胖，全是肌肉，那么体重也有了，力量也有了。肥肉是没有力量的。奥尼尔最与从不同的是，他同时有肌肉和脂肪，所以吨位大的同时，力量也大。
打篮球胖也不好、瘦也不好，是有肌肉没脂肪最好。