小篮球大梦想u12_小篮球大梦想华东赛区

1.本人身高190，现在高二，高三走体育想打职业篮球，有前途吗？

2.大心脏绝杀，这样的球员你要Pick吗

3.江苏南京九中的篮球历史？

4.如何评价姜宇星这名球员，他的篮球之路怎么样？

本人身高190，现在高二，高三走体育想打职业篮球，有前途吗？

记住我的话:如果你现在学习不错以后还可以找个正常的工作；如果学习也不行，16-17岁才开始练 体育 ，除非是加内特的天赋，不然你现在已经完了，如果家庭不能帮助你，10年后，你只能游走在 社会 底层。

为什么我这么说？因为我15岁开始练篮球，一直是全市第一的学校里男篮主力，我见过体校的体能怪，扣篮怪；省级比赛里双手大风车灌篮，全队平均身高195+、208的中锋；省青年队、甲级联赛从来不读书专业训练的全能怪，你认为你比他们强在哪里？我当时188高，去找史利平（原来奥神队教练），他说我在学生校级比赛还行，但是和俱乐部不是一个级别的，小于195我根本没戏。我看明白了，然后强行转行学习，每天学习到一两点，现在有公司有家人有小孩，仍然在拼搏和学习，而我曾经的队友呢？全部转行。曾经的大神呢？基本转行，因为有些家庭很好。

也许你还在倔强，那你可以花一个月的时间去见识一下你就知道你是天才还是普通人了。

跟你说个真实的事！4年前，收了一个学生，初二，194cm,体重200！由于学习成绩不好，父母希望他能走篮球职业路子！而且家庭背景也非常好，不差钱！在我们这请了一名专业的私人教练，从体能方面开始进行训练！由于篮球基础比较差，所以在篮球这块需要从球性球感方面开始进行训练！

前2个月，给他进行了一个月的体能和球性球感方面的训练！每周2次！第三、四个月加上了力量方面的训练！后期每周4练。半年训练下来以后，球性球感以及篮球技术有了质的突破！

半年后，这个孩子相比之下，个人技术确实不错，不能说有天赋，只能说他确实刻苦！这个时候他在无人防守时的2分投篮命中率大概30%。但他也有自身的缺点，移动速度，弹跳，反应能力等等都比较慢！

篮球运动，他不是个人运动，而是团队运动！所以在后期开始给他加入了更多的是配合和战术方面的训练！高一，他直接进了校队，当上了校队队长！但他的技术依然不能说是全校最好的！他现在也放弃了走职业化道路，目前他身高198，在校队从打中锋位置！曾经帮他联系过北京某俱乐部青年队，训练几天后回来了！为啥？因为走职业化道路，并不是你想象的那么简单，高手云集，比的不是单方面的技术，而是你全方面的能力！万里挑一！

当然，篮球给我们梦想，但不要放弃梦想！欢迎大家留言交流关于篮球训练的技巧和方法！

欢迎来到“老穆说语文”问答领地，老穆将用最大的热忱和最好的回答回馈您！

老穆从小就有一个 篮球梦 ，在小学时，算是“ 校队 ”的 顶梁柱 了，专司 大中锋 ，打得可谓“ 如鱼得水 ”。

那个时候，老穆就 幻想着像乔丹一样 ，可以 进军NBA ，于是 疯狂地练习着 ······

然而 ，到了 初中后 ，老穆发现 自己的篮球能力 突然 消失 了，自以为的“ 帅气动作 ”，人家说是 犯规 ！原本 擅长的篮下抢板 ，也因为 个子矮 而难以 奏效 。

