篮球规则什么时候裁判要球_篮球裁判什么时候叫暂停最合适

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2.打篮球的规则

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6.篮球比赛规则简介

篮球比赛最新裁判规则

篮球临场裁判员是在篮球竞屈过程中，依据篮球竞屈规程和竞屈规则，评定球员行为的合理性及球队的成绩、胜负和名次的人员。篮球裁判员特别是临场裁判员是现代篮球运动的重要组成部分，是影响篮球运动向着公平、健康和可赏性发展的重要因素。实践证明，及时、准确、公正的临场判罚不但能制止运动员的不健康的小动作，还能大大提高比赛的欣赏性，给人一种美的享受。一场篮球比赛中的规则及前导与追踪裁判的分工单干如下：　一、赛前准备　　1 赛前20分钟　　两位裁判员在赛前20分钟进入场地，与记载台人员见面，检查竞屈设备，选择竞屈用球，监视队员的赛前练习。　　2赛前10分钟　　裁判员检查记载员已经填好的记载表，确保各种信息无误后督促双方教练员在表上签字，而后指出本队开始上场的5名队员。　　3赛前6分钟　　向观众介绍队员、教练员、裁判员。　　4赛前3分钟　　主裁判鸣哨并以首势表示比赛还有3分钟。　　5赛前1∶30秒　　主裁判令所以的队员停止练习，准狈?赛。　　二、临场裁判员的名称及分工与配合　　1名称：执行裁判与配合裁判；前导裁判与追踪裁判。　　2两裁判员的工作原则：监控原则；捅进原则；寻找缝隙原则；保持移动原则。　　3追踪裁判员的主要职责　　2分投篮和3分试投。　　若某一队员投篮，球离首前，是否该节时间已到或发生了24秒违例。　　篮铅水平面以上发生的情况，干涉得分和对球干扰。　　篮板球情况，特别注意外线队员。　　有球和无球掩护。　　用首触摸对方。　　低策应区，特别是弱侧。　　不在前导裁判员附近的犯规。　　带球走违例，接近前导裁判员及靠近球篮。　　24秒钟装置。　　当球不在其主要职责区域内时覆盖无球区域。　　自己左侧的边线及中场线、球回后场。　　8秒违例。　　4前导裁判员的主要职责　　篮下发生的的情况。　　中锋策应情况。　　整个限制区内的活动。　　掩护（绝大部分无球掩护）。　　抢篮板球情况（抢篮板时推人）。　　接近球篮的投篮情况。　　自己左侧的边线及端线。　　三、临场裁判员的分工与配合　　1比赛开始时为裁判员的分工与配合　　主裁判：鸣笛通知离比赛开始还有1分钟；与辐裁判联系；进入圆圈抛球（不衔哨，抛球后不动，成为追踪裁判）。　　辐裁判：两脚骑跨中线站立（衔哨，做开表首势）；与主裁判和记载台联系；观察违例及犯规；担任前导裁判。　　2跳球时的分工与配合：中圈跳球与两个罚球圈跳球时的两种跑动路线一至。竞屈中宣判争球，应在宣判后换完位，由面对记载台的裁判员担任执行裁判。配合裁判总是担任前导裁判。　　3半场的区域分工后配合：　　前导裁判负责的区域：4、5区及队员在6区向篮下切入时；　　追踪裁判负责的区域：1、2、3、5、6区　　5区为共管区；　　当球在追踪裁判的区域时，由追踪裁判负责观察球及球周围的情况，前导裁判观察无球区及3秒违例；当球在前导裁判的区域时，由前导裁判负责观察球及球周围的情况，追踪裁判观察无球区及3秒违例；当球在共管区时，两人共同观察。　　裁判员的移动：追踪裁判的移动，向下不应超过罚球线的处长线，向前不应超过三分线，向内不应超过球场的中枢线，宣判时的距离应为3~5米；前导裁判的移动是沿着底线，面向球场迎着进攻方向，从他左侧的3分线至右侧的限制区底角。　　裁判员的位置：位置选择的原则，看到攻守队员之间的缝隙和球周围的情况，两裁判员的视线始终“夹”着球和10名队员。

　全场进攻时的移动：前导裁判员进攻方向的右侧跑在球的前面；追踪裁判员跟在进攻方向的左后方距球3～5米。　　4裁判员所负责的线与掷界外球时的配合：　　裁判员所负责的线：前导裁判员负责进攻方向右侧边线与前场的端线；追踪裁判员负责左侧边线与中线。　　各种位置上掷界外球的配合：　　后场掷界外球时，追踪裁判担任执行裁判；前场掷界外球时，只有在前场右侧边线从罚球线的延长线至端线的距离内和端线外掷界外球时，由前导裁判担任执行裁判，其余均由追踪裁判执行。　　5投篮时的分工与配合：　　当投篮的球在空中时，追踪裁判应负责观察球的飞行、攻守双方有无干扰球违例、球是否中篮；前导裁判负责观察篮下队员的肩部以下动作、有无犯规。在4区出现3分投篮时和快攻中出现3分投篮，前导裁判负责做出3分预投首势（协助追踪裁判）。　　6宣判犯规时的配合：　　当一名裁判员宣判犯规后，另一裁判员不要急于捡球，应先观察场上队员的行动并协助宣判裁判记住犯规队员号码及投篮的球是否中篮，而后再去拿球。　　7罚球时的分工与配合：　　执行裁判：进入罚球区，用首势表明罚球的次数；将球递交给罚球队员；退出罚球区做罚球次数的首势并默计5秒；观察罚球队员违例、中篮、干扰球等。　　配合裁判：负责第2次罚球；负责观察限制区两侧队员的违例与犯规。　　8暂停时的分工与配合：　　暂停时，由靠近记载台的裁判员担任执行裁判。配合裁判持球站在暂停后竞屈重新开始的地点；如果暂停后需要罚球或跳球，应站在罚球区和应该跳球的圆圈内。　　9宣判的顺序：　　宣判违例的顺序：鸣笛并做出停表首势~违例类型首势~新的进攻方向（球出界直接指向新的进攻方向）。　　宣判犯规的顺序：鸣笛并做出停表首势（另一首臂和首掌斜下方伸出，掌心向下指向犯规队员腹部以下）~投篮有效无效首势（如属控制球队员犯规，迅速做出控制球队犯规首势）~向记载台宣告（投篮有效无效首势~犯规队员号码~犯规性质~新的进攻方向和罚则（控制球队犯规首势）。　　宣判犯规、争球后裁判员换位的方法：宣判争球与犯规后两裁判员应互换位置，换位时沿右侧进行移动。跳球时，由换位后面向记载台的裁判员执行跳球；罚球时，由换位后的追踪裁判执行罚球。　　10每半时终了和决胜期的分工与配合　　追踪裁判重点观察场的投篮情况和投篮时有无犯规；前导裁判注意观察计时钟的时间。　　四、竞屈结束后的工作　　主裁判审查记载表，辐裁判、主裁判依次签字，裁判员的权力即告结束。

