打篮球应该注意的规矩有哪些_打篮球应该注意的规矩

1.篮球场上有哪些规则？

2.篮球的规矩和打法

3.篮球防守基本规则

4.篮球的所有规则,要全

1、 球场规格 NBA的球场尺寸是长94英尺（28．65米）， 宽50英尺（15．24米）。 球场的丈量是从界线的内沿量起，线宽为2英尺（5．08厘米）。球场两端标有长方形的罚球区，长19英尺（5．79米），宽16英尺（4．88米）。

球场两端标有3分投篮线，划法是：从底线引出两条平行于边线的线，各距边线3英尺（0．91米）， 与以球篮中心点为圆心、以23英尺9英寸（7．24米）为半径的圆弧相交。 WNBA的圆弧半径为19英尺9英寸（6．02米）。

圆圈的半径是6英尺（1．83米）。 中圈内圆圈的半径是2英尺（0．61米），一条中线横贯其中。另有4条垂直于边线宽2英寸（5．08厘米）的标志线，各距底线28英尺（8．53米）向场内延伸3英尺（0．91米）。（位置区和中立区域以及一些短标志线略。）

2．比赛时间

每场比赛分两个半时共4节，每节12分钟。加时赛为5分钟。 在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。

在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。

3．球队

比赛时，每队由5名队员组成，场上队员不得少于5名。

如果队员第六次侵人犯规，而且该队已无有资格的替补队员，该队员应留在场上，并应登记一次侵人犯规和全队犯规；还要判罚该队一次技术犯规。所有后来发生的侵人犯规（包括进攻犯规），应照此处理。

如果只有5名合格的队员，其中一名队员受伤必须离场或被驱逐，他应由最后一名因6次侵人犯规而被取消比赛资格的队员来替换。每一次需要替换受伤或被驱逐的队员时，均应照此倒转的顺序处理。任一被取消比赛资格的队员再进入比赛，应判罚一次技术犯规。

4．比赛开始

第一节比赛和加时赛应以在中自跳球开始。

第二节和第三节比赛应由第一节比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。

第四节比赛应由第一节比赛开球后获得球权的队在端线掷界外球开始。

5．死球、活球、压力球

当出现下列情况时球成死球：

争球；

球停留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间；

任一节时间终了；技术犯规的罚球；

侵人犯规（拳击犯规、非赛犯规）；

多次罚球中的第一次罚球；

场上违例（带球走，3秒，10秒，24秒等）；

打架犯规；

疏漏的鸣哨；

投篮或罚球成功后；

在队员占有界外之前。

下列情况球成活球：在任何跳球中，裁判员抛球时；掷界外球队员可处理球时；罚球队员可处理球时。

下列情况球成活力球：球被一名跳球队员合法拍着时；球离开掷界外球队员的手时；球离开罚球队员的手时。

6．替换

替补队员应向记录员报告他和被替换队员的姓名和号码，并置身于记录台前的替换区内。如不向记录员报告，则罚款25美元。记录员应在球成死球时就鸣哨宣告替换（投篮成功后除外），替补队员需经裁判员招手才能进人比赛。替换被取消比赛资格的队员的时间为30秒钟。

在多次罚球的第一次罚球后，不论罚中与否，允许替补队员进入比赛。

替补队员不得替换罚球人员或跳球队员，除非受伤队员要求替换，这时应由对方教练员在罚（跳）球一方的球队席上挑选替补队员。受伤队员不能再上场比赛。替补队员一旦进入比赛就得留在场上，直到下一个死球时才允许替换。

如果是以不符合体育道德的行为造成队员受伤，而且不能执行罚球，他的教练员可指定该队任一合格的队员来执行罚球。受伤队员也可再上场比赛。

7．暂停

（l）20秒暂停

每队每半时有权请求一次20秒暂停。每场比赛（包括加时赛）共可请求两次20秒暂停。

队员请求20秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“20秒暂停”。

在20秒暂停期间，球队只可替换一名队员。如果请求暂停的队替换一名队员，对方队也可替换一名队员。

如果在半时（包括加时赛）中请求第二次20秒暂停，应予允许，但要登记一次常规暂停。

如果20秒结束时比赛不能继续进行，也应登记一次常规暂停。

（2）常规暂停（100秒）

每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停；在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停。在加时赛内，允许每队3次暂停。

队员请求100秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“暂停”。

每节比赛必须有两次暂停。如果每节比赛剩下6分59秒时没有任一队叫暂停，记录员应在第一次死球时采取强制暂停，这一暂停登记在主队名下。在每节比赛剩下2分59秒时没有任一队叫第二次暂停，记录员应在第一次死球时采取强制暂停，这一暂停登记在该节先前没有登记的队的名下。

允许有追加的暂停，但要判罚一次技术犯规。主教练员可以在比赛中止时，请求20秒或100秒暂停。（中国篮球裁判网版权所有，转载请注明出处

8．24秒钟规则

当某队在比赛中获得新的球权时，或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时，24秒钟计时器将开动。拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮。完成投篮的条件是：

（1）在24秒钟结束之前，球必须离开队员的手；

（2）球离开队员的手后，球必须与篮自接触。

如果在24秒钟内球未接触篮圈，为24秒钟违例。

（二）违例及其罚则

1．3秒钟规则

某队控制球，该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟。

某队在前场控制球，开始计算3秒钟。

罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。 2．肘的摆动

不允许队员过分地或有力地摆动肘部（无接触）。当一名防守队员在附近，并且进攻队员持有球，此即为违例。

罚则：失去球。将球判给对方在靠近违例地点的边线掷界外球。

3．非法协助得分

队员不得使用篮圈或篮板来吊起、支撑或提高自己，以有助于投篮得分。

队员不得协助同伴在投篮时增加高度。

罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。4．孤立

如果进攻队在圈顶外或无球一侧放置3名或3名以上的队员，应宣判违例。

罚则：失去球。将球判给对方在圈顶延伸部分的边线掷界外球。

5．界外的进攻掩护

进攻队员不得为了建立掩护而离开前场端线处的地面区域。

罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。6．粘性物质

队员不得使用粘性物质或任何类似的物质。

罚则：第一次违例，罚款25美元。再发生违例罚款加倍。

（三）犯规及其罚则

1．技术犯规

对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚，是技术犯规。在球成活球前，与对方队员发生非法的接触，也可判为技术犯规。

（1）没有体育道德的行为

对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为，就可被驱逐；有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。

没有体育道德的行为如：与裁判员讲话无礼貌；以身体接触裁判员；对宣判公开表示不满；使用亵读的言语；未经裁判员允许教练员进人场地；故意伸肘或试图动手脚但未包含接触。

还有一些技术犯规不是由不符合体育道德的行为造成的，如：延误比赛；球队席区域的违例；球成活力球时场上队员不足或多于5名；进攻队员故意地吊在篮圈或篮板上等等。

在死球期间发生非法接触，如果在性质上被认为是不符合体育道德的，可判为一次技术犯规；如果接触是不必要的和过分的，可判为恶意犯规。

（2）打架犯规

比赛中或死球期间，队员、教练员或训练员打架，要登记技术犯规，不判给罚球，参加打架的人员应立即被驱逐。另根据情况判打架人员不超过20000美元的罚款和停赛。

NBA比赛中，对犯规的判罚是较为严厉的。如队员、教练员或训练员出现下列情况即可被驱逐：接触肩的水平或以下部位的肘部犯规；没有体育道德行为的技术犯规；以不必要的或过分的接触造成的恶意犯规。

