篮球与羽毛球_羽毛球和篮球身体
1.打篮球对羽毛球有帮助吗
2.打篮球,踢足球，打兵兵球,打羽毛球,打台球的区别（好处和坏处，锻炼身体哪个部位）
3.打羽毛球锻炼身体还是篮球？为什么感觉打篮球的都比较壮？求解释
4.打篮球和打羽毛球哪个好处多一些，分别有什么好处，打篮球还是打羽毛球快点高？要指出科学理据！
5.女生打羽毛球或篮球会不会长肌肉？
6.打羽毛球居然比打篮球更消耗体力，更累，是真的吗？
打篮球对羽毛球有帮助吗
打篮球对羽毛球肯定有帮助,体能方面会提高很多,不过羽毛球耗能不是很大,但是可以慢慢来。脚步方面也会更灵活,手臂的力量也会增加。不过我觉得你如果是想练好篮球的话就直接去打篮球,效果更直接
打篮球,踢足球，打兵兵球,打羽毛球,打台球的区别（好处和坏处，锻炼身体哪个部位）
打篮球可以锻炼身体，也可以适当的增高，容易受伤，踢足球的好处是，不好就是小腿会变形，打乒乓球我觉得是为了发泄，觉得生气的时候要抽一下，坏处好像没有，打羽毛球坏处就是把手臂弄粗，女孩子就不好啦，因为夏天要空背心，男孩子好像没关系，就当锻炼，打台球是一种绅士的行为，也没什么好处坏处，当
打羽毛球锻炼身体还是篮球？为什么感觉打篮球的都比较壮？求解释
打篮球可以锻炼你的速度，弹跳，耐力，爆发力，还有对抗性。不是因为强壮去打篮球的，你弱小在篮球场上是会被欺负淘汰的。为了打好篮球，除了篮球技术以外，还有你自身的状态，通过去健身房练肌肉，跑步增加肺活量，负重跳增加弹跳，这些都是为了更好的在球场上发挥，同时又在每次打球的过程中增加自己的锻炼，肺活量更大，弹跳更好。有好的篮球技术也要有个好身体做支撑
打篮球和打羽毛球哪个好处多一些，分别有什么好处，打篮球还是打羽毛球快点高？要指出科学理据！
各有利弊吧，篮球限制性较小，就算没有篮球架只要有球照样可以玩，羽毛球几乎是只能室内练习，稍有一点风就会有很大影响。篮球比较容易长高而且好处大一点，因为打篮球过程中反复的跑动与起跳有助于小腿肌肉的锻炼，还有当你做出防守动作，上篮，投篮，盖帽，抢断等技术动作时也锻炼大脑与身体的灵活性以及个个肌肉群的发展。打篮球时对你腿部的韧带有极佳的拉伸作用，有常识的都知道，当你的腿部韧带经常得到拉伸时，升高增长就会比平时快。而且长期打羽毛球少不了都会得网球肘，篮球平时就最多怆一下手指几天就好了，但篮球的大伤病比较严重，像韧带撕裂，足筋膜拉伤，肌肉拉伤，骨折都是很严重的，但是只要是打球的时候注意点就不会出现这种问题。 我以前是打羽毛球的，但后来打篮球了，最猛的是三个月硬生生涨了13公分！切身体会，纯iPad手打，望纳！
女生打羽毛球或篮球会不会长肌肉？
打羽毛球会长肌肉，但长的是“腱子肉”，就是说看上去不会臃肿，反而会显得身材更好，更健康。
篮球就不会了，没有专业训练一般不会长肌肉的。
建议多打羽毛球，一方面不容易受伤，一方面对身材好。
打羽毛球居然比打篮球更消耗体力，更累，是真的吗？
的确是的，本人篮球和羽毛球都玩，羽毛球可能是最烧卡路里的运动了，尤其是单打，普通人也就打一局就趴下了，有点水平的碰到旗鼓相当的对手，一局就会打到无氧，但是篮球不会。
啥运动都得真的动，才有体力消耗。
权威数据说：第一耗费体力的运动是壁球，第二是羽毛球。
篮球是团体项目，最多的就是无球跑动，无非到位不到位。羽毛球最多就是双打，不到位就输了。所以你上场，扮演的角色就比你在篮球场角色戏多。
跟腱没断前每周六场球。
有多累呢？
每次双打俩小时6，7局球。一般得带两件上衣，4局左右得换，换下来的衣服一拧一地水...