老穆这才 如梦方醒 ，原来自己 根本就不适合打篮球 ，只能在一个小地方“ 打出名堂 ”，到了稍大点地方，就 难以打出属于自己的一片天地 了。

老穆之所以讲这个故事，是想告诉大家： 有梦想是好事，但不一定能实现！

1你目前打篮球的位置是什么？中锋还是后卫？

以你目前的身高，在平时应该打大前锋或中锋位置，但是想打职业篮球，你这身高只能打后卫。

如果位置上改变了，你还有信心吗？

2你现在已经十七八岁了，在年龄上偏大了，倘若再经过高三一年，年龄不占据优势。

3你不妨反问你自己：我是不是学校打篮球最好的那个？我是不是全市打球最好的那个？

如果不是，你离你的职业篮球梦就越来越远了。

4如果你觉得自己很棒，不妨让 体育 老师帮你推荐一下，或许有机会。

5如果你高考走 体育 单招的话，也不失为一条路线，但是，这个离职业篮球路线，就越来越远了。不过，做个 体育 老师和篮球教练，也还不错。

老穆认为，成为不了职业篮球运动员，做个业余的也不错啊！

比如扣将 陈登星 ，他身高才1米76，但他却能头超篮筐并亲吻篮筐，厉害吧！他不也天天参加一些非正式比赛吗？不也挺开心的吗？

结束语 未来的路，谁也说不准！不论情况如何，老穆都祝你梦想成真，加油哦！

感谢悟空邀请回答你的问题。在回答你的问题之前，我们先要搞明白什么是篮球职业球员、篮球专业和篮球爱好者的区分:

1.职业球员是指参加带有商业资本运作的职业篮球比赛，以此来获得维持生计的球员。 这些球员从5、6岁就已开始接触篮球，并已有简单教学训练经历。8岁开始经过严格的体质测试，进入专业系统的训练，并在U级别赛事中开始实战对抗。经过长期的训练和各级梯队的筛选淘汰，最后进入预备队的球员已剩寥寥无几了。这种竞争相当残酷，不是每个人都能成为职业球员的！

2.篮球专业是指具有篮球专业特长或职业梯队淘汰（伤退、筛选）人员考入专业 体育 学校，经过专业的辅导和训练（非职业化的训练）合格毕业的 体育 人才。 这种训练多数以教学形式展开，理论化的！实战性的东西不多！若要有所突破，那就必须努力进入校队打“大篮联赛”——CUBA。

3.篮球爱好者通常指对篮球具有浓厚兴趣，通过自学或简单的学习训练就能达到爱好的要求。 只要爱好篮球、对篮球感兴趣就可以，这个是没有门槛限制的。但要成为草根中的佼佼者也得付出艰辛的努力！现在把爱好当职业去做的人也很多，日落东单的那帮“老男孩们”就做的不错！

通过上述区分和你现在的年龄情况、身体素质、非专业的训练等因素决定，你已不可能走进“体制内”的职业联赛。@西北犭良建议你放弃遥不可及的职业之路，专心训练、尽快提升身体素质和篮球基本功，做好考取 体育 专业的准备。进不了职业，进入专业还是有可能的！如有更好的建议可以留言、评论、关注私信，谢谢！

要想成为职业球员，你现在付出的努力就要比常人多一百倍，职业球员是打篮球的顶峰，你试着想想，要想爬到珠穆朗玛峰，有多少人能爬上去，很多中国的职业球员从小就在体校训练，cuba出去的球员要么就是天赋异禀，要么就是身体素质已经达到！

1.90cm的你，不知道你的臂展是多少，运球技术怎么样，没有接受训练的1.9cm，或者作为爱好，通常你会往中锋或者大前锋方向走，可是你知道吗？在中国最不缺的就是身高，1.90cm的你只能去打后卫，而且你如果没有碰到那些高一等级的篮球圈，基本上篮或者投篮你都得把投篮的手势抬高一个等级，各种适应

当然如果你想好要成为职业运动员，北京大学的张宁或许是你的榜样，但是他已经来不及的，球风定型了.好好读书，有机会进入高等学府深造，如果有关系，现在进入体校，可能还有机会。

中国没有一本书能教你怎么打球，只能靠自己去摸索和不停的训练！当职业球员，难易程度不比考进北大清华容易

先说结论：打职业篮球一点可能没有，走篮球高水平基本没希望

举个例子：前段时间一个朋友联系我，说听说我们这里搞青训，还出了几个国家队省队的队员，要推荐一个不错的，我说来试试吧。来了之后，小伙子的确不错，05年出生的，身高差不多190，他爸爸告诉我在学校已经没对手了，文化课一般，看能不能走个 体育 特长。我说，你跟我们05青训队试试吧，都是一样大的孩子。热身是15圈，热身完了做拉伸，几趟拉伸动作以后，小伙子跑过来说，能走了吗？我说继续吧，然后开始基本功训练，二十分钟以后，小伙子跑过来说，我想吐，我说坚持，有专门备着的桶，又过了二十分钟，小伙子一本正经的过来跟他爸爸说，爸爸，咱们回去吧，我再也不练球了，我以后好好学习，争取通过文化课升学。

