篮球5v5战术教学_篮球5v5实战经验

1.高中篮球5v5比赛

2.打篮球怎样打好5V5

3.打班赛篮球比赛5v5，求教

4.高中生篮球比赛5v5 求战术 W 中锋 也可以打大前锋，敏捷 篮板 反应快 可以及时帮队友挡差等

高中篮球5v5比赛

打全场体力是王道 如果你们把体力练上去 能在体力上拖垮对方 就搞定了 多练全场变速折返跑

防守建议用联防 相信他们班的组织后卫也是用突破来发动进攻的吧 这时候最好用3-2联防 放住对方上线 减少后卫突破的机会 使他们不能发起有效的进攻 或者用4人联防1人盯人来看死对方的组织后卫 防守好了 才能发挥出你们进攻端的优势

打篮球怎样打好5V5

首先你打半场，使你对篮球场的半场的位置感好些，而全场你就失去了位置感，不知道自己到底该在什么地方，该跑向哪，这些都是潜意识，要多打，多练，多注意全场的形式，包括进攻和防守！

如果想打好，必须要用心，观察对手和队友，注意进攻的方向，防守的变化等等，全场更需要自己的心！观察对手的动向，这些都需要长时间的锻炼！

视野很重要，多练吧，半年是不可能出成绩的，慢慢来

打班赛篮球比赛5v5，求教

留一个身位让pg中投不让突破，让你队伍的C和pf卡好位等板子。

其实跟本就不用理对面pg。要知道比赛消耗是很大的，不是职业比赛，作为一名pg体力跟本不会吃得消，重要的是包夹对防。你队伍 的内线必须卡好对方的C，190身高，在篮球随便打板进啊，信我吧。望纳 。

高中生篮球比赛5v5 求战术 W 中锋 也可以打大前锋，敏捷 篮板 反应快 可以及时帮队友挡差等

先说你们的阵容吧，首先，从你的描述中可以看出大家都是相互了解，并且知道自己的定位的。所以我根据你所描述的内容说一个具体的打法。但是并没有具体很强的战术可言。

进攻方面：

1、从后卫说起，你们的后卫灵活，运球很稳，所以可以让他大胆的把球带过前场，但是有一点是要非常注意的是你们的后卫是不是有很好的组织能力，也就是说能不能很好的把握场上的节奏，如果可以控制好节奏的，那么你们可以让他来控制队伍的节奏；如果控制节奏不行的，那么后卫的作用就是带球过前场，把球交给控制节奏的人，让他发起组织。

2、第二点，我要说的是球队核心是不是已经确定，如果确定球队核心也就带头大哥的，那么可以围绕带头大哥打，而这个时候带头大哥也是比赛节奏的控制者。

3、你们的中锋反应快，所以你们应该多做内线无球挡拆，给他制造机会。

防守方面：

1、重点照顾明星球员，如后卫特别稳定，那就给他安排个特别能跑的防守球员恶心他。全场盯防

2、可以考虑2、3联防，具体看你们自己平时有没有打过。适合自己好些。临时改变有时候容易乱。

3、因为对面快攻强，所以可以一定要压节奏打。

我说的很水，总体上来说就是每个人定位正确的前提下，进攻围绕核心打，同时选定控制球场节奏的人，防守方面就是恶心对面核心球员，另外打自己熟悉的防守方式，如果时间有的话，可以练习一下全场紧逼，在落焦灼的情况下可以给对手一个措手不及。

（权当听听意见，说的不好的地方见谅）