错!
同级别的对手比赛(养身球的除外)，篮球的身体对抗绝对是要命的，看看CBA和NBA就知道，上场3分钟就是汗如雨下!
打羽毛球累和出汗，很大一部分原因是因为场馆小而导致的空气不流通，带来的闷和热。
能问出这个问题，说明你真正理解羽毛球，并且打得不错而且想打得更好了。的确羽毛球入门容易，在我国也有很多群众基础。上至七八十岁的老年人，下至七八岁的孩子都可以挥几拍。但是想要打好羽毛球却需要很多努力。
1.练习握拍。没有系统学过羽毛球的，肯定像握苍蝇拍一样一把抓，这样打出去的球速度慢，可变线路和落点少，容易失误，更多的是还容易受伤。
2.练习步法。说打羽毛球比篮球打篮球更耗费体力，那是因为羽毛球有很多步法需要练习，而且要练的熟，跑得快。尤其是单打的时候，对方肯定会左右前后，网前的频繁吊动你。这就需要你回球以后迅速归位准备好下一拍。一场球下来跑个五公里十公里都不稀奇，而且羽毛球在跑动过程中是无氧运动，太快了没有时间调整呼吸。这就既既需要你有百米冲刺的能力去救球，又需要你有马拉松的持久耐力与对方纠缠打持久战。
3.还要练习观察能力和逻辑思维能力。有人说打羽毛的心里计算能力仅次于围棋。学习羽毛球本身就需要有一定学习接受能力，不然学习和进步都会很慢更不知道怎么处理球。每一次回球都需要观察对手的站位和回球路线才能打好球。
4.打双打或者混双的时候还需要有心理医生的能力。搭档失误太多或者不如自己时都要安慰，时刻保持沟通交流。打混双时女搭档还得多理解她，多夸夸她[捂脸]。
整场球打下来，尤其是打三局，人的体力和精力消耗特别大，经常会出现脑子一片空白。所以说打羽毛消耗体力比打篮球大，是有一定道理的。
是真的！篮球打累了还可以偷点懒，不用跑，给别人传传球儿，羽毛球可不能不跑，不跑球掉地上了……
不用脑子就能知道是的，更何况用脑子呢！
仅凭感觉，相对是不准。
一、篮球场多大，羽毛球场多大？
二、羽毛球是无氧运动，篮球就不是无氧运动吗？
三、篮球的对抗性更强，一群身体核心力量十足，卧推能到120磅，NBA奥尼尔能到300磅的人给予你对抗，遇上高水平的队伍，你只要走神一0.5秒，他就晃开你，得分了。
四、篮球个人与团队技战术要求更高，不仅是单人各方面技术，还要求球员的团队技战术水平高，你当独狼只能去低水平联赛去打球。
你觉得篮球没有羽毛球累是因为，羽毛球你要全程参与进攻防守，当你遇上高水平的队伍，48分钟里，进攻回合数达到100时，你就先去篮球场上跑100个折返跑，进攻时半场挡拆，跑位，投篮或上篮（半场这些全都有防守方的身体对抗），你折返跑回自己半场防守时，要给予进攻方压迫上对抗，同时也要对进攻方的冲击，防守下来后，又要继续进攻重复。
所以不是羽毛球比篮球累，而是你没遇上高水平的对手。你也投不进，他也投不进，大家在场上闲庭信步，当然不累。
永远不要拿小球去跟大球比累，不在一个层次上。当然，冰球除外，因为它虽然球小，但是它的球馆场地，还有比赛方式，比很多大球都牛逼，可以明目张胆的跟你干架（现场不允许了），以前规则就是允许干架。撞飞你，只能说明你是个娘炮。科学家给冰球运动员做过体重测试，一场比赛过后，冰球运动员不见了十二磅体重。
篮球可以偷个懒，羽毛球是一刻不停歇啊，不论单打还是双打。
篮球是集体运动，只要是集体运动，就有“忙里偷闲”的机会，稍微放松一下不会影响，再不济队友不给你传球，半小时你可能也出不了汗。羽毛球纯粹一个人的战斗，前后左右满场跑，十分钟必出汗
是啊是啊
看强度
我这种眼神防守的 就是进攻费体力 你要是碰上个能跑的 你又非要分个胜负 那就跑吧~
不较劲 你就不不耗体力