回到题主的问题，打职业不仅需要身体素质，更需要扎实的基本功和清醒的大脑，基本功来源于童子功，长久刻苦的训练；清醒的大脑需要在一次次比赛训练中磨炼、思考，这些对于上高二的你来说，已经太晚了。不过现在开始针对性训练，文化课也不放松，可以尝试一下普体。

总之，没有一项技能是轻松获得的，都要付出相应地努力！

190在一般人里那肯定算高的，对于打篮球来说那就是一般人，记得20年前打北京市中学组比赛，那些传统校平均身高都超过190了，两米出头的每个队都有一两个，这帮学生都是经过至少3年以上正规训练的，中国不缺高个子！

你要是能够早上四点的篮球场说不定也还是有戏的[赞][赞][赞]

其实 体育 没有多大前途，甚至竞争非常激烈，本人初中二年级的时候就185了。同样篮球特长生，但是你要知道这个行业里比你高的，打篮球比你好的，体格比你帮的太多了。而且未来的行业道路太渺茫，除了篮球什么都不会是不行的，在中国不仅仅是篮球，所有的 体育 行业里，你也只是万分之一的人才能进入国家，省，市，县队伍里，而且还是在服役里有个保障，退役后不一定怎么回事，建议你去学习一下别的文化课。

身为高中生有多迷茫，看看孩子们的想法就知道了。小徐老师一个学生，初中的时候是我的课代表，跟我关系非常好，高二下半年时突然打电话来，刚没聊两句，就哭了，吓我一跳。

我赶紧问：“孩子，别哭，遇到什么问题了，跟老师说说，咱们一起想办法。”学生抽噎着说：“老师，我连续好几次都考砸了，依我现在的成绩，可能连一本都考不上，我完了，老师，您说，我怎么办啊？”

我赶紧劝孩子，“千万不能认为考不上一本就没前途了，人生的路有千万条，只要只一直努力，即使考个二本也是可以通过考研再翻身的，只要坚持努力下去，我们都能实现我们人生的无限可能。”

但是，我无论怎么说，这孩子一直哭，情绪陷入低谷，无法自拔，后来我就问她：“你怎么想的，跟老师说说，如果可行，老师支持你，如果不可行，咱就把心思全部用在努力学习上，‘但求无悔，不问前程’，如何？”这孩子说：“老师，我们班有参加艺考，听说这是条捷径，要的文化分也不高。”

我一听，这孩子是着急红了眼，才想出这不着调的办法来。因为她从初一就跟我上课，她的才艺如何，我很清楚——从小练过几年跳舞，但都是糊弄人的，根本达不到艺考的水平。如果，我鼓励她艺考，那么她就会在以后的学习中，要抽出一部分时间和精力来准备艺考，而天赋不突出，基本功又不行的她，最终有可能白忙一场，两头空。

想到这，我及时打消了她这种想法，我给她举了几个艺考成功的学生的例子，他们都是从小就坚持才艺学习，而且其才艺水平早已达到业余最高水平，因此他们有把握走这条路才十拿九稳的走的，而对于“半路”准备的学生来说，只能是“赶着鸭子上架”，成功的几率几乎为0。

在我的劝说和分析下，她最终正确认识到自己的问题，彻底打消的艺考的想法，开始全身心的应付高考，也正因为心无旁骛，成绩慢慢提升了不少，最终走了一个不错的一本。

举这个例子，是让身在高中，成绩正处于迷茫期的学子们，千万不要盲目的追求所谓的捷径。对高考而言，若不是从小的积淀和规划，很难改变追求方向，也没有捷径可走。

拿题主所问的问题来说，本人身高190CM，现在高二，想在高三走 体育 特长，去打篮球，有前途吗？

小徐老师明确告诉这孩子，到高二了，才忽而兴起，想走 体育 特长之路，基本没戏，而且进省级或国家级篮球队，也不仅看的是身高，更重要的是技术，身体素质和反应能力等。

当我们在规划自己的人生，一定要做到“知己知彼”，拿职业打篮球来说：

一、自己有无参加过相对大型的篮球比赛，自己的技术如何？是不是到了所向披靡的地步？

如果没有打过大型比赛，也没有在日常锻炼过，那么，你的身体素质和技术水平必然没有优势，从高二开始训练太晚了，很多职业 体育 特长生，特别是在以后的人生路中走出名堂的人，都是出自 体育 世家，要从小进行专业训练的。