打篮球的规则

每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受规则的限制。

裁判员包括主裁判员和副裁判员各一名，计时员、记录员、助理记录员和30秒钟计时员各一名为其助理。 二、也可以有一名技术代表到场。技术代表在比赛中的职责主要是监督记录台人员的工作，并协助主裁判员和副裁判员，使比赛顺利进行。

何由队员或教练员构成的犯规或违例。 1发生违例时： 1、裁判员要鸣哨，同时做出适当的手势以停止比赛计时钟，使球成死球； 2、随后按“裁判员手册”上所确定的手势要求依次完成手势； 3、然后遵照规则第三十一条判给对方队员掷界外球。 二、发生侵入犯规时： 1、裁判员要鸣哨，同时做出适当的手势以停止比赛计时钟，使球成死球； 2、随后他要指出构成犯规的队员； 如果裁判员要求，则犯规队员需要按要求举起手来以示队认； 3、然后，裁判员要按“裁判员手册”中确定的报告犯规的程序向记录台报告； 4、当记录员得到报告并将此犯规登记在记录表上，举起了犯规次数标志牌后，裁判员要按适当的条款重新开始比赛。 三、对违反体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规、技术犯规或双方犯规，裁判员要立即做出该犯规类型的适当手势。 注解 一、在罚球或投篮成功后，裁判员不要鸣哨。 二、每次宣判犯规或跳球后，裁判员总是要交换他们的场上位置。 三、在所有的国际比赛中，如有必要用口语使宣判清楚，则必须使用英语处理。

第9条 记录员和助理记录员的职责

一、 1、记录员要登记比赛开始时上场的队员和所有替补队员的姓名和号码。 在发现提交的上场队员名单、替补队员或队员号码有违反本规则的规定后，要尽快通知就近的裁判员； 2、他要记录两队的累积分数；记录投篮和罚球得分； 3、他要记录每一个队员的侵入犯规和技术犯规次数，当宣判了任一队员第5次犯规(对于2 X 20分钟的比赛 )或第6次犯规(对于4 X 12分钟的比赛)时，要立即通知主裁判员。 同样，他要记录每一位教练员的技术犯规，并且当该教练员按照第五十三条罚则第二款必须离开比赛时，要立即通知主裁判员； 4、他要记录每队请求的暂停次数，当在每半时已登记了某队第二次暂停(对于2 X 20分钟的比赛)或第三次暂停(对于4 X 12分钟的比赛)时，他要通过裁判员通知该队教练员； 5、当计时员指示暂停时间已达50秒时，记录员要发生信号通知裁判员； 6、他要出示每个队员犯规的次数。每当队员犯规时，他要举起与该队员犯规次数相一致的标志牌，并要让双方教练员可见； 7、他要按下述做法使用全队犯规标志： (1)对于2 X 20分钟的比赛： 某队半时中第7镒队员犯规后，当球进入比赛状态的一瞬间，要在记录台靠近该队球队席的一端放上红色的全队犯标志； (2)对于4 X 12分钟的比赛： 某队一节中第4次队员犯规后，当球进入比赛状态的一瞬间，要在记录台靠近该队球队席的一端放上红色的全队犯规标志； 8、他要按第三十二条实施替换； 9、记录员的信号既不能停止比赛计时钟或比赛，也不能使球成死球。 他要注意：只有在死球和停止比赛计时钟，并在球再镒进入比赛状态之前才能发出信号。 二、助理记录员要操纵记录板。他的职责不得妨碍其他记录台人员的职责，或与其相冲突。

第10条 计时员的职责

一、计时员要按本规则规定掌握比赛时间的运行和停止的时间； 二、计时员要注意每半时开始的时间，并在比赛开始前3分多钟时通知主裁判员，以便主裁判员可以通知或通过其它途径通知球队； 三、每次暂停，计时员要开动计秒表，并且在暂停时间已达50秒钟时通知记录员发出信号； 四、计时员要用非常响亮的信号表示每半时或决胜期的时间终了； 五、如果计时员的信号失灵或未被听到，计时员要用他可动用的一切可能的办法立即通知主裁判员； 六、计时员的信号使球成死球，并停止比赛计时钟。

第11条 30秒钟计时员的职责

30秒钟计时员要按本规则第十八条的规定操纵30秒钟装置(计时钟)。

编辑本段第四章 队员、替补队员和教练员

第12条 球队

每个队要按下列要求组成： 一、对于2 X 20分钟的比赛，不超过10名合格参赛的球员； 二、对于4 X 12分钟的比赛，或竞赛中一个队超过3场比赛时，不超过12名合格参赛的球员； 三、一名教练员，如果球队需要，可配备一名助理教练员； 四、其中一名合格参赛的球员是队长。

第13条 队员和替补队员

一、比赛进行时，每队要有5名队员上场，并可按照规则的规定进行替换。 二、球队的球员在场上时为队员，他有权参加比赛。在场下则为替补队员。 三、当裁判员招呼某替补队员进场时，他即成为队员；当裁判员招呼那名队员的替换者进场时，该队员即成为替补队员。 四、队员的服装要按下列要求配备： 1、前后是相同单一颜色的背心(不允许有条纹的背心)。 (1)两侧允许镶边； (2)镶边要竖直地集中在腋窝下方，每侧的镶边最宽为0.03米(3厘米)，两侧镶边的总宽为0.06米(6 厘米)； (3)背心领口或开袖处的装饰边不超过0.03米(3厘米)宽。 在比赛中，男队员必须把他们的背心塞进短裤内。 2、圆领衫可以穿在背心里面，但要与背心相同的单一颜色。 3、前后是相同单一颜色的短裤，但不一定和背心的颜色相同。 (1)允许加装饰边； (2)每侧的竖直装饰边最宽0.03米(3厘米)，两侧装饰边的总宽为0.06米(6厘米)； (3)裤腿口的装饰边不超过0.03米(3厘米)宽。 4、允许穿长于短裤的紧身内裤，但要与短裤相同的单一颜色。 五、每个队员背心前后的号码须是清晰的、单色的，并与背心的颜色有明显的区别。号 码要醒目，并且： 1、后背的号码至少高0.20米(20厘米)； 2、前胸的号码至少高0.10米(10厘米)； 3、号码的宽度不得少于0.02米(2厘米)； 4、球队要使用4至15的号码； 5、同队队员不得使用重复的号码。 注：在比赛中，如果某队员改变他的号码，他要向记录员和主裁判员报告这一改变。 六、主裁判员不得允许任何队员佩带对其他队员有危险的装备。 1、下列装备不允许： (1)手指、手、手腕、肘或前臂部位的防护装备：它们的整体或其支架部分由皮革、塑料、软塑料、金属或任何坚硬的物质制造，即使表面用软的包扎也不行。 (2)能割破或引起擦伤的装备。 (3)头饰和珠宝饰物。 2、下列装备许可： (1)肩、上臂、大腿或小随部位的保护装备：如果其材料被包扎，不会对其他队员引起危险。 (2)被适当包扎的膝部保护架。 (3)断鼻保护器，即使用硬质材料制成也可以。 (4)不会对其他队员引起危险的眼镜。 (5)最宽为0.05米(5厘米)，不会发生擦伤的单色的棉毛织品、软塑料或橡皮制成的头带。 七、队员使用的所有装备必须合乎篮球比赛要求。任何用来增加队员的高度或能力，或用任何其它方法得到不正当利益的装备是不允许的。 八、在这些规则中没有明确提到的任何其它的装备必须首先要得到国际篮联世界技术委员会的同意。 注解 一、本条中关于合格参赛的球员服装号码的尺寸、颜色和位置的规定必须严格遵守。号码必须清晰可见，并易为裁判员和记录员辨认。 二、背心上允许的广告不得干扰前后号码的可见性。背心上号码的尺寸无论如何不得缩小。 三、球队必须至少有两套服装，一套浅色(最好白色)，一套深色。 四、对所有的比赛： 1、秩序册中队名列前的队(主队)要穿浅色服装(最好白色)； 2、秩序册中队名在后的队(客队)要穿深色服装； 3、然而，如果涉及比赛的两队同意，他们可以互换服装颜色。 五、对于国际篮联主要的比赛，同队的队员要： 1、穿着一致的单一色或多色的鞋； 2、穿着一致的单一色或多色的袜子。

