奥运会李娜的封信_李娜 奥运会
1.李娜网球比赛（中国网球女王的传奇之路）
2.亚洲首个网球大满贯得主，32岁因伤病退役，李娜如今咋样了？
3.读下面材料,谈谈你对李娜的名人效应看法.李娜在深圳赛成功卫冕,2014年1月25日
4.李娜的自传《独自上场》有几章几节？
5.李娜的个人生活
6.李娜退役时的21个感谢 读书笔记
李娜网球比赛（中国网球女王的传奇之路）
李娜是中国网球史上最具代表性的选手之一，她的传奇之路充满了艰辛与荣耀。从青涩的少女到成为全球知名的网球明星，李娜一路走来，始终坚持自己的梦想和信念。在这篇文章中，我们将回顾李娜的网球比赛历程，了解她的成长和成功之路。
青涩的少女
李娜出生于湖南省的一个体育世家，从小就接受了严格的体育训练。在父母的引导下，她开始接触网球，并在短时间内表现出色。2002年，李娜正式成为中国国家队的一员，开始了她的职业生涯。
然而，李娜的职业生涯并不顺利。她经常在比赛中失误频频，情绪不稳定，缺乏自信心。这些问题一度影响了她的发挥，使她在比赛中屡屡落败。
突破与成长
在经历了一段低谷期后，李娜开始逐渐获得突破。2004年，她在法国公开赛上取得了个人职业生涯的第一个大满贯赛事胜利。这一胜利让李娜重新获得了信心，也让她开始更加努力地训练和比赛。
在接下来的几年中，李娜不断地突破自己，不断地提高自己的水平。她在2006年和2007年两次获得了中国公开赛的冠军，并在2008年奥运会上获得了女子双打银牌。这些成绩让她成为了中国网球界的代表人物，也让她在世界范围内获得了更多的关注和认可。
巅峰时刻
李娜的职业生涯巅峰时刻发生在2011年。这一年，她在法国公开赛上夺得女单冠军，成为了中国历史上第一个大满贯赛事女单冠军得主。这一胜利不仅让李娜成为了全球知名的网球明星，也让她成为了中国体育史上的传奇人物。
在接下来的几年中，李娜继续保持着出色的表现。她在2013年和2014年两次获得了澳大利亚公开赛的女单冠军，并在2014年退役前获得了世界排名第二的成绩。这些成绩让她成为了中国体育史上最伟大的选手之一，也让她的名字永远地铭刻在了网球史册上。
结尾
李娜的网球比赛历程充满了艰辛和荣耀。她不仅是中国体育史上的传奇人物，也是全球网球界的代表人物。她的成功不仅是个人的成就，更是中国体育发展的重要里程碑。我们应该向李娜学习，坚持自己的梦想和信念，不断突破自己，追求更高的成就。李娜的网球比赛，不仅是她个人的传奇之路，更是中国网球的传奇之路。
亚洲首个网球大满贯得主，32岁因伤病退役，李娜如今咋样了？
这一天，在法网女单决赛中李娜以2-0打败卫冕冠军斯齐亚沃尼，成为榜首个网球大满贯亚洲得主，书写了我国网球的历史性时刻。
在李娜15年的工作生计中，她的高光时刻不计其数，9个WTA（国际女子网球协会）和19个ITF（国际网球联合会）单打冠军，其间还有两个大满贯桂冠。
她仍是首位入选国际网球名人堂的亚洲运动员。
李娜的身上有着太多耀眼的光环，而她最让人敬仰的是那种面对困难和压力，一往无前、勇夺成功的精力。
就像她在自传《独自上场》中写的：网球是一项孑立的运动。当你独自上场，你就开端了一个人的战斗，你需求独自面对悉数的问题，独自化解悉数的困难。
说到李娜这个名字，就代表着成功、刚强、奋斗、一往无前，这个女人带给人们满满的正能量，只需想到那个在球场上汗流浃背的身影，似乎浑身就布满了力气。
今天，咱们就来好好聊一聊李娜的故事。
01
1982年李娜出生于湖北武汉，她的爷爷曾是中学体育老师，父亲李盛鹏曾是湖北省羽毛球队的运动员，后来因为种种原因脱离球队成为长江金属制品厂的一名销售员。
李娜4岁前都是外公外婆照料，回到父母身边后，李盛鹏看着女儿胖胖的身子圆圆的脸，感叹了一句：“姑娘呀，胖胖的欠美观。”
从此，李盛鹏每天早晨都带着胖嘟嘟的女儿晨跑，夏天武汉热得像个蒸笼，冬天又潮湿阴冷，这些都未能阻止父女俩晨跑的脚步。
彼时，李娜的爷爷还在学校担任体育老师，正赶上业余体校招生，爷爷觉得孙女运动能力强，个子也高，就让李娜参与了业余体校的羽毛球考试。
李娜被成功录取了。
只是李娜打羽毛球打得中规中矩，让教练更担忧的是，李娜打球总是手臂发力，这种打法并不合适羽毛球，反而合适网球。