二、如果自己在 体育 项目方面比较有天赋，那么可以咨询一下自己的 体育 老师，如果你是好苗子，相信 体育 老师会给你中肯的建议。但只限于走 体育 特长生的 体育 专业，和职业打篮球依然相差甚远。

三、身高190，在职业篮球队中毫无优势，从小又缺乏专业训练和竞赛技能训练，你拿什么发展？

总之，对于高二的学生来说，是思想特别容易动荡的年级，一方面自己的学习成绩已成定局，另一方面面对自己无法超越的高度，内心陷入恐慌，总想通过一条捷径走出困境，但是，对绝大多数高中生来说，高考没有捷径可走，放下患得患失的心态才好。

记得有句对联说的好，上联是——有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。下联是——苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。高中的学习就要有破釜沉舟、卧薪尝胆的精神，不问前程如何，但求落幕无悔，只有端正了心态，勇于正视自己的人才能以平和的心态获得最好的结果。

只能说难，不过是有机会的，认识的某人经历！篮球超业余者，大学跟本校校队偶遇战，教练在旁边看着呢！13个三分，手感可以说人生巅峰，当时1.7身高非 体育 生运球穿梭在巨人般面前速度技巧绝对厉害，平时一到球场就能让人生畏说高手到的，那场成名战也就换来教练说你可以一直这么准的话可以考虑来校队破格当个业余后补。那个人后来没去

大心脏绝杀，这样的球员你要Pick吗

7月10日晚，贵州省铜仁学院体育馆人声鼎沸。2018姚基金希望小学篮球季贵州赛区闭幕式及表演赛正在火热进行中。对阵双方是从贵州赛区的29支参赛队伍中选出的20名优秀小球员们组成的梦想队和希望队。经过4节共31分钟55秒（比赛分为4节，每节8分钟）的激烈比拼，双方战成52平。比赛马上就要结束，梦想队发起最后一次进攻。

倒计时2秒钟！梦想队7号小球员田磊拿球，魔术般的从中圈发力跳投。倒计时1秒钟！姚基金特制的彩虹球在空中划出一道优美的弧线应声入网，干脆利落。梦想队凭借田磊一记终场绝杀，最终以2分的微弱优势赢得比赛。

而来自希望队的8号，铜仁市漾头东芝希望小学的王晓兵同学砍下38分，抢得7个篮板，成为本场最佳球员！

一场酣畅淋漓的比赛结束。铜仁市委常委、市政府副市长王晓华、中国青少年发展基金会希望工程事业部部长冯敏慧为获得“小组第一名”的4支队伍颁发了全国赛晋级卡，他们分别是黔东南州剑河县久仰康运久仰希望小学、铜仁市沿河土家族自治县夹石镇中心完全小学、遵义市茶山关蓝天希望小学、铜仁市万山区鱼塘乡黑岩村安邦希望小学，将代表贵州赛区参加7月底在长沙举行的全国集训和联赛。

铜仁学院党委副书记饶小华、北京姚基金公益基金会理事汪敏、朱军等分别为“小组第二名”、“小组第三名”、“优秀志愿者”和“优秀组织奖”获得者颁发了相应奖项。

王晓华代表市委、市政府对活动取得圆满成功表示祝贺。他说，“2018姚基金希望小学篮球季”省级联赛贵州赛区（铜仁）活动为我市贫困地区希望小学的同学们提供了一个自我展示的平台，来自全省29所希望小学的同学们也在活动中收获了快乐，结下了友谊，展现了良好的精神风貌。希望决胜出来的4支队伍在接下来的全国篮球季活动中充分感受体育精神、享受体育快乐，再创佳绩、再立新功。