队员、教练员或训练员出现下列行为则必须被驱逐：拳击犯规；打架犯规；接触肩的水平以上部位的肘部犯规；试图挥拳虽无接触；不是比赛的延续动作而是故意地进人看台。

为了惩罚和制止犯规，NBA规则中还列有罚款的规定，如：裁判员认为队员是故意地吊在球篮上，应判一次技术犯规和罚款100美元；第一次因不符合体育道德的行为判罚技术犯规的罚款100美元，第二次犯规加罚150美元等等。

2．侵人犯规

在球成活球后，与对方队员发生非法的身体接触，是侵人犯规。

队员不准拉、推、撞对方队员；也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以阻碍对方队员行进。违反规定，将判为侵人犯规并按相关的罚则处理。

（1）双方犯规

双方犯规是指两名非同队的队员大约同时互相发生侵人犯规或技术犯规的情况。

罚则：

不管是侵人犯规或是技术犯规都不判给罚球，只给队员登记犯规，不登记全队犯规。如果宣判双方犯规或打架犯规时某队拥有球权，应保留球权，在靠近比赛中断地点的边线掷界外球继续比赛。如果宣判双方犯规或打架犯规时双方球队都未拥有球权，或投篮未成功球在空中，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。如果投篮成功，得分有效，在底线掷界外球继续比赛。如果双方犯规是作为裁判员意见不同的结果，不计得分，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。

（2）进攻犯规

在球成活球后，进攻队员与对方发生非法的接触，是进攻犯规。

进攻队员侵人犯规，如不是肘部犯规、拳击犯规，也不是恶意犯规，应按如下罚则处理：不判给进攻队得分；登记犯规队员一次侵人犯规；不登记该队全队犯规（队员第六次侵人犯规，并且该队已无有资格的替补队员除外）。

（3）无球权犯规

在球成活力球后，在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触，是无球犯规。

队员侵人犯规．如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规，而且发生犯规时双方球队均未拥有球权，应按如下罚则处理：登记犯规队员一次侵人犯规；登记犯规队一次全队犯规；如果全队犯规罚则未出现，判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球；如果全队犯规罚则出现，判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。

如果判了防守队一次无球权犯规，接着投篮（罚球）成功，应判给被侵犯的队一次罚球，使有可能得3分或4分。这条规定适用于：不管是对哪个进攻队员犯规；不管全队犯规罚则是否出现。

如果判了进攻队一次无球权犯规，接着进攻队员投篮成功，不计得分。

（4）拳击犯规

队员用拳猛击对方，是拳击犯规。

因拳击宣判队员的非法的接触，是一次侵人犯规和一次全队犯规。应判给一次罚球，不论罚球成功与否，将球判给被侵犯的队在中场掷界外球。

任何队员挥拳猛击对方，无论是否击中，都是不符合体育道德的行为，他应立即被驱逐并至少停止一场比赛。

这条规定既适用于比赛进行中，也适用于死球状态。

如果接连发生拳击犯规，这条规定的所有内容都将适用，并由最后被侵犯的队在中场掷界外球。

另外，根据情况判该队员不超过20000美元的罚款和停赛。

（5）非赛犯规

在第四节或加时赛的最后两分钟内，防守队对拥有球权的进攻队发生非法的接触，而这种接触发生在远离球附近的区域或界外球未离手时，为非赛犯规罚则：登记一次侵人犯规和一次全队犯规；判给一次罚球（肘部犯规或恶意犯规罚球两次），任一场上队员可执行此罚球；并由被侵犯的队在靠近比赛中断的地点掷界外球继续比赛。

（6）全队犯规

每节比赛每队的全队犯规超过4次，加时赛每队的全队犯规超过3次，要判一次罚球加一次罚球。（中国篮球

如果每节前10分钟全队犯规未满4次，或加时赛前3分钟全队犯规未满3次，允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。

对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规，判给两次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球；如投篮成功，判给一次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。也就是说，在成功的两分投篮中最多可得3分，在成功的3分投篮中最多可得4分。

NBA比赛规则

1.比赛方法

一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2.得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

3.进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。

4.选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5.罚球

每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6.违例

大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

（2）基本规则二：

30秒钟规则

---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).

10秒钟规则

---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).

5秒钟规则

---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).

3秒钟规则

---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.

侵人犯规

---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.

技术犯规

---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.

取消比赛知识的犯规

---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.

队员5次犯规

---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.

违例

---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.

队员出界

---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.

干扰球

---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.

被紧密盯防的选手

---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).

球回后场

---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.