第14条 队长的职责和权力

一、必要时，队长是他的球队在场上的代表。他可以为获得必要的情况向裁判员提出请求。这样做要有礼貌，而且只能在球成死球并停止比赛计时钟时。 二、队长因任一正当原因离开球场，要把他不在场期间代理队长职务的队员通知主裁判员。

第15条 教练员的职责和权力

一、至少在预定的比赛开始前20分钟，双方教练员要将包括参赛球员姓名、号码，以及队长、教练员和助理教练员的书面名单送交记录员。 二、至少在比赛开始前10分钟，教练员要确认该队已登记的球员姓名、号码和教练员姓名的名单，并在记录表上签字。同时指明开始上场的5名队员。“A”队教练员要首先办理此事。 三、只有教练员或助理教练员可以提出暂停请求。 四、当教练员或助理教练员想要替换队员时，该替补队员必须向记录员报告请求替换，并必须立即做好上场比赛的准备。 五、如助理教练员，他的姓名必须在比赛开始前填入记录表内(他没必要签字)。教练员如因任何原因不能继续执行其职责，要由助理教练员代理。 六、如果教练员不能继续工作，而在记录表上又没有登记助理教练员(或助理教练员也不能继续工作)，队长可以担任教练员。如队长因任何正当的原因必须离场，他可以继续担任教练员。然而，如因被取消比赛资格而必须离场，或因受伤不能担任教练员，则代替他担任队长的队员替代他当教练员。 七、比赛中，仅允许在记录表上登记姓名的教练员站立着。 注解 一、教练员已指定了某队员在开始比赛时上场，如果该队员受伤，只要主裁判员确认受伤是真实的，可以被替换。 二、迟到的替补队员可以参加比赛，只要在比赛前教练员向记录员提交的球员名单中已包括了他们。 三、教练员(或助理教练员)是该队在比赛中唯一可与记录台人员联系的代表。他可以在比赛计时钟停止、球成死球期间进行联系，必要时可询问有关、时间、记录板或犯规次数等事宜。 他与记录台人员接触的任何时候都必须是态度和蔼和有礼貌。他绝不能干扰比赛的正常进行。

编辑本段第五章 时间通则

第16条 比赛时间

比赛可分成： 一、两个半时，每半时20分钟； 二、四节，每节12分钟。第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间分别为2分钟； 三、半时间的休息时间为10分钟或15分钟： 1、由当地组织者决定，但该决定最迟必须在预定的比赛(锦标赛)开始前一天通知到所有有关人员。 2、如果仅一场比赛，该决定必须在比赛开始前通知。 四、国际篮联的适当部门要决定比赛的时间： 1、世界锦标赛由国际篮联中央委员会决定； 2、地区或洲的比赛由地区或洲的最高机构决定； 3、国家或地方的比赛由国家或地方的协会决定。

第17条 操纵比赛计时钟

一、下列情况要开动比赛计时钟： 1、跳球中，球抛到最高点后被跳球队员合法地拍击时； 2、罚球未成功继续比赛，当球触及场上队员时； 3、掷界外球后，当球触及场上队员时。 二、下列情况要停止比赛计时钟： 1、在半时或一节结束的时间终了时； 2、当裁判员鸣哨时； 3、当30秒钟信号发出时； 4、当投篮得分，对方球队按规则第十九条第二款3已经请求了暂停时。

第18条24秒钟规则

一、当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在24秒钟内完成投篮。 二、控制球队在24秒钟内未投篮，要发出24秒信号的声响，违反本条规则为违例。 三、按下列规定操纵30秒钟装置： 1、一名队员在场上一旦获得控制活球，就要开动24秒钟装置。 2、一旦球队控制球结束，该装置就要停止(见第二十八条)。 3、只有当队员在场上重新控制球，新的24秒周期开始时，24秒钟装置才复位和重新开始。 (1)如果比赛停止是由于非控制球队队员的行为，将判给控制球队一个新的24秒周期； (2)如球仅仅被对方队员触及，球仍由原队控制，不开始新的24秒周期。 4、下列情况停止24秒钟装置，但不重新设定24秒周期： (1)球出界，由原控制球队的队员掷界外球时； (2)裁判员中止比赛以保护控制球队的受伤队员时； (3)由于控制球队的行为而停止比赛时。掷界外球后，一旦该队队员获得控制球时，24秒钟计时员就要从时间中断处继续计时。 5、由于任何其它原因，要判给控制球队一个新的24秒周期，除非裁判员判断某队已被置于不利，在那种情况下，裁判员不要判给控制球队一个新的24秒周期。 注解 投篮的球在空中时，如果24秒钟装置错误时发出声响： 一、如果双方队员均未触及球，球进入球篮，则投中得分； 二、如果球被任一队员合法触及或投篮明显不会成功，则球成死球，要判为跳球； 三、如果球有机会进入球篮，并在接触篮圈前被触及，规则第四十四条的所有有关限制均适用。