命运独特的是在李娜8岁时，她真的走上了网球之路。
这一年，业余体校的网球教练夏溪瑶路过羽毛球场，她与当时李娜的羽毛球教练打了招待，顺口问了一句：“你这有没有好的苗子举荐给我？”
一听这话，教练将李娜叫到身边，让她在夏溪瑶面前做了一些根本动作，夏溪瑶发现李娜腿部力气很足，步法移动、回位速度很快。
李娜的体现让夏溪瑶眼前一亮，她拍了拍李娜的肩膀问了几个问题，随后就将李娜要到了业余体校的网球队。
当时的夏溪瑶怎样也不会想到，她这个看似很随意的一句话、一个决议，改变的不仅是李娜的命运，还有我国网球的命运。
02
8岁的李娜成了业余体校网球队最小的球员，也是从这时开端，她脱离父母开端了集体日子，这对一个8岁的小女子来说除了开端的新鲜感，更多的是想家。
那时的李娜每周只需一天时刻可以回家，平常她都要在队里玩命操练。
那时让李娜最快乐的工作便是母亲下班后到业余体校来陪她。不过母亲要在晚上10点赶公交车回家，而且李娜在10点前睡着，她才干安心脱离。
所以，李娜就用装睡来哄骗母亲，只是在母亲走后，她会躲在被子里哭。
时刻长了，母亲觉得古怪：“怎样每天那么快就能睡着呢？”
有一次，母亲假装脱离，然后又悄然返回宿舍，悄然往里看，她发现女儿靠着墙的小肩膀不停地抖动，还伴随着压抑的哭泣声。
看到这样的景象，母亲心疼不已，可也百般无奈。母女两个人，一个在屋里哭，一个在屋外哭。
人生就像歌曲里唱的那样“不履历风雨怎样能见彩虹”，在成功的路程上，李娜有必要履历这样的“分别”。
只是她怎样也没有想到，一场更大的苦楚正向她走来。
03
李娜11岁的时分，李盛鹏被确诊出先天性血管狭窄，住院的他怕女儿担忧，也怕耽搁她操练，所以要求家里悉数人都不能将他生病的音讯奉告李娜。
后来，在他生命终究的那段日子里，他给夏溪瑶教练写了一封简略的信：“夏指导，因为我身体欠好，已住院2个月，李娜只当是您的大姑娘相同，不对的当地狠狠地教育，我只期望在她的身上完成我没有完成的期望，孩子就托付您了。”
彼时，李娜仍旧照常操练，照常日子，照常和父亲打电话，说说近况，聊聊操练上的事，而每次李盛鹏都要叮咛李娜：“要自觉，好好打，给爸爸拿全国冠军。”
父亲的话刻在了李娜的心里，她下决计一定要拿个全国网球冠军送给爸爸。
她拼命地操练，并于1997年进入湖北省网球队。在这前一年，她的父亲去世了。
李娜心里很了解，只需拿下全国冠军，父亲才干安心。
总算，在1997年的青岛全国网球联赛中，李娜拿到了人生中的榜首个全国冠军，也成为年岁最小的成人组全国单打冠军。
李娜完成了父亲的梦想，可却再也无法父女一起来享受这巨大的快乐，这是李娜心中永久都无法言说的痛。
04
除了拿下人生中的榜首个全国冠军，进入省队不久，李娜被耐克公司选中到美国参与集训，15岁的李娜独自踏上旅途。
在旅程中因为语言不通，手续不全李娜被关进了“小黑屋”。虽然她很小就独立日子，可从没遇到过这样的情况，李娜被吓得不知所措，黑暗中一个人抹眼泪。大约20分钟后，海关的人联络到了学校，李娜才被放了出去。
这样的履历不断提示李娜，她有必要学会一个人面对悉数困难，不能惧怕，不能畏缩。
在美国待了十个月，前进的不止是她的球技，还有她的英语水平，开端来美国时一句英文不会讲的小丫头，十个月后现已可以用英文与当地人很流转的交流。
从美国回来后李娜开端了四处征战的日子，她像一个浑身布满力气的女斗士。这也使她在1999年成为工作运动员，并在深圳举办的ITF挑战赛上拿到了她工作生计中的榜首个单打冠军。
2000年，李娜与李婷同伴夺得WTA巡回赛女双冠军，2001年在国际大学生运动会上她又一举拿下女单、女双以及混双三项冠军。同年广东全运会，李娜一起拿下了女子单打和双打的金牌。
彼时，李娜正在成为我国网坛一颗冉冉升起的新星。
到了2002年，李娜的国际排名现已升至第296位。关于这个名次，李娜并不满足，她要向更高的名次冲击。
可是就在李娜决计百倍，预备迎接更多的挑战和荣誉时，她的身体却出了问题。
长久以来的高强度操练和巨大的心理压力，使李娜的内分泌系统紊乱，而处理这个问题就需求服用带有激素的药，但李娜对这种药物过敏，队医面对这样的情况束手无策。