孩子们在现场献上了精彩的朗诵环节

各方团体及个人也为活动的闭幕送上了形式多样的文艺表演。至此，“2018 姚基金希望小学篮球季”省级联赛贵州赛区（铜仁）活动圆满结束。

“尽力拼，就是赢” 是姚基金希望小学篮球季的2018年度主题。“我想参加篮球季，想到外面的世界看看。”是来自贫困地区小球员的普遍心声，对他们来说，走出去是比赢得奖杯更大的成长。贵州赛区的4支队伍即将启程前往长沙，这可能是孩子们人生中的第一次远行，希望他们能在长沙度过一个最有意义最快乐的夏天！

江苏南京九中的篮球历史？

在2005年9-12月举行的由中国中学生体协与美国NBA共同举办、安利纽崔来赞助的全国首次少年NBA中国少年篮球联赛中，顽强拼搏、力克群雄，先后取得南京赛区、华东赛区冠军和总决赛冠军，在全国十五个城市128支球队中脱颖而出，取得殊荣。这是九中学生的骄傲，也是南京中学生的骄傲，江苏中学生的骄傲！ 南京九中多年来在发展学校体育活动，推动群众性体育活动广泛开展，增强中学生体质方面取得显著成绩。在发展体育传统项目，提高篮球、健美操等项目办队水平上也卓有成效，近年来，在国际、国内中学生篮球赛中荣获多项冠军和好成绩。为高校和专业队输送了一大批体育后备人才，九中在新的一年里，将在全面实施素质教育中再上新台阶！ NBA球星家烧烤、接受活塞队、东部全明星队主教练桑德斯的指导，进入全明星赛现场并接受全明星球员的欢迎，这是每一位篮球少年的梦想。如今，一群中国孩子的梦想实现了，他们就是“2005少年NBA中国初中篮球联赛”总冠军、南京第九中学篮球队的少年们。 少年NBA中国初中篮球联赛的活动顾问、NBA名宿罗伯特．里德?0?2Robert Reid 是火箭队历史上的著名球员，效力休斯敦达10个赛季。作为锋卫摇摆人的他，曾经在1980到1981赛季为火箭出战全部82场常规赛，场均得到16分、7.1个篮板球和4.2个助攻，还以主力身份代表火箭参加了1981年和1986年的NBA总决赛，可惜最终都惜败给凯尔特人队。

南京九中自1986年建立完善的运动员梯队和自己独特的训练模式以来，为国家队和江苏篮球队培养了一大批高水平篮球运动员，其中包括胡雪峰、张成、唐正东、易立等。九中篮球队教练和球员一共10人于美国时间2月16日晚抵达休斯敦。18日上午，他们参加在NBA全明星嘉年华举行的少年NBA篮球训练班，在现场接受了活塞主帅桑德斯的指导。

2月18日下午2点，里德邀请九中的球员和教练来到自己家里。里德家在距离丰田中心近百公里的SUGAR PINE，18日中午结束在NBA嘉年华现场的宣传活动之后，九中的中国小球员们来到了火箭篮球名宿里德的家。里德曾经在中国对他们许诺，一旦获得中国联赛的冠军，就亲手给他们做烧烤吃。这次，里德没有食言。

在里德家里，小队员们尝到了正宗的美国得州烧烤的滋味。里德说，自己为了给这些小队员们准备最好的牛肉，早在一周前就在附近的商店做了预定。当小队员们到了他家之后，他亲自为中国孩子们演示如何烧烤。看着大家都吃得很开心，里德也非常高兴。吃完烧烤，孩子们去里德家的二楼参观，看到了火箭队在80年代获得的两面西部决赛冠军大旗，还有里德当年和摩西．马龙一起为火箭队效力时的照片和记录。

光有吃的还不够，里德还为孩子们准备了荣誉。休斯敦市长派特使来到里德家，为中国球员一行颁发民间交流奖状，表彰他们在中美篮球交流中的贡献。谈到这些孩子们，罗伯特非常高兴，“他们都是非常有天赋的球员，我想只要能够好好的培养，他们中间会涌现出加盟NBA的球员，他们毫无疑问拥有这样的天赋。”