第19条 要登记的暂停

一、说明 按下列规定，球队持续1分钟的暂停要登记。 1、对于2 X 20分钟的比赛，每队每半时的比赛时间内可以准许请求两次要登记的暂停，每一决胜期内准许1 次。 2、对于4 X 12分钟的比赛，每队每半时(两节)的比赛时间内可以准许请求3次要登记的暂停，每一决胜期内准许1次。 3、如果要登记的暂停时间未到，而请求暂停的队已做好了比赛的准备，主裁判员要尽快重新开始比赛。 4、暂停期间允许队员们离开比赛场地，坐到球队席上。 二、程序 1、教练员或助理教练员有权请求要登记的暂停。他要亲自到记录员处用双手做出规定的手势，明确地提出“暂停” 请求。 2、一旦球成死球并停止比赛计时钟时，记录员就要通过他的信号通知裁判员某队的暂停请求： (1)记录员通知裁判员暂停请求的信号必须地球重新进入比赛状态前发出； (2)如果裁判员正在向记录台报告一起犯规，在他报告完毕后发出信号。 3、下列情况教练员或助理教练员也可以获得一次要登记的暂停： (1)他请求暂停后，如果对方投篮得分； (2)只要“暂停”请求在投篮队员投篮球离手之前提出。 这时，计时员要立即停止比赛计时钟。然后记录员发出信号通知裁判员某队已请求暂停。 三、限制 1、从第一次或仅有一次罚球，球进入比赛状态的瞬间起，不允许暂停；只有经过一个比赛的钟表运行片段后，球再次成死球时才允许。例外： (1)在罚球过程中发生犯规。 这时应将罚球全部完成，在执行新罚则球进入比赛状态前给予暂停。 (2)最后一次罚球后，在球进入比赛状态前发生犯规。 这时，在新罚则球进入比赛状态前应给予暂停。 (3)最后一次罚球后，在球进入比赛状态前宣判了违例，其罚则是跳球或掷界外球。 2、如有下述情况，则不登记“暂停”： (1)受伤队员没有接受治疗立即(大约15秒钟)做好比赛的准备； (2)受伤队员尽快被替换； (3)已达5次(对4 X 12分钟的比赛为6次)犯规的队员或已被取消比赛资格的队员在30秒钟内被替换； (4)裁判员允许的延误。 3、未用过的暂停不可挪到下半时或决胜期。 注解 下列几点关于要登记的暂停的处理方法是教练员和记录员要注意的： 一、除了对方队员投篮得分后和当时又没有发生犯规的情况外，要给首先提出请求的教练员登记暂停。 二、一个队请求的要登记的暂停可以撤销，但只能在记录员向裁判员发出暂停信号以前提出。

第20条 队员或裁判员受伤

一、队员受伤 1、如队员受伤，裁判员可以停止比赛。 2、如活球中发生受伤事故，裁判员要使比赛告一段落时再鸣哨；所谓告一段落，即控制球的队已经投篮、失去控制球、持球停止进攻或球已成死球。 然而，为了保护受伤队员，必要时裁判员可立即中断比赛。 3、 (1)如果受伤队员不能立即(大约15秒钟)参加比赛，或者如果他接受治疗，他必须在1分钟内被替换出场，如伤势妨碍在1分钟内被替换，也必须尽快换下。 (2)然而，受伤队员已经接受治疗，或在1分钟之内恢复了，他可以继续留在场上参加比赛，但必须： (1)要登记该队一次暂停，如该队上场队员少于5人时除外； (2)该队不得获得一次“正常”暂停那样“完整的”60秒，并且比赛要尽快重新开始。 4、如果出现下列情况，受伤队员不能留在场上继续比赛，必须被替换： (1)他的伤势使他在1分钟内不能继续比赛； (2)该队没有任何剩余的暂停；如该队上场队员少于5人时除外。 5、如已判给受伤队员罚球，则要由替换他的队员执行。该替换队员不能被替换，只能等到该队下次替换机会时再被替换。 6、比赛中，裁判员要命令每一位正在流血或有伤口的队员离开比赛场地，并让其替换。该队员只有在流血停止并且患部或创面已被全面安全地包扎后才可返回球场。 二、裁判员受伤 如果一位裁判员受伤或任何其它原因，在事故发生后10分钟内还不能继续执行任务，比赛要继续进行，除有可能以有资格的替补裁判员更换受伤的裁判员外，另一位裁判员应单独工作到比赛结束。

第21条 得分相等和决胜期

一、如果下半时(2 X 20分钟的比赛)或第四节(4 X 12分钟的比赛终了时得分相等，要延长5分钟作为决胜期继续比赛，必要时要延长几个这样的5分钟，直到分出胜负为止。 二、第一个决胜期前，两队要抛币来确定他们将要进攻的球篮。 三、每次增加的决胜期开始时，他们要互换球篮。 四、每次决胜期前允许有2分钟的休息时间。 五、每一决胜期要在中圈跳球开始。

编辑本段第六章 比赛通则

第22条 比赛的胜负

在比赛时间内得分较多的一队为胜队。

第23条 比赛的开始

一、如果某队在场上准备比赛的队员不满5名，比赛不能开始。 二、比赛要在国圈内跳球开始。 三、当主裁判员持球步入中圈执行跳球时，比赛正式开始。 四、每一节比赛开始要按上述第二款和第三款的程序进行。 五、所有比赛的下半时，双方队要交换球篮。

第24条 球的状态

一、下列情况表明球进入比赛状态； 1、裁判员持球进入圆圈执行跳球时； 2、裁判员持球或不持球进入罚球区执行罚球时； 3、当掷界外球，队员可处理球时。 二、下列情况表明球成活球： 1、跳球中，球到达最高点后被一名或双方跳球队员合法拍着时； 2、裁判员将球置于罚球队员可处理时； 3、掷界外球后，球接触场上队员时。 三、下列情况表明球成死球： 1、任何合法中篮时； 2、球成活球或球进入比赛状态，裁判员鸣哨时； 3、对于下列情况的罚球，球明显不会中篮时： (1)该罚球后还有罚球； (2)该罚球后还有罚则。 4、当活球，30秒钟计时员发出信号时(例外：见第十八条注解)； 5、每半时或每节时间终了时； 6、每半时或每节时间终了或宣判犯规后，投篮的球在飞行中被任一队的队员合法触及。 第33条和第44条的规定仍然有效。 例外： 如出现下列情况，球不成死球，投中得分有效： 一、罚球或投篮，球在空中时发生上述第2、4或5项的情况。 二、当队员在做投篮动作并仍控制着球时，对方队员对他犯规，他继续完成对方犯规前的投篮连续动作(见第二十九条)。 上述第二款不适用于每半时或每节比赛结束时，或在30秒信号发出后。

第25条 队员和裁判员的位置

一、队员的位置取决于他所接触的地面。 当队员跳起在空中时，他的位置仍为起跳时所触及的地面。这包括界线、中线、3分线、罚球线和标定罚球区的各线 (例外：见第三十一条第四款)。 二、裁判员位置的确定与与队员位置的确定相同。 当球触及裁判员时，就如同触及裁判员所位于的地面一样。

第26条 跳球

一、裁判员在双方各一名队员之间将球抛起，跳球即开始。 二、球只有被一名或双方跳球队员用手拍击，跳球才合法。 三、跳球要在发生下列情况最近的圆圈内执行： 1、宣判争球，也就是双方球队各一名或数名队员用一手或双手紧紧地握着球，以至如不用粗野动作，任一队员就不能获得球权时。 如有两名以上的队员紧握着球，则跳球要在裁判员指定的两名身高大致相同的双方队员之间进行。 2、如果球出界出现了下列情况： (1)双方队员同时最后触球； (2)裁判员无法判定是谁最后触球； (3)如果两位裁判员宣判意见不同。 跳球要在两名有关队员之间进行。 3、无论何时，活球停留在篮圈支颈上： 跳球要在双方任一队员之间进行。 4、无论何时，按第五十九条，相同轻重的罚则被抵消并导致跳球： 跳球要在双方任一队员之间进行。 5、无论何时，球意外地从球篮下方进入球篮： 跳球要在双方任一队员之间进行。 四、跳球中要应用下列规定： 1、跳球时，两名跳球队员的脚要站在靠近本队球篮一边的半圆内，一只脚靠近两人之间的线的中心。 2、然后裁判员在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起；球抛起的高度要超过跳球队员跳起时能达到的高度，并且球在他们之间落下。 3、球达到最高点后必须被一名或双方跳球队员合法地拍击。 4、在球被合法地拍击前，任一跳球队员都不得离开他的位置。 5、在球触及非跳球队员、地面、球篮或篮板前，任一跳球队员都不能抓住球或触及球超过两次。 根据这个规定，可能有4次拍球，即每一跳球队员拍球两次。 6、在球被拍击前，其他队员要站在圆圈外。 7、如果球不是被一名或双方跳球队员拍击，或如果球没有被任何一名跳球队员拍击面触及地面，则要重新执行跳球。 8、如一名对方队员要求站在圆圈外的一个位置上，本方队员不得围绕圆圈毗连站立。 违反第1、3、4、5和6项的规定是违例。