有一天，网球办理中心的人举荐了一名医生来给李娜诊治，医生查看完说：“她的身体情况真的不抱负。”
让李娜轰动的是网球办理中心的人说的一句话，他对医生说：“你只管给她打针就行了。”
听完这句话，李娜的心境降到冰点，她再次堕入不知所措的地步，她当即给母亲打电话，当得知这个情况后，母亲非常坚决的说：“咱们不打了，身体是一辈子的。”
母亲没有任何犹疑的话让李娜瞬间就结壮了下来，在那一刻她才真正体会到什么是：有些人只会关怀你飞得高不高，而只需爱你的人才会关怀你飞得累不累。
没有任何的踌躇，李娜将写好的《退役请求》放在了宿舍的桌子上。
退役后的日子没有让李娜感到任何的不习惯，甚至她多年来从未有过如此放松和安闲的日子，尤其是男朋友姜山也早在半年前现已退役，两个人也算是“双双把家还”了。
05
2002年9月，李娜和姜山一起迈进了华中科技大学的校门，两个人都选择了新闻专业，期望将来可以做一名体育记者，多报导一些运动员反面的故事。
大学里的悉数关于李娜来说都是那么的新鲜和风趣，她就像是一块干枯的土地，久旱逢甘霖，在常识的海洋里畅游。
她在学校里虽不算活跃分子，可也常常和同学一起参与各式各样的学校活动，跳舞、打羽毛球、练跆拳道，她一个没落下，当然最开心的仍是和姜山漫步在学校里，花前月下。
可这样夸姣的日子并没有持续太久，大一的时分，李娜代表华中科技大学去青岛参与全国大学生比赛。比赛结束不久，早年的队友找到李娜，对她说：“队里想要你回去。”
可那时的李娜沉浸在自在安闲的学校日子中，底子不答理这些，对这些话只当耳旁风，左耳进右耳出。
直到新任网球办理中心主任孙晋芳亲身和李娜谈了一次话后，她才静下心认真思考“从头复出”的事。
那时，孙晋芳问李娜：“打球是你完成自己的手法，你为什么不为自己打呢？假如你要回来，我可以给你时机”
这次说话对李娜的心里产生了从未有过的触动，但从头“复出”不是一件简略的事，李娜有顾忌，她去找姜山商议，得到的答复是：“不管你做什么样的决议，我都全力支持你。”
有了刚强的后台，李娜做出了选择。
李娜复出后的首场赛事打得并不简略，传闻对手很厉害，她很有压力。这压力直接导致她身体再次出现问题，早年的内分泌失调再次来袭。而且因为高强度操练，她背部的旧伤也复发了。
当比赛开端时，李娜的情况让裁判都认为她要放弃退出，甚至他把放弃单都填好了，只等李娜喊停。
但李娜没有喊停，她坚持了下来，而且越往后她打得越好，终究她赢得了这场比赛，卸下了思想包袱。
这次的成功，给了李娜巨大的决计，这也为她走向巅峰打下了一个很好的根底。
06
接下来的日子里李娜风风火火地赶了四场比赛，均是冠军，当时的媒体新闻标题是：李娜强势复出。
李娜开端了她在网坛的“封神”之路。
2004年9月，李娜在广州举办的国际女子公开赛（WTA）中与曾是国际冠军的斯洛伐克选手苏查对战，李娜获得成功，她也成为我国榜首个WTA级别比赛的单打冠军。
2006年李娜在温网打入八强，创造晰当时个人以及我国网坛最好的效果。
2008年北京奥运会李娜获得第四名，虽与奖牌擦肩而过，却也创造晰我国女子网球奥运会上的最好效果。
2009年1月，李娜经网球办理中心批准后开端“单飞”，走上一条我国运动员从未踏足过的路程，是检验也是冒险，但让人惊喜的是单飞后的李娜情况非常不错，国际排名和效果持续上升。
2011年6月4日是个好日子，我国网球迎来历史性的一天，李娜也走上了人生最光辉的时刻。
在法国网球公开赛上，李娜打败卫冕冠军斯齐亚沃尼，获得了我国甚至亚洲的榜首座大满贯单打冠军奖杯。
在那个夏天，央视体育频道接连两天改变了转播计划，更改了原有的节目组织，而将镜头对准了李娜的比赛，那场比赛我国有超越1亿人观看，就连《新闻联播》都罕见地报导了李娜夺冠的豪举。
经此一役，李娜的国际排名从第七跃居第四，平了日本名将伊达公子创造的亚洲最高纪录。
07
李娜能走上运动生计的巅峰时刻，就不得不说到她的另一半姜山。
两人开端相识于湖北省队，那时李娜刚进入省队，她是个初出茅庐的小丫头，而姜山却名声在外。
开端，李娜算是姜山的小迷妹，后来两人配合打起了混双，触摸越来越多，尤其是在李娜父亲刚刚脱离的那段日子里，姜山对小师妹照料有加。
虽然李娜从不在人前哀痛流泪，可姜山却懂她反面的软弱与难过。