第53条 基本原则

53.l 在比赛的任何时候，不论球是活球或死球，每一位裁判员都有独立宣判犯规的权力。

53.2 对某一队或双方队可能宣判许多犯规。不管罚则如何，应在记录表上给每一起犯规的违犯者登记一次犯规。

第54条 队员5次犯规

54.1 一名队员不论侵人犯规和/或技术犯规已发生了5次，应通知本人并必须立即离开比赛。他必须在30秒钟内被替换。

54.2 先前已达他的第5次犯规的队员的犯规，登记在教练员名下并应在记录表上填入“B”。

第55条 全队犯规——处罚

55.1 定义

55.1.1 在一节中，作为登记某队任何队员的侵人犯规或技术犯规的结果，已发生了4次全队犯规时，该队是处于全队犯规处罚状态。

55.1.2 在任一比赛休息期间发生的所有全队犯规应被认为是随后一节或决胜期的一部分。

55.1.3 在任一决胜期内发生的所有全队犯规应被认为是第四节的一部分。

55.2 规定

55.2.1 当某队处于全队犯规处罚状态时，所有随后发生的对未做投篮动作的队员的侵人犯规应被判2次罚球，而不是判给掷球入界的球权。

55.2.2 如果控制活球队的队员或拥有掷球入界球权队的队员发生了侵人犯规，这样的犯规不应被判2次罚球。

第56条 特殊情况

56.l 定义

在一起犯规或一起违例后的同一个停止比赛计时钟期间又发生了一起或多起犯规时，可能出现特殊情况。

56.2 程序

56.2.1 应登记所有的犯规，并区分出所有的罚则。

56.2.2 应确定所有犯规发生的次序。

56.2.3 双方球队所有相等的罚则和所有双方犯规的罚则应被抵销。一旦罚则已被抵销，就认为它们从未发生过。

56.2.4 作为还要执行的最后罚则一部分的拥有球的权利，应取消任何先前的拥有球的权利，因此，这些权利应被剥夺。

56.2.5 在第一次或仅有一次的罚球中，或在掷球入界中，一旦球已成为活球时，那么该罚则不能再用来抵销另一罚则。

56.2.6 所有留下的罚则应按它们被宣判的次序执行。

56.2.7 如果双方球队抵销了相等的罚则后，没有留下其它要执行的罚则，比赛应按第45.2.2款重新开始。

第57条 罚球

57.1 定义

57.1.1 一次罚球是给予一名队员在罚球线后的半圆内，在无争抢的情况下得1分的机会。

57.l.2 由一起单一的犯规罚则带来的所有罚球被定义为一个罚球单元。

57.1.3 一次罚球和其中包含的活动结束，当球：

*从上方直接进人球篮并停留其中，或穿过球篮。

*不再有直接或球触及篮圈后进入球篮的可能性。

*在已触及篮留后被一名队员合法触及。

*触及地面。

*成为死球。

57.1.4 随着最后一次或仅有一次的罚球，当球已触及篮困后在进人球篮前被进攻队员或防守队员合法触及，此尝试改变了球的状态并成为一个二分投篮。

57.2 当宣判了一起侵人犯规，其罚则是判给罚球时：

57.2.1 受到侵犯的队员应执行罚球。

57.2.2 如果受到侵犯的队员被请求替换，在离开比赛前他必须执行罚球。

57.2.3 如果被指定执行罚球的队员由于受伤、已达他的第5次犯规或已被取消比赛资格必须离开比赛，他的替补队员应执行罚球。如果没有有效的替补队员，队长可指定任一队员执行罚球。

57.3 当宣判了一起技术犯规时，可由对方球队的队长指定的任一队员执行罚球。

57.4 罚球队员：

57.4.1 应在罚球线后并在半圆内占据一个位置。

57.4.2 可用任何方式罚篮，在此举中，球不触地面、从上方进入球篮或球触及篮圈。

57.4.3 从裁判员将球置于他可处理时起，在5秒钟内应将球离手。

57.4.4 不得触及罚球线以及超过罚球线的比赛场地，直到球已进入球篮或已触及篮圈。

57.4.5 不得动作罚球。

违犯第57.4款是违例。

57.4 罚则

如果罚球队员发生了一起违例：任何其他队员在此以前、同时或之后发生的任何其它违例应不究并不判给得分。

应罚给对方队员在罚球线的延长部分掷界外球，除非还要执行后续的罚球。

57.5 在位置区的队员

57.5.1 位置区的占据：

*最多5名队员（3名防守队员和2名进攻队员）可以占据被看作是1米深的罚球位置区。

*限制区两侧的第一位置区，应由罚球队员的对方队员占据。

*队员们应交错站位，只占据他们有权占据的位置区。

57.5.2 在罚球位置区内的所有队员不得：

57.5.2.1 占据他们无权占据的位置区。

57.5.2.2 在球离开罚球队员的手前进入限制区、中立区域或离开位置区。

57.5.2.3 当球在飞往球篮的途中，在球触及篮圈前或明显不会触及篮圈之前触及球。

57.5.2.4 当球与篮圈接触时触及球篮或篮板。

57.5.2.5 从下方穿过球篮并触及球。

57.5.2.6 在还有后续罚球的任一罚球中，在球有进入球篮可能性的时候触及球、球篮或篮板。

57.5.2.7 在球离开罚球队员的手之前，一旦球已成为活球时，从他们所确立的位置中移动。

57.5.3 罚球队员的对方队员不得：

57.5.3.1 用他的行为扰乱罚球队员。

57.5.3.2 当球在球篮中时触及球或球篮。

57.5.3.3 当球在飞行中使得篮板或篮圈摇动，根据裁判员的判断，此举阻碍了球进入球篮。

违犯第57.5款是违例。

57.5.4 罚则

57.5.4.1 如果罚球成功，且在位置区内的任一队员违反了第 57.5.l，57.5.2.l，

57.5.2.2，57.5.2.7 或57.5.3.1款，该违例应不究并应计得分。

57.5.4.2 如果罚球不成功，且违反了第57.5.1，57.5.2.l，57.9.2.2，57.5.2.7或57.5.3二款，是由：

*罚球队员的同队队员：应将球判给对方队员在罚球线的延长部分掷界外球。

*罚球队员的对方队员：应判给罚球队员补罚一次。

*双方球队：比赛应以跳球重新开始。

57.5.4.3 如果违反了第57.5.2.3，57.5.2.4，57.5、2.5，57.5.2、6，57.5.3.2或57.5.3.3款，是由：

*罚球队员的同队队员：不能判给得分并应将球给对方队员在罚球线的延长部分掷界外球。

*罚球队员的对方队员：应认为该罚球成功并判给得1分。

*双方球队：不能判给得分，比赛应以跳球重新开始。

57.5.4.4 在最后一次或仅有一次的罚球中，如果罚球队员的对方队员违反了第57.5.2.3款，应认为罚球成功，判给得1分，并给发生违例的队员登记一次技术犯规。

57.5.4.5 如果获得1次以上的罚球，只有在最后一次或仅有一次的罚球发生违例时，才判给掷球人界或跳球的罚则。

57.6 所有没有在罚球位置区内的队员应：

57.6.l 不得用他们的行为扰乱罚球队员。

57.6.2 留在罚球线的延长部分和3分投篮线之后，直到球触及篮圈或罚球结束。

违反第57.6款是违例。

57.6.3 罚则

见上述第57.5.4款。

57.7 在一起罚球后接着有另一罚球单元、一次掷球入界或一次跳球的期间：

57.7.1 队员们不应占据位置区。

57.7.2 所有的队员应在罚球线的延长部分和3分投篮线之后。

违反第57.7.4款是违例。

57.7.3 罚则

见上述第57.5.4款。

第58条 可纠正的失误

58.l 定义

如果某条规则被无意地忽视，并仅导致下列情况时，裁判员可以纠正某失误：

58.1.1 判给不应得的罚球。

58.1.2 不该罚球的队员执行罚球。

58.l.3 没有判给应得的罚球。

58.l.4 裁判员不正确地判给得分或取消得分。

58.2 程序

58.2.1 要纠正上述提到的失误，必须在失误后开启比赛计时钏后的第一次死球后球成活球前被裁判员发现或引起裁判员的注意。

那就是：

发生失误——所有的失误发生在一个死球期间。

球成活球——失误可纠正。

比赛计时钟开启或继续运行——失误可纠正。

死球——失误可纠正。

球成活球——失误不再可纠正。

58.2.2 发现一起可纠正的失误时，裁判员可立即停止比赛，只要不把任一队员置于不利。如果在比赛中发现了失误，记录员为了停止比赛，必须等到第一个死球时发出他的信号去引起裁判员的注意。

58.2.3 在失误的认可之前，已发生的任何得分、用去的时间和附加的行为，不应被取消。

58.2.4 在某失误已被发现后并仍可纠正时：

*如果在失误的纠正中涉及到的队员，已被合法替换后坐在该球队席上（不是因已被取消比赛资格或已达他的第5次犯规），他必须重新进入比赛场地去参加纠正失误（此时他成为一名队员）。