休斯敦市长对于此次接待中国少年极为重视，为了保证小球员们的安全，休斯敦甚至动用了3辆警车，来为他们的里德烧烤提供安全保证。

当地时间2月19日中午，南京九中篮球队和休斯敦少年NBA明星队进行了一场对抗赛。休斯敦少年队是从当地各个中学选拔出来的队员，平均年龄比南京九中小一岁。比赛分为4节，每节8分钟。上半场，九中凭借身高优势占据了场上主动，31比23结束半场。不过，连日来中国少年的活动不断，来美国三天都没摸球的孩子们体能出现了问题，比赛结束时，比分被对手追成45平。最后经过2分钟的加时赛，南京九中47比50输给了美国少年。教练董邕宁认为，九中确实和对手存在差距。

如何评价姜宇星这名球员，他的篮球之路怎么样？

前言：我们可能不能直接到达心之所往的地方，但别放弃，追梦应一直在路上，你和梦想之间只差坚持。

CBA作为国内最顶级的篮球殿堂，在全世界也是数一数二的，所以这个舞台也是无数篮球人所希望到达的地方，但俗话说“僧多肉少”，想要进入这个舞台竞争太激烈了，所以很多人都是不能直接进入CBA的，那就只能退其次而求之，去往更低一点级别的联赛打球，实现自己的篮球梦，不过不能直接打CBA不代表不能追求CBA，总有一些球员能够通过自己的努力追梦成功的，今天我们就来聊一聊这样的一名球员——姜宇星。

没有篮球世家，全凭一份真挚的热爱

1995年1月5日姜宇星出生于河南郑州，他的父亲姜文彬，是一名军人，在部队时是篮球场上的一把好手，没有打过职业，也没有多么辉煌的事迹，年纪大了改当球队的教练，也算不上是篮球世家，不过或许正是因为这样，姜宇星从小就经常和父亲聊篮球，久而久之内心就有了一种向往。但他们家毕竟不是靠篮球吃饭的，所以姜宇星小时候也是按部就班地上学，小学在郑州市铁路一小，初中和高中都是在河南省实验。

河南省体育场的业余篮球学校的薛崇德指导看出了姜宇星的天赋，但读书依然是姜宇星的首要任务，一直到高一，姜宇星还是过着平时上学，闲暇的时间去业余体校训练。偶然间姜宇星参加了一次省内的三对三篮球赛，结果当时河南省球类运动管理中心领导在现场看到了姜宇星的表现，随后，他便邀请姜宇星到河南省体工大队，进行专业的篮球训练，姜宇星的人生有了改变，开始步入专业的篮球道路，对于大部分人来说，他这个时间还是晚了一点的，但是追求梦想又何惧年龄的阻碍，这就是来自内心的热爱。

姜宇星曾说道：“当时河南队已经被卖到了山西，省内只有一支NBL球队，如果我去专业队打好了，就要去NBL打球，但在我做决定要去打专业队的时候，我就下定决心了，以后一定要去打CBA。”

初试啼声，大吃一惊，他却不满足于此

在河南省体工大队，进行专业的篮球训练几年后，在2014年，姜宇星终于实现了梦想的第一步，打上了NBL，在2014赛季，19岁的姜宇星在赛场上大放异彩，打出了场均19.1分4篮板2助攻的表现，谁能想到这是一个刚刚进入NBL的菜鸟，于是乎，他顺利拿下了当年的最佳新人奖，还拿下了NBL的常规赛MVP，真的是太让人意外，也给了太多人惊喜。

刚刚来就拿了MVP，真的是超级球星般存在，但是姜宇星的目标很明确，他没有被当时的荣誉所迷惑，没有想当然飘飘然，而是在NBL的休赛期间，都会去美国进行两个月左右的特训，这个决定在NBL中是极少见的，因为他们的工资本来就低，去特训是一笔不小的开销，姜宇星甚至花完了工资，倒贴一些钱也坚决要去练，这也不难想象，因为他要不断提高自己，在NBL里随队训练，对他来说没有太大的意义，因为他已经是MVP了，他必须要和水平更高的人去训练，才能找到自己的不足，才能提升自己。特训这条路不仅花费很多金钱，同时也是非常辛苦的，但是当心中所想触手可及时，这一切都是值得的。

付出总有回报，2018高中状元

从拿到NBL的MVP，到随后一直坚持特训，姜宇星的目标都只有一个，那就是进军CBA，2018年23岁的姜宇星参加了CBA的选秀大会，算是一个大龄选秀球员，身高1.92m，体重94kg的他身体素质出色，还是有很多球队想把这么球员收入麾下的，包含青岛队、浙江队还有广东队，但吉林队似乎对姜宇星的爱更加强烈，他们想尽办法用向上交易选秀权的方式，拿到了八一队的状元签，顺利得到了姜宇星。至此，且不说姜宇星在CBA的表现如何，自己曾经“吹过的牛”终于成为了现实，这都是他默默付出的结果，他配得上这个状元。