后来姜山和李娜爱情了，不管是李娜退役仍是复出，姜山都陪同在她身边。
2006年1月27日，姜山和李娜经过绵长的爱情，携手走进了婚姻的殿堂。
婚后，姜山全力支持李娜，他抛弃自己的寻求成为了李娜的专属教练。
说起来，李娜有一个非常奇葩的习惯，每当在赛场上觉得情况欠好，或者发挥不正常时，她就无缘无故地冲姜山大发脾气，甚至是“恶语相向”。更古怪的是每次李娜“骂”完姜山在赛场上就都会越打越好。
风趣的是姜山还因此获过一项“国际榜首”，2012年的澳网结束后，在澳网官方网站组织的网坛“十大老公/男朋友”的评选活动中，姜山打败了高尔夫巨星麦克罗伊和NBA球星武贾西奇等人，荣获“榜首老公”称谓。
而姜山获奖的理由是：“姜山不仅是李娜的开心老公，也是她场边的教练，他常常受到大满贯妻子的仇视并成为其发泄方针。”
08
2014年，在墨尔本，李娜打入澳网决赛并成功夺冠，她成为百年澳网榜首个夺冠的亚洲人。
再次走上运动生计的巅峰时刻，李娜对网球的感悟越来越深化，她说：“网球几乎每个星期都有比赛，我觉得我赚得最多的东西不是奖杯，而是输输赢赢之间的履历。”
这么多年的起起落落，这份淡定从容，关于李娜来说难能可贵。
也是在这一年的9月19日，李娜因伤病正式宣告退役。
这位亚洲首个网球大满贯得主宣告退役后，开启了三年抱两的幸福日子。
现在的她偶然和姜山到会活动，为我国网球做一些宣传工作，她也不怎样更新交际账号，上一条动态还停留在2020年7月31日。
不得不说早年日子在聚光灯下的她能如此过低调的日子，真实让人敬仰。
在这里，笔者也祝愿李娜和姜山未来的日子越来越夸姣。
读下面材料,谈谈你对李娜的名人效应看法.李娜在深圳赛成功卫冕,2014年1月25日
获取澳网冠军的李娜，在受到山呼海啸般赞誉的同时，也受到指责。一些人认为她在省领导“亲切慰问和热烈欢迎”面前，始终表情冷淡，有些狂傲和不识时务。
因为不懂，所以我对网球没啥兴趣，基本不看，即使李娜大获成功，因名人效应引发的网球热，也始终没传递到我。对李娜，我只是从媒体和茶余饭后的谈论中，得知她毅然脱离那个无比恶心的“举国体制”后，公开表示不再为国家打球。巾帼不让须眉，只这特立独行的勇气，就足以使还有些廉耻心的男人汗颜和敬佩。
曾经，我也无比坚定的相信，在国际赛场尤其是奥运会多拿金牌，就是为国增光，就能证明我们是体育大国。中国足球侥幸冲出亚洲，当时的足协主席在五里河如同扎了鸡血般声嘶力竭的高喊：“中国人民从此站起来了！”足球的一次迈出家门的成功，竟然可以成为“中国人民从此站起来了”的证明，何况奥运金牌。
可是渐渐我觉得自己好像被骗了，至于被谁骗，始终我也没搞明白。我发现，金牌大国并不意味着体育大国，据说为打造奥运金牌，每年国家体育总局和地方局合计需要近百亿的投入，但可供大众活动的所有场馆却没有不收费的；我还发现，即使北京奥运会中国历史性的获得奖牌数第一，但在自家一番“很有面子”意*后，一切又归于沉寂，我们的最大梦想依然是生活在《新闻联播》里。
现在，李娜用她的成功告诉迷信举国体制的人们：体育原来可以这样玩，打球就是为体现自身的价值，跟国家没一毛钱的关系，法网冠军、澳网冠军不是用来证明“中国人民从此站起来”的，它只是自身成功的一个标识。
但没想到的是，李娜还用她的行动告诉人们，我们奉行的对官员卑躬屈膝的模板化动作，原来是可以改为不卑不亢的。是啊，谁说我们见了官员就得点头哈腰唯唯诺诺，法律规定我们见了官员必须笑容可掬要比见了亲爹还亲吗？
我觉得那些指责李娜在80万巨奖的表演现场应该好好配合的人们真是生不逢时，假如你们生在满清，以你们的奴才潜质，女的可以到市场自卖做以实现远大志向，男的可以净身为太监，做奴才中的奴才。但是在当下，这些体现奴才最高水准的职业已经不再，真是遗憾。我真的搞不懂，为何一些人那么喜欢做奴才，挥刀自宫阉割自己的精神还不过瘾，还想阉割别人的精神。