在完成纠正后，他可以留在比赛中，除非已再次求了一次合法的替换，在此情况下该队员可以离开比赛场地。

*如果该队员由于已达他的第5次犯规或被取消比赛资格已被替换，他的替补队员必须参加纠正失误。

58.2.5 在失误纠正之后，比赛应在纠正失误而被中断处重新开始。应将球判给发现失误时拥有球权的队。

58.2.6 主裁判员已在记录表上签字后，可纠正的失误不能被纠正。

58.2.7 记录员记载内容（包括比分、犯规次数或暂停次数）的任何失误或错误不是可纠正的失误，可由裁判员在主裁判员在记录表上签字前的任何时候予以纠正。

58.3 例外：

58.3.1 如果失误造成不应得的罚球或不该罚球的队员执行罚球，作为失误的结果而执行的罚球和其中包含的所有活动应被取消，除非在失误后的活动中宣判了技术犯规，违反体育道德的犯规或取消比赛资格的犯规。

58.3.2 如果失误造成不该罚球的队员执行罚球或没有判给应得的罚球，并且如果自失误发生以来，球权没有被改变，则在失误被纠正后，应如同正常的罚球后一样地重新开始比赛。

58.3.3 如果失误造成没有判给应得的罚球，在错误地判给了球权之后，如同一队得分，则该失误应不究了

篮球场上有哪些规则？

一、当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在24秒钟内完成投篮。

二、控制球队在24秒钟内未投篮，要发出24秒信号的声响，违反本条规则为违例。

1、每队每半时的比赛时间内可以准许请求两次要登记的暂停，每一决胜期内准许1 次。时间为一分钟，从第一次或仅有一次罚球，球进入比赛状态的瞬间起，不允许暂停；只有经过一个比赛的钟表运行片段后，球再次成死球时才允许。

三、如果下半时要延长5分钟作为决胜期继续比赛，必要时要延长几个这样的5分钟，直到分出胜负为止。

四、第一个决胜期前，两队要抛币来确定他们将要进攻的球篮。

五、每次增加的决胜期开始时，他们要互换球篮。每次决胜期前允许有2分钟的休息时间。

六、跳球时，两名跳球队员的脚要站在靠近本队球篮一边的半圆内，一只脚靠近两人之间的线的中心。

七、然后裁判员在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起；球抛起的高度要超过跳球队员跳起时能达到的高度，并且球在他们之间落下。球达到最高点后必须被一名或双方跳球队员合法地拍击。

八、篮球是用手来打球的运动项目。带球跑、踢球或用拳击球是违例。

九、踢球就是用膝、膝以下腿的任何部位或脚去击球或拦阻球。只有故意地做这种动作时才是违例。

十、根据裁判员的判断，一个被确认对正在做投篮动作的队员的犯规，必须是发生在该队员投篮手臂的连续动作已经开始之后。如果投球中篮，即使是在鸣哨后球才离开投篮队员的手，要计得分。在响哨后，如果做了一个全新的投篮尝试(动作)、则中篮无效。

篮球的规矩和打法

一、运球中永远不讨论走步，只要不翻腕，不单手抓球，能走9999步都是能力的体现，我们可以运球滑步、小碎步、跳步。

二、所谓三步上篮、两步半上篮、两步上篮，这些都是朴素的、通俗的说法，严格说起来，判断走步要看中轴脚的建立。

如何判断中轴脚呢：首先只有持球或者叫收球时才会产生中轴脚，正如第一条说的运球中没有持球就没有中轴脚，所以不讨论走步。

1、持球瞬间双脚都在地面，移动一脚，另一脚成为中轴脚。

2、持球瞬间单脚在地面，该脚为中轴脚。

3、持球瞬间在空中，单脚先落地，该脚为中轴脚。

4、持球瞬间在空中，双脚同时落地，移动一脚，另一脚称为中轴脚。

现在我们已经建立中轴脚了，接下来要分析的是：

1、如果我们还未运球，接下来要运球的话，在中轴脚离地之前，球必须离手，否则走步。（这个其实在比赛中基本放松吹罚了，我们做大部分持球顺步突破的时候，中轴脚一般都是先离地而球还在手）

2、如果我们已经终止运球或者不运球停留在某地了（注意我说的是停球，不是指在运动中持球），接下来传球或者投篮，我们可以跳离中轴脚，但在中轴脚或者非中轴脚中的任何一脚回到地面之前，球必须离手，否则走步。

3、如果在运动中持球，包括接到传球或者自己终止运球，在建立中轴脚之后，我们可以跳离中轴脚，用非中轴脚落地，在中轴脚再次触地之前，球必须离手，否则走步；如果我们跳离中轴脚，双脚同时落地，那此时任何一脚都不再是中轴脚了，在球离手之前，不能移动任何一脚，否则走步。

三、漏接球

现代篮球比赛，有一个很重要的概念——漏接球。繁体中文翻译为“失落球”。若不了解什么是漏接球，势必将一次漏接球的情况判成两次运球、带球走违例。当发现漏接球的情况，这是好球，请不要鸣哨宣判违例，继续比赛！

根据规则漏接球之规定，它的理解列于下：

1、不是持球队员故意地使球脱离控制，在无意中球忽然从手里脱落、掉落、滑落。

2、一般发生在运球的开始或结束，偶然失掉球后，队员仍然可以拿球。?

3、即使没有运球，也可能发生漏接球的情况，队员再拿球仍然合法，且该动作不看作一次运球。

4、队员在球偶然失掉后，再次拿到球前，他行动的步数不受限制。?

5、队员手里的球偶然失掉后，是否触及地面无关紧要，即球没有触及地面前，队员也可以再次拿住球。?

6、此规定宗旨即考虑了客观情况（如球体湿滑）与主观情况（如队员非故意无意识的行为）的结合，也符合规则一贯来提倡的现代篮球攻守理念，即保证比赛的流畅。

打篮球的体育规则：

犯规：

1、在口令中“开始” P或“停”后进攻对方。

2、击中对方禁击部位。

3、以索用的方法击中对方。

罚则：

1、每出现一次技术犯规， 劝告一次。

2、每出现一次侵人犯规， 警告一次。

3、侵入犯规达3次， 取消该场比赛资格。

4、运动员故意伤人， 取消比赛资格， 所有成绩无效。?

5、运动员故意伤人， 取消比赛资格， 所有成绩无效。

哲停比赛：

1、运动员倒地(主动倒地除外)或下台时。

2、运动员犯规受罚时。

3、运动员受伤时。

4、运动员相互抱缠没有进攻动作或无效进攻超过2秒时。

参考资料：

百度百科篮球规则

篮球防守基本规则

基本规则一：

1.比赛方法

一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位

而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分

钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数

仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2.得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁

分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。

3.进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。

4.选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5.罚球

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6.违例

大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

2）基本规则二：

30秒钟规则

---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).

10秒钟规则

---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).

5秒钟规则

---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).

3秒钟规则

---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.

侵人犯规

---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.

技术犯规

---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.

取消比赛知识的犯规

---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.

队员5次犯规

---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.

违例

---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.

队员出界

---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.

干扰球

---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.

被紧密盯防的选手

---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).

球回后场

---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.