篮球裁判规则最新

最新篮球规则（缩略版）

一、当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在

24

秒钟内完成投篮。

二、控制球队在

24

秒钟内未投篮，要发出

24

秒信号的声响，违反本条规则为违例。

1

、每队每半时的比赛时间内可以准许请求两次要登记的暂停，每一决胜期内准许

1

次。时

间为一分钟，从第一次或仅有一次罚球，球进入比赛状态的瞬间起，不允许暂停；只有经过

一个比赛的钟表运行片段后，球再次成死球时才允许。

三、如果下半时要延长

5

分钟作为决胜期继续比赛，必要时要延长几个这样的

5

分钟，直到

分出胜负为止。

四、第一个决胜期前，两队要抛币来确定他们将要进攻的球篮。

五、每次增加的决胜期开始时，他们要互换球篮。每次决胜期前允许有

2

分钟的休息时间。

六、跳球时，两名跳球队员的脚要站在靠近本队球篮一边的半圆内，一只脚靠近两人之间的

线的中心。

七、然后裁判员在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起；球抛起的高度要超过跳球队员跳

起时能达到的高度，并且球在他们之间落下。球达到最高点后必须被一名或双方跳球队员合

法地拍击。

八、篮球是用手来打球的运动项目。带球跑、踢球或用拳击球是违例。

九、踢球就是用膝、膝以下腿的任何部位或脚去击球或拦阻球。只有故意地做这种动作时才

是违例。

十、根据裁判员的判断，一个被确认对正在做投篮动作的队员的犯规，必须是发生在该队员

投篮手臂的连续动作已经开始之后。

如果投球中篮，

即使是在鸣哨后球才离开投篮队员的手，

要计得分。在响哨后，如果做了一个全新的投篮尝试

(

动作

)

、则中篮无效。

十一、掷界外球的队员不得违反下列规定：

1

、球离手时踏场地；

2

、在球离手前消耗的时间超过

5

秒钟；

3

、掷球越过篮板传给场上另一

队员；

4

、掷界外球球离手后，在球接触场上队员前，球触及界外或停留在篮圈支颈上，或进

入球篮。

十二、在球掷过界线前，任何其他队员都不可以使身体的任何部分越过界线。

十三、当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次，另一脚

(

称为中枢脚

)

不离开与

地面的接触点。

十四、某队控制球时，该队队员在对方的限制区内停留不得超过持续的

3

秒钟。当一名队员

在后场控制活球时，该队必须在

7

秒钟内使球进入前场。当球触及前场或触及有部分身体接

触前场的队员时，球即进入前场。

十五、队员不准通过伸展臂、肩、髋、膝、脚或弯曲身体成不正常姿势以阻挡、拉、推、撞、

绊等动作来阻碍对方行进；也不准使用任何粗野动作。

定义

1

、阻挡：是阻止对方队员行进的身体接触。

2

、撞：是持球或不持球的队员推动或移动到对方队员躯干上的身体接触。

3

、

从背后防守：

是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。

即使防守队员正在试图

去抢球，与对方队员发生身体接触也是不正当的。

4

、

用手拦阻：

是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，

或是阻碍其行动或是帮助防守队

员来防守对手的动作。

5

、挡人：是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。能用身体的任何部位来造成这个

(

拉

人

)

接触。

6

、

非法用手：

发生在队员试图用球接触了对方队员时，

如果仅仅接触了对方队员持球的

手，则被认为是附带的接触。

7

、

推人：

是用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身

体接触。

8

、非法掩护：是试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置。

十六、合法防守位置

1

、当达到下述状态时，防守队员就已建立了合法防守位置。

2

、他正面对对手，并且双脚以正常的跨立姿势着地。

3

、

队员在场上占据位置时伸展臂或肘是合法的，

但是当对方队员试图从他身边通过时，

它们

必须放下。如果队员不能将臂或肘放下，发生接触就是阻挡或拉人。

十七、队员的技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。

队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为，如：

1

、同裁判员、到场的技术代表、记录员、计时员，或对方队员讲话或接触没有礼貌；

2

、使用很可能引起冒犯或煽动观众的言语或举动；

3

、戏弄对方或在对方眼睛附近摇手妨碍他的视觉；

4

、妨碍迅速地掷界外球以延误比赛；

5

、被判犯规后，在裁判员要求举手时不正正当当地举手；

6

、离开场地去获得不正当的利益；

一、要登记违犯者一次技术犯规。二、判给对方队员两次罚球。

注解

一、对行为十分恶劣或屡次违反此条规定的队员要取消其比赛资格，令其退出比赛并执行取

消比赛资格的犯规的相同罚则。

二、场外同学或随队人员在与裁判员，到场的技术代表、记录员、计时员、或对方人员交涉

时不得无礼。

十八、在

2

X

20

分钟的比赛中，一名队员不论侵入犯规或技术犯规共达

5

次，在得到通知时

他必须自动退出比赛。

每半时

(20

分钟

)

中，一个队的队员侵入犯规或技术犯规已共达

7

次时：

1

、所有以后发生的队员侵入犯规要处以两次罚球，由那个受到侵犯的队员罚两次球。

2

、如果涉及到更为严重的罚则，则规则中的适当条款将适用。

十九、投篮可用任何方式投篮，但他必须将球在被别的队员触及前从篮圆丰方投入球篮或投

篮触及篮圈。发球时在裁判员将球置于他可处理时，要在

5

秒钟内投球离手；不得动作

罚球；最多

5

名队员可以占据被看作是

1

米深的位置区内

正规篮球赛规则

1、队员5次犯规

（1）一名队员己发生了5次侵人犯规或技术犯规，裁判员应通知本人，必须立即离开比赛，并且必须在30秒钟内被替换。

（2）先前已发生了第5次犯规的队员的犯规，被认为是一名出局的队员的犯规，并登记在教练员名下和在记录表上记入“B”。

2、全队犯规的处罚

（1）当某队处于全队犯规处罚状态时，所有随后发生的对未做投篮动作的队员的侵人犯规应被判2次罚球，代替掷球入界。

（2）如果控制活球队的队员或拥有球权队的队员发生了侵人犯规，这样的犯规应判对方队员一次掷球入界。

3、判罚球的原则

当宣判了一次侵人犯规，应按下述原则判给罚球：

（1）被犯规的队员应执行全部罚球。

（2）如果他被替换，他必须在离开比赛前执行完罚则的全部罚球。

（3）如果他被由于受伤、已发生他的第5次犯规或已被取消比赛资格必须离开比赛，替换他的替补队员应执行罚球。如果没有有效的替补队员，应由他的教练员指定任意一名同队队员应执行罚球。