可你们想过没有，虽然官员骄横和为所欲为，与贪腐一样被社会痛恨，但是，他们这种性格的养成，除了体制的弊端，和民众的“娇生惯养”难道没有关系吗？长期以来，我们这个民族，在“学而优则仕”的统领下，历来把做官视为人生终极目标，谁做官谁就该受到尊崇，被顶礼膜拜，皇帝是九五至尊，人们跪着山呼万岁觉得还不能很好表达对他的尊崇，于是又自轻自贱以奴才自称。由于这种奴才的遗传基因，加上后天的培训，很多人都具有两张面孔：一张是对社会地位不如自己的傲慢面孔，一张是对上级的谄媚面孔。领导们天天生活在阿谀奉承里，逐渐便会忘乎所以，以为自己真如手下所言，不所不能，最后得意成了为所欲为。
记得前些年，中石油炼厂一位非常不得民心的总经理模仿国家***的做派，率领一群下属乘坐中巴车到下面检查工作。到了某部门，由于反感，一些坐着的工人没有站起来迎接，结果见惯点头哈腰的总经理恼羞成怒：批评职工精神面貌不好，要求单位必须加强管理。事后被反复“管理”的职工总结道：都是没站起来迎接惹得祸。
我不知道让官员“热脸贴在冷屁股上”有何不妥，假如炼厂的所有工人从一开始就不惯着他，那位总经理会因为有人不站起来欢迎而恼羞成怒？为什么有些人非要将自己的热脸贴到领导的冷屁股上，才舒心？
时至今日我又恍然大悟，一直以来的要求转变观念，原来不是说说而已，就是要求别人得按自己的意愿去转。体育上的事，政府官员凑啥热闹？李娜获得澳网冠军“展示出荆楚儿女的顽强拼搏精神”，不知她铩羽而归是否还是荆楚大地的骄傲？这些年，我们的官员早已养成通吃一切的性格：什么都可以管，并无所不能。只是这锦上添花的事虽然体面，但终有些“名不正，言不顺”，何况，再遭到李娜的冷脸，就更显得不伦不类。
感谢李娜：感谢她让身体里流淌着奴才血液的人感到不舒服，感谢她教给人们可以这样跟官员相处。谢谢！
摘自天涯论坛，感谢金樽清水！
李娜的自传《独自上场》有几章几节？
序一 我的冠军妻子 姜山
序二 我的闺蜜李娜 刘凌
自序 我的网球人生 李娜
01 巴黎的早晨
我本来是以一个普通消费者的心态来到这个奢华的王国朝圣的，但它却忽然变得谦恭而客气，用欢迎女王的礼仪欢迎我。这让我有些受宠若惊，但是，不得不承认，那一刻，感觉好极了。
02 福地
一方面，我告诉自己：你已经表现得比以往都好了，这是法网上你表现最棒的一次，现在你要做的，就是全力享受这场比赛。另一方面，我身体里那个好战的“李娜”蠢蠢欲动，点燃熊熊的烈火。我像久旱的土地渴望从天而降的甘霖一样，前所未有地渴望一场胜利！
03 对决
当我在休息室等待新闻发布会时，纳芙拉蒂诺娃（天啊！真的是她！）走来跟我说，“我是过来人，我现在告诉你，此刻起你要学会说‘不’。因为现在所有人都想要你，你要选择适合你自己的，你要给自己营造一个保护圈。”
04 父亲
训练场外面就是公园，有时我们打完球去滑梯、跷跷板上玩，旁边的小弟弟小妹妹看了眼馋，上来说：“哥哥让我们玩一下撒。”我只好说，“我是姐姐哪。”
05 小鬼当家
有时候我真想穿越回去，告诉那个在陌生人群中茫然无助的中国女孩儿：振作点儿，一切都会好的。但有时又觉得不必。那些小磨难和小障碍，最后都被证明是命运指派给我的催熟剂，它们让我学会勇敢和承担。
06 母亲
我曾经拥有的那个完整、和美的家庭，这么快就消失得毫无痕迹。我知道妈妈从此不是我一个人的了。我曾经拥有的一切，在短短一年间灰飞烟灭，连一点幸福的痕迹都没有留下。
07 武汉伢
他在我的生命里扮演着许多角色：丈夫、教练、保姆……偶尔还要客串一下厨子或者保健医生。他比我聪明，比我通晓事理，当我遇到烦恼时，他是我唯一能够放下顾忌倾诉心事的人，他是我生命中不可或缺的人。
08 退役
网球带给我太大的起伏、太多的悲喜，我对它的感情充满了矛盾。现在，终于有一个改变的机会摆在我面前，我毫不犹豫地抓紧了它，我需要改变，我想要换一种生活方式，平平静静地像一个普通人一样过日子。
09 我的大学
老师们上课一般会用投影仪或者电脑放ppt给大家看，我们在下面奋笔疾书抄笔记往往跟不上来，我就跟姜山说好，我写一，你写二，以此类推，这样两个人正好能凑出一份完整的笔记。
10 谈判
就这样鸡同鸭讲，僵持了好久，直到孙主任来找我，这件事情才有了转机。孙主任，就是孙晋芳，原来老女排的队长，曾经体坛的风云人物，新上任的国家体育总局网球运动管理中心主任。
11 复出
我忍不住跟姜山说了些“这人怎么排名这么高”，“看起来蛮厉害呀”之类的话。姜山什么也没说，坐在一边看人家训练，看完之后回来，很笃定地告诉我“（她）跟你不是一个档次的”。