登录CBA，一年一台阶

一、首秀完美呈现，荣获最佳新人。2018年10月21日，姜宇星迎来了CBA舞台首秀，首发出战36分钟，砍下14分8篮板2助攻3抢断，投篮9中5，罚球5中4，表现非常出色，可以说交上了一份满分的答卷，完全对得起他这状元的身份，在8个篮板中，有7个是进攻篮板，积极性可以见得有多么高，整个赛季下来，姜宇星出战了48场比赛，场均31.7分钟，砍下7.9分4.4篮板2.1助攻1.9抢断0.4盖帽，拿到了2018-19赛季CBA常规赛最佳新人奖，顺利完成了从NBL到CBA的过渡。

二、全面升级，步入一流球员行列。经过了一个赛季的适应，姜宇星队CBA的对抗强度有了心得，本身身体素质就不差的他加强了身体对抗，对内线的杀伤更加明显，从第一个赛季场均2.0个罚球，到第二个赛季的4.5个罚球，翻了一倍，整个赛季下来，姜宇星出战了46场比赛，场均33.9分钟，砍下14.1分4.3篮板2.6助攻2.1抢断0.3盖帽，攻防两端都有出色的表现，拿到了CBA联赛2019-20赛季常规赛最佳阵容（第二阵容），又往前跨了一步，步入了一流球员的行列，坐实了CBA最强状元之名。

三、完成续约，成东北虎基石。2020年9月13日，姜宇星与吉林男篮续约，打得这么好的球员，换谁都不会放他走的，一直专注训练，勤勤恳恳的姜宇星在2020-21赛季又登上了一个新的台阶，截止北京时间2021年1月2日，姜宇星出战23场比赛，场均37.7分钟，砍下17.5分5.5篮板4.8助攻2.3抢断0.3盖帽，得分、篮板、助攻和抢断都刷新了职业生涯新高，场均得分排在了本土第8位，场均抢断排在了本土第5位，成为了吉林队的本土得分王和抢断王，毫无疑问成为了吉林队的本土一哥，队伍的基石球员。当然，姜宇星不会是一个满足于现状的人，目前的表现非常不过，但是还有几点是要提高的地方。

一是提高远投能力。当今联盟，三分球成为了一个非常重要的得分手段，拥有强大的三分球能力能够让你打的轻松许多，姜宇星在这一项技能上还有待加强，本赛季他场均出手2.1次三分球，比上个赛季要多出手1次，他也在有是意识地增加出手，因为三分球太重要了，但是场均只能命中0.6球，命中率只有27%，这个是很低的，只能不断加强三分练习，把三分球提升上去。

二是提高罚球命中率。罚球作为最容易得分的一个手段，命中率的高低直接关乎到球队的得分，还是非常重要的，尤其是对于姜宇星这种经常突破杀伤的球员，罚球命中率不高是非常吃亏的，好不容易博得一次犯规罚球，罚不进是很影响心情的事情，本赛季他的罚球命中率只有67.9%，不到七成的命中率，这个提升空间还是非常大的。

三是要控制犯规数。本赛季姜宇星场均有3.3次犯规，这个还是非常多的，犯规多的一个大问题是出场时间会被切断，我们一直说的犯规困扰就是这样，出场时间被切碎对一名球员的状态有很大影响的，这一点还是有必要控制好，一些不必要的式防守犯规能避免的就尽量避免。

结语：没有一名球员是完美的，但是我们可以做一个不断追求完美的球员，不断去提升自己，让自己变得更好。从姜宇星说要打CBA到成为CBA最佳阵容的球员，成为球队的核心人物，可以说他实现了自己的梦想，这条路中间的汗水和艰辛是我们所看不到的，但可以肯定的是，无论是多么艰难，要付出多少，他都一直在坚持着，在梦想与现实之间的距离，隔着一条充满激流的大河，而坚持就是那一条通往对面的桥梁。加油吧，追梦人！