4、罚球队员

（1）应在罚球线后并在半圆内占据一个位置。

（2）可用任何方式罚球，并且以这样的方式使球从上方进入球篮或球触及篮圈。

（3）在裁判员将球置于他可处理时，在5秒钟内应将球出手。

（4）不应触及罚球线或进入限制区，直到球已进入球篮或已触及篮圈。

（5）不应动作罚球。

扩展资料：

关于篮球比赛的基本情况：

1、篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。每队目标是在对方球篮得分，并阻止对方队在本方球篮得分。篮球比赛由裁判员、记录台人员和技术代表（如到场）管理。

2、球篮分为本方和对方

被某队进攻的球篮是对方的球篮，由某队防守的球篮是本方的球篮。

3、比赛的胜者

在比赛时间结束时得分较多的队，将是比赛的胜者。

4、比赛场地

比赛场地应是一块平坦、且无障碍物的硬质地面，其尺寸是：长28米、宽15米，从界线的内沿丈量。

百度百科-篮球规则

我需要最全的篮球规则。

NBA篮球规则

比赛开始

当主裁判员持球步入中圈执行跳球时，比赛正式开始。所有比赛的下半时，双方队要交换球篮。

活球和死球

活球：

1、跳球中，球到达最高点后被一名或双方跳球队员合法拍着时；

2、裁判员将球置于罚球队员可处理时；

3、掷界外球后，球接触场上队员时。

死球：

1、任何合法中篮时；

2、球成活球或球进入比赛状态，裁判员鸣哨时；

3、对于下列情况的罚球，球明显不会中篮时：

(1)该罚球后还有罚球；

(2)该罚球后还有罚则。

4、当活球，30秒钟计时员发出信号时；

5、每半时或每节时间终了时；

6、每半时或每节时间终了或宣判犯规后，投篮的球在飞行中被任一队的队员合法触及。

例外： 如出现下列情况，球不成死球，投中得分有效：罚球或投篮，球在空中时发生上述第2、4或5项的情况；当队员在做投篮动作并仍控制着球时，对方队员对他犯规，他继续完成对方犯规前的投篮连续动作。

跳球

裁判员在双方各一名队员之间将球抛起，跳球即开始，球只有被一名或双方跳球队员用手拍击，跳球才合法。争球，也就是双方球队各一名或数名队员用一手或双手紧紧地握着球，以至如不用粗野动作，任一队员就不能获得球权时执行跳球。如有两名以上的队员紧握着球，则跳球要在裁判员指定的两名身高大致相同的双方队员之间进行。如果双方队员同时最后触球，或者裁判员无法判定是谁最后触球，或者两位裁判员宣判意见不同，或者活球停留在篮圈支颈上，或者球意外地从球篮下方进入球篮都要执行跳球。

跳球时，两名跳球队员的脚要站在靠近本队球篮一边的半圆内，一只脚靠近两人之间的线的中心。然后裁判员在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起；球抛起的高度要超过跳球队员跳起时能达到的高度，并且球在他们之间落下。球达到最高点后必须被一名或双方跳球队员合法地拍击。在球被合法地拍击前，任一跳球队员都不得离开他的位置。在球触及非跳球队员、地面、球篮或篮板前，任一跳球队员都不能抓住球或触及球超过两次（可以有两次）。在球被拍击前，其他队员要站在圆圈外。

命中

球从上面进入球篮，停留在球篮内或穿过球篮为中篮。一次罚球中篮得1分；一次投球中篮得2分； 在3分投篮区中一次投球中篮得3分(一个试图得3分的投篮，在球已触及了篮圈但还未进入球篮之前被进攻队员或防守队员合法触及后，就变成了一个得2分的投篮。)如果某队将球投入自己的球篮，得分要记录在对方队长名下。攻方命中后，守方要在5秒内从自己的底线开球.

当投篮出现在比赛时间(一节或半时)临近结束时，在时间终了前球已离开了投篮队员的手并在空中的情况下，如果球直接进入球篮，要计得分。如果球碰篮圈弹起，然后进入球篮，要计得分。如果球触及篮圈后，任一队的队员触及球、球篮或篮板是违例。如果防守队员构成违例，算中篮得分，要判给2分或3分，如果进攻队员构成违例,则球成死球；如果球进篮不判得分。

掷界外球

投中或最后一次罚球成功后：得分队的对方任一队员有权在中篮处的端线上或端线后任何一点掷界外球，可以将球传给位于端线上或端线后的同队队员，但从界外的第一名队员可处理球的瞬间开始计算5秒。 掷界外球队员要站在裁判员指定的距违犯或停止比赛地点最近的界外，但直接位于篮板后面的地方除外,掷界外球队员在球离手前不得从裁判员指定的地点横向移动超过一步(大约1米)；掷界外球的队员不得在球接触了另一队员前在场内与球接触，不得球离手时踏场地，不得在球离手前消耗的时间超过5秒钟。

罚球

一次罚球是给予一个队员在罚球线后的半圆内，无争抢的情况下得1分的机会。如果受到侵犯的队员被请求替换，他必须执行了罚球后才离场；如果被指定罚球的队员因受伤或被取消比赛资格而必须离场时,替换他的队员必须执行罚球。如果没有有效的替补队员时要由队长或队长指定的任一队员罚球。 当宣判技术犯规时，可由对方球队队长指定的任一队员罚球。 罚球队员要在罚球线后半圆内就位，可用任何方式投篮在5秒钟内投球离手；在球触及篮圈前不得触及罚球线或罚球线前的地面；不得动作罚球；当球正在飞向球篮的途中不得触及球；罚球中，当球与篮圈接触时不得触及球篮或篮板。在罚球的时候：最多5名队员可以占据被看作是1米深的位置区内；限制区两侧的第一位置区，只有罚球队员的对方队员可以去占据；占据位置区的队员要交错站位；队员只能占据有权占据的位置。 在执行最后一次或仅有一次的罚球中，球已触及了篮圈并被进攻队员或防守队员在球进入球篮之前合法地触及后，就成为2分投篮。

技术犯规

队员的技术犯规 队员的技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为，如：同裁判员或对方队员讲话或接触没有礼貌；妨碍迅速地掷界外球以延误比赛；被判犯规后，在裁判员要求举手时不正正当当地举手；抓住篮圈并把整个身体的重量悬挂在篮圈上。如果被判技术犯规，要登记违犯者一次技术犯规；判给对方队员两次罚球并由队长指定罚球队员。