12 四处征战
大满贯冠军之前在我的心目中是何等的神圣和遥不可及。现在看来一切都没想象中那么远，只要努力伸手，我是可以摘到胜利果实的。
13 2005：走近大满贯
我站在场地上，忽然觉得这个场地很像古罗马的斗兽场，观众的喊叫声如同龙卷风一般从我头顶呼啸而过，他们在呼唤他们战无不胜的女王，而我就是那个倒霉的角斗士，手里的球拍像是一块吸引公牛的红布，但我却忘了带上长矛。
14 炮轰风波
很快“李娜炮轰国家队机制”的新闻就变成了大字标题，在报纸和网络上不断被转载，在转载中又被不断地夸大和引申。我从没有伤害过谁，也不想伤害谁，我只想安安生生地打我的球、过我的日子、做我的李娜。可是一夜之间，我就变成了“全民公敌”。
15 结婚
我俩都不是那种擅长制造浪漫氛围的人。我们倾向于活在真实的世界里。第二天，我们就去民政局领了证。也没挑什么黄道吉日。今天刚好有时间，那好，领证去吧！领完回家，吃顿好的，踏实了。
16 打败前十
在多哈的巡回赛结束后，我忽然觉得所有的奋斗都失去了意义，自己一直在错误的方向上行进，背负着一身伤痛和嘲笑，多滑稽啊，我根本不配打网球！我生来就是个失败者！
17 温网
温网WTA医务室的一位印度医生看到了脖子僵硬的我。我告诉他自己脖子不舒服，讲了自己受伤的过程。印度医生没有多说，伸手往我脖子上一放，“咔啪”一掰，脖子竟然神奇地好了！
18 都是喷嚏惹的祸
打喷嚏居然能把骨头打裂！真是匪夷所思。骨头都裂了，肯定不能继续比赛。我的心情瞬间晦暗下来。
19 伤痛
医生语气严厉地告诉我：“你已经不能打球了。”为了让我明白事情的严重性，他打了个比方：如果用0到10的数字来标识膝盖受损程度，我现在已经到了7的位置。
20 08奥运会
在我想明白自己要做什么之前，我的身体已经先行一步。坏脾气淋漓尽致地爆发了出来，我冲着观众席大喊了一声：“Shut up！”
21 单飞
2008年我已经26岁，作为一个职业选手，这个年龄就差不多了，这种环境、这样的方式我也待够了。我想体会一下真正的职业网球是什么样子。
22 新团队
以前什么都有人管，什么都有人安排。现在这些都要你亲力亲为，说白了，你就是这个团队的老板，有权去选择和开除员工，这并不仅仅是一种自由，更是一种责任——你不仅要领导好自己，还要让这个团队达到最佳状态。
23 经纪公司
在这些公司中，IMG 是资历最老，条件最优的，在IMG旗下，有费德勒、莎娃这样一批世界顶尖球员。我考虑了一段时间，最后决定与IMG签约。让专业的人去做专业的事吧。
24 第三次手术
桑普拉斯走出球场时，我恰好要进去，我们在通道相遇了，他非常主动地握手致意：“你好！我是桑普拉斯，恭喜你获得法网冠军！”
25 避风港
到慕尼黑时间长了。我发现这里的宠物狗都很有教养，姜山也纳闷，还问我：“怎么这儿的狗都不爱叫呢？”
26 蹦极
往下跳的那一刻，我觉得死亡一点也不可怕，比起这段等待的时间来简直算不得一回事。我在心里默默念着“为了我的网球成绩更好”，大叫了一声，就跳下去了。
27 疼痛
我一向自认是个对疼痛不那么敏感的人，经过这么多年的风雨，一般的小伤小痛我是不会当回事的，但那天当医生把针头拔出来的时候，我实在忍不住，当场疼哭了。
28 决战澳网
当司仪把话筒递给我的时候，我问大家：“你们看到那个穿**T恤的家伙了吗？他就是我老公，我总是拿他来开玩笑。”全场的注意力都转到了姜山身上，摄像机镜头也马上对准了他。
29 换帅
我心乱如麻，一刻不停地想着：他去哪里了？回国了吗？在武汉？还是去别的什么地方了？他现在怎么样？安全吗？吃饭了吗？
30 节外生枝
我庆幸的是，我的亲戚和真正的朋友们，都不曾因为我的成就高低而对我好或者坏。从小他们就这样对我，今天他们还是这样对我。
31 STAY HUNGRY ，STAY FOOLISH
就在我沮丧到完全不在状态的时候，萨芬娜给我发了一条短信：“我也有过同样的经历，很多人都说我怎么怎么不行，但是你一定要相信自己就是冠军。”
32 我的世界，我做主
我印象特别深的，是2010年在东京打比赛，有个球特别深，我就说了一句武汉话：“么样这苕啊，这个球你还发力。”裁判员以为我说的是“操”。他发出了警告！