篮球基本技巧

1）控球技巧

1.持球

使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。

2.躯干盘球

将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

3.颈部盘球

将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。

4.单脚盘球

两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。

5.跨下前后抛球

两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。

6.膝部盘球

两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。

7.跨下8自行盘球

这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。

2）进阶段技巧

假动作

1.摇摆腰部

2.举手开足

3.球和足部方向相反

4.假投篮

5.摇摆颈部

6.驻足

篮球的所有规则,要全

个人防守技术是以脚步动作为主，结合手部争夺球的动作构成。而防守的位置、距离、姿势、步法、视野等是影响个人防守技术质量的基本要素。

1、脚步动作

脚步动作是指防守中采用的以滑步为主的移动步法，它是防守技术的基础。做滑步动作时，为了便于随时变换动作方向和速度，要始终保持屈膝，重心落在两脚之间，不要并步和交叉，以免造成重心不稳，失去身体平衡。

2、手部争夺球动作

在防守中合理有效地与对手争夺球，是建立在准确判断、快速移动抢占有利位置和快速准确的手臂动作基础上的，同时还需要同伴的配合。注意动作幅度不要过大，用力不可太猛，要控制身体平衡，避免犯规。

3、个人防守技术要素

具备了快速、灵活的脚步动作，掌握了抢、打、断球技术，还必须了解防守对手的基本规律。在具体运用时，“以球为主，人球兼顾”，选择和抢占有利的防守位置，采取正确的姿势，保护适当的距离，运用灵活多变的步法，以宽阔的视野观察判断对手的意图，随时依据对手和球的动向及时调整防守位置、距离和角度。

动作方法：

一、防守无球队员

1．防守无球队员的基本要求

（1）抢占有利的防守位置，注意人球兼顾。对离球和球篮近的对手防守要紧，对远离球和球篮的对手可适当放松。

（2）防止对手摆脱，当对手向篮下切入时，要积极堵截其移动路线，切断其接球路线。

（3）在必要时，应及时果断地进行协防、补防，或与相邻的同伴组织夹击和“关门”，积极干扰、阻截对手的进攻。

2．防守无球队员的基本方法

（1）防守位置与距离的选择：要根据球和自己防守对手所处的位置来确定和调整自己的防守位置。有球的一侧为强侧，无球的一侧为弱侧。

当自己防守的对手处在强侧时，因其靠近球，随时都有接到球的可能，所以要全力封锁对手接球，同时又能控制对手向篮下切入。防守队员应采取错位防守，即站在对手与球篮之间偏向有球的一侧。

当对手处于弱侧时，因其距离球远，威胁较小，为了协助同伴加强对有球一侧的防守，又便于控制篮板球，防守队员应向球和球篮方向靠拢，取松动防守。

防无球队员时，始终要保持“球—我—他”的原则，即防守队员要处于对手与球之间，与对手、球要成钝角三角形。防守距离要根据对手与球、球篮的距离而定，做到近球上，远球放，人、球、区兼顾，控制对手接球。

（2）站位姿势：如进攻队员离球较近时，应采用面对对手、侧向球的姿势，用两脚将对手罩住，近球手臂扬起，封锁其接球路线。另一手臂平伸，用以协助判断对手向远离球方向的移动。当进攻队员离球较远时，可采用面向球、侧对对手的姿势，两臂自然侧伸，便于断球和进行协防。

（3）移动步法：防守队员根据球的转移和对手的移动，使用上步、撤步、滑步、交叉步和跑动等脚步动作，堵截对手摆脱移动路线，抢占有利的防守位置，不让对手在有威胁的进攻位置上接球。

二、防守有球队员

1．防守有球队员的基本要求

（1）要站在对手与球篮之间的有利位置上。

（2）比赛中迅速摸清对手的主要技术特点，以便采取有针对性的防守策略。如对手中远距离投篮较准，则应紧逼以防投篮为主，如对手善于突破，则应保持适当距离，以防突破为主。

（3）当对手运球停球后，应及时迎上严密防守，并和同伴伺机进行夹击。

2．防守有球队员的基本方法

（1）防守位置：防守队员应位于持球队员与球篮之间。防守距离的远近要根据对手距离球篮的远近和对手的技术特长而定，离球篮近则近，反之则稍远；对手善投则应稍近，对手善突则应稍远。

（2）防守姿势：由于持球对手的进攻特点、意图及与球篮距离不同，防守姿势也有所差异，但当今大部分采用的是平步防守的步法，即两脚平行站立，两手臂侧伸或在体前不停挥摆。这种步法防守面积大，便于向左右移动，适合于贴身防守，攻击性强，能有效地阻止对手向前的趋势。

还有一种斜步防守姿势，即两脚前后站立，前脚同侧手臂上扬，另一手臂平伸。这种姿势便于前后移动。

百度百科-篮球个人防守

违例

22.1 定义

违例是违犯规则。

22.2 罚则

将球判给对方队员在最靠近发生违例的地点掷球入界，正好在篮板后面的地点除外，除非本规则另有规定。

第23条 队员出界和球出界

23.1 定义

23.1.1 当队员身体的任何部分接触界线上、界线上方或界线外的除队员以外的地面或任何物体时，即是队员出界。

23.1.2 当球触及了下列物体是球出界：

在界外的队员和任何其他人队员。

界线上、界线上方或界线外的地面或任何物体。

篮板支撑架、篮板背面或比赛场地上方的任何物体。

23.2 规定

23.2.1 在球出界、甚至球触及了除队员以外的其它物体而出界之前，最后触及球或被球触及的队员是使球出界的队员。

23.2.2 如果球出界是由于触及了界线上或界线外的队员或被他所触及，是该队员使球出界。

23.2.3 在争球期间，如果队员移动到界外或他的后场，一次跳球情况发生。

第24条 运球

24.1 定义

24.1.1 当在场上已获得控制活球的队员将球掷、拍、滚或运在地面上，并在球触及另一队员之前再次触及球为运球开始。

当队员双手同时触及球或允许球在一手或双手中停留时运球结束。

在运球的时候球可被掷向空中，只要掷球的队员用手再次触及球之前球触及地面或另一队员。

当球不与队员的手接触时，队员可行进的步数不受限制。

24.1.2 队员偶然地失掉和随后在场上恢复控制活球，被认为是漏接球。

24.1.3 下列情况不是运球：

连续的投篮。

一次运球的开始或结束时漏接球。

从其他队员的附近用拍击球来试图获得控制球。

拍击另一队员控制的球。

拦截传球并获得控制球。

只要不发生带球走违例，将球在两手之间抛接并在球触及地面前允许在手中停留。

24.2 规定

队员第一次运球结束后不得再次运球，除非在两次运球之间他在场上已失去了控制活球以后，由于：

投篮。

被对方队员触及球。

传球或漏接，然后触及了另一队员或被另一队员触及。

第25条 带球走

25.1 定义

25.1.1 当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。

25.1.2 在场上正持着一个活球的队员用同一脚向任一方向踏出一次或多次，而其另一脚（称为中枢脚）不离开与地面的接触点时为旋转（合法移动）。

25.2 规定

25.2.1 对在场上接住活球的队员确立中枢脚

双脚站在地面上时：

——一脚抬起的瞬间，另一脚成为中枢脚。

移动或运球时：

——如果一脚正触及地面，该脚成为中枢脚。

——如果双脚离地和队员双脚同时落地，一脚抬起的瞬间，则另一脚成为中枢脚。

——如果双脚离地和队员一脚落地，于是，该脚成为中枢脚。如果队员跳起那只脚并同时落地停止，那么，哪只脚都不是中枢脚。

25.2.2 对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进

双脚站在地面上时：

——开始运球，在球出手之前中枢脚不得抬起。

——传球或投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。

移动时：——传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。

——开始运球，在球出手之前中枢脚不得抬起。

停止时哪只脚都不是中枢脚：

——开始运球，在球出手之前哪只脚都不得抬起。

——传球或投篮，一脚或双脚可提起，但在球出手前不得落回地面。

25.2.3 队员跌倒、躺或坐在地面上

当一名队员持球跌倒在地面上或躺或坐在地面上获得控制球是合法的。

如果而后该队员在持着球滑动、滚动或试图站起来是违例。

第26条 3秒钟

26.1 规定

26.1.1 当某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队的队员不得停留在对方队的限制区内超过持续的3秒钟。