场外人员的技术犯规 教练员、助理教练员、替补队员和随队人员必须留在他们的球队席区域内，只有在暂停期间，教练员或助理教练员可以进入场地向他的球员讲话，只要他留在他的球队席附近。如果违反上述规定，要登记教练员一次技术犯规；判给对方队员两次罚球和随后的球权并由队长指定罚球队员；如果教练因任何明目张胆地违犯这条规则而被登记，或者因其本身违反体育道德的行为而被登记了两次技术犯规时，或者因他自身、助理教练员、替补队员或坐在球队席上的随队人员的违反体育道德的行为累积在教练员名下登记了三次技术犯规时，将取消教练员的比赛资格，令其去该队的休息室并在比赛期间留在那里，他也可以选择离开体育馆；已满5次犯规(在2 X 20分钟的比赛中)或6次犯规(在4 X 12分钟的比赛中)的队员再次犯规被登记在教练员名下。

侵人犯规

犯规是违反规则的行为，含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止。如果确实为了去抢球(正常的篮球动作)而发生身体接触，而此接触没有把被接触的对方置于不利，这样的接触则可当作意外情况不必给予处罚。从背后发生接触是不正当的篮球动作。通常后面的队员对此接触负责任，因为就他与球和对方队员来说是处于不利的位置。侵人犯规则是在活球、球进入比赛状态或死球时涉及与对方队员接触的队员犯规，包括阻挡、撞人、背后防守、用手拦阻、拉人、推人、非法掩护等。如果被判侵人犯规，要登记犯规队员一次侵入犯规。如果对没有做投篮动作的队员犯规：由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。如果对正在做投篮动作的队员犯规:如果投中篮，要计得分并判给一次罚球；如果2分投篮没有成功，则判给两次罚球；如果3分投篮没有成功，则判给3次罚球。如果控制球队的队员发生犯规，由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。

蓄意犯规

裁判员认为队员蓄意地对持球或不持球的对方队员造成侵入犯规为蓄意犯规。要登记犯规队员一次违反体育道德的犯规；要判给非犯规队罚球再加一次球权。如果被犯规的队员未做投篮动作，则判给两次罚球；如果被犯规的队员正在做投篮动作，如投中，要判得分并再判给一次罚球；如果被犯规的队员正在做投篮动作，投篮未得分，则根据投篮的地点判给两次或三次罚球。

犯规次数

在2x20分钟的比赛中，一名队员不论侵入犯规或技术犯规共达5次，必须自动退出比赛。在4x12分钟的比赛中，一名队员不论侵入犯规或技术犯规共达6次，必须自动退出比赛。 全队犯规 2x20分钟的比赛每半时(20分钟)中，一个队的队员侵入犯规或技术犯规已共达7次时,所有以后发生的队员侵入犯规要处以两次罚球。 4x12分钟的比赛每节(12分钟)中，一个队的队员侵入犯规技术犯规已共达4 次，所有以后发生的队员侵入犯规要处以两次罚球，由那个受到侵犯的队员罚两次球。

违例

违例是违反规则，如果被判违例，对方队在最靠近发生违例的地点掷界外球，直接位于篮板后面的地方除外。 队员出界和球出界当队员身体的任何部分与界线上、界线上方或界线外的地面，或除队员以外的任何物体接触时，即是队员出界。当球触及界外的队员或任何其他人员、界线上、界线上方或界线外的地面或人物体、篮板的支柱或背面即为球出界。如果球出界或甚至球触及了除队员以外的其它物体出界，最后去触球或被球触到的队员是使球出界的队员。被严密防守的队员 被严密防守(在正常的一步之内)的持球队员要在5秒钟内传、投、滚或运球。球回后场位于前场的控制球队的队员不得使球回后场。干扰球在比赛时间内，在投篮的时候，当球在飞行中下落，并完全在篮圈水平面之上时，进攻或防守队员不可以触及球，直到球触及篮圈或球明显不会触及篮圈。当球在球篮中时，防守队员不得触及球或球篮。当投篮的球接触篮圈时，进攻或防守队员都不得触及球篮或篮板。

如是攻方违例则不得分，并将球判给对方队员在罚球线的延长部分掷界外球。如是守方违例，判给投篮队员得2分，如在3分投篮区投篮则判得3分,在端线后掷界外球重新开始比赛。

走步违例 队员持球走三步以上，即是走步违例。

两次运球违例 运球结束后再次运球，或者双手拍球，都算违例。

踢球违例 故意用脚碰球。 如果大力踢球会被判技术犯规。

30秒违例 攻方如果在30秒内没有射球，就算违例。

10秒违例 攻方在10秒内没有把球带到前场，就算违例。

5秒违例 在5秒内没有投出界外球，就算违例。

3秒违例 攻方的任意球员在守方禁区内停留超过3秒，就算违例。3秒钟的限制不适用于当投篮的球正在空中，抢篮板球时和死球进的情况。

篮球比赛规则简介

篮球比赛规则简介

篮球比赛规则简介，篮球是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目，在世界各地许多人都喜欢篮球，但是很多人并不了解规则，下面看看篮球比赛规则简介吧。

1、比赛时间

比赛由4节组成，每节10分钟，分上、下两个半时。上、下半时之间的休息时间为15分钟，第1节和第2节之间、第3节和第4节之间以及每一决胜期之前有2分钟的休息时间。

在上半时的任何时间，每队有2次要登记的暂停，在下半时的任何时间，有3次要登记的暂停，每一决胜期中有一次要登记的暂停，每次暂停时间为1分钟。决胜期比赛时间为5分钟。

2、违例

(1)带球走:带球队员移动，必须以一脚为中枢脚方能转身、跨步等。中枢脚不可离地，若要离地，必须在未离地前将球掷出，否则为带球走。

(2)两次运球:两手同时运球;运球时手掌向下时有明显的翻腕动作或球在手中有明显的停留;运球结束后，又继续运球。

(3)3秒违例:某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队队员不得在对方限制区域内超过持续的3秒钟。

(4)5秒违例:在掷界外球、罚球时5秒钟内未将球掷出;持球队员被严防时5秒内未运球、传球或投篮。

(5)8秒违例:当某队队员在后场控制球时，该队在8秒内未使球从后场进入前场。

(6)24秒违例:当一名队员在场上获得控制活球时，他的队必须在24秒尝试投篮。

(7)球回后场:某控球队队员在前场使球回到后场。

(8)干扰球:一名队员投篮，球在飞行中下落，并完全在篮圈水平面上时，被任一队员触及。

罚则:如果是对方队员干扰球违例视同命中;如果是投篮方队员干扰球违例，投中无效，由对方在罚球线延长处掷界外球。

篮球规则大全之篮球比赛规则一：场地和用球

比赛应在拥有一个球篮的3x3篮球场地上进行。标准的3x3篮球场地面积应为15 米(宽)×11米(长)。场地应提供一个标准篮球场尺寸的区域，包括一条罚球线(5、80 米)、一条两分球线(6、75 米)、以及球篮正下方的一个“无撞人半圆区”。可使用传统篮球场的半场。 所有级别比赛统一使用6号球(肯德基三人篮球赛2014赛季可同时使用7号球)。