33 下一站，人生
伦敦之后，我还有很多路要走，我不知道我要走到哪里，也不知道能走多远。但是我想，心有多远，脚下的路就有多远。或许巴黎、或许墨尔本、或许马德里。下一站不管在哪里，我知道，它有一个不变的名字，叫“人生”。
李娜的个人生活
2007年，李娜就曾告诉记者，北京奥运会将是她的谢幕演出，因为她向往过一种相夫教子的日子。虽然北京奥运会上，她没能实现自己的冠军梦，不过，她坦然地面对，而后选择结婚生子，追求家庭的幸福。现在带着“辣妈”的头衔，她还能为奥运会再拼一把，殊为不易。
再战一届奥运会，不让自己留遗憾，是李娜的梦想。“我从开始时的小运动员，到后来一直挑大梁，对金牌的渴望可想而知。前两年我结婚生孩子，去年1月才恢复训练，我舍弃太多了”。从2000年首次参加奥运会，到今晨夺冠，李娜经历了12年的等待。“12年的时间，对一名运动员意味着什么？走到我这种程度，是很艰难的，感谢所有带过我的教练。”夺冠后李娜如释重负，“击剑给了我信心，我享受那一瞬间获胜的感觉。”对于自己的团队，李娜说：“在场上，不管谁失败了，都会互相给些鼓励。在场下，我们也有女性的柔美，但拿起剑来，就很有霸气，有杀气。”如今，李娜最想做的事就是早日回家看自己的儿子。“儿子不到两岁，我希望他懂事后以我为荣。拿金牌是一瞬间，当妈妈是永久的。”
李娜退役时的21个感谢 读书笔记
近15年来，我们都是彼此生活的一部分。作为一名代表中国在国际赛场上征战的网球运动员，我经历了上百场的比赛，其中包括WTA巡回赛，作为联合会杯中国队队员，我也参加了全运会和几届奥运会。这期间有你们一直陪在我身边，支持我，鼓励我，激励我发掘自己更多的潜力。
我能够拥有这样非同寻常的机会，在网球赛场上代表中国，是我至高无上的荣誉。通过这样的机会，我希望能够吸引更多的关注到中国甚至全亚洲的网球运动中， 这也将会是我一生的事业。但是，即便如此，职业生涯就像是人生，它们都会有终点。
2014年是我职业生涯乃至人生中最重要的一年之一，充满了亮点。在2014澳大利亚公开赛上，我取得了女单冠军，赢得了个人第二座大满贯。我很高兴我能够把这份特殊的喜悦和经历与我的祖国，我的团队，我的丈夫及我的球迷共同分享。但同时，这也是艰难的一年，需要面对很多不得不面对的事情，例如做出结束我网球职业生涯的决定。
在澳大利亚的时光固然充满了喜悦、幸福，以及一种特殊的成就感。但做出放下球拍的决定，比在澳大利亚的高温中连续赢下7场比赛要艰难许多。在之前我苦恼了几个月，最终，长期以来的伤病让我不能再像以前一样。尽管我做出了100%的努力去争取参加第一次在我家乡举办的比赛，但是，作为一个职业的网球运动员，现在离开赛场对我来说是最正确的决定。
很多朋友知道我右膝的伤病一直“伴随”着我的职业生涯，每当我踏入赛场时，人们都会看到我右膝处的黑色护膝，它就像我胎记一样。尽管我对它已习以为常，但膝盖病发还是会时不时让我疼痛难忍。
我的双膝已经经历四次手术，前三次手术都是在我的右膝，最后一次在7月份的手术是我的左膝。同时，为了减轻膝盖的肿胀和疼痛，我每周还需要接受注射治疗，至今已经有上百次了。而现在，我的身体再也承受不起任何重创。最近那次手术之后，即使经历了几周的术后恢复，我也用尽了每一丝的力气，试图回到赛场。
但是，和以前术后重回赛场相比，这次不一样了。哪怕我用尽自己全部的力量，我的身体却一直告诉我，32岁的我，再也不会在行业的最高水平中竞争了。网球这项运动的竞争激烈，对运动员要求完美，而我，再也不能回到从前百分之百的状态了。
赢得大满贯，获得世界排行第二名，这是我选择带着这样的荣誉离开网球赛场。尽管做出这一决定的过程非常艰难，但是我对发生的这一切都很平静，不会后悔。我甚至从一开始就不应该出现在这里，你们记得吗？最初有很多人不相信我的天赋和能力，但是我最终证明了他们(有时甚至是我自己)是错误的。
网球这项运动这些年在中国发展的非常快，而现在我已经在这项运动的世界舞台上取得了成功。我所获得的成就远远超出了我的梦想，为国家获得的荣誉也是我个人最骄傲的成绩。