26.1.2 队员在下列情况下应被默许：

他试图离开限制区。

他在限制区内，当他或他的同队队员正在做投篮动作并且球正离开或恰已离开投篮队员的手时。

他在限制区内已接近3秒钟时运球投篮。

26.1.3 为证实队员自身位于限制区外，他必须将双脚置于限制区外的地面上。

第27条 被严密防守的队员

27.1 定义

一名队员在场上正持着活球，这时对方队员处于积极的防守位置，距离不超过1米，该队员是被严密防守。

27.2 规定

一名被严密防守的队员必须在5秒钟内传、投或运球。

第28条 8秒钟

28.1 定义

28.1.1 某队的后场由该队本方的球篮、篮板的界内部分以及由该队本方球篮后面端线、两条边线和中线所限定的球场部分组成。

28.1.2 某队的前场由对方的球篮、篮板的界内部分以及由对方球篮后面的端线、两条边线和距对方球篮最近的中线内沿所限定的球场部分组成。

28.1.3 球进入该队的前场，当：

球触及前场时。

球触及有部分身体触及前场的队员或裁判员时。

28.2 规定

28.2.1 每当一名队员在他的后场获得控制活球时，他的队必须在8秒钟内使球进入他的前场。

28.2.2 当先前已控制球的队由于下列情况的结果被判在后场掷球入界时，8秒钟周期应以任何剩余的时间继续：

球出界了。

一名同队队员受伤了。

一次跳球情况。

一次双方犯规。

双方球队的相等罚则抵消。

第29条 24秒钟

29.1 规定

29.1.1 每当一名队员在场上获得控制活球时，他的队必须在24秒钟内尝试投篮。

在24秒钟内，为构成一次投篮：

在24秒钟装置的信号发出前，球必须离开队员的手，而且

球离开了队员的手后，球必须触及篮圈或进入球篮。

29.1.2 当一次投篮尝试临近24秒钟周期结束和球在空中时信号响起：

如果球进入球篮，没有违例发生，信号应被忽略并且记中篮得分。

如果球触及篮圈但未进入球篮，没有违例发生，信号应被忽略并且比赛应继续。

如果球撞击篮板（不是篮圈）或未碰篮圈，一次违例发生，除非对方队员即时和清楚地获得了控制球，在此种情况下，信号应被忽略并且比赛应继续。

关系到干涉得分和干扰的所有限制应适用。

29.2 程序

29.2.1 如果裁判员因为任何正当的与任一队无关的原因（24秒钟装置错误的复位等）、或与控制球队的对方有关的原因停止比赛，一个新的24秒钟周期和球权应判给先前已控制球的队。