篮球规则大全之篮球比赛规则二：球队

每支球队应包括4-6名队员和1名领队，其中3名为场上队员，其他为替补队员。

篮球规则大全之篮球比赛规则三：比赛裁判

比赛裁判应由1或2名临场裁判员和2-3名计时员/记录员组成(根据实际工作需要)。

篮球规则大全之篮球比赛规则四：比赛开始

比赛开始前，双方球队应同时进行热身。双方球队以掷硬币的方式决定第1个球权。获胜一方可以选择拥有比赛开始时的球权或拥有可能进行的决胜期开始时的球权，每支球队必须有3 名队员在场上才能开始比赛。

篮球规则大全之篮球比赛规则五：得分

在圆弧线以内投篮中篮得1 分，在圆弧线以外投篮中篮得2分，罚球中篮得1 分。

篮球规则大全之篮球比赛规则六：比赛时间/胜者

规定的比赛时间为1节10分钟。在死球状态下和罚球期间应停止计时钟。在进攻队和防守队完成一次传递球后，一旦进攻队接到回传球应重新开动计时钟。然而，在规定的比赛时间结束之前，率先得到21分或以上的球队获胜。该规则仅适用于规定的比赛时间(而不适用于可能发生的决胜期)。如果比赛时间结束时相等，则应进行决胜期。决胜期开始前应有1分钟的休息时间。决胜期中率先得到2分的队获胜。如果在预定的比赛开始时间球队不到场,或不能使3 名队员入场准备比赛，则判该队由于弃权使比赛告负。如果比赛因弃权而告负，比赛得分应记录为 W-0 或 0-W (“W”代表胜)。

如果某队在比赛结束前离开比赛场地，或该队所有的队员都受伤了和/或被取消了比赛资格，则判该队因缺少队员使比赛告负。如果发生因缺少队员使比赛告负的情况，胜队可以选择保留该队的得分或使比赛因弃权而告负的得分，在任何情况下因缺少队员使比赛告负的队得分应登记为0。某队因缺少队员告负或以不正当的方式弃权而告负，将取消该队在整个联赛中的比赛资格。 常规赛如果比赛计时钟不适合设定运行时间的长度时，可以用根据比赛的持续时间设置比赛得分数限，建议用20分钟/21分方式。

篮球规则大全之篮球比赛规则七：犯规/罚球

在某队犯规达到6次后，该队处于全队犯规处罚状态。在某队犯规达到9次后，随后的任何犯规都被认为是技术犯规。为避免疑义，依据规则第15条，基于侵人犯规的次数,队员不被逐出场外。对在圆弧线以内做投篮动作的`队员犯规，应判给1次罚球;对在圆弧线以外做投篮动作的队员犯规，应判给2次罚球。

对在做投篮动作的队员犯规，球中篮，得分有效，追加1次罚球。某队全队犯规的第7，第8和第9次总是判给对方2次罚球。第10次和随后的全队犯规以及技术犯规和违反体育道德犯规总是判给对方2次罚球和球权。这条也应用于对一个正在做投篮动作队员的犯规，但不按照7、2和7、3判罚。由违反体育道德的犯规或技术犯规得到的最后一次罚球之后，球权保留，比赛将在场地顶端的圆弧线外，以进攻队与防守队队员之间的传递球方式继续比赛。

篮球规则大全之篮球比赛规则八：如何打球

在每一次投篮中篮或最后一次罚球中篮后：非得分队的一名队员在场内球篮正下方(而非底线后)将球运至或传至场地圆弧线外的任意位置重新开始比赛。此时，防守队不得在球篮下的“无撞人半圆区”内抢断球。在每一次投篮没有中篮或最后一次罚球没有中篮后。如果进攻队抢到篮板球，则可以继续投篮，不需要将球转移至圆弧线外。如果防守队抢到篮板球或者抢断了球，则必须将球转移至圆弧线外(通过运球或传球的方式)。

任何死球状态下给予任一队的球权，应在场地顶端的圆弧线外，以(进攻队与防守队)队员之间的传递球方式开始比赛。若队员的双脚都不在圆弧线内，也没有踩踏圆弧线，则被认为“处于圆弧线外”。出现跳球情况时，球权判给防守队。

篮球规则大全之篮球比赛规则九：拖延比赛

拖延或主动地消极比赛(例如不尝试得分)应判违例。如果比赛场地装备了投篮计时器，则进攻队必须在12 秒之内尝试投篮。一旦进攻队持球(在和防守队传递球后，或在球篮下方得分后)，12秒计时器应立刻开始计时。备注：如果比赛场地没有装备12秒投篮计时器，并且某队消极比赛，裁判员应以最后5秒倒计时报数的方式警告该队。

篮球规则大全之篮球比赛规则十：换人

当球成死球时并且进攻队尚未与防守队队员之间传递球前，允许任一队替换球员。替换上场的队员在他的队友离开场地，并与他发生身体接触后，方可进入场地。换人只能在球篮对侧的端线外进行，替换队员无需告知裁判员和记录台人员。

篮球规则大全之篮球比赛规则十一暂停

每队拥有1 次30 秒的暂停。在死球状态下，一名队员可以请求暂停。

篮球规则大全之篮球比赛规则十二：抗议程序

如果某队认为裁判员的某个宣判或比赛中发生的`任何损害了该队的利益，则必须按照以下程序进行抗议：该队1名队员在比赛结束后、裁判员签字前，应立刻在记录表上签字。该队应于赛后30 分钟内提交一份文字说明并且把1000元人民币保证金交给裁判长。如果抗议被纳，则该笔保证金予以退回。全国总决赛期间提供比赛录像，该录像仅用于决定最后一次投篮是否于比赛结束前出手，以及/或者该投篮应该得1分或2分。

1、比赛方法

一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2、得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

3、进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。

4、选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5、罚球

每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6、违例

(1)普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。

(2)跳球违例。

(3)跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

：如何预防打篮球受伤

打球最常见的受伤：手指戳伤，脚踝扭伤，腰部扭伤。

1、怎么避免手指受伤呢?首先在打篮球之前，你就应该检查自己的手指甲，这是非常有必要的，如果有点长，那就剪一下然后再去打，这样的目的在于避免你的手指受伤或者跟你打球的同伴受伤，如果不慎手指受伤了，那么赶紧找盐水浸泡一会，浸泡完以后不要运动，恢复几天就好了。

2、打篮球需要我们不停的跑动，跳跃，这样才能尽情打球，但是如果没有做好准备工作，很容易受伤。打球最怕的就是脚踝受伤，所以每次弹跳抓篮板球或者突破内线首先看好落地的地面，免得踩到别人导致自己的脚踝受伤，如不慎脚踝受伤了，那么赶紧脱掉鞋子和袜子找凉水敷在受伤的脚踝上面，但是不要用冰箱里冷冻的水，你刚刚大量运动血液流动快你突然用冰冻的谁会导致血液流畅不通，所以用凉水或者冰水就行，敷20分钟半个小时后就可以了，然后就是多吃营养的东西恢复。

3、如果用不正确的方法打篮球，那么非常容易使自己的腰部受伤，因此，在打球过程中就要注意了，如果你的滞空不是很好的时候建议不要做高难度的空中动作，那样最容易腰部受伤，如果腰部受伤了那么赶紧停止运动休息，消息几天觉得没问题了，开始每天做仰卧起坐这样更好的让你腰部不留暗疾。否则年纪大了就会复发。