2008年，中国只有两项专业女子网球赛事。今年，中国已经举办了10个专业女子网球赛事。其中一场就在我的家乡--武汉。届时会有包括威廉姆斯姐妹、莎拉波娃等球星参赛，她们将带着赢得过30座大满贯单打冠军的荣誉来到我的家乡，为中国球迷们带来精彩的比赛。就像我从来没想过能获得大满贯一样，我也从来没有想到有一天，世界最著名的女子运动员能够来到武汉，来到我的家乡，为大家带来精彩纷呈的网球比赛。
能为中国体育发展做出微薄的贡献，对我自己而言也有特殊的意义。就此，我不会停歇，我将和我的经纪公司一起，制定各项促进中国网球发展的计划。包括开办 “李娜网球学校”，学院将会为下一代的中国网球明星提供奖学金。另外，我也会参与“Right to Play”儿童乐益会公益组织，致力于帮助生活贫困和身处困境的儿童和青少年，帮助他们通过体育的力量战胜挑战。随着我从事的慈善事业的继续，涉及范围也会扩展，曾经的梦想如今也会成为现实。
个人方面，我非常期待开始我人生新的篇章。我希望能多花一点时间和家人在一 起，以前打球的时候这些事件都是很奢侈的，现在我想尽力去弥补我的家人。我很想再去一遍那些我曾经打过球的地方，这一次不用比赛，而是用一双不同的眼睛看看这些可爱的地方。我愿意在一个让人放松的地方安静的开始和家人的新生活。
网球是一项个人运动，作为网球运动员，我们的工作就是花很多时间关注自己的状态。但是，没有人比我更清楚，没有一个运动员能够只靠一个人的力量成为冠 军。这里由于篇幅有限，不能对陪伴我走过职业生涯、对我的成功付出汗水的人们一一表示感谢，但是我必须感谢那些无论高潮还是低估都陪伴着我的人，是你们成就了今天的我。
感谢你们
我的母亲-感谢您无限的帮助和支持。不管是欢笑还是泪水，您永远都陪在我身边。
我的父亲-您太早前就离开了我的生命，这完全改变了我整个人生。您是我生命中的太阳，因为您我才成就了今天的我。
姜山-你陪伴我已经20年了。你是我的全部，我也很感激能和你共享人生。
启蒙教练-夏溪瑶教练和余丽桥教练，是你们把我带上了网球之路。
中国网球协会，孙晋芳女士-感谢你们为中国网球事业做出的开拓性的贡献。
湖北省体育局，胡德春局长-感谢体育局多年来对我的理解和支持。
女子网球协会-感谢你们对女子网球的热情，以及为全球女子网球的发展做出的辛勤努力。
香港的陈鸿昌先生-感谢您在2008年当我最初决定要成为一名职业的网球运动员时给予我很大的帮助，是您让我坚定了我的决心。
(托马斯-赫格斯泰德)-是您把我带入了职业的网球运动。
(迈克尔-莫特森)-感谢带我拿到第一个大满贯。
(卡洛斯-罗德里格斯)-你引导我超越极限。
(阿历克斯-斯托贝尔)谢谢你这么多年对我的照顾，以及在我最低谷的时候给我鼓励。
(埃里希-罗密贝克)和(约翰尼斯-维贝尔)-感谢你们帮助我一次又一次的远离伤病和痛苦。
张楠和耐克团队-你们是我的指明灯、我的支持力量和我最强大的啦啦队长。我永远不会忘记你们。
(麦克斯。埃森巴德)和IMG公司-你们是最棒的团队，感谢你们对我的照顾和帮助。
我所有的赞助商们-感谢你们在我职业生涯的每个阶段给予我的支持。
我的亲属、朋友以及每一位给予我职业生涯帮助过的人们-感谢你们长期以来的陪伴和支持。
我的同行球手们-你们是我职业生涯的一部分。我非常感激和尊重你们所有人。
媒体朋友们-感谢你们关注并且报道我的网球生涯，促进网球在中国及全世界的发展。
全球的网球粉丝们-感谢你们对网球这项运动坚定的支持，也感谢你们陪伴我每一场比赛。
最后，感谢中国的粉丝们-感谢你们追随网球的潮流并不离不弃。我非常感谢你们每一个人无条件地给我爱和力量。让我达到一个又一个顶峰。有了你们，中国网球的发展将永无止境。
我最开始打网球的时候，只是一个邻家小女孩，打网球只是我的课余爱好，我完全没有想到我面前有如此神奇和美好的网球之旅。当时谁能想到网球对于我挚爱的祖国意味着什么呢？即便我的职业旅程并不是一帆风顺，但是它还是值得的。我看见变化就在我眼前发生，小女孩拿起网球拍，制定目标，跟随她的内心并且相信自己。我希望我的经历和故事能够激励更多的中国年轻女孩，让她们相信自己，为自己设立目标并永不言败。
无论你想成为网球运动员、医生、律师、老师还是一个商人，我都希望你相信自己，追随自己的梦想，坚持到底。我能做到，你也可以。只要努力，最终一定会实现自己的梦想！
李娜