然而，如果根据裁判员的判断，对方将被置于不利，24秒钟装置应从中断的时间继续。

29.2.2如果某队已控制球或双方都未控制球时24秒钟装置错误地发出信号，此信号应被忽略并且比赛应继续。

然而，如果根据裁判员的判断，控制球队已被置于不利，比赛应被停止，24秒钟装置应被校正并且把球判给该队。

29.2.3 罚则

应将球判给对方队员在最靠近比赛被裁判员停止的地点掷球入界，正好在篮板后面的地点除外。

第30条 球回后场

30.1 定义30.1.1 球进入某队的后场，当：

球触及后场。

球触及有部分身体与后场接触的队员或裁判员。

30.1.2 球已被非法地回到后场，当控制活球队的队员是：

在他的前场最后触及球，而后该队员或同队队员在他的后场首先触及球。

在他的后场最后触及球，而后球触及前场，接着，并被在后场的该队员或同队队员首先触及球。

这个限制适用于在某队前场的所有情况，包括掷球入界。

30.2 规定

控制活球的队员不得使球被非法地回到他的后场。

第31条 干涉得分和干扰

31.1 定义

投篮或罚球

开始：当球离开正在做投篮动作的队员的手时。

结束：当球处于下列情况时：

——从上方直接进入球篮并且停留其中或穿过球篮。

——不再有进入球篮的可能性。

——触及篮圈。

——触及地面。

——成为死球。

31.2 规定

31.2.1 干涉得分发生在投篮中：当一名队员触及完全在篮圈水平面之上的球时，并且：

球在下落飞向球篮中。

在球已碰击篮板后。

31.2.2 干涉得分发生在罚球中：当一名队员触及飞向球篮的、触及篮圈前的球时。

31.2.3 干涉得分限制适用到：

在投球中球不再有进入球篮的可能性。

球已触及篮圈。

31.2.4 干扰发生在投篮中，当：

球与篮圈接触时队员触及球篮或篮板。

队员从下方伸手穿过球篮并触及球。

球在球篮中时防守队员触及球或球篮并阻止球穿过球篮。

防守队员使得篮板或篮圈摇动，根据裁判员的判定，这种手段已妨碍球进入球篮。

进攻队员使篮板或篮圈摇动，根据裁判员的判定，这种手段使球进入球篮。

31.2.5 干扰发生：在罚球中，当：

在一次罚球（随后有进一步的罚则）中，球有进入球篮的可能性时，一名队员触及球、球篮或篮板。

在最后一次或仅有一次的罚球中，在球与篮圈接触时，队员触及球篮或篮板。

队员从下方伸手穿过球篮并触及球。

在最后一次或仅有一次的罚球中，球有进入球篮的可能性和球已触及篮圈之后，一名防守队员使篮板或篮圈摇动，根据裁判员的判定，这种手段已妨碍球进入球篮。

在最后一次或仅有一次的罚球中，球有进入球篮的可能性和球已触及篮圈之后，一名防守队员使篮板或篮圈摇动，根据裁判员的判定，这种手段已使球进入球篮。

31.2.6 投篮的球在飞行时和：

在一名裁判鸣哨之后。

结束一节的比赛计时钟信号响起之后。

在球已触及篮圈后仍有进入球篮的可能性时，队员不得触及球。

涉及干涉得分和干扰的所有限制应适用。

31.3 罚则

31.3.1 如果一名进攻队员发生违例，不判给的分。将球判给对方队员在罚球线的延长部分掷球入界，除非本规则另有规定。

31.3.2 如果一名防守队员发生违例。应判给进攻的队：

当球在罚球中出手时，得1分。

当球在2分投篮区域出手时，得2分。

当球在3分投篮区域出手时，得3分。

得分的判给就好像球已进入球篮。

31.3.2 在最后一次或仅一次的罚球中如果防守队员违例，应判给进攻的队得1分，随后执行防守队员技术犯规的罚则。

第六章 犯 规

第32条 犯规

32.1 定义

32.1.1 在一场篮球比赛中，10名队员快速移动在一个有限的空间内，身体接触不可避免。

32.1.2 犯规是对规则的违犯，含有与对方队员的非法身体接触和/或违反体育道德的举止。

32.1.3 一个队可被宣判任何数量的犯规，不考虑罚则，犯规者的每一犯规应被登记，记入记录表并相应地被处罚。

第33条 接触：一般原则

33.1 圆柱体原则

圆柱体原则定义为一名站在地面上的队员占据一个假想的圆柱体内的空间。它包括该队员上面的空间，并受下列限定：

前面由手的双掌。

后面由臀部，和

两侧由双臂和双腿的外侧。

双手和双臂可以在躯干前伸展，其肘部的双臂弯曲不超过双脚的位置，因此两前臂和双手是举起的。他的双脚间的距离因按照他的高度变化。（图5）

33.2 垂直原则

在比赛中，每一队员都有权占据未被对方队员已经占据的任何场上位置（圆柱体）。

这个原则保护队员所占据的地面空间和当他在此空间内垂直起跳的上方空间。

队员一离开他的垂直位置（圆柱体）并与已经建立了他自己的垂直位置（圆柱体）的对方队员发生身体接触，离开他的垂直位置（圆柱体）的队员就对此接触负责。

防守队员垂直地离开地面（在他的圆柱体内）或在他自己的圆柱体内把双手和双臂伸展在他的上方，则不必判罚。

无论是在地面上或在空中的进攻队员不应用下列方式与处于合法防守位置的防守队员发生接触。

用他的手臂为自己创造额外的空间（清除障碍）。

在投篮时或刚投篮之后伸展他的双脚或双臂去造成接触。

33.3 合法防守位置

一名防守队员已建立了最初的合法防守位置，当：

他正面对他的对手，并且

他的双脚着地。

合法防守位置从地面到天花板垂直地在他上方（圆柱体）伸展。他可将他的双臂和双手举过头或垂直跳起，但是他必须在假想的圆柱体内是手和臂保持垂直的姿势。

33.4 防守控制球的队员

当防守控制（正持着或运着）球的队员时，时间和距离的因素不适用。

每当对方队员在持球队员面前占据了一个最初的合法防守位置（甚至是一瞬间完成的），持球队员必须料到被防守并必须准备停步或改变他的方向。

防守队员建立一个最初的合法防守位置，必须在占据位置前没有造成接触。

一旦防守队员已建立了一个最初的合法防守位置，他可移动以便防守他的对手，但他不得伸展他的双臂、双肩、双髋或双腿，并通过这样做来造成接触以阻止从他身边通过的运球队员。

当裁决阻挡/撞人情况涉及持球队员时，裁判员应运用下列原则：

防守队员必须以面对持球队员并双脚着地来建立一个最初的合法防守位置。

防守队员为保持最初的合法防守位置，可保持静立、垂直起跳、侧移或后移。

在保持最初的合法防守位置的移动中，一脚或双脚可以瞬间离地，只要该移动是侧向或向后的，不朝向持球队员。

接触必须发生在躯干上，在这样情况下，防守队员将被以为是已经先在接触地点了。

已建立了合法防守位置的防守队员可以在他的圆柱体之内转身，以缓和任何冲撞或避免受伤。

如发生任何上述情况，应以为持球队员已经造成了犯规。

33.5 防守不控制球的队员

不控制球的队员有权在球场上自由地移动，并占据任何未被另一队员已经占据的位置。

当防守不控制球的队员时，时间和距离的因素应适用。防守队员不能如此靠近和/或如此快地在移动的对方队员的路径中占据一个位置，以致后者没有足够的时间或距离停步或改变他的方向。

此距离与对防守队员的速度直接成正比，不得少于正常的1步，不得多于正常的2步。

如果一名防守队员在占据最初的合法防守位置中不重视时间和距离的因素，并与对方队员发生接触，他对该接触负责。

一旦一名防守队员已经建立了一个最初的合法防守位置，为防守对方队员他可移动。他不得为了阻止对方队员从他身边通过而在他的路径中伸展臂、肩、臀或腿。他可以在他的圆柱体内转身或将手臂置于身前并贴近身体以避免受伤。

33.6 腾空的队员

从球场某地点跳起在空中的队员有权再落回同一地点。

他有权落在场上的另一地点，只要落地点和起跳和落地点之间的直接通道在起跳的时间尚未被对方队员占据。

如果一名队员已跳起并落地，可是他的动量使其接触了在落地地点之外已占据了一个合法防守位置的对方队员，则该跳起队员对此接触负责。

在队员已跳起在空中后，对方队员不得移动到他的路径上。

移动到腾空队员的身下并造成接触，通常是违反体育道德的犯规，某些情况下可能是取消比赛资格的犯规。

33.7 掩护：合法的和非法的

掩护是试图延误或阻止一名没有球的对方队员到达希望到达的场上位置。

合法的掩护是当正在掩护对手的队员：

发生接触时是静止的（在他的圆柱体内）。

发生接触时双脚着地。

非法的掩护是当正在掩护对手的队员：

发生了接触时正在移动。

发生了接触时，是在静止对手的视野之外做掩护没有给出足够的距离。

发生了接触时，对移动中的对手没有重视时间和距离的因素。

如果在静止对手的视野之内做掩护（前方的或侧方的），做掩护的队员可按自己的意愿靠近对手已建立掩护，只要没有接触。

如果在静止对手的视野之外做掩护，做掩护的队员必须允许对手向掩护迈出正常的一步而不发生接触。

如果对手在移动中，时间和距离的因素应适用。做掩护的队员必须留出足够的空间，以便被掩护的队员能通过停步或改变方向来避免掩护。

要求的距离是不得少于正常的1步，不得多于正常的2步。

与已经建立掩护的队员的任何接触，由被合法掩护的队员负责。

33.8 撞人

撞人是有球或无球的队员推进或移动到对方队员躯干上的非法身体接触。

33.9 阻挡

阻挡是阻碍有球或无球对方队员行进的非法的身体接触。

如果试图做掩护的队员在移动中与静止或后退的对方队员发生接触，则他发生了一起阻挡犯规。

如果队员不顾球，面对着对方队员并随着对方队员的移动而移动它的位置，除非包含其它因素，他对所发生的任何接触负主要责任。

所谓“除非包含其它因素”，是指被掩护的队员故意推人、撞人或拉人。

队员在场上占据位置时把他的手臂或肘伸在他的圆柱体之外是合法的。但当对方队员试图通过时，它们必须被移动到他的圆柱体之内。如果手臂或肘是在他的圆之体之外并发生接触，这是阻挡或拉人。

33.10 用手和/或手臂接触对方队员

用手触及对方队员，本身未必是犯规。

裁判员应判定引起接触的队员是否已经获得了不公正的利益。如果队员引起的接触在任何方面限制对方队员的移动自由，这样的接触是犯规。

当防守队员处于防守位置，并且他的手或手臂放置在持球或不持球的对方队员身上并保持接触以阻碍他行进，就发生了非法的用手或非法伸展手臂。

反复地触及或“戳”持球或不持球的对方队员是犯规，因为这可导致粗暴的比赛。

这是持球的进攻队员犯规：

为了获得不公正的利益，用手臂或肘“勾住”或缠绕防守队员。

为了阻止防守队员的防守或试图抢球，或为了在他或防队员之间创造更大的空间，“推开”防守队员。

运球时，用伸展的前臂或手去阻止对方队员获得控制球。

不持球的进攻队员为了下列原因“推开”防守队员是犯规：

摆脱去接球。

阻止防守队员的防守或试图抢球。

在他和防守队员之间创造更大的空间。

33.11 居中策应

垂直原则（圆柱体原则）适用于居中策应。

位于居中策应位置的进攻队员和看守他的防守队员必须尊重彼此的垂直位置（圆柱体）的权利。

位于居中策应位置的进攻队员或防守队员用肩或髋将他的对方队员挤出位置，或用伸展的肘、臂、膝、或身体的其他部位去干扰对方队员的活动自由，是犯规。

33.12 背后非法防守

背后非法防守是防守队员从对方队员的背后与其发生身体接触。防守队员正试图去抢球的事实，不证明从背后与对方队员发生接触是正当的。

33.13 拉人

拉人是干扰对方队员移动自由的非法身体接触。这种接触（拉人）能用身体的任何部分来发生。

33.14 推人

推人是队员用身体的任何部位强行移动或试图移动控制或未控制球的对方队员时发生的非法身体接触。

第34条 侵人犯规

34.1 定义

侵人犯规是队员与对方队员的接触犯规，无论球是活球或是死球。

队员不应通过伸展他的手、臂、肘、肩、髋、腿、膝或脚来拉、阻挡、推、撞、绊、阻止对方队员行进；以及不应将其身体弯曲成“反常的”姿势（超出他的圆柱体）；也不应放纵任何粗野或猛烈的动作。

34.2 罚则

应给犯规队员登记一次侵人犯规。

34.2.1 如果对没有做投篮动作的队员发生犯规：

由非犯规的队在最靠近违犯的地点掷球入界重新开始比赛。

如果犯规的队处于全队犯规处罚状态，则应运用第41条（全队犯规：处罚）。

34.2.2 如果对正在做投篮动作的队员发生犯规，应按下列所述判给投篮队员若干罚球：

如果投篮成功，应计得分并判给1次追加的罚球。

如果从2分投篮区域的投篮不成功，应判给2次罚球。

如果从3分投篮区域的投篮不成功，应判给3次罚球。

在结束一节的比赛计时钟信号响时或恰好响之前，或当24秒钟装置信号响时或恰好响之前，队员被犯规了，此时球仍在该队员手中，并且投篮成功，不应计得分，应判给2次或3次罚球。

第35条 双方犯规

35.1 定义

双方犯规是两名互为对方的队员大约同时相互发生侵人犯规的情况。

35.2 罚则

35.2.1 应给每一犯规队员登记一次侵人犯规。不判给罚球。

35.2.2 如果在双方犯规的同一时间出现的情况不同，比赛应按下列所述重新开始：

投篮有效或最后一次或仅有一次的罚球得分，应将球判给非得分队从端线的任何地点掷球入界。

某队已控制了球或拥有球权，应将球判给该队在最靠违犯的地点掷球入界。

任一队都没有控制球也没有球权，一次跳球情况发生。

第36条 违反体育道德的犯规

36.1 定义

36.1.1 根据裁判员的判断，一名队员不是在规则的精神和意图的范围内合法地试图去直接抢球，发生的接触犯规是违反体育道德的犯规。

36.1.2 违反体育道德的犯规在贯穿整场的比赛中必须解释一致。

36.1.3 裁判员必须只判断动作。

36.1.4 判断犯规是否是违反体育道德的，裁判员应运用如下原则：

如果一名队员不努力去抢球并发生接触，这是一起违反体育道德的犯规。

如果一名队员在努力抢球中造成过分的接触（严重犯规），则该接触应被判定是违反体育道德的。

如果一名队员在做合法的努力去抢球（正常的争抢）发生了犯规，这不是违反体育道德的犯规。

36.2 罚则

36.2.1 应给犯规队员登记一次违反体育道德的犯规。

36.2.2 罚球应判给被犯规的队员，以及随后：

在记录台对面的中场延长部分掷球入界。

在中圈跳球开始第1节。

罚球的次数应按如下规定：

如果对没有做投篮动作的队员发生犯规：应判给2次罚球。

如果对正在做投篮动作的队员发生犯规：如果中篮应计得分并加判给1次罚球。

如果对正在做投篮动作的队员发生犯规，并没有得分：应判给2或3次罚球。

第37条 取消比赛资格的犯规

37.1 定义

37.1.1 队员、替补队员、被逐出的队员、教练员、助理教练员或随队人员的任何恶劣的违反体育道德的行为是取消比赛资格的犯规。

37.1.2 一名队员被登记了2次违反体育道德的犯规时，该队员也应被取消比赛资格。

37.1.3 教练员也应被取消比赛资格，当：

由于他自身违反体育道德行为的结果而被登记了2次技术犯规（‘C’）时。

由于球队席人员（助理教练员、替补队员或随队人员）的违反体育道德行为的结果而被累计登记了3次技术犯规（‘B'）或3次技术犯规的组合中，其中有一次是登记教练员自身（‘C’）时。

37.1.4 如果队员或教练员在37.1.2或37.1.3情况下被取消比赛资格，应只处罚违反体育道德的犯规或技术犯规。对取消比赛资格不执行追加的罚则。

37.1.5 已被取消比赛资格的教练员应由登记在记录表上的助理教练员接替。如果记录表上没有登记助理教练员，应由队长接替。

37.2 罚则

37.2.1 应给犯规者登记一次取消比赛资格的犯规。

37.2.2 他应被取消比赛资格并取该队的休息室，并在比赛期间留在那里，或者，他也可以选择离开体育馆。

37.2.3 罚球应判给：

任一对方队员，就一次非接触犯规来说。

被犯规的队员，就一次接触犯规来说。

以及随后：

在记录台对面的中线延长部分掷球入界。

在中圈跳球开始第1节。

37.2.4 罚球的次数应按如下规定：

如果对没有做投篮动作的队员发生犯规或如果是一次技术犯规：应判给2次罚球。

如果对正在做投篮动作的队员发生犯规如果中篮应计得分并加判给1次罚球。

如果对正在做投篮动作的队员发生犯规并没有得分：应判给2或3次罚球。

第38条 技术犯规

38.1 行为规定

38.1.1 比赛的正当行为要求双方球队的成员（队员、替补队员、教练员、助理教练员和随队人员）与裁判员、记录台人员以及技术代表有完美和真诚的合作。

38.1.2 每个球队应尽最大的努力去获得胜利，但胜利的取得必须符合体育道德精神和公正竞赛的要求。

38.1.3 任何故意的或一再的不合作，或不遵守本规则的精神，应被以为是一次技术犯规。

38.1.4 裁判员可以通过警告或甚至宽容那些明显是无意的并不直接影响比赛的、属管理性质的小的技术违纪来阻止技术犯规，除非在警告后重复出现同样的